Περιεχόμενο
- Ξεπερνώντας το αρχικό σοκ της υπόθεσης
- Ποιες λεπτομέρειες πρέπει να γνωρίζετε;
- Έναρξη θεραπείας γάμου
- Αφήνοντας το παρελθόν
- Πώς να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη σε έναν γάμο
- Αποφεύγοντας το διαζύγιο καθώς ξαναχτίζετε τον γάμο σας
Η απιστία είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορεί να συμβεί σε έναν γάμο. Μπορεί όμως ένας γάμος να επιβιώσει από την απιστία;
Και, αν μπορεί, το επόμενο ερώτημα θα ήταν, πώς να επιβιώσετε από την απιστία όταν ο απατημένος σύζυγος έχει αφήσει προσωρινά τον όρκο του γάμου του και έχει αναζητήσει ευχαρίστηση ή ακόμη και αγάπη εκτός γάμου;
Είναι δύσκολο να επιβιώσεις από μια υπόθεση και να αντιμετωπίσεις την απιστία, καθώς μερικές υποθέσεις είναι εφάπαξ, αλλά άλλες συνεχίζονται για εβδομάδες ή και χρόνια.
Ο άλλος σύζυγος αναρωτιέται πώς να σώσει έναν γάμο μετά από απιστία και ψέματα και πώς να αποκαταστήσει τη σχέση του. Αφήνονται να σκεφτούν τι έχουν κάνει λάθος και να αμφισβητήσουν το μέλλον.
Είναι για αυτούς; Ο γάμος τελείωσε; Έχει μείνει κάτι για ανακατασκευή;
Φυσικά, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να διαπράξετε απιστία στο γάμο, και αυτό μπορεί ή όχι να επηρεάσει τους συζύγους που προσπαθούν να επιλύσουν τα πράγματα. Υπάρχουν συνήθως δύο τύποι υποθέσεων - συναισθηματικές και σωματικές. Μερικές φορές ένας σύζυγος θα κάνει το ένα ή το άλλο, ή και τα δύο.
Ένα από τα πιο σημαντικά ζητήματα της εκδήλωσης είναι η απώλεια εμπιστοσύνης. Εάν ο σύζυγος είναι ικανός να το κάνει αυτό, μπορεί να του ξαναεμπιστευτεί; Μπορεί να υπάρχει αγάπη όταν έχει σπάσει η εμπιστοσύνη;
Πολλές φορές, μια υπόθεση είναι αποτέλεσμα άλλων θεμάτων στο γάμο, αλλά μερικές φορές ακόμη και όταν τα πράγματα είναι καλά, η απιστία εξακολουθεί να συμβαίνει.
Τα καλά νέα είναι ότι πολλά ζευγάρια είναι σε θέση να επιβιώσουν από την απιστία και να κερδίσουν πίσω τη χαμένη εμπιστοσύνη στο γάμο. Αν και η ανάρρωση από την απιστία και η συγχώρεση της απιστίας δεν είναι εύκολη διαδικασία, αν και οι δύο σύζυγοι δεσμευτούν ο ένας για τον άλλον, μπορούν να το κάνουν μαζί.
Ακολουθούν μερικές βασικές συμβουλές για το πώς να επιβιώσετε από την απιστία και να ξαναχτίσετε την εμπιστοσύνη στο γάμο.
Ξεπερνώντας το αρχικό σοκ της υπόθεσης
Maybeσως το μάθατε μόνοι σας - είχατε υποψιαστεί ότι κάτι συνέβαινε και πιάσατε τον άντρα ή τη γυναίκα σας στο ψέμα. Or ίσως ο σύζυγός σας αποφάσισε να ομολογήσει ότι σας απάτησε προτού ανακαλύψετε κάποιον άλλο τρόπο.
Ωστόσο, το διαπιστώνετε, ακόμα κι αν είχατε την αίσθηση ότι κάτι συνέβαινε, το να ακούτε τις λέξεις θα σας σοκάρει. Πώς το ξεπερνάς αυτό;
Πριν από το γάμο σας, προσδιορίζατε τον εαυτό σας ως σύζυγο του συζύγου ή της γυναίκας σας. Ποτέ δεν πίστευες ότι θα ήσουν "αυτό το ζευγάρι" με έναν άπιστο σύντροφο. Κι όμως, εδώ είσαι.
Η αποδοχή είναι ένα από τα πιο δύσκολα μέρη της διαδικασίας. Σημαίνει ότι αντιμετωπίζετε ότι ο γάμος σας δεν έχει εξελιχθεί όπως τον είχατε φανταστεί και πρέπει να μπείτε στη διαδικασία να ξεπεράσετε την απιστία και να επιδιορθώσετε έναν γάμο.
Ποιες λεπτομέρειες πρέπει να γνωρίζετε;
Αφού συμβεί μια σχέση, ο άλλος σύζυγος μπορεί να έχει κάποιες ερωτήσεις. Με ποιον απάτησε ο σύζυγός τους; Πόσες φορές? Νιώθουν αγάπη για αυτούς; Γιατί το έκαναν;
Ο σύζυγος πρέπει να γράψει ερωτήσεις και να αφιερώσει λίγο χρόνο για να καταλάβει εάν η γνώση των απαντήσεων σε αυτές τις ερωτήσεις θα βοηθήσει να χαλαρώσει το μυαλό του ή να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου.
Το «γνωρίζοντας λεπτομέρειες» θα βοηθήσει στη θεραπεία από την απιστία; Αν ναι, τότε ο παράνομος σύζυγος θα πρέπει να απαντήσει στις ερωτήσεις σας. Είναι μια ευκαιρία και για τους δύο συζύγους να είναι ανοιχτοί μεταξύ τους και να προσπαθήσουν να σώσουν το γάμο τους μετά από απιστία.
Έναρξη θεραπείας γάμου
Εάν και οι δύο είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε την απιστία και να επιλύσετε τα πράγματα, τότε χρειάζεστε ένα τρίτο άτομο με εμπειρία σε αυτήν την κατάσταση για να σας καθοδηγήσει. Ο καθένας σας θα αντιμετωπίσει πράγματα που μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε ότι θα βγουν στην επιφάνεια.
Άρνηση, θυμός, πικρία, δυσαρέσκεια, απώλεια σεβασμού για τον εαυτό σας ή τον / τη σύζυγό σας, κατηγορία, ενοχή!
Τόσα πολλά συναισθήματα μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν, ειδικά όταν ο καθένας από εσάς βιώνει τόσα πολλά ανά πάσα στιγμή. Ένας καλός θεραπευτής γάμου μπορεί να σας βοηθήσει να επιβιώσετε από την απιστία όταν είστε θαμμένοι κάτω από ένα σωρό συναισθήματα.
Πάρτε το χρόνο σας και βρείτε έναν θεραπευτή γάμου με τον οποίο μπορείτε να είστε άνετοι και οι δύο.
Ρωτήστε τον θεραπευτή για τα άλλα ζευγάρια, τα οποία έχουν βοηθήσει σε παρόμοιες καταστάσεις, και αν πιστεύουν ότι ο γάμος σας έχει ελπίδα να λειτουργήσει. Συνειδητοποιήστε ότι τα πράγματα δεν θα ολοκληρωθούν σε λίγες επισκέψεις. Αυτή είναι μια μακροπρόθεσμη δέσμευση.
Αφήνοντας το παρελθόν
Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που θα κάνουμε είναι να αφήσουμε το παρελθόν. Πώς συγχωρείτε τον εαυτό σας ή τον / τη σύζυγό σας για αυτό το επίπεδο δυσπιστίας;
Αλλά, αντί να περιμένουν πώς να ξεπεράσουν μια υπόθεση ή πώς να αντιμετωπίσουν την απιστία, οι σύζυγοι πρέπει πρώτα να αποδεχτούν ότι αυτό συνέβη. Όχι άλλη άρνηση! Στη συνέχεια, πρέπει να εργαστούν για τη συγχώρεση.
Στην αρχή, η σκέψη του μπορεί να μην φαίνεται πιθανή. Μην περιμένετε να μπορέσετε να συγχωρήσετε ταυτόχρονα. Είναι μια διαδικασία - μερικές φορές μια μακρά διαδικασία. Το μόνο πράγμα που πρέπει να κάνετε στην αρχή είναι να είστε ανοιχτοί στη συγχώρεση. Πιστέψτε ότι μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία για να επιβιώσετε από την απιστία.
Πώς να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη σε έναν γάμο
Αποκαταστήστε την εμπιστοσύνη με τον / τη σύζυγό σας- εδώ ξεκινά η δουλειά μεγάλου χρόνου. Εάν και οι δύο θέλετε πραγματικά να λειτουργήσει ο γάμος μετά την απιστία, τότε πρέπει να ξεκινήσει η διαδικασία ανοικοδόμησης.
Αλλά πως? Τα πράγματα δεν μπορούν να είναι τα ίδια όπως πριν, έτσι δεν είναι;
Μερικές φορές οι σύζυγοι μπλέκονται τόσο πολύ όταν θέλουν να κάνουν τον γάμο τους «όπως ήταν πριν», χάνουν πραγματικές ευκαιρίες για ανάπτυξη και αλλαγή. Μην εύχεσαι παλιά. Αντίθετα, ελπίζουμε σε νέες εποχές. Ναι, ακόμα καλύτερες στιγμές στο γάμο σας.
Αυτή η πεποίθηση θα είναι δύσκολη στην αρχή, αλλά αν μπορείτε και οι δύο να έχετε αυτή τη διαδικασία σκέψης, τότε όλα είναι πιθανά.
Ξεκινήστε μικρά. Ακόμη και μόνο μέρα με τη μέρα ξαναχτίζετε την εμπιστοσύνη καθώς αντιμετωπίζετε καθημερινά ζητήματα. Δείξτε ότι μπορείτε να είστε ο ένας για τον άλλον. Καθώς ο κάθε σύζυγος εμφανίζεται, συναισθηματικά και σωματικά, τα πράγματα μπορούν να πάνε προς τη σωστή κατεύθυνση και ίσως ακόμη και να εξελιχθούν σε κάτι ακόμα καλύτερο από πριν.
Αποφεύγοντας το διαζύγιο καθώς ξαναχτίζετε τον γάμο σας
Είναι αδύνατο να αποδείξετε πραγματικά το γάμο σας, αλλά όταν δύο άνθρωποι δεσμευτούν για τη σχέση τους, μπορεί να συμβούν εκπληκτικά πράγματα. Το διαζύγιο είναι λιγότερο πιθανό να είναι στο τραπέζι όταν και οι δύο άνθρωποι είναι ευχαριστημένοι και ικανοποιούνται οι ανάγκες τους.
Αυτό σημαίνει να βάζετε τις ανάγκες του συζύγου σας πάνω από τις δικές σας, αλλά και να είστε ειλικρινείς με τον / τη σύζυγό σας για αυτό που πραγματικά χρειάζεστε. Σημαίνει να αγαπάς και να αποδέχεσαι την αγάπη. Δείξτε ο ένας στον άλλον κάθε μέρα ότι ο γάμος σας είναι πιο σημαντικός από οτιδήποτε άλλο.
Η απιστία στο γάμο είναι μεγάλη υπόθεση. Αυτό το ζευγάρι, που έδωσε μια υπόσχεση ο ένας στον άλλον την ημέρα του γάμου του, βρίσκεται τώρα σε ασταθή έδαφος. Ένας από τους συζύγους έχει φύγει εκτός γάμου και είχε σχέση.
Ενώ πολλοί γάμοι δεν επιβιώνουν από την απιστία, πολλοί το κάνουν.
Όταν και οι δύο σύντροφοι δεσμεύονται να ξεπεράσουν την απιστία και να ξαναχτίσουν το γάμο, με πολλή σκληρή δουλειά και πολλή αγάπη, μπορούν να επιβιώσουν από την απιστία μαζί.
Δες αυτο το βιντεο: