Τι λέει η γλώσσα του σώματός σας για τη σχέση σας

Περιεχόμενο

• Τι είναι η γλώσσα του σώματος;
• Θετικά σημάδια της γλώσσας του σώματος
• 1. Χαμογελώντας
• 2. Μιμούνται ο ένας τις κινήσεις του άλλου
• 3. Συγχρονισμένο περπάτημα
• 4. Το σώμα είναι υπό γωνία το ένα προς το άλλο
• 5. Αυθόρμητες και συχνές πινελιές
• 6. Γέρνοντας ο ένας προς τον άλλον
• 7. Κοιτάζοντας ο ένας τον άλλον στα μάτια
• 8. Ανοίξτε τις παλάμες κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας
• 9. Προστατευτικές χειρονομίες
• 10. Ειδικές τελετουργίες μοναδικές για εσάς τους δύο
• Αρνητικά σημάδια της γλώσσας του σώματος
• 1. Ακανόνιστο αναβοσβήνει
• 2. Χτυπήστε στην πλάτη
• 3. Κλειστή στάση σώματος
• 4. Φρυδωμένα φρύδια
• 5. Χέρια που στηρίζονται στους γοφούς
• 6. Σταυρωμένα χέρια
• 7. Χέρια-στο μέτωπο
• 8. Γέρνοντας ο ένας μακριά από τον άλλο
• 9. Κοιτάζοντας μακριά
• 10. Τράβηγμα μακριά από φυσική επαφή
• Πώς να στείλετε πιο φιλικά μη λεκτικά σήματα;
• Πάντα να λαμβάνετε υπόψη το πλαίσιο

Η επικοινωνία μας αποτελείται από λεκτικά και μη λεκτικά σήματα. Από τις εκφράσεις του προσώπου μας μέχρι τον τρόπο με τον οποίο τοποθετούμε το σώμα μας, τα πράγματα που δεν λέμε εξακολουθούν να στέλνουν ένα μήνυμα και επηρεάζουν τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τους άλλους.

Όταν εξοικειωνόμαστε με τη γλώσσα του σώματος, γινόμαστε καλύτεροι στο να αποκρυπτογραφούμε αυτό που οι άλλοι επικοινωνούν χωρίς να χρησιμοποιούν λέξεις. Η επίγνωση των σημείων της γλώσσας του σώματος βελτιώνει επίσης τις δεξιότητες επικοινωνίας μας.

Μέσω της εντολής των σημείων της γλώσσας του σώματός μας, ελέγχουμε τι μήνυμα στέλνουμε και μειώνουμε τον κίνδυνο να επικοινωνήσουμε κάτι που δεν θέλαμε ποτέ να «πούμε».

Πριν προχωρήσουμε στην εξήγηση παραδειγμάτων των σημείων της γλώσσας του σώματος, ας καθορίσουμε πρώτα τι είναι η γλώσσα του σώματος.

Τι είναι η γλώσσα του σώματος;

Η γλώσσα του σώματος αναφέρεται στο μη λεκτικό μέρος της επικοινωνίας. Ένα σημαντικό μέρος της επικοινωνίας αποτελείται από μη λεκτικά σήματα, συμπεριλαμβανομένης της γλώσσας του σώματος. Σύμφωνα με μελέτες, αυτό το μέρος αποτελεί το 60-65% των καθημερινών μας αλληλεπιδράσεων.

Άλλοι τύποι μη λεκτικής επικοινωνίας περιλαμβάνουν τις εκφράσεις του προσώπου, την εμφάνιση, το άγγιγμα, την επαφή με τα μάτια, τον προσωπικό χώρο, τις χειρονομίες, την παραγλωσσολογία όπως τον τόνο της φωνής και τα τεχνουργήματα όπως αντικείμενα και εικόνες.

Η ανάγνωση της γλώσσας του σώματος ξεκινά με την κατανόηση της σημασίας των σημείων της γλώσσας του σώματος. Παρόλο που η έννοια των σημάτων της γλώσσας του σώματος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την κατάσταση και τα άτομα που εμπλέκονται, ορισμένα σημεία είναι πιο απλά και εμφανή στο νόημά του.

Θετικά σημάδια της γλώσσας του σώματος

1. Χαμογελώντας

Έχουμε 43 μυς στο πρόσωπό μας, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το πρόσωπο είναι η πιο αποκαλυπτική περιοχή του σώματός μας. Σκεφτείτε πόσα μπορεί να μεταφέρει ένα άτομο με την έκφραση του προσώπου του.

Αν κάποιος σας πει ότι είναι καλά, αλλά το πρόσωπό του δεν δείχνει το κατάλληλο συναίσθημα, δεν θα το πιστέψετε αυτό που λέει.

Επίσης, κρίνουμε σχετικά με τη συναισθηματική τους κατάσταση και την προσωπικότητά τους απίστευτα γρήγορα. Τα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η έκθεση 100 ms σε ένα πρόσωπο είναι επαρκής για τους ανθρώπους να κάνουν διάφορες προσωπικές κρίσεις, όπως αξιοπιστία, ικανότητα και επιθετικότητα.

Είναι ενδιαφέρον ότι διαπίστωσαν επίσης ότι η έκφραση του προσώπου που περιλαμβάνει μια μικρή αύξηση των φρυδιών και ένα ελαφρύ χαμόγελο σχετίζεται περισσότερο με τη φιλικότητα και την αυτοπεποίθηση. Επομένως, το χαμόγελο επιμένει ως ένα από τα πιο σημαντικά θετικά σημάδια της γλώσσας του σώματος.

2. Μιμούνται ο ένας τις κινήσεις του άλλου

Η γλώσσα του σώματος των ζευγαριών που είναι ευτυχώς ερωτευμένα ανακαλύπτει ότι τείνουν να κινούνται, να χαμογελούν και να μιλούν με παρόμοιο τρόπο.

Το να περνάμε πολύ χρόνο μαζί και να βρίσκουμε κάποιον ελκυστικό μας προτρέπει να μιμηθούμε, κυρίως ασυνείδητα, τους τρόπους τους. Ο καθρέφτης των κινήσεων του άλλου θεωρείται η γλώσσα του σώματος των ερωτευμένων ζευγαριών.

3. Συγχρονισμένο περπάτημα

Η γλώσσα του σώματος των ζευγαριών αποκαλύπτει πόσο είναι οικεία και συνδεδεμένα μέσω πινακίδων όπως το πόσο συντονισμένα είναι μεταξύ τους όταν περπατούν, για παράδειγμα.

Όσο περισσότερο γνωρίζουν και συνδέονται με τα μη λεκτικά σήματα του συντρόφου τους, τόσο περισσότερο μπορούν να ταιριάξουν με το στυλ βάδισης. Ως εκ τούτου, μπορούμε να υποστηρίξουμε ότι το επίπεδο εγγύτητας θα επηρεάσει τον συγχρονισμό των ενεργειών των εταίρων.

4. Το σώμα είναι υπό γωνία το ένα προς το άλλο

Υπάρχει ένα μυστικό για τη γλώσσα του σώματος που θέλει να μάθει όποιος θέλει να μάθει αν κάποιος του αρέσει. Όταν βρίσκουμε κάποιον ελκυστικό ή διεγερτικό, το σώμα μας είναι φυσικά στραμμένο προς αυτόν. Δεν γνωρίζουμε καν πότε συμβαίνει αυτό.

Επομένως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το σημάδι της γλώσσας του σώματος για να ελέγξετε πώς αισθάνεται το άλλο άτομο για εσάς. Το σώμα ή οι άκρες των ποδιών τους δείχνουν προς το μέρος σας; Προσέξτε αυτή τη γλώσσα του σώματος της αγάπης.

5. Αυθόρμητες και συχνές πινελιές

Όταν νιώθουμε έλξη για κάποιον, θέλουμε να τον αγγίξουμε σχεδόν ενστικτωδώς. Είτε αφαιρέσετε τα «εμφανή» κουνελάκια σκόνης από το πουκάμισό τους, ένα απαλό κτύπημα στο χέρι ή ένα αυθόρμητο άγγιγμα ενώ μιλάτε, αυτό το ζώδιο της γλώσσας του σώματος αποκαλύπτει την επιθυμία για οικειότητα. Όταν υπάρχει συναισθηματική εγγύτητα, το άγγιγμα είναι τόσο φυσικό όσο η αναπνοή.

6. Γέρνοντας ο ένας προς τον άλλον

Αν ψάχνετε να καταλάβετε τη γλώσσα του σώματος της σχέσης, προσέξτε τους ανθρώπους που τείνουν να βρίσκονται πιο κοντά στο άλλο άτομο. Γέρνουν προς τα μέσα ενώ ο άλλος μιλάει; Η κλίση του άνω μέρους του σώματος προς κάποιον και η ευθυγράμμιση του προσώπου μας με το δικό τους είναι ένδειξη πραγματικού ενδιαφέροντος.

Επιπλέον, στηρίζοντας το κεφάλι σας στον ώμο κάποιου ως σχέση, η γλώσσα του σώματος μεταφράζεται σε εμπιστοσύνη και εγγύτητα. Αυτό σημαίνει ότι αισθάνεστε άνετα να είστε κοντά τους και μιλάει για οικειότητα στη σχέση.

7. Κοιτάζοντας ο ένας τον άλλον στα μάτια

Υπάρχει ένας λόγος που οι άνθρωποι λένε «τα μάτια είναι καθρέφτης της ψυχής». Τόσα πολλά μπορούν να περιληφθούν με μια ματιά. Τα σήματα αγάπης με την επαφή με τα μάτια μπορούν να φέρουν μέσα τους μια ολόκληρη συζήτηση.

Επομένως, όταν κάποιος σας κοιτάζει συχνά ή κοιτάζει στα μάτια σας λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι ενδιαφέρεται για εσάς. Επιπλέον, τα ζευγάρια που είναι οικεία και ερωτευμένα μπορούν να ανταλλάξουν πλήρεις προτάσεις με ένα μόνο βλέμμα. Κοιτάζουν αυτόματα ο ένας τον άλλον όταν συμβαίνει κάτι για να ελέγξουν τις αντιδράσεις του αγαπημένου τους προσώπου.

Επομένως, τα σήματα αγάπης με την επαφή με τα μάτια συμβολίζουν την εμπιστοσύνη, την οικειότητα και την αμοιβαία κατανόηση που δεν χρειάζονται λόγια.

8. Ανοίξτε τις παλάμες κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας

Η στάση και οι χειρονομίες μας αλλάζουν ανάλογα με την εντύπωση που έχουμε για το άτομο και τις συζητήσεις μας αφού το σώμα μας αντανακλά το πώς νιώθουμε.

Επομένως, όταν μας ενδιαφέρει αυτό που μας λέει κάποιος και είναι πρόθυμος να ακούσει το άτομο, τα χέρια μας συνήθως το δείχνουν μέσω χειρονομιών ανοιχτότητας. Οι εκτεθειμένες παλάμες είναι συνήθως δείκτης ανοιχτού μυαλού και εστιασμένης προσοχής σε ένα άτομο.

9. Προστατευτικές χειρονομίες

Έχετε παρατηρήσει κάποιον σύντροφο να σας αγκαλιάζει δημόσια για να σας προστατεύσει; Perhapsσως σας παίρνουν το χέρι ενστικτωδώς όταν διασχίζετε το δρόμο; Παρατηρούν εάν κάποιος σας προκαλεί άβολα και συμμετέχουν στη συζήτηση για να σας προστατεύσουν;

Ενέργειες όπως αυτές δείχνουν ότι θέλουν να σας προστατεύσουν όπως κάνουμε όλοι όταν νοιαζόμαστε για κάποιον. Ενστικτωδώς πρέπει να βεβαιωθούν ότι είστε ασφαλείς.

10. Ειδικές τελετουργίες μοναδικές για εσάς τους δύο

Έχετε έναν ιδιαίτερο τρόπο να τεντώνετε ο ένας τον άλλον, να κλείνετε το μάτι ή να αποχαιρετάτε ο ένας τον άλλον; Ακριβώς όπως τα εσωτερικά αστεία, οι μυστικές χειραψίες και οι ειδικές τελετουργίες μιλούν στο επίπεδο της εξοικείωσής σας. Όταν γνωριζόμαστε καλά και νιώθουμε κοντά, αυτό φαίνεται στη συμπεριφορά μας.

Αρνητικά σημάδια της γλώσσας του σώματος

1. Ακανόνιστο αναβοσβήνει

Αν και το αναβοσβήνει είναι φυσικό και το κάνουμε συνεχώς, η έντασή του αξίζει να σημειωθεί. Η συχνότερη αναλαμπή είναι ενδεικτική δυσφορίας ή δυσφορίας.

Επιπλέον, τα δεδομένα δείχνουν ότι το σπάνιο αναβοσβήσιμο δείχνει ότι ένα άτομο προσπαθεί σκόπιμα να ελέγξει τις κινήσεις των ματιών του. Σε κάθε περίπτωση, η παράτυπη αναλαμπή μπορεί να σηματοδοτήσει ότι κάποιος δεν αισθάνεται άνετα ή ευχαριστημένος που βρίσκεται σε αυτήν την κατάσταση ή με αυτό το άτομο.

2. Χτυπήστε στην πλάτη

Ένα χτύπημα στην πλάτη καθαυτό δεν χρειάζεται να είναι αρνητικό πρόσημο. Ωστόσο, εάν είστε σε σχέση, μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη οικειότητας. Εάν χρειάζεστε διαβεβαίωση και υποστήριξη και ο σύντροφός σας επιλέγει ένα χτύπημα πάνω από μια απαλή αγκαλιά, αυτό μπορεί να υποδηλώνει απώλεια σύνδεσης. Δεν είναι θανατική ποινή για τη σχέση, αλλά αξίζει να το ψάξετε.

3. Κλειστή στάση σώματος

Όταν προσπαθείτε να κατανοήσετε τη γλώσσα του σώματος και τις σχέσεις, παρατηρήστε τη στάση των ανθρώπων. Μια κλειστή στάση που περιλαμβάνει σκύψιμο προς τα εμπρός και απόκρυψη του κορμού του σώματος μπορεί να υποδηλώνει εχθρότητα και άγχος.

4. Φρυδωμένα φρύδια

Η έρευνα του Δρ Gottman προσδιορίζει την περιφρόνηση ως μία από τις κύριες αιτίες διαζυγίου. Ένας από τους τρόπους με τους οποίους το σώμα μας αποκαλύπτει την κριτική είναι τα φρύδια με αυλάκια. Εάν οι άνθρωποι δεν μπερδεύονται με αυτά που λέγονται, τα αυλακωμένα φρύδια μπορεί να υποδηλώνουν διαφωνία, αντιπάθεια, θυμό ή επιθετικότητα.

Αυτό μπορεί να είναι μια εκδήλωση μιας έντονης συνομιλίας και μια προσοχή για να προσέχετε τις πιθανές κλιμακώσεις.

5. Χέρια που στηρίζονται στους γοφούς

Έχετε δει ποτέ ανθρώπους να μιλούν και να παίρνουν μια θέση με τα χέρια στους γοφούς τους; Αν έχετε, πιθανότατα, γρήγορα σκεφτήκατε ότι μπορεί να υπάρξει καυγάς εκεί. Αυτό συμβαίνει επειδή το να στέκεστε με τα χέρια τοποθετημένα στους γοφούς μπορεί να σημαίνει ότι έχετε τον έλεγχο ή είστε έτοιμοι.

Αυτό το ζώδιο του σώματος μεταφράζεται σε κυριαρχία και αυθεντία. Ενδεχομένως, μπορεί επίσης να ερμηνευτεί ως ένδειξη επιθετικότητας.

6. Σταυρωμένα χέρια

Όταν πρέπει να νιώθουμε πιο προστατευμένοι, κάνουμε ένα μπλοκ σώματος. Τα σταυρωμένα χέρια κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας μπορούν να σηματοδοτήσουν την ανάγκη δημιουργίας ενός τοίχου μεταξύ μας και του άλλου ατόμου και των λέξεων του.

Τα χέρια σταυρωμένα στο στήθος σηματοδοτούν την ανάγκη μείωσης της ευπάθειας που μπορεί να νιώθουμε αυτήν τη στιγμή. Μπορεί επίσης να υποδηλώνει αναστάτωση, θυμό ή πληγή.

Παρακολουθήστε επίσης: Psychυχολογία κόλπα για να διαβάσετε οποιονδήποτε σαν βιβλίο

7. Χέρια-στο μέτωπο

Όταν ένα άτομο βάζει τα χέρια του στο μέτωπό του, συνήθως χτυπά έναν τοίχο κάποιου είδους. Ενδεχομένως έχουν κουραστεί να προσπαθούν να ξεπεράσουν την άποψή τους και έχουν απογοητευτεί που δεν αισθάνονται ότι ακούγονται.

Εάν παρατηρείτε ότι ο σύντροφός σας το κάνει συχνά, θέλετε να κάνετε check-in και να είστε πιο προσεκτικοί σε αυτό που προσπαθούν να επικοινωνήσουν.

8. Γέρνοντας ο ένας μακριά από τον άλλο

Η γλώσσα του σώματος των ερωτευμένων ζευγαριών δείχνει συνήθως το σώμα τους να γωνίζει και να οδηγεί το ένα προς το άλλο, και ακολουθώντας την ίδια λογική, η απομάκρυνση του ενός από το άλλο δείχνει την ανάγκη για απόσταση.

Θα μπορούσε να είναι στιγμιαίο ή πιο αξιοσημείωτο. Ωστόσο, η απομάκρυνση από κάποιον ή η κλίση περισσότερο μπορεί να υποδηλώνει αντιπάθεια ή δυσφορία.

9. Κοιτάζοντας μακριά

Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να κοιτάζουμε προς τα κάτω ή προς τα πλάγια όταν κάποιος μας μιλά, η αποφυγή της οπτικής επαφής μπορεί να μεταφραστεί σε αδιαφορία. Σύμφωνα με έρευνες, το κοινωνικό άγχος σχετίζεται με την αποφυγή ή την απομάκρυνση από την οπτική επαφή.

Ωστόσο, ως επί το πλείστον ερμηνεύεται ως αδιαφορία στη συνομιλία. Εάν είναι δυνατόν, εξασκηθείτε να κοιτάτε τα μάτια των άλλων τουλάχιστον στο 60% του χρόνου. Περισσότερο από αυτό μπορεί να φαίνεται ως αρχικό και λιγότερο από αυτό ως μη συμμετοχή.

10. Τράβηγμα μακριά από φυσική επαφή

Όταν είναι ερωτευμένοι, οι άνθρωποι επιδιώκουν να αγγίζουν ο ένας τον άλλο πιο συχνά. Αν αντί να καθαρίσετε τα κουνελάκια από σκόνη ή να βάλετε μια αδέσποτη κορδέλα μαλλιών πίσω από το αυτί τους, ένας σύντροφος επιλέξει να ενημερώσει απλά τον αγαπημένο του για ένα ακατάστατο βλέμμα, θα μπορούσε να είναι μια κόκκινη σημαία.

Ειδικά όταν είναι συνεχής και συνοδεύεται από μια άλλη αρνητική γλώσσα του σώματος, όπως η στροφή προς την άλλη πλευρά στο κρεβάτι, πιο επίσημα και γρήγορα φιλιά, ή το αφήσιμο του χεριού όταν προσπαθείτε να κρατήσετε το χέρι.

Πώς να στείλετε πιο φιλικά μη λεκτικά σήματα;

Αν θέλετε να βεβαιωθείτε ότι δεν απομακρύνετε κανέναν υποσυνείδητα, ξεκινήστε δίνοντας περισσότερη προσοχή στη γλώσσα του σώματός σας. Πώς κάθεστε, δημιουργείτε οπτική επαφή, τοποθετείτε τον εαυτό σας ενώ επικοινωνείτε με κάποιον και ποια είναι η έκφραση του προσώπου σας αυτήν τη στιγμή;

Ο έλεγχος της μη λεκτικής επικοινωνίας απαιτεί εξάσκηση.

Μελέτες έχουν δείξει μια σχέση μεταξύ της ανοιχτής στάσης και της ρομαντικής επιθυμίας κάποιου. Η στάση του ανοιχτού σώματος προτρέπει αυτό το αποτέλεσμα μέσω της αντίληψης της κυριαρχίας και του ανοίγματος των ανθρώπων που λαμβάνουν αυτήν τη στάση.

Επομένως, αν κοιτάξετε να αυξήσετε τις πιθανότητές σας στο ραντεβού, θα μπορούσατε να παρατηρήσετε και να υποθέσετε μια πιο ανοιχτή στάση του σώματος.

Η μη λεκτική επικοινωνία παίζει σημαντικό ρόλο στη μετάδοση πληροφοριών στους άλλους και στο πώς ερμηνεύουν τις πράξεις μας και κρίνουν τον χαρακτήρα μας.

Χαμογελάστε περισσότερο, κρατήστε τα χέρια σας ανοιχτά και έξω από τις τσέπες σας, δημιουργήστε περισσότερη οπτική επαφή και αποφύγετε μερικές από τις αρνητικές χειρονομίες του σώματος που φαίνονται πιο φιλικές και βελτιώνουν τις αλληλεπιδράσεις σας με τους άλλους.

Πάντα να λαμβάνετε υπόψη το πλαίσιο

Ενώ μεγάλο μέρος της γλώσσας του σώματος μπορεί να γίνει κατανοητό διαισθητικά, να είστε πάντα προσεκτικοί και να λαμβάνετε υπόψη το πλαίσιο. Μην υποθέτετε ότι γνωρίζετε τι σημαίνει κάτι σίγουρα ή μην το θεωρείτε πάντα το ίδιο πράγμα.

Ενώ οι εκφράσεις, η εμφάνιση και ο τόνος της φωνής μπορούν να σας πουν πολλά για αυτά που προσπαθεί να πει το άτομο, λάβετε πάντα υπόψη σας αυτό που σας λένε όταν ερμηνεύετε το νόημα του μηνύματός του.

Επιπλέον, γνωρίζετε τον σύντροφό σας και τους κοντινούς σας ανθρώπους καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο. Ενώ μπορεί να παρατηρήσετε μερικά από τα αρνητικά μη λεκτικά σημεία, ο ασφαλέστερος τρόπος να τα ερμηνεύσετε είναι να τα συζητήσετε με το άτομο.

Το να έχετε υπόψη σας τα σήματα του σώματος και τις πιθανές κόκκινες σημαίες δεν πρέπει να ισοδυναμεί με βιαστικά συμπεράσματα.

Αντ 'αυτού, αφιερώστε χρόνο για να ρωτήσετε το άτομο και να διευκρινίσετε οποιαδήποτε γλώσσα του σώματος μπορεί να σας μπερδέψει. Θυμηθείτε να συμπεριλάβετε και τα δύο άκρα του φάσματος στην αναζήτησή σας για το νόημα-λεκτικό και μη λεκτικό.