Περιεχόμενο
- Η - Ιστορία
- Ε - Συναισθήματα
- Α - Στάσεις
- Τ - Μιλώντας
- H-Κρεμάστε-εκεί
- Υ - Χθες
- Μ - Τρόποι
- Α - στοργή
- R - Πραγματικότητα
- R - Προσεγγίζοντας
- Ι - Ιδέες
- Α - Εκτίμηση
- G - Ανάπτυξη
- Ε - Εμπειρία
Αν επρόκειτο να πάτε σε μια αναζήτηση για να το βρείτε απόλυτες συμβουλές για υγιείς γάμους, είναι αμφίβολο ότι θα έβρισκες μόνο μία απάντηση.
Στην πραγματικότητα, εάν ρωτούσατε πενήντα υγιή και ευτυχισμένα παντρεμένα ζευγάρια για το μυστικό τους, ίσως καταλήξετε σε πενήντα διαφορετικές απαντήσεις για το πώς να έχετε έναν ευτυχισμένο γάμο και ποια είναι τα κλειδιά για έναν επιτυχημένο γάμο!
Πράγματι, υπάρχουν πολλά μυστικά για έναν ευτυχισμένο γάμο που βοηθούν μια σχέση να διαρκέσει με καλό και υγιή τρόπο. Τι κάνει λοιπόν έναν καλό γάμο; Και πώς να κάνουμε έναν υγιή γάμο;
Ακριβώς όπως ένα μεγάλο και πολύτιμο διαμάντι που έχει πολλές αφρώδεις όψεις, ένας υγιής γάμος είναι επίσης ένα πολύπλευρο κόσμημα, με κάθε όψη να προσθέτει στην αξία και την απόλαυσή του.
Μερικές από αυτές τις πτυχές μιας ευτυχισμένης έγγαμης ζωής θα συζητηθούν παρακάτω με τη μορφή ενός ακροστιχίου χρησιμοποιώντας τα γράμματα των λέξεων: H-E-A-L-T-H-Y M-A-R-R-I-A-G-E
Η - Ιστορία
Λένε ότι αν δεν διδαχθούμε από την ιστορία, είμαστε καταδικασμένοι να την επαναλάβουμε. Ρίξτε μια ματιά στη δική σας ιστορία και δείτε τι μπορείτε να μάθετε από τους γονείς σας ή άλλα πρότυπα.
Αναγνωρίστε μερικά από τα καλά σημεία που μπορείτε να λάβετε στο γάμο σας, καθώς και τα αρνητικά μαθήματα που πρέπει να αποφύγετε. Μαθαίνοντας από τα λάθη των άλλων, μπορούμε μερικές φορές να εξοικονομήσουμε πολύ χρόνο και πόνο στην καρδιά μας.
Ε - Συναισθήματα
Άλλωστε, τι είναι ένας γάμος χωρίς συναισθήματα - ειδικά ΑΓΑΠΗ! Σε έναν υγιή και επιτυχημένο γάμο, και οι δύο σύζυγοι αισθάνονται ελεύθεροι να εκφράσουν τα συναισθήματά τους ανοιχτά - τόσο θετικά όσο και αρνητικά.
Οι συναισθηματικές εκφράσεις μπορεί να είναι μη λεκτικές αλλά και λεκτικές. Τα αρνητικά συναισθήματα, όπως ο θυμός, η θλίψη και η απογοήτευση, πρέπει να επικοινωνηθούν κατάλληλα χωρίς να απειλήσετε ή να βλάψετε τον / τη σύζυγό σας.
Α - Στάσεις
Μια κακή στάση είναι σαν σκασμένο ελαστικό - δεν μπορείς να πας πουθενά μέχρι να το αλλάξεις! Και είναι το ίδιο και στο γάμο.
Αν θέλετε μια επιτυχημένη μακροχρόνια σχέση ή έναν ισχυρό γάμο, πρέπει έχουν θετική και επιβεβαιωτική στάση προς τον σύζυγό σας, όπου και οι δύο επιδιώκετε ενεργά να οικοδομήσετε ο ένας τον άλλον.
Εάν είστε επικριτικοί, ταπεινωτικοί και αρνητικοί, μην περιμένετε να έχετε έναν ευτυχισμένο και υγιή γάμο. L - Γέλιο
Όταν μπορείτε να γελάσετε μαζί, όλα φαίνονται πιο εύκολα και ο κόσμος γίνεται αμέσως καλύτερος χώρος. Εάν μπορείτε να βρείτε κάτι για να γελάτε με τον σύζυγό σας κάθε μέρα, σίγουρα θα έχετε έναν πιο υγιή γάμο.
Αν συναντήσετε ένα μικρό αστείο ή λέγοντας ότι ξέρετε ότι ο σύζυγός σας θα το απολάμβανε, αποθηκεύστε το και μοιραστείτε το όταν είστε μαζί - ή στείλτε το στο Whatsapp ή στο Facebook για να του φωτίσετε τη μέρα.
Τ - Μιλώντας
Υπάρχουν στιγμές που είναι άνετο και κατάλληλο να είμαστε μαζί χωρίς να μιλάμε. Αλλά γενικά, όταν εξαντλούνται τα πράγματα για να μιλήσετε, δεν είναι καλό σημάδι σε έναν γάμο.
Τι είναι ένας υγιής γάμος; Τα ζευγάρια που βρίσκονται σε μια υγιή σχέση απολαμβάνουν να μοιράζονται τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους κάθε μέρα μεταξύ τους, και αυτοί εξερευνήστε νέα θέματα και ενδιαφέροντα μαζί, που τους δίνουν ατελείωτο καύσιμο για συνομιλία.
H-Κρεμάστε-εκεί
Ο ήλιος δεν λάμπει κάθε μέρα, και όταν έρχονται οι βροχερές, θυελλώδεις μέρες, πρέπει να μείνετε εκεί και να αφήσετε τη δέσμευσή σας ο ένας προς τον άλλον να σας περάσει.
Να θυμάστε πάντα τον εαυτό σας γιατί παντρευτήκατε αρχικά και να θυμάστε πόσο πολύτιμη είναι για εσάς η σχέση σας με τον σύζυγό σας. Αφήστε τα δύσκολα να σας φέρουν πιο κοντά. Η άνοιξη έρχεται πάντα μετά το χειμώνα.
Υ - Χθες
Ό, τι συνέβη χθες έχει εξαφανιστεί για πάντα. Μάθετε να συγχωρείτε και να ζητάτε συγχώρεση, αφήστε τα πράγματα πίσω σας και προχωρήστε, ειδικά όταν πρόκειται για διαφωνίες και συγκρούσεις που μπορεί να είχατε.
Το να κρατάτε μνησικακίες και να αναπαράγετε παλιές γκρίνιες είναι ένας σίγουρος τρόπος για να επιδεινώσετε κάθε σχέση. Ένα από τα βασικά συμβουλές για έναν υγιή γάμο σε μια διαρκή σχέση είναι η συγχώρεση.
Μ - Τρόποι
Το να λέτε «παρακαλώ» και «ευχαριστώ» προχωράει πολύ. Εάν μπορείτε να προσέχετε τους τρόπους σας σε κοινωνικά ή εργασιακά περιβάλλοντα, γιατί όχι στις πιο αγαπημένες σας σχέσεις με τον σύζυγο και τα παιδιά σας;
Πώς να κάνετε έναν γάμο να λειτουργήσει; Θα βρείτε με αμέτρητους τρόπους πόσο ευγένεια είναι ζωτικής σημασίας για να λειτουργήσει ένας γάμος.
Το να στέκεστε πίσω για μια κυρία, να κρατάτε την πόρτα ανοιχτή ή να τη βοηθάτε να καθίσει είναι όλα σημάδια ενός πραγματικού τζέντλεμαν που δεν χρειάζεται ποτέ να φύγουν από τη μόδα.
Α - στοργή
Τι κάνει έναν υγιή γάμο;
Η πολλή στοργική αγάπη διατηρεί έναν γάμο υγιή και ευτυχισμένο, όπως το νερό κρατά ένα φυτό ζωντανό. Μην πείτε αντίο το πρωί χωρίς καλή αγκαλιά και φιλί και ξανά όταν ξαναβρεθείτε στο τέλος της ημέρας.
Ένα απαλό άγγιγμα στο μπράτσο, χάιδευμα των μαλλιών ή ένα κεφάλι που ακουμπάει απαλά στον ώμο μιλάει πολύ χωρίς να πει λέξη.
R - Πραγματικότητα
Μερικές φορές μπορούμε να είμαστε τόσο ανήσυχοι και αποφασισμένοι να κάνουμε έναν «γάμο-όνειρο» που καταλήγουμε να ζούμε σε άρνηση όταν η σχέση γίνει λιγότερο από τέλεια. Αυτό είναι όταν πρέπει να επανασυνδεθείτε με την πραγματικότητα και να λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε.
Μερικοί τα προβλήματα του γάμου δεν λύνονται μόνα τους, και κάποια έγκαιρη παρέμβαση από έναν εξειδικευμένο σύμβουλο μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματική για να σας βοηθήσει να εργαστείτε μέσα από τους αγώνες σας για να επιτύχετε έναν υγιή γάμο.
R - Προσεγγίζοντας
Ένας σοφός είπε κάποτε ότι η αληθινή αγάπη δεν συνίσταται στο να κοιτάζουμε ο ένας τον άλλον, αλλά να κοιτάμε μαζί προς την ίδια κατεύθυνση.
Εδώ είναι μια άλλη συμβουλή για έναν επιτυχημένο γάμο. Όταν έχετε έναν κοινό στόχο προς τον οποίο προσπαθείτε και οι δύο, αναπόφευκτα θα σας φέρει πιο κοντά ο ένας στον άλλο.
Το να προσεγγίζετε και να βοηθάτε αυτούς που έχουν ανάγκη και να είστε ευλογία για τους άλλους θα έχει ως αποτέλεσμα ο γάμος σας να ευλογείται ως αντάλλαγμα.
Ι - Ιδέες
Η δημιουργικότητα και οι νέες ιδέες βοηθούν διατηρήστε μια σχέση φρέσκια και συναρπαστική.
Σκεφτείτε νέα πράγματα να κάνετε μαζί και δοκιμάστε μερικές αυθόρμητες εκπλήξεις κατά καιρούς, όπως αφήνοντας μικρές σημειώσεις όπου ο σύζυγός σας θα το βρει σε μια απροσδόκητη στιγμή.
Εναλλακτικά, προγραμματίστε κάτι διαφορετικό για να κάνετε τις βραδιές ραντεβού ή τις γιορτές της επετείου σας.
Α - Εκτίμηση
Το να είσαι ευγνώμων είναι σίγουρα ένα καλό σημάδι σε μια σχέση. Εκφράζοντας την εκτίμηση στον / τη σύζυγό σας για όλα αυτά που κάνει, φωτίζει αμέσως τη μέρα και δίνει μια αίσθηση ικανοποίησης.
Αφιερώστε χρόνο για να παρατηρήσετε τα μικρά και όχι τόσο μικρά πράγματα που κάνουν τη ζωή σας πιο ευχάριστη. Ένα απλό «ευχαριστώ, αγάπη μου» μπορεί να κάνει τη διαφορά και φέρνει μεγαλύτερο κίνητρο για να συνεχίσουμε.
G - Ανάπτυξη
Η δια βίου μάθηση είναι αυτό που έχει να κάνει, και μεγαλώνουν μαζί διατηρεί έναν γάμο υγιή. Ενθαρρύνετε ο ένας τον άλλον να επιδιώξει τομείς ενδιαφέροντος και να επεκτείνετε τις γνώσεις και τις δεξιότητές σας, είτε πρόκειται για χόμπι είτε για καριέρα.
Η ανάπτυξη είναι σημαντική σε όλους τους τομείς όπως πνευματικά, νοητικά και συναισθηματικά καθώς και σωματικά.
Ε - Εμπειρία
Το «Βάλτε το στην εμπειρία» είναι ένα καλό ρητό που πρέπει να θυμάστε όσο περνάει ο καιρός στο γάμο σας.
Όλα όσα περνάτε μαζί ως ζευγάρι, είτε είναι καλά είτε κακά, σας αποκτούν πολύτιμη εμπειρία που θα σας κρατήσει σε καλή θέση για τα επόμενα χρόνια, όχι μόνο στη δική σας σχέση αλλά και για να βοηθήσετε τους άλλους, ειδικά τα επόμενα γενιά.
Δείτε επίσης: Ζευγάρια που παντρεύτηκαν 0-65 χρόνια μοιράζονται το μυστικό τους για έναν υγιή γάμο: