Περιεχόμενο
- Ποια είναι η έννοια του όρου «Ghosted»;
- Γιατί οι άνθρωποι απλώς στενώνουν δεσμούς χωρίς καμία εξήγηση;
- 1. Αναγνώριση
- 2. Να είστε συμπαθητικοί με τον εαυτό σας και να λυπάστε
- 3. Φροντίστε τον εαυτό σας - το σώμα και το μυαλό σας
- 4. Συγχωρήστε, και αφήστε το να φύγει
Από την περασμένη δεκαετία περίπου, υπήρξε ένα σημαντική άνοδο των ανθρώπων φαντάσματα ο ένας τον άλλον, κυρίως επειδή είναι τόσο εύκολο να το κάνετε. Αυτό οφείλεται κυρίως στο πώς, στις μέρες μας, η επικοινωνία πραγματοποιείται κυρίως μέσω της διαδικτυακής πλατφόρμας.
Υπάρχουν διάφορα επίπεδα φαντάσματος κάποιου. Από το ευρύ κοινό έως μια σειρά από διασημότητες έχουν επίσης κατηγορηθεί για φάντασμα των συνεργατών τους και ο Matt Damon βρίσκεται στην κορυφή της λίστας.
Τελείωσε τη σχέση του μέσω γραπτού μηνύματος και δεν απάντησε σε κανένα από τα παρακάτω κείμενα της πρώην πλέον φίλης του.
Μπορεί να είναι εύκολο για αυτόν που το κάνει αυτό. Ωστόσο, το ίδιο δεν μπορεί να ειπωθεί για αυτόν που φαντάζεται.
Τα ανθρώπινα όντα απαιτούν κάποια μορφή κλεισίματος.
ΕΝΑ πρόσωπο με πρόσωπο χωρισμό παρέχει ο συνεργάτης ο ευκαιρία να κλάψω, κλάμα, κατηγορία, κανε ερωτησεις (ακόμα κι αν δεν απαντηθούν), και απλά βγάλε τα όλα έξω -την ευκαιρία να πούμε ένα τελευταίο αντίο. Το να είσαι φάντασμα σε μια σχέση μπορεί να συντρίψει εντελώς ένα άτομο, ειδικά κάποιον που έχει εύθραυστη αυτοεκτίμηση, για αρχή.
Ποια είναι η έννοια του όρου «Ghosted»;
Η λέξη, Ghosting σημαίνει ότι είτε ο φίλος σας είτε το ερωτικό ενδιαφέρον σας έχει αφήσει, ξαφνικά, χωρίς κανέναν λόγο ή εξηγήσεις. Έχουν διακόψει όλους τους δεσμούς και τους τρόπους επικοινωνίας χωρίς καμία προφανή προειδοποίηση ή αιτιολόγηση.
Γιατί οι άνθρωποι απλώς στενώνουν δεσμούς χωρίς καμία εξήγηση;
Κανείς δεν είναι τέλειος. Οι άνθρωποι που φαντάζουν τους άλλους έχουν τη δική τους συναισθηματική αναταραχή για να αντιμετωπίσουν. Προσεγγίζοντας τους άλλους, θέλουν να ελαχιστοποιήσουν την ανάγκη τους να είναι συναισθηματικά παρόντες και διαθέσιμοι για τους άλλους.
Όταν πρόκειται για έναν χωρισμό, κάποιος πρέπει να είναι ευγενικός, ενσυναισθητικός, παρατηρητικός, ήπιος, προσπαθώντας όλη την ώρα να προβάλει την άποψή του. ,Σως, λοιπόν, δεν θέλουν να περάσουν από όλη τη διαδικασία των αντιπαραθέσεων, τα δάκρυα και δεν θέλουν να δουν τον άλλοτε αγαπημένο τους άνθρωπο να σπαράζει.
Ολα για όλα, χωρίζω με κάποιον απαιτεί α πολλή προσπάθεια και ενέργεια επισης. Και επειδή ήσασταν ένα πολύ σημαντικό μέρος της ζωής του σημαντικού άλλου σας, είναι καθήκον σας να τους βοηθήσετε να ξεπεράσουν αυτό το τραχύ κομμάτι. Ωστόσο, αρκετοί άνθρωποι, οι άνθρωποι που προτιμούν να κάνουν φάντασμα, είναι της άποψης, ότι αν τα τελειώσουν όλα με κάποιον, τότε δεν χρειάζονται ή πρέπει να καταβάλουν τόση προσπάθεια - εδώ όμως κάνουν λάθος.
Εξαρτάται από εσάς πώς θα απαντήσετε στο να είστε φαντάσματα, θα χαλάσεις και άφησέ το να σε καταναλώσει, ή θα σκληρύνεις και θα ξανασηκωθείς?
Πώς να αντιμετωπίσετε το να είστε φαντάσματα;
1. Αναγνώριση
Το να είσαι φάντασμα σε μια σχέση δεν είναι κανενός τσαγιού κανενός. Αυτός που είναι φάντασμα συνήθως δεν θέλει να ακούσει κανέναν λόγο. Ωστόσο, όσο και αν ακούγεται άχρηστο, το πρώτο βήμα είναι να ξεπεράσετε την άρνησή σας.
Η άρνηση μπορεί να έχει πολλές μορφές.
Μπορείτε να σκεφτείτε ότι είστε πρώην είναι ακόμα ερωτευμένος μαζί σας ή ότι δεν σας αγάπησαν ποτέ από την αρχή. Το θέμα εδώ είναι ότι σε αγάπησαν, έστω και για λίγο. Μοιράστηκες κάτι όμορφο, και ως όλα τα καλά πρέπει να τελειώσουν, η ιστορία σας ήταν λίγο βραχύβια και αυτό δεν σημαίνει ότι δεν συνέβη.
Or να νομίζετε ότι ο πρώην σας είναι ακόμα ερωτευμένος μαζί σας αλλά δεν το έχει συνειδητοποιήσει ακόμα. Κανένας από αυτούς τους δρόμους δεν θα σας βοηθήσει να κλείσετε και να προχωρήσετε.
2. Να είστε συμπαθητικοί με τον εαυτό σας και να λυπάστε
Ακριβώς όπως ένας αγαπημένος άνθρωπος πεθαίνει, κάποιος θρηνεί το θάνατό τους.
Η περίοδος του πένθους μας βοηθάει να προχωρήσουμε. Αν και δεν θα ξεχαστούν ποτέ, ωστόσο, το κλάμα μας βοηθάει στην ιεροτελεστία του περάσματος. Ομοίως, όταν περνάτε έναν χωρισμό, ειδικά εκεί όπου δεν σας δόθηκε κανένα κλείσιμο, εξαρτάται από εσάς να είστε αρκετά ευγενικοί με τον εαυτό σας και να δώσετε στην καρδιά σας αρκετό χρόνο για να πενθήσει.
Μην είστε αυστηροί με τον εαυτό σας και πείτε στον εαυτό σας ότι θα έπρεπε να το γνωρίζατε καλύτερα ή να το «είδατε να έρχεται». Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει το μέλλονΤο Αυτό που προορίζεται να συμβεί είναι σίγουρο ότι θα συμβεί και κανείς δεν μπορεί να το αλλάξει.
3. Φροντίστε τον εαυτό σας - το σώμα και το μυαλό σας
Σε αυτήν την εποχή, κανείς δεν θα ασχοληθεί αρκετά με τον εαυτό του για να έρθει και να φροντίσει για εσάς. Όσο και να πονάει, όσο αδύνατο κι αν φαίνεται, όσο κι αν σας έχουν χτυπήσει, είναι δουλειά σας να σηκωθείτε ξανά.
Μόνο εσύ μπορείς να αγαπήσεις τον εαυτό σου αρκετά για να γίνεις πιο δυνατός, ώστε κανείς να μην μπορεί να σε βλάψει ξανά. Το να είσαι φάντασμα σε μια σχέση δεν πρέπει να σου το αφαιρέσει αυτό.
Ένα από τα πιο σημαντικά βήματα για την αυτο-φροντίδα είναι ότι πριν ερωτευτείς κάποιον άλλο, πρέπει να ερωτευτείς τον εαυτό σου.
4. Συγχωρήστε, και αφήστε το να φύγει
Ακόμα κι αν ο πρώην σας πήρε τη δειλή διέξοδο, προσπαθήστε να καταλάβετε και την άποψή του. Άλλωστε, ήξεραν καλύτερα εσάς και τη σχέση σας.
Περάσατε ένα σημαντικό χρονικό διάστημα μαζί, και ίσως έκαναν αυτό που θεωρούσαν καλύτερο. Αν πίστευαν ότι το ghosting you ήταν το καλύτερο που μπορούσαν να κάνουν, λαμβάνοντας υπόψη τις περιστάσεις τους, τότε, μπορείτε πραγματικά να τους κατηγορήσετε;
Το να ξεπεράσεις το να είσαι φαντασμένος σε μια σχέση είναι μια μεγάλη εντολή.
Ωστόσο, άλλωστε, λέγεται και γίνεται, αφού έχετε θρηνήσει την απώλειά σας, σταματήστε με το παιχνίδι της ευθύνηςΤο Δεν υπάρχει συγκεκριμένο βιβλίο οδηγιών για το πώς να χειριστείς το να είσαι φαντασμένος;
Στο τέλος της ημέρας, θα σας πληγώσει μόνο και θα σας εμποδίσει να προχωρήσετε.