Περιεχόμενο
Στη συμβουλευτική συνεδρία, τα συναισθήματα της Κιμ εκτοξεύθηκαν από καυτό θυμό σε μούδιασμα και έντονο πόνο στην καρδιά, καθώς έριχνε την ιστορία και τα δάκρυά της, διηγούμενος πώς έπεσε πάνω σε ένα σεξτ στο τηλέφωνο του συζύγου της, που του έστειλε μια γυναίκα στο γραφείο του.
«Δεν μπορούσα να πιστέψω αυτό που διάβαζα», είπε. «Οι εξελίξεις της και οι αστείες απαντήσεις του. Και περαιτέρω, στο νήμα, είδα το ρομαντικό χάλι που της είχε στείλει μηνύματα τις προηγούμενες εβδομάδες ».
Ο Κιμ σταμάτησε και ξέσπασε σε ανεξέλεγκτους λυγμούς. Μετά από μερικές στιγμές, συγκέντρωσε τον εαυτό της και αναστέναξε: «Γνώριζα τον Πλούτο και ήμουν κάπως απομακρυσμένος πρόσφατα, αλλά ποτέ δεν θα πίστευα ότι θα μου το έκανε αυτό!» Ο θυμός επέστρεψε στο πρόσωπό της καθώς οι μύες της σφίχτηκαν και σφύριξε μέσα από τα σφιγμένα δόντια της, «Δεν νομίζω ότι μπορώ να τον συγχωρήσω ποτέ. Πως τολμήσε!!"
Δυστυχώς, αυτή η ιστορία είναι πολύ οικεία.
Αξιόπιστη έρευνα δείχνει ότι η απιστία αγγίζει περίπου το 50% των γάμων. Δεν είναι τυπογραφικό λάθος.
Πριν από την ηλικία των 40 ετών, το 50-65% των παντρεμένων ανδρών και το 45-55% των γυναικών αναφέρουν ότι έχουν ξεφύγει εκτός γάμου. Λόγω της ευαίσθητης φύσης του θέματος της έρευνας, είναι πιθανό αυτός ο αριθμός να είναι χαμηλά αναφερόμενος, ειδικά μεταξύ των πιστών.
Διαφορετικά γιατί
Όπως μπορείτε να φανταστείτε, υπάρχουν μυριάδες λόγοι για τους οποίους αυτός ο αριθμός είναι εκπληκτικά υψηλός. Ωστόσο, στον πυρήνα, βλέπουμε κάποιους κοινούς παρονομαστές. Οι άνδρες που ξεφεύγουν επισημαίνουν τη σεξουαλική απογοήτευση ή δυσαρέσκεια, ενώ οι γυναίκες αισθάνθηκαν δυστυχισμένες και αποσυνδεδεμένες στους γάμους τους πριν από την υπόθεση.
Έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι όλες οι σχέσεις αφορούν ρομαντισμό και πάθος. Αυτό μπορεί να βλέπουμε στα γραπτά μηνύματα ή να ακούμε στα μηνύματα τηλεφώνου, αλλά πίσω από κάθε υπόθεση κρύβεται μια αναζήτηση για να ικανοποιήσουμε τη βαθιά ανάγκη να αγαπηθούμε και να φροντιστούμε άνευ όρων.
Μπορεί να είπατε κάποια στιγμή στον εαυτό σας: «Αυτό δεν θα συμβεί σε μένα. Δεν θα απατήσω ποτέ. "
Επιτρέψτε μου να σας το πω απαλά- εκτός από τους τοξικομανείς, όλοι οι άλλοι που είχαν σχέση είπαν το ίδιο πράγμα. Όλοι είναι ευαίσθητοι σε ορισμένα σημεία του γάμου τους. Δεδομένου του σωστού (ή λανθασμένου) συνδυασμού περιστάσεων, μπορεί να συμβεί σε εσάς.
Αρκετά άσχημα νέα. Μια υπόθεση δεν χρειάζεται να είναι η ιστορία σας. Με την κατάλληλη φροντίδα και συντήρηση, μπορείτε να είστε μέρος μιας υπόθεσης που δεν συνέβη ποτέ.
Τρία "B" που μπορούν να αποτρέψουν την απιστία
1. Να είστε σκόπιμοι
Τα περισσότερα ζευγάρια που συναντώ στο συμβουλευτικό γραφείο που επιδιώκουν να επιδιορθώσουν ή να σώσουν τον γάμο τους αναγνωρίζουν ότι ασχολήθηκαν με άλλα πράγματα και κοιτάζοντας πίσω, βλέπουν ότι έχασαν την εστίαση στον σύζυγό τους. Όχι σκόπιμα, με την πάροδο του χρόνου η δουλειά, τα παιδιά, το Netflix, η πιο πρόσφατη εφαρμογή παιχνιδιού μπήκαν στον χώρο που χρησιμοποιούσαν για να κρατούν το ένα για το άλλο.
Ένα τεράστιο μέρος της επιτυχημένης λύσης γάμου είναι ο χρόνος για να συνδέεστε σε τακτική βάση. Βαθιά, το ξέρω.
Δεν είναι απαραίτητα ο χρόνος που μοιράζεστε, είναι η πράξη του κοινού χρόνου. Μια χρήσιμη ιδέα είναι να δημιουργήσετε ένα «τελετουργικό επανασύνδεσης» που μπορείτε να περιμένετε κάθε βράδυ μετά την επιστροφή στο σπίτι. Μπορεί να είναι οτιδήποτε, από το να μοιραστείτε ένα ποτήρι κρασί μαζί μέχρι να ανταλλάξετε τρίψιμο μέχρι να παρακολουθήσετε ένα αστείο βίντεο για να χαλαρώσετε. Διασκεδάστε και δείτε ποιες ιδέες θα λειτουργήσουν για εσάς και τον σύζυγό σας.
2. Να είναι διαθέσιμος
Αυτό το «be» προκύπτει φυσικά από το πρώτο. Αξιοποιήστε σοφά τις στιγμές που είστε μαζί κάτω από την ίδια στέγη. Στον σημερινό τεχνολογικά κεντρικό κόσμο, έχουμε ένα ακόμη «πράγμα» που μπορούμε να κάνουμε, που μας κάνει να δείχνουμε απασχολημένοι στους συζύγους μας. Συχνά, δεν θέλουμε να διακόψουμε (ή το κάνουμε, αλλά φοβόμαστε τις συνέπειες), έτσι περνάμε πολύ χρόνο στη σιωπή, περιμένοντας ένα άνοιγμα ή ασχολούμαστε με τον δικό μας μικρό κόσμο.
Το ονομάζω αυτό ακούσια μη διαθέσιμο. Διακινδυνεύστε- ενημερώστε τον σύζυγό σας ότι θέλετε να συνδεθείτε! Εάν ο χρόνος ομιλίας σας είναι κυρίως οργανωτικός σχετικά με το πρόγραμμα και τις ευθύνες, θα διαπιστώσετε ότι δεν είναι αρκετός για να τροφοδοτήσετε καλά τη σχέση. Οι γυναίκες συχνά παραπονιούνται ότι δεν αισθάνονται ότι οι άντρες τους τις ακούνε όταν προσπαθούν να αναδείξουν αυτό που είναι σημαντικό για αυτές.
Εμείς οι τύποι συχνά βλέπουμε τέτοιες συνομιλίες συζύγων ως πρόσκληση για να διορθώσουμε το πρόβλημα και να γλιτώσουμε τη μέρα, χάνοντας τον λόγο της συζύγου για το θέμα. Δείτε τις συνομιλίες ως ευκαιρίες για να ακούσετε την κατάσταση της ένωσής σας από την πλευρά του συζύγου σας. Ο στόχος δεν είναι απαραίτητα συμφωνία, είναι διαθεσιμότητα.
Μου αρέσει να λέω: «Το πιο σέξι χαρακτηριστικό ενός συντρόφου είναι η διάθεση να αλλάξει». Συχνά όταν οι σύζυγοι αισθάνονται ότι μπορούν να μοιραστούν την καρδιά τους ΚΑΙ να ακουστούν, συμβαίνει αλλαγή.
3. Προσοχή
Σαν να είχαμε ανάγκη τη γραμμή ετικετών της Ashley Madison «Η ζωή είναι σύντομη. Έχετε μια σχέση », για να μας υπενθυμίσετε ότι ο γάμος δεν έχει την ίδια υψηλή τιμή όπως ήταν κάποτε, πάρτε τον εαυτό σας να υπερασπιστεί τον γάμο σας, από εχθρούς ξένους και εσωτερικούς.
- Όταν είστε χώρια, προσέξτε το βήμα σας. Οι σχέσεις δεν ξεκινούν με γιγαντιαία βήματα, αλλά με βήματα μωρών. Κράτα καλή παρέα. Περάστε χρόνο με φίλους που εκτιμούν τον γάμο σας. Εάν οι φίλοι σας δεν το κάνουν, μπορείτε να βρείτε μερικά που ναι. Όλοι χρειαζόμαστε έναν πτέρυγα ή πτέρυγα για να μας βοηθήσει μερικές φορές να πετάξουμε δεξιά.
- Τώρα για αυτούς τους οικιακούς εχθρούς, αλλιώς γνωστούς ως παιδιά. Θα πρέπει να τους αποτρέψετε για να σας κλέψουν το χρόνο του ζευγαριού γιατί θα πάρουν όλα όσα τους προσφέρετε. Ορίστε όρια σχετικά με τη διακοπή κατά τη διάρκεια των ωρών αφύπνισης και τη διαμονή στα δωμάτιά τους μετά από τις τελετουργίες του ύπνου. Μπορούν να το καταλάβουν και θα τους στείλετε ένα υπέροχο μήνυμα για το πώς θα κάνουν τον μελλοντικό τους γάμο μια μέρα.
Αυτά τα τρία «είναι» είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε για να διατηρείτε τον γάμο σας καλά καλλιεργημένο και σταθερό. Γεια, ο γάμος λειτουργεί αν εργάζεσαι.