10 σημάδια ανθυγιεινής συναισθηματικής εξάρτησης στη σχέση σας

Συγγραφέας: Peter Berry
Ημερομηνία Δημιουργίας: 16 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
BILANCIA💕 AMORE 2022 SECONDO SEMESTRE Cambio delle dinamiche
Βίντεο: BILANCIA💕 AMORE 2022 SECONDO SEMESTRE Cambio delle dinamiche

Περιεχόμενο

Η ιδέα του ερωτευμένου είναι πράγματι όμορφη, έτσι δεν είναι;

Η τελειότητα και τα θετικά μιας υγιούς ερωτικής ζωής που προβάλλεται σε ταινίες, εποχές και μυθιστορήματα κλπ. Είναι κάτι που όλοι επιθυμούν κάποια στιγμή στη ζωή τους για να κάνουν μια ολοκληρωμένη ζωή.

Ωστόσο, μερικοί από εμάς είμαστε πολύ βυθισμένοι σε αυτό και πιστεύουμε ότι είμαστε ελλιπείς χωρίς τον άλλο σημαντικό μας. Εξαιτίας αυτού, πολλοί από εμάς καταλήγουμε να κάνουμε συνδέσεις πολύ νωρίς εν μέσω επιθυμιών και τείνουμε να δίνουμε λίγη προσοχή στις κόκκινες σημαίες και τα πράγματα που είναι απαραίτητο να σημειωθούν πριν δεσμευτείτε σε κάποιον για το υπόλοιπο της ζωής σας.

Σύντομα, για τέτοιους ανθρώπους η συναισθηματική προσκόλληση ή η εξάρτηση από τον σύντροφό τους είναι κάτι φυσιολογικό. Τέτοιοι άνθρωποι αγνοούν τις σχέσεις ως πηγή οδηγικής επικύρωσης και αυτοεκτίμησης.


Δυστυχώς, μελέτες και αναφορές υποδηλώνουν ότι αυτό είναι ανθυγιεινό για μια σχέση καθώς έχει οδηγήσει σε λήξη των σχέσεων και ότι οι άνθρωποι είναι ένοχοι ότι «το πήραν πολύ νωρίς». Έτσι, είναι σημαντικό για τον καθένα από εμάς να διαπιστώσει εάν είμαστε πραγματικά ερωτευμένοι ή είμαστε συναισθηματικά εξαρτημένοι από τον σύζυγό μας.

Εδώ είναι 10 σημάδια που θα σας βοηθήσουν να το καταλάβετε

1. Ζήλια

Εάν το μισείτε ανεξήγητα όταν ο σύζυγός σας περνά χρόνο με τους φίλους, την οικογένεια, τους συναδέλφους ή οποιοδήποτε άλλο άτομο εκτός από εσάς, μπορεί να είστε συναισθηματικά εξαρτημένοι από αυτούς.

Τέτοια συναισθήματα και συμπεριφορά δείχνουν ότι δεν θέλετε έναν μέτοχο όταν πρόκειται για την προσοχή του συνεργάτη σας.


Μπορεί επίσης να κάνετε πράγματα για να εμποδίσετε τον σύντροφό σας να συναντήσει άλλους, δημιουργώντας προβλήματα και βλάπτοντας το δεσμό σας.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι λίγη ζήλια μερικές φορές είναι ένα φυσιολογικό χαρακτηριστικό και υποδεικνύει ότι εσείς ή ο σύντροφός σας είστε πραγματικά κτητικοί, αγαπάτε και νοιάζεστε ο ένας για τον άλλον.

2. Εξάρτηση για επικύρωση

Είναι πολύ καλό να εκτιμάτε τις απόψεις και τα συναισθήματα του συντρόφου σας για εσάς.

Ωστόσο, εάν η γνώμη ή η έγκρισή τους είναι πιο σημαντική από τη δική σας για όλα, τότε είναι κάτι που πρέπει να ανησυχείτε. Είναι πολύ σημαντικό για εμάς να γνωρίζουμε ότι ακόμη και οι συνεργάτες μας δεν πρέπει να εμπιστεύονται περισσότερο από εμάς.

3. Η παρόρμηση να θέλεις να κυριαρχήσεις

Αυτό είναι ένα πολύ ισχυρό σημάδι που δείχνει την έλλειψη συναισθηματικής ανεξαρτησίας σας.


Εάν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που θέλουν να ελέγξουν τον / τη σύζυγό τους και στενοχωριέστε αν τα πράγματα δεν πάνε όπως θέλετε, εδώ είναι άσχημα νέα για εσάς.

4. Βασιστείτε στον σύζυγό σας για την αυτοεκτίμησή του

Το να θέλετε απλά κομπλιμέντα από τον σύντροφό σας είναι ένα φυσιολογικό πράγμα που πρέπει να ζητήσετε. Ωστόσο, οι άνθρωποι που εξαρτώνται συναισθηματικά από τον / τη σύζυγό τους έχουν την επιθυμία να τους πλημμυρίζουν συνεχώς.

Τέτοιοι άνθρωποι αισθάνονται πραγματικά πεσμένοι αν δεν το αντιμετωπίσουν καθώς αρχίζουν να αμφιβάλλουν για τον εαυτό τους. Αυτή η συμπεριφορά και το χαρακτηριστικό δείχνουν πώς «χρειάζονται» αυτήν την επικύρωση καθώς δεν είναι ερωτευμένοι αλλά εξαρτώνται συναισθηματικά.

5. Δεν πιστεύεις πια σε καμία ζωή χωρίς αυτούς

Πιστεύετε ότι δεν θα είχατε κανένα σκοπό στη ζωή μετά την εξαφάνιση του συντρόφου σας και αισθάνεστε έντονα ότι δεν θα μπορέσετε να αντιμετωπίσετε την απουσία του.

6. Είστε πάντα με τον σύζυγό σας

Αυτό μπορεί να φαίνεται να είναι ένα «ζευγάρι στόχοι», αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο καθένας χρειάζεται μερικές φορές προσωπικό χώρο.

Εάν δεν αφήσετε ποτέ τον σύντροφό σας μόνο του, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι είστε πολύ εξαρτημένοι από αυτόν.

7. Νιώθεις εξαιρετικά ανασφαλής

Το να νιώθεις ανασφάλεια μερικές φορές είναι εντάξει.

Άλλωστε, όλοι είμαστε άνθρωποι και έχουμε φόβους. ένα από τα οποία μπορεί να είναι να χάσετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, δηλαδή τον σύντροφό σας. Ωστόσο, αν νιώθετε ανασφάλεια και ανησυχία όλη την ώρα σε τέτοιο βαθμό ώστε να γίνετε υπερβολικά κτητικοί, δείχνει συναισθηματική εξάρτηση.

Απλώς έχετε την παρόρμηση να τους κλείσετε σε αυτή τη σχέση μαζί σας και φοβάστε ότι κάθε άλλο άτομο γύρω τους μπορεί να τους αφαιρέσει από εσάς.

8. Χάνεις σχέδια με άλλους για να είσαι μαζί τους

Το να παρασύρετε τους άλλους για τον αγαπημένο σας κατά καιρούς μπορεί να υποδηλώνει ότι ο σύντροφός σας είναι η νούμερο ένα προτεραιότητά σας. Ωστόσο, η εμφάνιση αυτής της συμπεριφοράς «κάθε φορά» είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι.

9. Η εμφάνιση έχει μεγαλύτερη σημασία

Ανησυχείτε περισσότερο για το πώς φαίνονται οι συνεργάτες σας παρά για να είστε πρωτότυποι.

Θέλετε ο σύντροφός σας να μοιάζει με το τέλειο ον στο πλήθος και θέλετε η οικογένεια και οι φίλοι σας να τον βρίσκουν καλό.

Επιπλέον, μερικές φορές μπορεί να υπάρχουν πράγματα σε αυτόν που δεν σας αρέσουν πολύ, αλλά είναι εντάξει για εσάς εάν οι γύρω σας το εγκρίνουν επειδή προφανώς νοιάζεστε περισσότερο για το πώς φαίνεται ο σύζυγός σας παρά για το ποιος είναι. Αυτό είναι ένα πολύ δυνατό προειδοποιητικό σημάδι.

10. Θέλετε να μεταμορφώσετε τον σύζυγό σας

Το να θέλετε μια μικρή αλλαγή στον σύντροφό σας μπορεί να είναι φυσιολογικό. Ωστόσο, θέλοντας να τους μεταμορφώσω εντελώς και δεν είμαι ευχαριστημένος με το ποιος δείχνουν πραγματικά τη συναισθηματική σας εξάρτηση, γιατί αλλιώς θα ήσασταν μαζί τους;