Περιεχόμενο
- Έχετε τη σωστή ομάδα στο πλευρό σας
- Επαναπροσδιορίστε τις προτεραιότητές σας
- Μάθετε πότε να ζητήσετε βοήθεια
- Εξετάστε πρόσθετες πηγές εισοδήματος
- Μάθετε να απολαμβάνετε ξεχωριστές στιγμές
- Μην μειώνετε τη σημασία των ομάδων υποστήριξης
- Το έχεις!
Κάποτε θεωρούνταν μόνο πρόβλημα για τριάντα και σαράντα, το «ασημένιο διαζύγιο» ή το «γκρίζο διαζύγιο» έχει γίνει πιο συνηθισμένο. Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια αύξηση στα ποσοστά διαζυγίου για ζευγάρια άνω των 60 ετών:
«Ένας στους τρεις άντρες θα βρει άνω γάμο σε μεγαλύτερη ηλικία», λέει στη νέα της μελέτη η Σούζαν Μπράουν, συν-διευθύντρια του Εθνικού Κέντρου Έρευνας Οικογένειας & Γάμου στο Πανεπιστήμιο Μπόουλινγκ Γκριν. Η επανάσταση του γκρίζου διαζυγίου.
Το να χωρίζεις σε αυτή την ηλικία και το στάδιο της ζωής σου παρουσιάζει μερικές μοναδικές προκλήσεις. Ακόμα, πολλοί άνθρωποι μπορούν να ευδοκιμήσουν παρά τις περιστάσεις ακολουθώντας μερικά απλά βήματα.
Έχετε τη σωστή ομάδα στο πλευρό σας
Βρείτε έναν δικηγόρο που ειδικεύεται στο διαζύγιο, καθώς και έναν οικονομικό σύμβουλο. Οι περισσότερες γυναίκες, ειδικά, δεν γνωρίζουν τα οφέλη που έχουν ήδη στη διάθεσή τους, όπως η διατροφή και η σύνταξη μετά από γάμο για περισσότερα από 20 χρόνια.
Όταν αποφασίσετε να υποβάλετε αίτηση διαζυγίου ή να ξεκινήσετε έναν δοκιμαστικό χωρισμό, βεβαιωθείτε ότι τεκμηριώνετε σημαντικά γεγονότα. Χρησιμοποιήστε αυτά τα συμβάντα για να διευκολύνετε τη συνομιλία σας με τον πληρεξούσιο. Τεκμηριώστε σημαντικές ημερομηνίες όπως όταν εσείς ή ο / η σύζυγός σας μετακομίσατε ή κάνατε προσπάθειες συμφιλίωσης. Ημερομηνίες όπου ο σύζυγός σας πήρε χρήματα από τον κοινό λογαριασμό σας ή παρουσίασε αναστατωμένη συμπεριφορά, όλα αυτά είναι επίσης σημαντικά.
Τέλος, δημιουργήστε αντίγραφα σημαντικών εγγράφων όπως τραπεζικά στοιχεία, έγγραφα συνταξιοδότησης, τίτλους και τίτλους, ασφαλιστικά χαρτιά, πιστοποιητικό γάμου, πιστοποιητικά γέννησης των παιδιών σας και κάρτες κοινωνικής ασφάλισης. Αυτά τα έγγραφα θα σας βοηθήσουν να εξασφαλίσετε τα οφέλη που δικαιούστε μετά το διαζύγιο.
Επαναπροσδιορίστε τις προτεραιότητές σας
Η μετάβαση από παντρεμένο σε ανύπαντρο θα απαιτήσει από εσάς να εστιάσετε την προσοχή σας σε πράγματα που έχουν σημασία για εσάς. Αυτή είναι η στιγμή για να σκεφτείτε ποιος είστε και τι θέλετε, εκτός από αυτό που όλοι περίμεναν από εσάς τόσα χρόνια.
"Οι έξυπνες γυναίκες διοχετεύουν τις δυνάμεις τους μετά το διαζύγιο στην εξέταση της ζωής τους, των στόχων τους, των λαθών τους και πώς μπορούν να μάθουν από το παρελθόν ... Επαναπροσδιορίζουν τις προτεραιότητές τους και ανακαλύπτουν τι έχει νόημα για αυτές", λέει η Allison Patton του Lemonade Divorce.
Μάθετε πότε να ζητήσετε βοήθεια
Θα μπορούσε να είναι υπερηφάνεια, ή ίσως απλώς η συντριπτική ανάγκη να αποδείξετε στον εαυτό σας και στους άλλους ότι μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, αλλά πολλές διαζευγμένες γυναίκες διαπιστώνουν ότι το να ζητάς βοήθεια είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα: «Είναι δύσκολο να επιβιώσεις από ένα διαζύγιο , αλλά, δεν χρειάζεται να το κάνετε μόνοι σας. Η διατήρηση των κοινωνικών σχέσεων και η απόκτηση νέων φίλων είναι ιδιαίτερα σημαντική για τις γυναίκες που χωρίζουν μετά τα 60 », λέει η Margaret Manning της Sixtyandme.com.
Εάν δεν λαμβάνετε υποστήριξη από φίλους και οικογένεια, βρείτε ένα νέο χόμπι που σας επιτρέπει να γνωρίσετε νέα άτομα. Εάν είστε ενεργός άνθρωπος, δοκιμάστε αναρρίχηση σε βράχο ή κάποια άλλη περιπετειώδη δραστηριότητα. Όταν δοκιμάζετε κάτι άγνωστο, θα μάθετε μια νέα δεξιότητα, θα αυξήσετε την αυτοπεποίθηση. Αυτό μπορεί ακόμη και να διευκολύνει λίγο τη διαδικασία διαζυγίου.
Δείτε επίσης: 7 πιο συνηθισμένοι λόγοι διαζυγίου
Εξετάστε πρόσθετες πηγές εισοδήματος
Δεν είναι μυστικό ότι το διαζύγιο θα επιβαρύνει τα οικονομικά σας. Εκτός από το να ζείτε με πιο αυστηρό προϋπολογισμό, μην αποκλείετε να κάνετε κάτι για να δημιουργήσετε επιπλέον ροές εσόδων. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την έναρξη της δικής σας επιχείρησης, την πώληση μερικών παλιών συλλεκτικών αντικειμένων ή την παραλαβή μιας δευτερεύουσας εργασίας στον ελεύθερο χρόνο σας.
Μάθετε να απολαμβάνετε ξεχωριστές στιγμές
Περνάτε ένα από τα πιο συναισθηματικά και μερικές φορές τραυματικά γεγονότα της ζωής σας. Βρείτε πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους και ενσωματώστε τα στη ζωή σας. «Επικεντρώθηκα στο να είμαι πιο ικανός να« γευτώ »πράγματα που θα με κάνουν ευτυχισμένο - να περιμένω μια επίσκεψη με έναν φίλο ή να πάω σε μια γκαλερί τέχνης, ή να αγοράσω κάτι στο διαδίκτυο και μετά να περιμένω χρόνο για να το ανοίξω», λέει η Peg Streep, με την ologyυχολογία Σήμερα.
Μην μειώνετε τη σημασία των ομάδων υποστήριξης
Ένας από τους πιο πολύτιμους πόρους που μπορείτε να έχετε ενώ περνάτε διαζύγιο είναι μια ομάδα όπου μπορείτε να μοιραστείτε τις ανησυχίες, τους φόβους και τις ελπίδες σας. Οι ανησυχίες ενός διαζευγμένου single στα 60 τους είναι πολύ διαφορετικές από τις ανησυχίες των νεότερων ομολόγων τους. Υπάρχει λιγότερος χρόνος για εξοικονόμηση για συνταξιοδότηση και η αγορά εργασίας μπορεί να είναι πολύ πιο δύσκολη, ειδικά αν έχετε περάσει τα τελευταία 40 χρόνια διατηρώντας ένα σπίτι, οικογενειακά οικονομικά και ξαφνικά βρίσκεστε σε αναζήτηση εργασίας. Αναζητήστε μια ομάδα υποστήριξης ειδικά για εσάς και αυτό που αγωνίζεστε, για να έχετε το μεγαλύτερο όφελος.
Το έχεις!
Η ιδέα να ξεκινήσετε από την αρχή σε αυτό το σημείο της ζωής σας μπορεί να φαίνεται τρομακτική. Θυμηθείτε, θα τα καταφέρετε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα είναι εύκολο καθώς τα καταλαβαίνετε όλα. Γνωρίστε το, κάντε ειρήνη με αυτό και χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να το αντιμετωπίσετε καθώς χωρίζετε.
Νάντα Ντέιβις
Η Nanda Davis είναι η ιδιοκτήτρια του Davis Law Practice και οι πελάτες της εκτιμούν την ενσυναίσθηση και τη δέσμευσή της σε όλη τη διαδικασία. Τους βοηθά να κάνουν την καλύτερη απόφαση για αυτούς και την οικογένειά τους και είναι πάντα πρόθυμη να πάει σε δοκιμές για να επιτύχει το καλύτερο αποτέλεσμα για τους πελάτες της. Με καταγωγή από τη βόρεια Βιρτζίνια, η Nanda αποφοίτησε magna cum laude από τη Νομική Σχολή του Πανεπιστημίου George Mason το 2012 και αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια το 2008. Η Nanda είναι Αντιπρόεδρος του Δικηγορικού Συλλόγου της Κομητείας Salem Roanoke και Πρόεδρος του κεφαλαίου Roanoke του Συλλόγου Εισαγγελέων Γυναικών της Βιρτζίνια.