Περιεχόμενο
Το διαζύγιο μπορεί να είναι μια από τις πιο οδυνηρές εμπειρίες που θα μπορούσε να ζήσει ένας άνθρωπος.
Ο χωρισμός με κάποιον όταν, κάποτε, σκεφτόταν ότι θα περάσουμε όλη μας τη ζωή μαζί, μπορεί να προκαλέσει μερικά από τα πιο σοβαρά ψυχικά προβλήματα που αντικατοπτρίζουν επίσης τη σωματική ευημερία του ζευγαριού.
Το διαζύγιο είναι μια ενοχλητική διαδικασία που μερικές φορές αφήνει τουλάχιστον έναν από τους συντρόφους να τραυματιστεί συναισθηματικά. Το ποσό του άγχους μέσα από το οποίο περνά κανείς είναι τεράστιο. Έτσι, οι σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις του διαζυγίου είναι καταστροφικές.
Ο Matthew Dupre, ερευνητής στο Πανεπιστήμιο Duke της Βόρειας Καρολίνας, διαπίστωσε σε μια μελέτη ότι οι διαζευγμένες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε καρδιακή προσβολή από τις παντρεμένες. Διαπιστώθηκε ότι οι γυναίκες που είχαν περάσει συζυγικό χωρισμό είχαν έως και 24% προδιάθεση για έμφραγμα του μυοκαρδίου.
Η αγωνία που προκαλεί το διαζύγιο στην υγεία κάποιου δεν περιορίζεται μόνο στα συναισθηματικά. Εκτός από τις φυσικές συνέπειες που προκύπτουν από το άγχος που προκαλείται από τη συζυγική διαταραχή, μπορεί να προκύψουν άλλα θέματα ψυχικής υγείας που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε άλλες χρόνιες επιπλοκές. Οι αρνητικές συνέπειες του διαζυγίου μπορεί να είναι βάναυσες, αν αφεθούν να μείνουν ανύπαρκτες, έχοντας ακόμη και δυνητικά απειλητικά για τη ζωή αποτελέσματα.
Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τις φυσικές και ψυχολογικές επιπτώσεις του διαζυγίου στους αποξενωμένους συντρόφους.
Χρόνιο στρες
Όταν σκεφτόμαστε το άγχος δεν το αντιλαμβανόμαστε πάντα ως πραγματικό κίνδυνο για την υγεία μας, αλλά αποδεικνύεται ότι αυτός είναι ο κύριος παράγοντας για πολύ περισσότερες ασθένειες από ό, τι θα θέλατε να σκεφτείτε. Όλα συμβαίνουν στο μυαλό σας, αλλά ας δούμε πρώτα πώς εμφανίζεται το άγχος σε αυτό.
Ο υποθάλαμος, ένας από τους πύργους ελέγχου του εγκεφάλου, στέλνει σήματα στα επινεφρίδια σας για να απελευθερώσουν ορμόνες (όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη) που προκαλούν την απάντηση «μάχης ή φυγής» όποτε βρίσκεστε σε αγχωτική κατάσταση. Αυτές οι ορμόνες προκαλούν φυσιολογικές αντιδράσεις στο σώμα σας, όπως αυξημένο καρδιακό παλμό για βελτιωμένη ροή αίματος στους μυς και τους ιστούς σας.
Αφού περάσει η αγχωτική κατάσταση ή ο φόβος, ο εγκέφαλός σας θα σταματήσει τελικά να εκπέμπει σήματα. Αλλά, τι γίνεται αν δεν το κάνει; Αυτό ονομάζεται χρόνιο στρες.
Λιμάνια διαζυγίου χρόνιο στρες λόγω της μακράς διαδικασίας του.
Είναι λογικό οι άνθρωποι που περνούν ένα σκληρό διαζύγιο να είναι αυτόματα πιο επιρρεπείς σε καρδιακές παθήσεις επειδή το στρες αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Εκτός από τα καρδιαγγειακά προβλήματα που προκύπτουν με αυτό, το στρες αυξάνει επίσης τον κίνδυνο για αυτοάνοσα νοσήματα εξαιτίας μιας υπερβολικής φλεγμονώδους αντίδρασης που δίνει στο σώμα σας.
Κατάθλιψη και θέματα ψυχικής υγείας
Οι φυσικές και ψυχολογικές επιπτώσεις του διαζυγίου στην ψυχική και σωματική ευημερία των συντρόφων είναι αρκετά θρυμματισμένες.
Η Robyn J. Barrus του Brigham Young University - Provo έγραψε ότι τα άτομα που περνούν διαζύγιο είναι πιο πιθανό να χάσουν την αίσθηση της ταυτότητάς τους λόγω του σχίσματος. Παλεύουν επίσης περισσότερο για να αντιμετωπίσουν τη νέα αλλαγή και να εδραιώσουν την ευημερία τους στα προηγούμενα επίπεδα.
Ζητήματα ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη, συχνά μεσολαβείται από τη χαμηλή ποιότητα ζωής στην οποία βρίσκονται τα άτομα μετά το διαζύγιο, τις αυξημένες οικονομικές προκλήσεις που έρχονται μαζί της και τον φόβο να εμπιστευτούν τον εαυτό τους σε νέες σχέσεις.
Η αγωνία που προκαλεί το διαζύγιο καθιστά επίσης τα άτομα πιο επιρρεπή σε κατανάλωση αλκοόλ και ναρκωτικών, γεγονός που οδηγεί αυτόματα σε ακόμη χειρότερα θέματα που σχετίζονται με την ψυχική υγεία, όπως ο εθισμός.
Άλλοι παράγοντες
Μεταξύ των άλλων παραγόντων που συμβάλλουν στις σωματικές και ψυχικές στενοχώριες που φέρνει το διαζύγιο, πρέπει να αναφέρουμε μερικούς από τους κοινωνικοοικονομικούς παράγοντες που συνοδεύονται από αυτό.
Πρέπει να σημειώσουμε ότι οι διαζευγμένες μητέρες είναι πιο επιρρεπείς σε ψυχικές καταρρεύσεις λόγω των κοινωνικοοικονομικών παραγόντων που τις επηρεάζουν μετά τον χωρισμό. Μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες το 65% των χωρισμένων μητέρων αποτυγχάνουν να λάβουν στήριξη για παιδιά από τους πρώην συντρόφους τους.
Οι ανύπαντρες μητέρες αντιμετωπίζουν επίσης το στίγμα της κοινωνίας για το ότι εργάζονται και αφήνουν τους απογόνους τους στον παιδικό σταθμό. Ακριβώς επειδή οι γυναίκες γενικά συνεισφέρουν λιγότερο στο εισόδημα του νοικοκυριού, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερες οικονομικές δυσκολίες μετά από ένα διαζύγιο. Ένα έγγραφο αναφέρει ότι οι υλικές συνθήκες (εισόδημα, στέγαση και οικονομική αβεβαιότητα) επηρεάζουν τις γυναίκες περισσότερο από τους άνδρες.
Το να μένεις παντρεμένος σημαίνει ότι και οι δύο σύντροφοι έχουν οργανωμένο τρόπο ζωής.
Μπορούμε να ισχυριστούμε ότι όσο πιο υγιής είναι ο γάμος, τόσο πιο υγιείς είναι και οι σύντροφοι σε αυτόν. Το να έχεις έναν γάμο έναν προστατευτικό σύντροφο μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες άγχους, κακίας και περισσότερο από οτιδήποτε άλλο παρέχει έναν οργανωμένο τρόπο ζωής.
Σίγουρα χάνετε όλη τη φροντίδα και την αγάπη ενός προστατευτικού συντρόφου μετά τον γάμο, και αυτό προσθέτει απλώς στις σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις του διαζυγίου που μπορεί να γίνουν δυσβάσταχτες για μερικούς.