Περιεχόμενο
- Σκεφτείτε τη σταθερότητα της σχέσης σας
- Διαχειριστείτε την υγεία σας
- Ελέγξτε το σύστημα υποστήριξής σας
- ΜΙΛΑ ΣΤΟΝ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗ σου
- Αξιολογήστε τα οικονομικά σας
- Εξετάστε τις γονικές σας ικανότητες
- Αναγνωρίστε τις αλλαγές στον τρόπο ζωής
Είστε έτοιμοι να δημιουργήσετε οικογένεια; Η απόφαση για το αν θα αποκτήσει ή όχι ένα μωρό πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη, καθώς το να φέρεις ένα παιδί σε αυτόν τον κόσμο είναι τεράστια ευθύνη. Η απόφαση για δημιουργία οικογένειας συνεπάγεται πολλή περισυλλογή.
Η απόκτηση ενός μωρού θα επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής σας. Το να είστε έτοιμοι να κάνετε ένα κουίζ για μωρά μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός και διορατικός τρόπος για να κάνετε την πρώτη σας επιδρομή στον προσδιορισμό της επιλογής σας για να επεκτείνετε την οικογένειά σας.
Η επιλογή για δημιουργία οικογένειας είναι προσωπική επιλογή, οπότε δεν υπάρχει καθορισμένος τύπος για το πώς να καθορίσετε αν είστε έτοιμοι ή όχι. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα ζητήματα που μπορείτε να λάβετε υπόψη πριν αποφασίσετε.
Πώς να καταλάβετε εάν είστε έτοιμοι να δημιουργήσετε οικογένεια; Ο προβληματισμός για αυτές τις ερωτήσεις θα σας δώσει τα οριστικά σημάδια ότι είστε έτοιμοι να δημιουργήσετε οικογένεια και θα βοηθήσει επίσης τη νέα σας οικογένεια να ευδοκιμήσει.
Σκεφτείτε τη σταθερότητα της σχέσης σας
Η απόκτηση ενός μωρού θα ασκήσει πίεση στη σχέση σας, οπότε είναι σημαντικό να εσείς και ο σύντροφός σας δεσμευτείτε ο ένας για τον άλλον. Ενώ το να γίνετε γονέας είναι μια χαρούμενη περίσταση, θα αντιμετωπίσετε επίσης αυξημένη οικονομική πίεση. Η έλλειψη ύπνου καθώς και ο λιγότερος χρόνος για να περάσετε με τον σύντροφό σας μπορεί επίσης να βαρύνει τη σχέση σας.
Μια σταθερή σχέση δημιουργεί μια ισχυρή βάση για την οικογένειά σας, η οποία επιτρέπει σε εσάς και τον σύντροφό σας να αντιμετωπίσετε τις αλλαγές που συνοδεύουν την πατρότητα. Η επικοινωνία, η δέσμευση και η αγάπη είναι σημαντικά συστατικά μιας επιτυχημένης σχέσης.
Ενώ δεν υπάρχει τέλεια σχέση, το να κάνεις παιδί όταν βιώνεις υψηλά επίπεδα σύγκρουσης με τον σύντροφό σου είναι ανεπιθύμητο.
Ομοίως, το να αποκτήσετε ένα μωρό δεν θα βοηθήσει στην επίλυση τυχόν προβλημάτων σχέσης που αντιμετωπίζετε. Αν θέλετε να αναπτύξετε τις δεξιότητες που χρειάζεστε για να δημιουργήσετε μια υγιή σχέση με τον σύντροφό σας, μπορείτε να αναζητήσετε καθοδήγηση από έναν σύμβουλο ζευγαριού.
Διαχειριστείτε την υγεία σας
Οι πιέσεις της εγκυμοσύνης και της ανατροφής ενός παιδιού επιβαρύνουν τη σωματική και συναισθηματική σας ευεξία. Εάν αγωνίζεστε με την ψυχική σας υγεία, καλό είναι να μιλήσετε με έναν θεραπευτή πριν αποκτήσετε παιδί.
Ο θεραπευτής σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την ψυχική σας υγεία, ώστε να είστε καλύτερα προετοιμασμένοι για γονείς. Η υποστήριξη από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να διευκολύνει τη μετάβαση στη μητρότητα καθώς και να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τυχόν προκλήσεις που προκύπτουν στην πορεία.
Ελέγξτε το σύστημα υποστήριξής σας
Έχετε σύστημα υποστήριξης; Έχοντας υποστηρικτικούς φίλους και οικογένεια θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις που έρχονται με την πατρότητα.
Γράψτε μια λίστα με τα άτομα στα οποία μπορείτε να βασιστείτε για βοήθεια και συζητήστε τι μπορεί να χρειαστείτε από αυτά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας και μετά τον τοκετό. Ενώ η έλλειψη συστήματος υποστήριξης δεν σημαίνει ότι δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να αποκτήσετε ένα μωρό, αξίζει να εξετάσετε ποιον μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια σε δύσκολες στιγμές.
ΜΙΛΑ ΣΤΟΝ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗ σου
Η επικοινωνία είναι μια σημαντική πτυχή κάθε σχέσης, ειδικά αν σκέφτεστε να δημιουργήσετε μια οικογένεια. Μιλώντας για τις συναισθηματικές και πρακτικές πτυχές της γονικής μέριμνας μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε μια απόφαση στην οποία συμφωνείτε και οι δύο.
Ρωτήστε τον σύντροφό σας ποιες πτυχές της γονιμότητας περιμένουν με ανυπομονησία, καθώς και αν ανησυχούν για τη δημιουργία οικογένειας. Είναι επίσης απαραίτητο να συζητήσετε τις ιδέες σας σχετικά με τη γονική μέριμνα και να εξερευνήσετε και τα δύο στυλ ανατροφής σας, ώστε να γνωρίζετε τι να περιμένετε από τον σύντροφό σας όταν γεννηθεί το μωρό σας.
Εάν έχετε αντικρουόμενες ιδέες για την ανατροφή των παιδιών, αυτή είναι η ευκαιρία σας να τις λύσετε προτού αποφασίσετε να μεγαλώσετε ένα παιδί μαζί. Αφιερώστε χρόνο για να συζητήσετε τη φροντίδα των παιδιών με τον σύντροφό σας και πώς θα μοιραστεί η εργασία μεταξύ σας.
Εξερευνήστε πώς υποστηρίζετε ο ένας τον άλλον αυτήν τη στιγμή και ποια πρόσθετη υποστήριξη θα χρειαστείτε ο ένας από τον άλλον μόλις γεννηθεί το μωρό. Το να γνωρίζετε πώς να εκφράζετε ξεκάθαρα τις ανάγκες σας είναι χρήσιμο κατά τη διάρκεια αυτών των τύπων συνομιλιών και η ειλικρίνεια είναι ζωτικής σημασίας όταν συζητάτε για τη δημιουργία οικογένειας.
Αξιολογήστε τα οικονομικά σας
Μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να αποκτήσετε παιδί;
Αν βρεθείτε να ρωτάτε: «Είμαι οικονομικά έτοιμος για ένα μωρό;» σκεφτείτε αυτό πρώτα.
Από τη φροντίδα των παιδιών έως τις πάνες, υπάρχει ένα ευρύ φάσμα δαπανών που προκύπτουν από την απόκτηση ενός παιδιού. Όσο μεγαλώνει το παιδί σας, τόσο αυξάνονται τα έξοδά του. Θα πρέπει να διασφαλίσετε ότι εσείς και ο σύντροφός σας έχετε σταθερό εισόδημα προτού αποφασίσετε να δημιουργήσετε οικογένεια.
Καταρτίστε έναν προϋπολογισμό και αξιολογήστε ρεαλιστικά την οικονομική σας κατάσταση για να διαπιστώσετε εάν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να αποκτήσετε παιδί. Πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη τα ιατρικά έξοδα που συνοδεύουν την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Ελέγξτε ότι έχετε επαρκή εξοικονόμηση σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
Εξετάστε τις γονικές σας ικανότητες
Έχετε τις δεξιότητες που χρειάζονται για να μεγαλώσετε ένα παιδί; Εξετάστε τι γνωρίζετε για την πατρότητα και εάν έχετε τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να είστε η μητέρα ή ο πατέρας που θέλετε να είστε. Μπορείτε να προετοιμαστείτε για γονείς εγγραφώντας σε εκπαιδευτικά μαθήματα ή συμμετέχοντας σε μια ομάδα υποστήριξης.
Η εκμάθηση αποτελεσματικών γονικών δεξιοτήτων πριν αποκτήσετε ένα μωρό δημιουργεί ένα εξαιρετικό θεμέλιο για την οικογένειά σας. Ζητήστε από τους ανθρώπους να μοιραστούν μαζί σας τις ιστορίες εγκυμοσύνης και γονέων τους για να μάθετε πώς θα είναι η ζωή σας μόλις αποκτήσετε παιδιά.
Οι συμβουλές από έναν έμπιστο μέντορα μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για να γίνετε γονείς.Ενώ μπορείτε να προετοιμαστείτε για τη μετάβαση στη μητρότητα, η εμπειρία κάθε οικογένειας είναι μοναδική. Όταν αποφασίσετε να δημιουργήσετε μια οικογένεια, θα μπείτε στο άγνωστο.
Η αποδοχή ότι δεν υπάρχει τέλειος γονέας θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να απολαύσετε το χρόνο με το νεογέννητό σας μόλις φτάσουν.
Αναγνωρίστε τις αλλαγές στον τρόπο ζωής
Είστε έτοιμοι για τις δραματικές αλλαγές στον τρόπο ζωής που συνοδεύουν την πατρότητα; Σκεφτείτε πώς το να αποκτήσετε ένα μωρό θα επηρεάσει την καθημερινότητά σας. Το να αποκτήσετε ένα μωρό σημαίνει ότι θα πρέπει να είστε έτοιμοι να βάλετε τις ανάγκες κάποιου άλλου πάνω από τις δικές σας. Εάν πίνετε υπερβολικά ή καπνίζετε, θα πρέπει να καλλιεργήσετε υγιεινές συνήθειες πριν αποφασίσετε να αποκτήσετε παιδί. Το να αποκτήσετε ένα παιδί θα αλλάξει αυτό που είναι σημαντικό στη ζωή σας καθώς προχωράτε προς την εστίαση στην ανατροφή της οικογένειας.
Μόνο εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να γνωρίζετε εάν είστε έτοιμοι ή όχι για να κάνετε οικογένεια.
Συζητώντας αυτές τις πτυχές της πατρότητας, θα είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να λάβετε μια λογική απόφαση. Όχι μόνο αυτές οι σκέψεις θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε, αλλά θα σας κάνουν επίσης έναν πιο αποτελεσματικό γονέα.