Περιεχόμενο
- 1. Μάθετε να βρίσκετε καλό στις ατέλειες του συντρόφου σας
- 2. Να είστε υπεύθυνοι για την απάντησή σας στις ενέργειες του συντρόφου σας
- 3. Σημειώστε δύο θετικά πράγματα που έκανε ο σύντροφός σας σε μια μέρα
- 4. Μαθαίνοντας να αναγνωρίζετε τις δικές σας ατέλειες
- 5. Μαθαίνοντας να είστε απόλυτα άνθρωποι και όχι τέλειοι άνθρωποι
Δεν είναι συχνά ότι μια έννοια που έχει τη δύναμη να αλλάξει σχέσεις έχει ένα όνομα που είναι τόσο διασκεδαστικό να πεις.
Wabi-sabi (wobby sobby) είναι ένας ιαπωνικός όρος που είναι δύσκολο να ειπωθεί χωρίς χαμόγελο και περιγράφει έναν βαθύ τρόπο θέασης των σχέσεων με τον εαυτό του, τους άλλους ανθρώπους και τη ζωή γενικότερα. Richard Powell ο συγγραφέας του Wabi Sabi Simple το όρισε ως «Αποδοχή του κόσμου ως ατελούς, ημιτελούς και παροδικού, και μετά πηγαίνοντας βαθύτερα και γιορτάζοντας αυτήν την πραγματικότητα.”
Ένα κειμήλιο που έχει περάσει από γενιά σε γενιά βραβεύεται, όχι παρά τα σημάδια χρήσης που δείχνει, αλλά λόγω αυτών των σημάτων. Κανείς δεν ισχυρίστηκε ποτέ ότι ο Λέοναρντ Κοέν, ο Μπομπ Ντίλαν ή η Λόιντ Μπέλι είναι σπουδαίοι τραγουδιστές με τη συμβατική έννοια της λέξης, αλλά είναι εξαιρετικοί τραγουδιστές από την άποψη του wabi-sabi.
Ακολουθούν 5 σημαντικά συμπεράσματα σχέσεων από την έννοια του Wabi-sabi
1. Μάθετε να βρίσκετε καλό στις ατέλειες του συντρόφου σας
Το να είσαι wabi-sabi σε μια σχέση με έναν άλλο είναι κάτι περισσότερο από το να ανεχτείς τις ατέλειες του συντρόφου σου, είναι να βρεις το καλό σε αυτά τα λεγόμενα ελαττώματα.
Είναι να βρεις αποδοχή όχι παρά τις ατέλειες, αλλά εξαιτίας αυτών. Το να είσαι wabi-sabi σε μια σχέση σημαίνει να εγκαταλείψεις την προσπάθεια να «φτιάξεις» αυτό το άτομο, κάτι που ανοίγει περισσότερο χρόνο και ενέργεια για να είστε μαζί με λιγότερες συγκρούσεις.
Οι σχέσεις τείνουν να περνούν από στάδια. Το πρώτο είναι πάντα ο ερωτευμένος ή «ερωτευμένος». Το άλλο άτομο και το ζευγάρι που δημιουργείται θεωρείται σχεδόν τέλειο. Το δεύτερο στάδιο είναι όταν το ένα ή τα άλλα μέλη του ζευγαριού συνειδητοποιούν ότι τα πράγματα, δηλαδή το άλλο άτομο, δεν είναι τελικά τόσο τέλεια. Με αυτή τη συνειδητοποίηση, μερικοί άνθρωποι διασώζουν τη σχέση για να αναζητήσουν για άλλη μια φορά αυτό το τέλειο άτομο, τον σύντροφο ψυχής τους, που θα τους ολοκληρώσει. Αλλά ευτυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι αποφασίζουν να παραμείνουν στις σχέσεις τους και να επιλύσουν τα πράγματα.
Δυστυχώς, αυτό συνήθως σημαίνει ότι προσπαθούμε να αλλάξουμε το άλλο άτομο σε αυτό που θα έπρεπε να είναι. Πολλά ζευγάρια περνούν το υπόλοιπο της ζωής τους σε μια προσπάθεια να αλλάξουν το άλλο.
Μερικοί άνθρωποι καταλαβαίνουν τελικά την ανοησία να προσπαθούν να «φτιάξουν» το άλλο άτομο στη σχέση, αλλά συνεχίζουν να δυσανασχετούν που ο αγαπημένος τους δεν θα αλλάξει. Η δυσαρέσκεια εμφανίζεται σε συγκρούσεις αλλά δεν επιλύεται ποτέ. Ακόμα, άλλοι καταφέρνουν να φτάσουν στο σημείο να ανέχονται τα ελαττώματα του αγαπημένου τους προσώπου χωρίς να δυσανασχετούν.
2. Να είστε υπεύθυνοι για την απάντησή σας στις ενέργειες του συντρόφου σας
Μόνο λίγα ζευγάρια καταφέρνουν να φτάσουν στο στάδιο όπου αρχίζουν να βλέπουν τις πράξεις/σκέψεις/συναισθήματα του άλλου ατόμου όχι ως αντανάκλαση της αξίας τους, αλλά ως ευκαιρίες για αυτο-προβληματισμό. Τα μέλη αυτών των σπάνιων ζευγαριών είναι εκείνοι που αναλαμβάνουν τη θέση. «Είμαι 100% υπεύθυνος για το 50% αυτής της σχέσης». Αυτή η στάση δεν σημαίνει ότι κάποιος είναι 50% υπεύθυνος για αυτό που κάνει το άλλο άτομο, αλλά σημαίνει ότι είναι απόλυτα υπεύθυνος για το πώς ανταποκρίνεται στις ενέργειες του άλλου.
3. Σημειώστε δύο θετικά πράγματα που έκανε ο σύντροφός σας σε μια μέρα
Μια μέθοδος για την προώθηση μιας ευτυχισμένης σχέσης είναι μια νυχτερινή ανταλλαγή κατά την οποία κάθε άτομο αναλαμβάνει την ευθύνη για ένα λάθος και σημειώνει δύο θετικά πράγματα που έκανε το άλλο άτομο εκείνη την ημέρα.
Σύζυγος 1- «Ένα πράγμα που έκανα σήμερα που μείωσε την οικειότητα μας ήταν να μην σε καλέσω πίσω τη στιγμή που συμφωνήσαμε να τηλεφωνήσω. Ζητώ συγγνώμη για αυτό. Ένα πράγμα που κάνατε για να βελτιώσετε την οικειότητά μας ήταν όταν μου είπατε ότι είστε πληγωμένοι και θυμωμένοι που δεν σας τηλεφώνησα δεν φωνάξατε, αλλά το είπατε ήρεμα. Ένα δεύτερο πράγμα που κάνατε που βελτίωσε την οικειότητα μας σήμερα ήταν να με ευχαριστήσετε που πήρα το στεγνό καθάρισμα. Μου αρέσει όταν παρατηρείς όταν ακολουθώ συμφωνίες και με ευχαριστείς ».
4. Μαθαίνοντας να αναγνωρίζετε τις δικές σας ατέλειες
Εστιάζοντας στις δικές του ατέλειες και όχι στο άλλο άτομο, σημειώνοντας παράλληλα τα θετικά πράγματα που έκανε το άλλο άτομο, αλλάζοντας το στυλ των αλληλεπιδράσεων από αυτό που συναντάμε συχνά σε πολύ συγκρουόμενες σχέσεις, στις οποίες κάθε άτομο είναι ειδικός σε αυτό που έκανε σωστά και επίσης ειδικός στο τι έκανε λάθος ο άλλος.
5. Μαθαίνοντας να είστε απόλυτα άνθρωποι και όχι τέλειοι άνθρωποι
Perhapsσως η πιο προκλητική σχέση στην οποία μπορείτε να ασκήσετε wabi-sabi είναι με τον εαυτό σας. Τα «ελαττώματα του χαρακτήρα» και οι «ελλείψεις» μας είναι αυτά που μας έκαναν αυτό που είμαστε σήμερα. Είναι το ψυχολογικό, συναισθηματικό και πνευματικό ισοδύναμο των ρυτίδων, των ουλών και των γραμμών γέλιου στο σώμα μας.
Δεν θα είμαστε ποτέ τέλειοι άνθρωποι, αλλά μπορούμε να είμαστε απόλυτα άνθρωποι.Όπως ο Λέοναρντ Κοέν έτριξε στο wabi sabi τραγούδι του Υμνος, «Υπάρχει μια ρωγμή σε όλα. Έτσι μπαίνει το φως ».
