Περιεχόμενο
- 1. Μπορεί να έχετε διαλυθεί στη σχέση σας
- 2. Μπορεί να νιώθετε ότι δεν θέλετε να αποκτήσετε άλλο μωρό.
- 3. Αυξημένοι καυγάδες με τον σύντροφό σας
- 4. Δεν θέλετε να είστε δυνατοί για τον σύντροφό σας.
Ο αντίκτυπος της αποβολής στο γάμο είναι διπλός. Τα αποτελέσματα της αποβολής είτε θα σας φέρουν πιο κοντά είτε θα σας χωρίσουν.
Αν κάποιος δεν έχει υποστεί αυτή τη δύσκολη δοκιμασία, δεν μπορεί να κατανοήσει πλήρως τη σοβαρότητα αυτού του σπαρακτικού συνδυασμού- αποβολή και γάμου.
Είναι κρίσιμο να θυμόμαστε ότι η θλίψη για την αντιμετώπιση της αποβολής είναι προσωπική εμπειρία. Παρά τα προβλήματα αποβολής και γάμου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την περίοδο πένθους για να συνδεθείτε με τον σύντροφό σας.
Ο σύντροφος του γάμου σας είναι το μόνο στενότερο άτομο με το οποίο μπορείτε να μιλήσετε για αυτό που περνάτε ενώ αντιμετωπίζετε αποβολή.
Μην επιτρέψετε την απώλεια εγκυμοσύνης να προκαλέσει σφήνα μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας. Αντ 'αυτού, ας είναι ένας παράγοντας τσιμέντου στη σχέση σας.
Πάρτε τη διαδικασία του πένθους για να σας προσεγγίσει ο ένας τον άλλον και να καταλάβετε ο ένας τον άλλον καλύτερα. Ας ειπωθεί στο τέλος της περιόδου πένθους ότι η αποβολή χρησίμευσε για να σας φέρει πιο κοντά παρά να σας απομακρύνει.
Οι αποβολές συμβαίνουν για διάφορους λόγους. Και κανείς δεν θέλει να υποστεί αποβολή. Αλλά αν συμβεί, μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για αυτό, αλλά το πιο σημαντικό, αφήστε τον εαυτό σας να θρηνήσει για την απώλεια.
Αφήστε όλα τα συναισθήματά σας σχετικά με την αποβολή και τον γάμο να εκφραστούν. Αυτό είναι ζωτικής σημασίας γιατί αν κλείσετε τα συναισθήματά σας, θα κολλήσετε σε αυτό για πολύ καιρό.
Αλλά το μεγάλο ερώτημα τώρα είναι, πώς θα επηρεάσει η αποβολή τη σχέση σας με τον σύντροφό σας; Ακολουθούν τέσσερις βασικοί τρόποι για το πώς μια αποβολή μπορεί να επηρεάσει το γάμο σας.
1. Μπορεί να έχετε διαλυθεί στη σχέση σας
Μία από τις παρενέργειες της αποβολής στο γάμο είναι ότι μπορεί να απομακρυνθείτε ο ένας από τον άλλον. Αυτό μπορεί να μην συμβεί αμέσως και δεν θα σχεδιάσετε ποτέ να συμβεί.
Μπορεί να έχετε την αίσθηση ότι φταίτε για την απώλεια. Μερικές φορές, μπορεί να μην ξέρετε καν τι πρέπει να κάνετε.
Οι περισσότεροι σύντροφοι βρίσκονται σε αυτήν την κατάσταση αποβολής και γάμου. Επομένως, δεν είστε μόνοι.
Σύμφωνα με μελέτες, έχει διαπιστωθεί ότι το ζευγάρι που απομακρύνεται μετά από αποβολή είναι επειδή δεν αφιερώνει χρόνο για να μιλήσει για τα συναισθήματά του.
Όταν δεν μιλάτε για τα συναισθήματά σας, θα απομακρυνθείτε από τον σύντροφό σας. Και αν αφήσετε αυτό να συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πάθετε κατάθλιψη.
Έτσι, μόλις υποβληθείτε σε αποβολή, βεβαιωθείτε ότι εκφράζεστε ανοιχτά για το πώς αισθάνεστε στον σύντροφό σας.
Εναλλακτικά, μπορείτε να μιλήσετε στα μέλη της οικογένειάς σας ή στους φίλους σας για τα συναισθήματά σας. Εάν δυσκολεύεστε να μιλήσετε με τους γύρω σας, μπορείτε να μιλήσετε με έναν επαγγελματία σύμβουλο. Η ομιλία θα σας βοηθήσει πολύ να επεξεργαστείτε την απώλειά σας.
2. Μπορεί να νιώθετε ότι δεν θέλετε να αποκτήσετε άλλο μωρό.
Μετά την αποβολή, μπορεί να αισθάνεστε απογοητευμένοι, εξαπατημένοι και λυπημένοι. Και αυτό είναι εντάξει. Κανείς όμως δεν μπορεί να προβλέψει τι θα συμβεί.
Ως εκ τούτου, είναι υψίστης σημασίας να δώσετε στον εαυτό σας λίγο χρόνο για να θεραπευτεί, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Έχετε υποστεί μια μεγάλη δοκιμασία και πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα.
Κατά τη διάρκεια της επούλωσης, δημιουργήστε χρόνο για να κάνετε τα πράγματα που σας αρέσουν. Για παράδειγμα, πηγαίνετε για ένα Σαββατοκύριακο, φύγετε με τον σύντροφό σας ή ακόμη και κάντε ένα μεγάλο αφρόλουτρο.
Το διάλειμμα θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε τα πληγωμένα συναισθήματά σας.
Επίσης, θα είναι μια καλή στιγμή για να ξανασυνδεθείτε με τον σύντροφό σας. Εξίσου σημαντικό, βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε όλη την ιατρική βοήθεια που μπορεί να χρειαστείτε αυτό το διάστημα.
Θα ανακαλύψετε ότι μετά από λίγο, η στάση σας απέναντι στη ζωή έχει βελτιωθεί.
Όταν αισθάνεστε ότι έχετε θεραπευτεί και είστε δυνατοί τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά, μπορείτε να συλλάβετε ξανά.
Δεν είστε μόνοι, πολλά ζευγάρια έχουν υποστεί αποβολές και έχουν προχωρήσει για να έχουν υγιή και ευτυχισμένα παιδιά.
3. Αυξημένοι καυγάδες με τον σύντροφό σας
Μετά την απώλεια του αγέννητου μωρού σας, μπορεί να αντιμετωπίσετε εκρήξεις θυμού για μικρά ζητήματα.
Θα βρεθείτε να θυμώνετε για κάθε μικρό πράγμα που κάνει ο σύντροφός σας. Θα γίνει αδύνατο να συμφωνήσετε με τον σύντροφό σας σε οτιδήποτε.
Όταν αρχίζετε να το βιώνετε αυτό, είναι ένα σαφές σημάδι ότι δεν είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε το αίσθημα της απώλειάς σας.
Γι 'αυτό είναι υψίστης σημασίας να αναγνωρίσετε ότι χάσατε το αγέννητο μωρό σας. Εκτός από αυτό, είναι ζωτικής σημασίας να επιτρέψετε στον εαυτό σας να θρηνήσει.
Στην πραγματικότητα, ο θυμός είναι ένα συναισθηματικό στάδιο θλίψης για την απώλεια σας. Και είναι απόλυτα φυσιολογικό.
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μάθετε να μην εκτοξεύετε τον θυμό σας στον σύντροφό σας.
Θα ήταν καλύτερο να αναγνωρίσετε γιατί είστε θυμωμένοι και να μάθετε πώς να χειρίζεστε καλύτερα την οργή σας. Είναι πιο υγιεινό όταν αφήνετε στον εαυτό σας μια περίοδο πένθους.
Εκείνη η περίοδος θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε όλες τις εμπειρίες σας σχετικά με την αποβολή και τον γάμο και θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας με καλύτερο τρόπο.
Και Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διαχειριστείτε το θυμό σας είναι επιλέγοντας να απαντήσετε αντί να αντιδράσετε.
4. Δεν θέλετε να είστε δυνατοί για τον σύντροφό σας.
Εσείς και ο σύντροφός σας έχετε διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης της απώλειας.
Δεν υπάρχουν δύο άνθρωποι που είναι ίδιοι. Επομένως, ο τρόπος που χειρίζεστε την απώλεια είναι διαφορετικός από αυτόν του συντρόφου σας.
Για παράδειγμα, ο σύζυγός σας μπορεί να θέλει να είστε δυνατοί, αλλά δεν είστε ακόμα έτοιμοι. Ο τρόπος με τον οποίο χειριζόμαστε μια απώλεια καθορίζεται από πολλούς παράγοντες μοναδικούς για κάθε άτομο.
Και πάλι, εδώ είναι απαραίτητη η ανοιχτή συνομιλία με τον σύντροφό σας για τα συναισθήματά σας.
Είναι πολύ φυσικό να υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι αντιμετώπισης μιας απώλειας. Και για αυτόν τον λόγο, ο ένας σύντροφος μπορεί να συμβιβαστεί με την απώλεια γρηγορότερα από τον άλλο.
Επομένως, είναι απαραίτητο να πείτε στον σύντροφό σας πώς νιώθετε. Μπορείτε να τους ζητήσετε, για παράδειγμα, να σας δώσουν περισσότερο χρόνο για να επεξεργαστείτε την απώλεια.
Εξίσου σημαντικό, ζητήστε από τον σύντροφό σας να σας υποστηρίξει για να γίνετε δυνατοί. Όταν είστε ο ένας για τον άλλον, μπορείτε να επεξεργαστείτε την απώλεια πιο γρήγορα και αποτελεσματικά.
συμπέρασμα
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε όταν συμβαίνει μια αποβολή είναι ότι η αποβολή συνέβη σε εσάς και τον σύντροφό σας, όχι μόνο εσείς.
Επομένως, αφιερώστε αυτό το χρόνο για να γυαλίσετε τις δεξιότητές σας επικοινωνίας με τον σύντροφό σας και να βρείτε μηχανισμούς για τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισής του.
Εάν υποβλήσατε σε αποβολή, αφήστε το να σας κάνει πιο δυνατούς και να σας φέρει πιο κοντά ο ένας στον άλλο.
Δείτε επίσης: