Στον απόηχο ενός διαζυγίου, και οι δύο γονείς που το περνούν βιώνουν πληγωμένα συναισθήματα και αρκετό πόνο. Αυτά τα συναισθήματα μερικές φορές οδηγούν ένα ή και τα δύο άτομα στο κακό και επικρίνουν τον πρώην τους. Ενώ ο θυμός και η απογοήτευση είναι κατανοητοί και τα συναισθήματα πρέπει να εκτονώνονται, αυτό γίνεται πρόβλημα όταν πληγώνει τα συναισθήματα κάποιου άλλου και δημιουργεί περισσότερα προβλήματα.
Όταν ο συν-γονέας σας επικρίνει συνεχώς τις ενέργειές σας και κάνει ακατάλληλα σχόλια για εσάς στα παιδιά σας, τα παιδιά βιώνουν μεγάλη συναισθηματική ταλαιπωρία. Είτε πιστεύουν είτε όχι αυτό που τους είπαν, απλώς ακούγοντάς τους εμπλέκονται στην ένταση μεταξύ των γονιών τους. Αυτό είναι κάτι που πιθανότατα προσπαθούν πολύ να αποφύγουν ή δεν περίμεναν ποτέ να είναι μέρος του. Τα παιδιά πρέπει να έχουν την ευκαιρία να οικοδομήσουν μια υγιή σχέση και με τους δύο γονείς τους, η οποία βασίζεται εν μέρει στην εμπιστοσύνη και η ακρόαση όλης αυτής της κριτικής για έναν ή και τους δύο γονείς τους βλάπτει τις πιθανότητες να συμβεί αυτό. Πώς υποτίθεται ότι ένα παιδί πιστεύει ότι ο γονιός του δεν θα αρχίσει να τους επικρίνει αργότερα;
Εκτός μόνο από τους γονείς, είναι επίσης πιθανό τα άλλα μέλη της οικογένειας να λένε αρνητικά πράγματα για οποιονδήποτε από τους δύο γονείς. Παρόλο που δεν είναι ένας από τους γονείς που λέει αυτά τα πράγματα, το να προέρχεται από άλλο αξιόπιστο μέλος της οικογένειας μπορεί ακόμα να τα μπερδέψει και να ταλαιπωρήσει. Αυτή η κριτική μπορεί να θέσει εμπόδιο στη σχέση μεταξύ των συγγενών ή μεταξύ ενός γονέα και άλλων μελών της οικογένειας.
Όταν το βιώνετε αυτό στην οικογένειά σας, πιθανότατα αναρωτιέστε πώς να το χειριστείτε καλύτερα. Το πρώτο βήμα είναι να μιλήσετε στα παιδιά σας για όσα ειπώθηκαν. Ενημερώστε τους για το τι δεν είναι αλήθεια, και αν είναι μέρος του, χρησιμοποιήστε την καλύτερη κρίση σας για να εξηγήσετε γιατί το είπαν στα παιδιά σας, διατηρώντας πάντα τις απαντήσεις σας αρκετά κατάλληλες για να κατανοήσουν τα παιδιά σας ανάλογα με την ηλικία τους. Χρησιμοποιήστε αυτό για να δώσετε στα παιδιά σας ένα μάθημα να είναι κακοί και υπερβολικά επικριτικοί απέναντι στους άλλους, όχι ως ευκαιρία να ανταποκριθείτε στο άτομο που σας επέκρινε. Εάν ανταποκριθείτε σε αυτήν την κατάσταση λέγοντας κριτικά ή εννοώντας πράγματα για τον άλλο γονέα, αυτό εμπλέκει περαιτέρω τα παιδιά σε έναν αγώνα από τον οποίο πρέπει να κρατηθούν μακριά. Καθώς ακούτε τι έχουν να πουν τα παιδιά σας, μην θυμώνετε μαζί τους για το θέμα. Αντ 'αυτού, επιτρέψτε τους να σας πουν τι άκουσαν και κάντε ερωτήσεις, ώστε να διευκρινίσετε και να διευκολύνετε τις ανησυχίες τους.
Αφού μιλήσετε με τα παιδιά σας, θα πρέπει να αρχίσετε να σκέφτεστε τρόπους για να αποτρέψετε τον εαυτό σας από αυτήν τη συνομιλία για δεύτερη φορά. Μην χρησιμοποιείτε τα παιδιά σας ως αγγελιοφόρος σε αυτήν την κατάσταση. Αντιθέτως, αντιμετωπίστε μόνοι σας αυτό το άτομο. Μιλήστε με το άτομο που λέει τα αρνητικά πράγματα για εσάς και ζητήστε να σταματήσουν αμέσως. Εάν δεν πιστεύετε ότι μπορείτε να παραμείνετε ήρεμοι προσωπικά ή τηλεφωνικά με αυτό το άτομο, δοκιμάστε να στείλετε το αίτημά σας μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Εάν το άτομο δεν ανταποκρίνεται καλά, αναζητήστε καθοδήγηση από έναν επαγγελματία όπως έναν σύμβουλο ή έναν θεραπευτή και μιλήστε του για τρόπους να προχωρήσετε σε αυτό. Εάν το άτομο που έλεγε αρνητικά πράγματα για εσάς είναι ο συν-γονέας σας, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με τον πληρεξούσιο για αυτό. Ο πληρεξούσιος δικηγόρος σας μπορεί να σας βοηθήσει να απαντήσετε στις ερωτήσεις σας και να σας βοηθήσει να προβείτε σε νομικές ενέργειες.
Η κριτική και τα αρνητικά λόγια για άλλους ανθρώπους μπορεί να προκαλέσει μεγάλο κακό στο άτομο στο τέλος αυτών των σχολίων. Σε μια κατάσταση συντροφιάς, το κακό μπορεί γρήγορα να εξαπλωθεί στα παιδιά. Μπορείτε να βοηθήσετε στη μείωση της ζημιάς και στην επιτάχυνση της επούλωσης αντιμετωπίζοντας την κατάσταση γρήγορα και ήρεμα. Και πάλι, εάν δεν είστε σίγουροι πώς να χειριστείτε καλύτερα αυτήν την κατάσταση με την οικογένειά σας, μιλήστε με έναν οικογενειακό νόμο ή έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας το συντομότερο δυνατό. Μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε τρόπους αντιμετώπισης αυτής της κατάστασης με τον κατάλληλο τρόπο.