Περιεχόμενο
- 1. Περάστε ποιοτικό χρόνο μαζί
- 2. Συζητήστε συχνά με τον σύντροφό σας
- 3. Διασκεδάστε μαζί
- 4. Προσπαθήστε να διατηρήσετε την εμπιστοσύνη και την ειλικρίνεια
- 5. Προγραμματίστε μαζί τους μελλοντικούς σας στόχους
- 6. Δώστε προτεραιότητα στον σύζυγό σας
Η φιλία στο γάμο καλλιεργείται και καλλιεργείται με χρόνια στον έγγαμο βίο. Εάν αισθάνεστε συναισθηματικά και σωματικά χωρισμένοι, μπορείτε ακόμα να χτίσετε τη δύναμη να καλλιεργήσετε τη φιλία σας στα επιθυμητά επίπεδα.
Οι συζυγικές ευθύνες παίζουν μεγάλο ρόλο στη διεύρυνση του χάσματος μεταξύ των ζευγαριών, αλλά η δύναμη της φιλίας στο γάμο μπορεί να βοηθήσει να το ξεπεράσουμε.
Αυτό το άρθρο συζητά μερικές από τις πρακτικές ιδέες για να διατηρήσετε μια φιλία στο γάμο.
1. Περάστε ποιοτικό χρόνο μαζί
Το γεγονός ότι αφαιρείτε χρόνο από το πολυάσχολο πρόγραμμά σας για να περάσετε χρόνο με τον σύντροφό σας σημαίνει ότι τον εκτιμάτε και είναι απαραίτητος για την ευτυχία σας. Αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε μέρα όταν μπορείτε να επανασυνδεθείτε μεταξύ σας. Εάν είναι στο τέλος μιας πολυάσχολης ημέρας, μάθετε πώς πέρασε ο σύντροφός σας την ημέρα. Επιτρέψτε στον σύντροφό σας να μοιραστεί τις προκλήσεις και τα επιτεύγματα της ημέρας ως προσφέρετε ένα αυτί που σας ακούει.
Δώστε τα στοιχεία σας μόνο όταν σας ζητηθεί να το κάνετε. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε μια απόφαση που νομίζετε ότι είναι ακατάλληλη, ενημερώστε τον σύζυγό σας για αυτήν, αλλά κάντε την με καλοσύνη.
Καθώς ξεκινάτε επίσης τη μέρα σας, λίγο πριν ξυπνήσετε, μοιραστείτε τα σχέδιά σας για την ημέρα και ολοκληρώστε με μια προσευχή ή κάποια κοινή δραστηριότητα, κάνει τη διαφορά.
2. Συζητήστε συχνά με τον σύντροφό σας
Η σιωπή στο γάμο εμπνέει δυσαρέσκεια αφού σκέφτεσαι διαφορετικά από τον σύντροφό σου. Αλλά η επικοινωνία μπορεί να λύσει αυτό το πρόβλημα. Επικοινωνήστε για τα πάντα - μεταξύ των φίλων, συγγενών, συναδέλφων, στόχων, παιδιών.
Μέσω της επικοινωνίας μπορείτε να μιλήσετε με μία φωνή προς όφελος της συζυγικής ικανοποίησης. Εκτός αυτού, εκτιμάτε και συνδέεστε - ένα καλό στοιχείο στην επίλυση συγκρούσεων.
3. Διασκεδάστε μαζί
Να κοροϊδεύετε ο ένας τον άλλον καθώς θυμάστε μερικές από τις γλυκές αναμνήσεις για να ενισχύσετε τον δεσμό. Ασχοληθείτε με δραστηριότητες που απολαμβάνετε και οι δύο. Ανταγωνιστείτε και πειράξτε ο ένας τον άλλον. Να είστε χιουμοριστικοί χωρίς κακία ή προσβολή. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε τη συντροφικότητα στο γάμο σας.
Κάντε κάθε δραστηριότητα που κάνετε μαζί αξέχαστη. Αν πρόκειται για βόλτα, κάντε το διασκεδαστικό περπατώντας δίπλα -δίπλα, κρατώντας τα χέρια και ψιθυρίζοντας γλυκά λόγια στα αυτιά του συντρόφου σας. Αν πρόκειται για επιτραπέζιο παιχνίδι, ηχογραφήστε μερικές από τις ανόητες κινήσεις και αργότερα κοροϊδέψτε το- κάνει τη διαφορά.
Προσπαθήστε να ασχοληθείτε με νέες δραστηριότητες ως ζευγάρι. ας είναι μια μαθησιακή εμπειρία να σας κρατά μαζί. Σε περίπτωση που έχετε οποιαδήποτε δυσκολία, χρησιμοποιήστε το ως στοιχείο για να το δοκιμάσετε για άλλη μια φορά μέχρι να το κάνετε με επιτυχία. Οι εξερευνήσεις που κάνουν τα ζευγάρια ενισχύουν τη φιλία τους.
4. Προσπαθήστε να διατηρήσετε την εμπιστοσύνη και την ειλικρίνεια
Γιατί η αγάπη μεταξύ των ζευγαριών ξεθωριάζει μετά από μερικά χρόνια; Ο εφησυχασμός μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη δυσπιστίας σε έναν γάμο. Όπως και στη φιλία, προσπαθήστε να προωθήσετε το άνοιγμα και τη συγχώρεση στη σχέση σας. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας. Η εμπιστοσύνη σας δίνει την ελευθερία να μοιράζεστε ελεύθερα όλες τις προκλήσεις και τα επιτεύγματά σας με τον σύζυγό σας.
Η εμπιστοσύνη είναι το θεμέλιο για ό, τι κάνουμε. Στο παρακάτω βίντεο, η καθηγήτρια του Harvard Business School Frances Frei εξηγεί πώς να το χτίσετε, να το συντηρήσετε και να το ξαναχτίσετε.
5. Προγραμματίστε μαζί τους μελλοντικούς σας στόχους
Αντικαταστήστε τις δηλώσεις "εγώ" με "εμείς", ένα σαφές σημάδι ένταξης.
«Μακάρι να χτίσουμε το σπίτι μας σε αυτήν την πόλη».
Η εμπιστοσύνη της συμμετοχής στα σχέδια του συντρόφου σας οδηγεί σε εμπιστοσύνη και ενισχύει περαιτέρω τον συναισθηματικό δεσμό μεταξύ των ζευγαριών.
6. Δώστε προτεραιότητα στον σύζυγό σας
Αισθάνεστε εκτίμησης όταν ο σύζυγός σας συνηθίζει να σας συμβουλεύεται πριν πάρετε οποιαδήποτε σημαντική απόφασηΤο Σημαίνει ότι η γνώμη σας μετράει στη ζωή τους. Εκτός αυτού, σας δίνει μια αίσθηση ευθύνης σε περίπτωση τυχόν αποτυχίας του σχεδίου.
Η συζυγική ικανοποίηση είναι έργο δύο φίλων που έχουν απεριόριστη αγάπη ο ένας για τον άλλον και είναι πρόθυμοι να θυσιάσουν για το γάμο τους. Με το να είστε ο ένας για τον άλλον, να είστε σε συνεχή επαφή, να απολαμβάνετε τη σχέση, να είστε ειλικρινείς, να κάνετε ο ένας τον άλλον μέρος του μέλλοντός σας και να τους κάνετε προτεραιότητα, μπορεί να δημιουργηθεί ένας ισχυρός δεσμός φιλίας με έναν σύζυγο. Μπορεί να ανοίξει το δρόμο για μακροπρόθεσμη συζυγική ικανοποίηση.