Ξεπερνώντας το συναισθηματικό τραύμα της μοιχείας

Συγγραφέας: Monica Porter
Ημερομηνία Δημιουργίας: 22 Μάρτιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
WHY REGRESSION THERAPY?
Βίντεο: WHY REGRESSION THERAPY?

Περιεχόμενο

Ο γάμος είναι ένας από τους πιο ιερούς δεσμούς που έχουμε δημιουργήσει εμείς οι άνθρωποι με την πάροδο του χρόνου. Είναι ένας δεσμός που βασίζεται στην εμπιστοσύνη και την πίστη. Ο γάμος σε όλη την ιστορία χρησίμευσε ως η επιτομή της αγάπης. Είναι πραγματικά μια πολύ ιδιαίτερη ένωση που δεν έχει παράλληλο.

Ωστόσο, παρά τη δύναμη αυτής της σχέσης, υπάρχει κάτι που μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο και διάλυση αυτού του ειδικού δεσμού. Ότι κάτι έχει πάρει τον τίτλο της μοιχείας. Η μοιχεία είναι μια πράξη που έχει μόνιμο αντίκτυπο τόσο στον δράστη όσο και στον σημαντικό του άλλο.

Γεννά προδοσία, δόλο, δυσπιστία και τύψεις. Σπέρνει τους σπόρους της αμφιβολίας που μεγαλώνουν και γίνονται ένα δέντρο με βαθιές ρίζες που φέρνει μόνο πόνο στην καρδιά. Αν και η σωματική μοιχεία είναι η συνηθέστερη συζήτηση, πρέπει να σημειωθεί ότι δεν είναι το μόνο είδος. Η συναισθηματική μοιχεία είναι επίσης ένα είδος μοιχείας και είναι εξίσου σοβαρή με τη σωματική μοιχεία.


Ας συζητήσουμε τη συναισθηματική μοιχεία, τις επιπτώσεις και τις στρατηγικές της που μπορούν να βοηθήσουν στην υπέρβαση του συναισθηματικού τραύματος της μοιχείας.

Τι είναι η συναισθηματική μοιχεία;

Η συναισθηματική μοιχεία αναφέρεται στην πράξη του να τρέφετε ρομαντικά συναισθήματα για κάποιον που δεν είναι ο σύζυγός σας. Είναι το πρόσχημα για τη σωματική οικειότητα που επικεντρώνεται στη σεξουαλική οικειότητα. Συνήθως, τέτοιες σχέσεις διατηρούνται στο σκοτάδι.

Ορισμένες συνήθεις συμπεριφορές που θεωρούνται συναισθηματική μοιχεία περιλαμβάνουν την αποστολή ακατάλληλων κειμένων, το φλερτ, το ψέμα στον σύζυγό σας και άλλες τέτοιες δραστηριότητες.

Είναι μια συναισθηματική υπόθεση μοιχεία;

Θεωρείται μοιχεία μια συναισθηματική υπόθεση; Με τους πιο απλούς όρους, ναι είναι. Μπορεί να θεωρηθεί μοιχεία τόσο από νομική άποψη όσο και από τον ηθικό κώδικα επίσης. Γιατί; Επειδή μια συναισθηματική υπόθεση, αν και, μπορεί να φαίνεται ακίνδυνη, είναι το πρώτο βήμα στην προδοσία.

Στην πραγματικότητα, εάν είστε συναισθηματικά επενδυμένοι σε οποιονδήποτε εκτός από τον σύντροφό σας, τον έχετε ήδη προδώσει. Συχνά οι άνθρωποι που έχουν σχέση με έναν συναισθηματικό σύντροφο τείνουν να αγνοούν τους παντρεμένους συντρόφους τους. Τείνουν να μοιράζονται σημαντικές λεπτομέρειες με εκείνους με τους οποίους έχουν εμπλακεί και όχι να τις μοιράζονται με τους σημαντικούς άλλους.


Όπως είχε διαπιστωθεί προηγουμένως, ο γάμος βασίζεται στην εμπιστοσύνη και την πίστη. Όλες οι συμπεριφορές που σχετίζονται με μια συναισθηματική υπόθεση αποτελούν παραβίαση αυτής της εμπιστοσύνης. Επομένως, η απλή απάντηση στην ερώτηση "είναι μια συναισθηματική υπόθεση μοιχεία;" είναι ναι.

Το τραύμα της συναισθηματικής μοιχείας

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η συναισθηματική μοιχεία είναι τόσο σοβαρή όσο και η φυσική αντίστοιχη. Όλα τα αρνητικά συναισθήματα που συμβαδίζουν με το τραύμα της σωματικής μοιχείας είναι επίσης παρόντα στο συναισθηματικό του αντίστοιχο.

Περιττό να πω ότι δεν είναι εύκολο να ξεπεραστεί το να αποδεχτείς το γεγονός ότι ο σύζυγος ή η σύζυγός σου έχει ρομαντική σχέση με κάποιον άλλο. Το πρώτο συναίσθημα που πιθανόν να βιώσει κάποιος μετά την εκμάθηση μιας συναισθηματικής υπόθεσης είναι το σοκ που ακολουθείται από τη δυσπιστία. Ερωτήσεις όπως "γιατί να το κάνουν αυτό;" είναι βέβαιο ότι μαστίζουν το συνειδητό.

Το δεύτερο κύμα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Φέρνει μια εμφάνιση θλίψης, λύπης και πόνου στην καρδιά.

Ξεπερνώντας το συναισθηματικό τραύμα της μοιχείας


Η υπέρβαση του συναισθηματικού τραύματος της μοιχείας μπορεί να είναι ένα αποθαρρυντικό έργο. Το τραύμα που προκαλείται από τη συναισθηματική μοιχεία μπορεί να έχει μόνιμο αποτέλεσμα. Ωστόσο, όσο περισσότερο αφήνει κάποιος τέτοια συναισθήματα, τόσο πιο επικίνδυνα γίνονται. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του τραύματος.

Αποδοχή της κατάστασης

Αυτό είναι πολύ σημαντικό για την ευημερία σας. Μην προσπαθείς να εκτονώσεις τα συναισθήματά σου. Αυτό δεν θα βοηθήσει καθόλου. Η αποδοχή της συναισθηματικής σας κατάστασης δεν σας κάνει αδύναμους. Στην πραγματικότητα, αυτό σε κάνει μόνο δέκα φορές πιο δυνατό καθώς ο μόνος τρόπος από εδώ είναι πάνω.

Επαγγελματική βοήθεια

Ο καλύτερος τρόπος είναι να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Η υπέρβαση του συναισθηματικού τραύματος της μοιχείας δεν είναι κάτι που πρέπει να περάσει κανείς μόνος του. Και ένας επαγγελματίας σύμβουλος θα είναι σε θέση να σας καθοδηγήσει με καλύτερο τρόπο. Επιπλέον, δεν είναι ντροπή να ζητάτε επαγγελματική βοήθεια. Δεν πρέπει να συμβιβάζεστε με τη συναισθηματική σας ευημερία.

Να το ξαναπιάσουμε από την αρχή

Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε την κατάσταση είναι να το συζητήσετε με τον σύντροφό σας. Είναι σημαντικό να κλείσουμε. Έχετε δικαίωμα να κάνετε ερωτήσεις και να γνωρίζετε όλη την αλήθεια. Αυτό είναι απαραίτητο για την υπέρβαση του συναισθηματικού τραύματος της μοιχείας.

Δώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας

Το να προσποιείστε ότι είστε εντάξει ή να αναγκάζετε τον εαυτό σας να μην αισθάνεται ορισμένα συναισθήματα είναι μια πολύ ανθυγιεινή πρακτική. Με την ησυχία σου. Δώστε λίγο χώρο στον εαυτό σας και προσπαθήστε να καταλάβετε τα συναισθήματά σας μόνοι σας. Σκεφτείτε την κατάσταση. Η ταξινόμηση των συναισθημάτων σας είναι ένας καλός τρόπος για να ηρεμήσετε την εσωτερική σας αναταραχή.

Συνολικά, η μοιχεία είναι μια εξαιρετικά ανήθικη πράξη. Αφήνει μια μόνιμη ουλή στο άτομο που απατάται. Επιπλέον, λεκιάζει μια από τις πιο ιερές σχέσεις που θα μπορούσαν να μοιραστούν δύο άνθρωποι. Ωστόσο, κανείς δεν πρέπει να συγκρατείται από αυτό. Πρέπει πάντα να προσβλέπουμε σε ένα λαμπρότερο αύριο.