Περιεχόμενο
- Κρατώντας μυστικά
- Αποφυγή σκληρών συνομιλιών
- Έχοντας μια υπόθεση: Σωματική ή συναισθηματική
- Διατήρηση βαθμολογίας
- Κρατώντας κακίες
Το ένα. Η αδελφή ψυχή σου. Η αγάπη της ζωής σου.
Τελικά συνέβη? βρήκες το άτομο που δίνει περισσότερο νόημα στη ζωή σου. Ξυπνάτε καθημερινά ενθουσιασμένοι γιατί είναι μια άλλη μέρα που θα περάσετε με τον άνθρωπό σας. Οι όμορφες, ερωτικές σχέσεις είναι τα μεγαλύτερα πράγματα στον κόσμο, επομένως πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή. Μόλις βρεθείτε σε αυτή τη για πάντα συνεργασία, είναι σημαντικό να το διατηρήσετε ζωντανό και να σεβαστείτε το μέγεθος του στη ζωή σας. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τη σχέση σας δυνατή και αγαπημένη, αλλά η λίστα με τα πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε είναι πιο συμπαγής. Αποφεύγοντας μόνο μια χούφτα πράγματα, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι το άτομο που άνοιξε την πόρτα σε μια τέτοια ευτυχία στη ζωή σας δεν θα σας το κλείσει απότομα. Η αποφυγή των ακόλουθων απαράδεκτων συμπεριφορών θα κρατήσει ζωντανή αυτή την στοργική και ουσιαστική σχέση.
Κρατώντας μυστικά
Ένα από τα θεμέλια μιας ισχυρής σχέσης είναι η εμπιστοσύνη. Δεν χρειάζεται να διαβάσετε ένα άρθρο ή να παρακολουθήσετε τον Δρ Φιλ για να το γνωρίζετε. Όλοι γνωρίζουμε και έχουμε νιώσει και τα δύο άκρα του φάσματος εμπιστοσύνης.
Όταν πιστεύεις σε κάποιον και του εμπιστεύεσαι τα πάντα, είναι απίστευτο συναίσθημα. Νιώθεις ασφάλεια. Νιώθεις φροντισμένος. Νιώθεις ήσυχος. Το αντίθετο άκρο του φάσματος λέει μια διαφορετική ιστορία. Όλοι γνωρίζαμε κάποιον - έναν φίλο, ένα μέλος της οικογένειας, έναν συνεργάτη - που δεν μπορούσαμε να εμπιστευτούμε καθόλου. Όταν δεν εμπιστεύεσαι κάποιον, πρέπει να το πατάς ελαφρά καθώς αλληλεπιδρά μαζί του. Γνωρίζετε ότι ανά πάσα στιγμή, μπορεί να τραβήξουν το χαλί από κάτω σας, αφήνοντάς σας πληγωμένο και εκτεθειμένο.
Για να λειτουργήσει η σχέση σας, πρέπει να δεσμευτείτε για τη δημιουργία μιας αξιόπιστης ατμόσφαιρας. Εάν υπάρχουν μυστικά που κρατάτε για τον εαυτό σας, παίζετε ένα επικίνδυνο παιχνίδι. Είτε πρόκειται για ένα οικονομικό, σχεσιακό ή προσωπικό μυστικό που κρατάτε, απλά περιμένετε να επηρεάσει την ποιότητα της σχέσης σας. Αν το κρατήσετε για πολύ καιρό, θα έχετε συνειδητά συνειδητοποιήσει ότι δεν μπορείτε να σας εμπιστευτούν και δεν θα είστε σε θέση να είστε ο καλύτερός σας στη σχέση. Εάν το μυστικό σας αποκαλυφθεί τυχαία, η σχέση εμπιστοσύνης με τον σύντροφό σας θα σπάσει. Δεν υπάρχει τύπος νίκης στο μυστικό παιχνίδι.
Αποφυγή σκληρών συνομιλιών
Σως δεν θέλατε να μοιραστείτε το μυστικό σας με τον / τη σύζυγό σας γιατί θα ήταν μια απίστευτα άβολη συνομιλία. Μάντεψε? Όσο περισσότερο χρόνο αφήνετε αυτό το μυστικό να τρελαθεί, τόσο πιο άβολα θα είναι αυτή η συνομιλία. Είναι καλύτερο να απευθυνθείτε σε αυτές τις σκληρές συζητήσεις από πριν.
Βάλτε τα συναισθήματά σας ανοιχτά και κάντε μια συμπονετική ανταλλαγή με τον σύντροφό σας για το τι πρέπει να αλλάξει για να κρατήσει ζωντανή την αγάπη. Εάν υπάρχει κάτι που σας ενοχλεί, πρέπει να αναλάβετε την ευθύνη για αυτό το συναίσθημα και να το παρουσιάσετε με ευγενικό τρόπο. Δεν προτείνω να φέρετε ένα οπλοστάσιο στάσης και δυσαρέσκειας στη συζήτηση. θα είναι παραγωγικό μόνο εάν πλαισιώσετε την ανησυχία σας με τρόπο που υποστηρίζει τη σχέση σας. Η απερίφραστη δυσαρέσκεια είναι τοξική για τη σχέση σας, όπως κάθε μυστικό που επιλέγετε να κρατήσετε. Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς μεταξύ σας νωρίτερα παρά αργότερα.
Έχοντας μια υπόθεση: Σωματική ή συναισθηματική
Όλοι γνωρίζουμε ότι το να έχεις μια φυσική υπόθεση ενώ είσαι σε δεσμευμένη σχέση δεν είναι καλό. Είναι ο κανόνας #1 στο εγχειρίδιο μονογαμίας. Εάν δεσμευτείτε να περάσετε τη ζωή σας με κάποιον, με δαχτυλίδια και μια τελετή ή όχι, είναι επιτακτική ανάγκη να προστατεύσετε αυτήν τη δέσμευση με ό, τι έχετε.
Αυτό που είναι πιθανώς πιο επικίνδυνο από μια φυσική υπόθεση, ωστόσο, είναι αυτό του συναισθηματικού είδους. Η «σύζυγός σας» ή ο «φίλος σας στην αίθουσα συνεδριάσεων» μπορεί να φαίνονται αθώες φιλίες, αλλά να είστε προσεκτικοί. Εάν μοιράζεστε περισσότερα, νοιάζεστε περισσότερο και εμφανίζεστε πιο θετικά για το άτομο αυτό δεν είναι η γυναίκα, ο σύζυγος, ο φίλος ή η φίλη σας, μπορεί να τελειώσετε αργά τη σχέση σας στο σπίτι.
Καθώς πλησιάζετε στο άτομο με το οποίο συνεργάζεστε ή στη γυναίκα που βλέπετε στο μετρό καθημερινά, δημιουργείτε μεγαλύτερη απόσταση μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας. Θα νιώσετε αυτή την απόσταση, αλλά το πιο σημαντικό, θα το νιώσουν κι αυτοί. Μόλις απομακρυνθείτε πολύ, θα είναι εξαιρετικά δύσκολο να το τραβήξετε πίσω. Να είστε προσεκτικοί με τις σχέσεις σας εκτός αυτής που είναι πιο σημαντική για εσάς.
Διατήρηση βαθμολογίας
«Έκανα τα πιάτα, το πλυντήριο, και πήγε τα παιδιά στο σχολείο σήμερα. Τι έχεις κάνει?"
Κρατάτε έναν ψυχικό πίνακα αποτελεσμάτων στο κεφάλι σας για όλα όσα κάνετε για την αγάπη σας; Εάν είστε, τότε εκτροχιάζετε ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να έχετε στη ζωή σας. Όταν αρχίζετε να βλέπετε τα καθημερινά πράγματα που κάνετε για τον σύντροφό σας ως συναλλαγές "έχω κάνει" έναντι "έχετε κάνει", υποβαθμίζει την αξία των εργασιών που ολοκληρώνετε. Δεν ενεργείτε πλέον από αγάπη και καλοσύνη. Ενεργείτε από μια πρωτοπορία. Όταν η ερωτοτροπία σας μετατραπεί σε διαγωνισμό, θα είναι δύσκολο να κρατήσετε και τα δύο μέρη ευχαριστημένα.
Κρατώντας κακίες
Αυτό συνδέεται με τις σκληρές, παραγωγικές συζητήσεις στη σχέση σας. Όπως προαναφέρθηκε, αυτές οι συνομιλίες είναι σημαντικές επειδή επιτρέπει να ακούγονται και να γίνονται κατανοητές οι φωνές και των δύο μερών. Αυτό που είναι εξίσου σημαντικό είναι να απομακρυνθείτε από αυτές τις συνομιλίες με το κλείσιμο του θέματος. Εάν μιλούσατε στον σύντροφό σας για κάτι που είπε ότι βλάπτει τα συναισθήματά σας, αυτή η ανταλλαγή θα πρέπει να είναι η τελευταία φορά που εμφανίζεται. Χρησιμοποιήστε τη συνομιλία για να εκφράσετε πώς αισθάνεστε και βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνουν την άποψή σας. Μόλις επιλύσετε το ζήτημα, θα πρέπει να το περάσετε. Αν το κρατήσετε για πυρομαχικά σε μελλοντικό καβγά, είστε εξίσου κακοί με τον σύντροφό σας για την αρχική τσιμπημένη παρατήρηση. Όχι μόνο αυτό, αλλά το να κρατάτε αυτήν την κακία θα αυξήσει μόνο το επίπεδο της δυσαρέσκειάς σας για το άτομο που σας ενδιαφέρει περισσότερο. Κάντε τη σκληρή συζήτηση, λύστε το πρόβλημα και προχωρήστε. Το να αφήσετε τον πόνο και τον θυμό να παραμείνει θα σημάνει καταστροφή για τη μακροπρόθεσμη υγεία της σχέσης.
Αυτές οι πέντε συμπεριφορές πρέπει να αποφεύγονται πάση θυσία, αν θέλετε η σχέση σας να διαρκέσει. Δεν πρέπει να τα δέχεστε από τον σύντροφό σας και σας εγγυώμαι ότι δεν θα τα δεχτούν από εσάς.
Περισσότερη ειλικρίνεια, λιγότερα μυστικά. Περισσότερη συγχώρεση, λιγότερη δυσαρέσκεια. Κάντε τους να νιώσουν την αγάπη σας, μην τους αφήσετε να καταλάβουν ότι είναι ακόμα εκεί. Κάντε τη σχέση σας όσο καλύτερα μπορεί.
Νικ Ματιάς
Αυτό το άρθρο είναι γραμμένο από τον Nick Matiash.