Περιεχόμενο
- Τι είναι ο χωρισμός γάμου;
- Έχετε έναν κοινό κοινό στόχο
- Να είστε σεβαστοί και ευγενικοί
- Ποτέ μην πιέζετε τον σύντροφό σας
- Αποφύγετε μια σχέση ανάκαμψης
- Μην παρασύρετε τα παιδιά στο μίγμα
- Θέστε όρια και τηρήστε τα
- Επικοινωνήστε τακτικά
Σύμφωνα με μια μελέτη, το 50 τοις εκατό των γάμων καταλήγουν σε διαζύγιο. αυτή είναι η πικρή αλήθεια. Τα ζευγάρια με την ελπίδα να αποκαταστήσουν τους γάμους τους επιλέγουν χωρισμό για να δημιουργήσουν χώρο για να αξιολογήσουν αν θα χωρίσουν ή όχι.
Ο χωρισμός στο γάμο είναι ένα σενάριο όπου ένα παντρεμένο ζευγάρι σταματά να ζει μαζί χωρίς να πάρει διαζύγιο.
Τι είναι ο χωρισμός γάμου;
Ο χωρισμός του γάμου μπορεί να είναι το πρώτο βήμα για το διαζύγιο. εκτός εάν οι εταίροι εφαρμόσουν τις κατάλληλες δεξιότητες για να το χρησιμοποιήσουν ως εργαλείο συμφιλίωσης.
Ο συζυγικός χωρισμός των συζύγων μπορεί να γίνει είτε ανεπίσημα είτε μέσω νόμιμου χωρισμού με αίτηση συμφωνίας χωρισμού στο δικαστήριο.
Όταν αντιμετωπίζουμε έναν χωρισμό σε έναν γάμο, και οι δύο σύζυγοι πρέπει να αναλάβουν την πρωτοβουλία για έναν γόνιμο χωρισμό που μπορεί να οδηγήσει αργότερα σε έναν ευτυχισμένο γάμο.
Πώς να χειριστείτε έναν χωρισμό γάμου; Και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για τον χειρισμό του χωρισμού γάμου;
Δείτε επίσης:
Για να σας βοηθήσουμε να αντιμετωπίσετε έναν χωρισμό από τον / τη σύζυγό σας, έχουμε απαριθμήσει ορισμένα απαραίτητα πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε για να διασφαλίσετε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον χωρισμό του γάμου σας ως εργαλείο για να ξαναβρεθείτε μαζί και να ενισχύσετε το γάμο σας.
Έχετε έναν κοινό κοινό στόχο
Όταν χειρίζεστε τον χωρισμό, συμφωνήστε με τον σύζυγό σας για το γιατί πρέπει να πάρετε μια απόφαση για χωρισμό.
Ένας τυφλός χωρισμός είναι δύσκολο να διορθωθεί και αφήνει πληγωμένα συναισθήματα μεταξύ των συντρόφων, επιμηκύνοντας τη διαδικασία επούλωσης.
Αφήστε τον σύζυγό σας να καταλάβει τα συναισθήματά σας και την ανάγκη σας να αφιερώσετε χρόνο από το γάμο σας προς όφελος τόσο εσάς όσο και των παιδιών.
Ο άφθονος χώρος και χρόνος δίνουν χώρο για να πάρετε μια νηφάλια απόφαση χωρίς την επιρροή του συντρόφου σας.
Κάποιος αποκτά την ευκαιρία να προβληματιστεί και να εκτελέσει μια ανάλυση SWOT (Δυνατά σημεία, αδυναμίες, ευκαιρίες και απειλές) σχετικά με τους στόχους του γάμου.
Ωστόσο, για να διασφαλίσετε ότι έχετε έναν παραγωγικό χωρισμό γάμου, πρέπει επίσης να διευκρινίσετε ένα σύνολο στόχων χωρισμού γάμου.
Οι στόχοι χωρισμού του γάμου σας πρέπει να περιλαμβάνουν:
- Το χρονοδιάγραμμα για τον χωρισμό του γάμου
- Ευθύνες και ρόλος κάθε συντρόφου κατά την περίοδο του χωρισμού
- Περιορισμοί και κανόνες που θα ακολουθούν και οι δύο σύζυγοι κατά τη διάρκεια του χρόνου χωρισμού
- Οι προσδοκίες και των δύο μερών να επιδιορθώσουν το γάμο
Να είστε σεβαστοί και ευγενικοί
Ο χωρισμός μπορεί να έχει ρίζες σε ανεπίλυτες διαφορές, απροθυμία να συγχωρήσετε ο ένας τον άλλον, αδυναμία ανάληψης ευθύνης για τις πράξεις σας και κακή επικοινωνία.
Με όλα αυτά τα πληγωμένα συναισθήματα, τα συναισθήματά σας μπορούν να προκαλέσουν προσβολές ή πικρές λεκτικές εκφράσεις που αυξάνουν τη συναισθηματική απόσταση μεταξύ των δυο σας.
Πάρτε τον έλεγχο των συναισθημάτων σας. επιτρέπουν τη συλλογιστική να πάρει το επίκεντρο αυτή τη στιγμή.
Το σεβασμό και η ευγένεια κατά τη διάρκεια του χωρισμού σας θα παίξει σημαντικό ρόλο στη συμφιλίωση του γάμου σας και θα διασφαλίσει επίσης ότι τα παιδιά σας θα προστατεύονται από τα συναισθηματικά σημάδια.
Ποτέ μην πιέζετε τον σύντροφό σας
Αυτός είναι ο «χρόνος για μένα» ιδανικός για αυτοαξιολόγηση και συνειδητοποίηση της σημασίας του συζύγου σας στη ζωή σας.
Ωστόσο, ο χωρισμός φέρνει μαζί του τον φόβο της αβεβαιότητας. Αυτός ο φόβος αναγκάζει τους συντρόφους να αναγκάσουν ο ένας τον άλλον να κάνει άθελά του μια επιλογή, η οποία είναι επιζήμια για κάθε σχέση.
Ακριβώς όπως χρειάζεστε χρόνο για να κάνετε το μεγάλο βήμα για να σπάσετε ή να κάνετε το γάμο, επιτρέψτε στον σύζυγό σας να λαμβάνει ανεξάρτητες αποφάσεις χωρίς πίεση.
Η προσωπική ετυμηγορία καθορίζει την εκτίμηση της κατάστασης και μια μόνιμη λύση.
Αναζητήστε σύμβουλο γάμου
Η συμβουλευτική γάμου είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που βοηθά τα ζευγάρια να εντοπίσουν τις συγκρούσεις και να τις επιλύσουν προκειμένου να βελτιώσουν τη σχέση τους. Ακούγεται σαν κάτι που μπορεί να εκμεταλλευτεί ένα ζευγάρι σε χωρισμό.
Δεσμευτείτε για την απόφαση να αναζητήσετε τις υπηρεσίες ενός επαγγελματία τρίτου μέρους που θα σας βοηθήσει και τους δύο στη διαδικασία επούλωσης.
Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι επιλέγοντας σύμβουλο γάμου, μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε μια ποικιλία δομημένων τεχνικών για να δώσετε κατεύθυνση στη σχέση σας παρά τον χωρισμό.
Σας βοηθούν επίσης να εκτελέσετε την πιο κατάλληλη κατεύθυνση μετά από προσεκτική σκέψη και αξιολόγηση της κατάστασης.
Εάν εξακολουθείτε να κρατάτε πληγωμένα συναισθήματα, η συγχώρεση δεν είναι επιλογή για εσάς, ωστόσο, είναι απαραίτητη για την αποκατάσταση του γάμου. Η συμβουλευτική μπορεί να είναι χρήσιμη και για την εξεύρεση συγχώρεσης.
Η συμβουλευτική γάμου είναι χρήσιμη ως θεραπευτικό μέτρο για την ανακούφιση για να συνεχίσετε τη ζωή χωρίς να επηρεάζετε την υγεία σας.
Αποφύγετε μια σχέση ανάκαμψης
Ποτέ μην επιλέγετε άλλη σχέση πριν χωρίσετε επίσημα τον σύζυγό σας.
Απολαύστε τον προσωπικό χώρο και χρόνο επενδύοντας στην περιποίηση του εαυτού σας. Εάν έχετε παιδιά, τότε είναι η ώρα να τους δώσετε όλη την προσοχή τώρα που παίζετε το ρόλο της μητέρας και του πατέρα.
Μην παρασύρετε τα παιδιά στο μίγμα
Ένας χωρισμός ή διαζύγιο μπορεί να έχει καταστροφικό αντίκτυπο στη ζωή ενός παιδιού. Ο χωρισμός μπορεί να είναι μια επίπονη διαδικασία για τα παιδιά σας που μπορεί να οδηγήσει σε εσωτερικά και εξωτερικά προβλήματα.
Ερευνα δείχνει ότι το διαζύγιο/ο χωρισμός των γονέων σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για προβλήματα προσαρμογής παιδιών και εφήβων, συμπεριλαμβανομένων των ακαδημαϊκών δυσκολιών (π.χ. χαμηλότερες τάξεις και εγκατάλειψη σχολείου), διαταρακτικές συμπεριφορές (π.χ. προβλήματα συμπεριφοράς και χρήσης ουσιών) και καταθλιπτική διάθεση.
Τα παιδιά είναι αθώα. δεν είναι μέρος στις συγκρούσεις σας. Ενημερώστε τους για το τι να περιμένουν χωρίς να μπουν σε λεπτότερες λεπτομέρειες, εκτός εάν είναι ενήλικες.
Ποτέ μην μιλάτε άσχημα για τον σύζυγό σας γύρω τους. καθώς θα έχει μόνο αρνητική επίδραση στα παιδιά σας και θα αισθάνονται ένοχοι και μπερδεμένοι για την πίστη τους και στους δύο γονείς.
Θέστε όρια και τηρήστε τα
Υπάρχει διαφορά μεταξύ γάμου και χωρισμού. Εάν επιτρέψετε στον σύζυγό σας να απολαμβάνει όλα τα δικαιώματα γάμου, όπως η οικειότητα, μπορεί να μην βιάζεται να τακτοποιήσει τα πράγματα.
Κατά τη σύνταξη του στόχου, θέστε όρια και τηρήστε τους αυστηρά.
Επικοινωνήστε τακτικά
Η επικοινωνία είναι υψίστης σημασίας τόσο στο γάμο όσο και στον χωρισμό.
Αφήστε τα κανάλια επικοινωνίας σας να είναι ανοιχτά ανά πάσα στιγμή για να αποτρέψετε υποψίες. Είναι το σωστό εργαλείο για να ανοίξετε και να μιλήσετε για τα πληγωμένα συναισθήματά σας, να επικεντρώσετε την ομιλία σας με επαγγελματικό τρόπο για να μην αποφύγετε τα θέματα και να ξεκινήσετε «γνωριμίες».
Τα ζευγάρια που επιλέγουν τον χωρισμό γάμου πρέπει να έχουν ανοιχτό μυαλό στην κατεύθυνση του γάμου.
Η επιτυχία των δόσεων και των μη ενεργειών στον χειρισμό του χωρισμού γάμου σημαίνει ότι έχετε τη δυνατότητα αποκατάστασης του γάμου, ενώ η αποτυχία του σημαίνει ότι οδεύετε προς διαζύγιο.