Περιεχόμενο
- 1. Εκμάθηση νέων δεξιοτήτων σχέσης
- 2. Μιλώντας για τα σημαντικά πράγματα εκ των προτέρων
- 3. Βελτίωση της επικοινωνίας
- 4. Αποτροπή διαζυγίου
- 5. Ουδέτερη γνώμη και καθοδήγηση
- 6. Αντιμετώπιση ζητημάτων πριν γίνουν ενοχλητικά
Πριν αγοράσουμε οποιοδήποτε καλλυντικό ή προϊόν υγείας, φροντίζουμε να ρωτήσουμε τη γνώμη άλλων ανθρώπων και να κάνουμε μια δική μας έρευνα. Ομοίως, δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να λάβετε κάποια γνώμη και να κάνετε μια συζήτηση όταν πρόκειται για σχέσεις, ειδικά αν θέλετε αυτός ο δεσμός να κρατήσει για πάντα. Με την αύξηση των ποσοστών διαζυγίου, βλέπουμε ότι υπάρχουν πολλά ζευγάρια που έχουν διαφορετικές προσδοκίες και πολλές παρεξηγήσεις πριν από το γάμο. Αυτές οι διαφωνίες δεν φαίνονται προφανείς στην «περίοδο του μέλιτος» καθώς τα ζευγάρια είναι ερωτευμένα, αλλά με τον καιρό, δεν αργεί να αντιμετωπίσει τόσο πολύ τις προκλήσεις της σχέσης, ώστε και οι δύο σύντροφοι αρχίζουν να σκέφτονται το διαζύγιο.
Αρχικά, όλοι είναι πολύ αισιόδοξοι για τη σχέση τους. Όλοι λένε «είμαστε ευτυχισμένοι μαζί» και «τίποτα δεν μπορεί να μας χωρίσει» ή «τίποτα δεν μπορεί να πάει στραβά». Ωστόσο, πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι ακόμη και η πιο γλυκιά σοκολάτα έρχεται με ημερομηνία λήξης και ακόμη και η πιο ευτυχισμένη από όλες τις σχέσεις μπορεί να διαλυθεί χωρίς την κατάλληλη προσοχή, προετοιμασία και επένδυση.
Η προγαμιαία συμβουλευτική μπορεί να είναι χρήσιμη για εσάς και τον σύντροφό σας. Εδώ είναι 6 τρόποι που μπορεί να βοηθήσει:
1. Εκμάθηση νέων δεξιοτήτων σχέσης
Ένας προγαμιακός σύμβουλος όχι μόνο θα σας διαφωτίσει με τη διορατικότητά του, αλλά θα σας διδάξει και κάποιες τεχνικές για να λειτουργήσει ο γάμος σας. Ακόμα και το πιο ευτυχισμένο ζευγάρι τσακώνεται και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Αλλά το πώς αντιμετωπίζετε τη διαφωνία και προχωράτε στη ζωή είναι αυτό που έχει τη μεγαλύτερη σημασία. Έτσι, για να αντιμετωπίσετε τη σύγκρουση, πρέπει να μάθετε τρόπους επίλυσης των συγκρούσεων. Με αυτόν τον τρόπο, θα μειώσετε τα επιχειρήματά σας και θα τα μετατρέψετε σε περισσότερη συζήτηση.
Τα προβλήματα εμφανίζονται όταν τα ζευγάρια υιοθετούν αρνητικούς τρόπους αντιμετώπισης συγκρούσεων όπως η αποχώρηση, η περιφρόνηση, η άμυνα και η κριτική. Η προγαμιαία συμβουλευτική θα φροντίσει να μην συνεχίσετε αυτά τα πρότυπα και να προωθήσετε καλύτερη αλληλεπίδραση.
2. Μιλώντας για τα σημαντικά πράγματα εκ των προτέρων
Πόσα παιδιά σκοπεύετε να αποκτήσετε, ζητήματα ζήλιας καθώς και προσδοκίες - αυτά τα πράγματα πρέπει να συζητηθούν δυνατά, ώστε τα ζευγάρια να καταλήξουν σε κατανόηση και να βρουν τρόπους να τα ξεπεράσουν αν προκύψουν ποτέ. Λίγους μήνες μετά το γάμο, δεν θέλετε να ξυπνήσετε με έκπληξη ότι παντρευτήκατε το «λάθος» άτομο ή με άτομο με ασυμβίβαστες αξίες.
3. Βελτίωση της επικοινωνίας
Η επικοινωνία είναι το πιο βασικό στοιχείο σε κάθε σχέση και ο προγαμιακός σύμβουλος σας θα σας βοηθήσει να το κάνετε αποτελεσματικά με τον σύντροφό σας. Πρέπει να καταλάβετε το γεγονός ότι ούτε εσείς ούτε ο σύντροφός σας δεν είστε αναγνώστης μυαλού. Αν λοιπόν είσαι θυμωμένος, μην το αφήσεις να χτιστεί μέσα σου, ή ακόμα χειρότερα, άσε να εκραγεί δυνατά. Αντιθέτως, βρείτε έναν αποτελεσματικό τρόπο για να επικοινωνήσετε τα συναισθήματα και τις ανάγκες σας για να κάνετε τη σχέση σας υγιή και ειλικρινή. Οι δυνατοί τόνοι δεν έχουν διορθώσει ποτέ κανένα πρόβλημα και το δικό σας δεν θα είναι διαφορετικό. Μάθετε λοιπόν έναν δυναμικό τρόπο επικοινωνίας πριν από το γάμο και αποφύγετε λεκτικούς καυγάδες.
4. Αποτροπή διαζυγίου
Η κύρια και επιτακτική λειτουργία της προγαμιαίας συμβουλευτικής είναι η οικοδόμηση υγιών δυναμικών που θα αποτρέψουν το διαζύγιο. Βοηθά τα ζευγάρια να δημιουργήσουν έναν ισχυρότερο δεσμό και να εμπιστευτούν το ένα το άλλο. Με αυτόν τον τρόπο, τα πρότυπα επικοινωνίας τους δεν είναι προσαρμοστικά και τα βοηθά να επιλύουν εποικοδομητικά θέματα. Τα ζευγάρια που παντρεύονται και παρακολουθούν προγαμιαία συμβουλευτική έχουν 30% υψηλότερο ποσοστό επιτυχίας και χαμηλότερο ποσοστό διαζυγίου από εκείνα που δεν το έκαναν (μετα-ανάλυση που πραγματοποιήθηκε το 2003 με τίτλο «Αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των προγαμιαίων προγραμμάτων πρόληψης»)
5. Ουδέτερη γνώμη και καθοδήγηση
Πριν παντρευτείτε, πρέπει να έχετε μια εξωτερική γνώμη από ένα άτομο που είναι αμερόληπτο και εντελώς ανοιχτό. Οι σύμβουλοι μπορούν να σας πουν πόσο συμβατοί και συναισθηματικά σταθεροί είστε με τον σύντροφό σας και να σας συμβουλεύσουν για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Επιπλέον, έχετε την ευκαιρία να συνομιλήσετε μαζί τους και να ρωτήσετε σχεδόν τα πάντα χωρίς τον φόβο ότι θα κριθείτε.
6. Αντιμετώπιση ζητημάτων πριν γίνουν ενοχλητικά
Πολλές φορές, οι άνθρωποι δεν μιλούν για τις καταστάσεις «τι θα γινόταν». Πιστεύουν ότι θα έχει αρνητικό αντίκτυπο στη σχέση τους και ότι είναι μια απαισιόδοξη προσέγγιση για αρχή. Όμως, αυτό δεν είναι απαραίτητα αλήθεια. Μιλώντας για αυτά τα πράγματα, μπορείτε να ανακαλύψετε πιθανά μειονεκτήματα που μπορεί να αποτελέσουν ζήτημα στο μέλλον και να αναζητήσετε τις λύσεις τους εγκαίρως.
Είναι λυπηρό να βλέπουμε τις καλές σχέσεις να γίνονται πικρές, την αγάπη να μετατρέπεται στην αδιαφορία και όλα αυτά μπορούν να προληφθούν με λίγες προσπάθειες και προγαμιαίες συμβουλές. Αρχικά, όλα αυτά τα ζητήματα είναι εύκολο να διαχειριστούν. Ωστόσο, με τον καιρό και την άγνοια, αυτά συνεχίζουν να συσσωρεύονται και τα ζευγάρια αναρωτιούνται πού έχει πάει όλη η αγάπη και η αγάπη τους. Η προγαμιαία συμβουλευτική είναι μια σοφή απόφαση για κάθε ζευγάρι. Όσο πιο γρήγορα παρευρεθείτε, τόσο πιο γρήγορα θα καθοδηγηθείτε για να δημιουργήσετε μια υγιή και ευτυχισμένη σχέση. Αναζητήστε συμβουλές όχι μόνο όταν υπάρχει πρόβλημα, αλλά και για την αντιμετώπιση των αναδυόμενων προβλημάτων νωρίτερα.