8 βασικά μαθήματα από την προγαμιαία συμβουλευτική για να ενισχύσετε τη σχέση σας

Συγγραφέας: Louise Ward
Ημερομηνία Δημιουργίας: 10 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
8 βασικά μαθήματα από την προγαμιαία συμβουλευτική για να ενισχύσετε τη σχέση σας - Ψυχολογία
8 βασικά μαθήματα από την προγαμιαία συμβουλευτική για να ενισχύσετε τη σχέση σας - Ψυχολογία

Περιεχόμενο

Για σοβαρά δεσμευμένα ζευγάρια τους πρώτους μήνες της σχέσης τους, είναι δύσκολο να σκεφτούμε κάτι άλλο εκτός από τον μεγάλο γάμο, και η προγαμιαία συμβουλευτική δεν υπάρχει πουθενά στις κάρτες. Όλοι ανυπομονούν για τη μεγάλη μέρα και είναι εύκολο να το ξεχάσετε αν είστε πραγματικά έτοιμοι για γάμο.

Ωστόσο, η προσέγγιση συμβουλευτικής πριν από το γάμο ή προγαμιαίας θεραπείας όταν εμφανίζονται μικρά προβλήματα είναι μια σοφή λύση. Στην πραγματικότητα, τα ζευγάρια που υποβάλλονται σε συμβουλές γάμου πριν από το γάμο τείνουν να έχουν υψηλότερα επίπεδα οικογενειακής ικανοποίησης και είναι λιγότερο πιθανό να χωρίσουν.

Εάν εξακολουθείτε να αναρωτιέστε τι είναι η προγαμιαία συμβουλευτική και γιατί είναι απαραίτητη η προγαμιαία συμβουλή, σας παρουσιάζουμε οκτώ βασικούς λόγους που υποστηρίζουν τη σημασία της προγαμιαίας συμβουλευτικής. Θα βρείτε επίσης μερικά βασικά μαθήματα που μπορείτε να μάθετε από την προγαμιαία συμβουλευτική.


1. Σας βοηθά να γνωρίζετε τον ρόλο σας

Ναι, η προγαμιαία συμβουλευτική σάς δίνει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσετε και να συζητήσετε τις ανείπωτες προσδοκίες ρόλου στο γάμο. Πολλά ζευγάρια δεν λαμβάνουν υπόψη τους αντίστοιχους ρόλους τους στο γάμο που ισχύει για την καριέρα, τα οικονομικά, την οικειότητα και τα παιδιά.

Ο σύμβουλος ή ο θεραπευτής σας μπορεί να ενθαρρύνει εσάς και τον σύζυγό σας να κάνετε μια ειλικρινή συζήτηση για το τι περιμένετε ο ένας από τον άλλον. Επίσης, εσείς και ο σύζυγός σας είναι πιο πιθανό να είστε δεκτικοί στις προτάσεις του συμβούλου καθώς αμφότεροι πιστεύετε ότι η γνώμη του είναι αυθεντική και αμερόληπτη.

Αυτή η διαδικασία παροχής συμβουλών πριν από το γάμο μπορεί να οδηγήσει σε εκπληκτικές εκπλήξεις και επίσης σε έναν υπέροχο γάμο.

2. Σας διδάσκει δεξιότητες επίλυσης συγκρούσεων

Ποιος δεν έχει διαφωνίες και επιχειρήματα στη σχέση τους; Μερικές φορές τα ζευγάρια δεν ξέρουν πώς να αντιδράσουν σε εκείνες τις θερμές στιγμές όπου ο άλλος φωνάζει ή κακολογεί.

Οι συγκρούσεις δεν μπορούν να εξαλειφθούν από το γάμο, αλλά η προγαμιαία συμβουλευτική μπορεί να σας εξοπλίσει με τις απαραίτητες δεξιότητες για να τις λύσετε. Σας διδάσκει να επιλύετε διαφορές παραγωγικά και θετικά.


Ένας σύμβουλος θα σας καθοδηγήσει για το πώς να επικοινωνήσετε αποτελεσματικά προκειμένου να βρείτε μια λύση. Αν και η συμβουλευτική των ζευγαριών πριν από το γάμο δεν είναι μαγική, μπορεί ακόμα να κάνει θαύματα στη σχέση σας.

Συνιστάται - Προπορευτικό μάθημα

3. Βοηθά στην κατανόηση του συντρόφου σας

Κάθε άτομο προέρχεται από διαφορετικό οικογενειακό υπόβαθρο, με διαφορετικές οπτικές για τη ζωή και τρόπους αντιμετώπισης καταστάσεων. Έτσι, δεν είναι βιώσιμη λύση να κατηγορείτε τους συνεργάτες σας ή να περιμένετε από αυτούς να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους χωρίς να γνωρίζουν το ιστορικό τους.

Με την προγαμιαία συμβουλευτική, μπορείτε να στρέψετε την προσοχή σας από τα ερεθιστικά χαρακτηριστικά τους στις θετικές ιδιότητες του συντρόφου σας και να εργαστείτε σε άλλους τομείς μαζί μετά το γάμο. Η κατανόηση της προσωπικότητας του συντρόφου σας θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τις ενέργειες και τις διαδικασίες σκέψης του.


Ταυτόχρονα, μπορείτε επίσης να κοιτάξετε τον εαυτό σας και να δείτε σε ποιους τομείς πρέπει να εργαστείτε για να αναπτύξετε μια καλύτερη κατανόηση του συντρόφου σας.

4. Βοηθά στην εκμάθηση πρακτικών δεξιοτήτων επικοινωνίας

Η πιο σημαντική πτυχή ενός υγιούς γάμου είναι η αποτελεσματική επικοινωνία. Η αποτελεσματική επικοινωνία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση πολλών ζητημάτων. Με τον καιρό, τα ζευγάρια μπορεί να αισθάνονται ότι θεωρούνται δεδομένα ή μπορεί να σταματήσουν να φροντίζουν ο ένας τις ανάγκες του άλλου.

Ωστόσο, επικοινωνώντας καλά, εκφράζοντας την αγάπη σας και κάνοντας καλό ακροατήριο ο ένας στον άλλον, τα ζευγάρια μπορούν να εξαλείψουν εντελώς τέτοια προβλήματα και να βελτιώσουν σημαντικά τον γάμο τους.

Κατά τη διάρκεια της προγαμιαίας συμβουλευτικής, καθίστε μαζί και συζητήστε τα θέματα σας με ειλικρίνεια. Αυτό μπορεί να είναι το κλειδί για μια αποτελεσματική επικοινωνία στο μέλλον.

5. Βοηθά στη διατήρηση των οικονομικών υπό έλεγχο

Τα χρήματα είναι η μεγαλύτερη ανησυχία μεταξύ ζευγαριών σε έναν γάμο. Έτσι, τα ερωτήματα που σχετίζονται με τη χρηματοδότηση και η διαχείριση ενός προϋπολογισμού θα πρέπει να καταλαμβάνουν ένα μέρος της λίστας συμβουλών συμβουλών πριν από το γάμο.

Η προγαμιαία συμβουλευτική σας ενθαρρύνει να δημιουργήσετε έναν προϋπολογισμό, να μάθετε για τις συνήθειες δαπανών του συζύγου σας και σας βοηθά να αποφύγετε διαφωνίες που σχετίζονται με χρήματα.

Οι σύμβουλοι μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε την πίστωση του προσώπου, τα δάνεια και τυχόν υπόλοιπα που ενδεχομένως δεν γνωρίζετε. Τα οικονομικά προβλήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν προσεγγίζοντας έναν σύμβουλο γάμου που μπορεί να σας καθοδηγήσει στον χειρισμό τραπεζικών λογαριασμών και άλλων τέτοιων ευθυνών.

Μπορείτε επίσης να επιλέξετε διαδικτυακή προγαμιαία συμβουλευτική εάν έχετε λίγο χρόνο ή κάποια προ-συζυγικά μαθήματα συμβουλευτικής σε πρόσωπο με πρόσωπο για την αντιμετώπιση αυτών των ζητημάτων.

6. Σας βοηθά να καθορίσετε όρια

Ένα από τα βασικά οφέλη της προγαμιαίας συμβουλευτικής είναι ότι σας βοηθά να αναπτύξετε υγιή όρια στη σχέση σας.

Συχνά πιστεύουμε ότι γνωρίζουμε καλά τον αγαπημένο μας, αλλά μπορεί να μην τους γνωρίζουμε εντελώς. Μπορεί να μην γνωρίζουμε πλήρως το παρελθόν τους ή ποιες είναι οι προσδοκίες τους από το γάμο.

Προσυζυγικές συμβουλευτικές συνεδρίες ή ακόμα και διαδικτυακές συμβουλές πριν από το γάμο, φροντίστε να συζητήσετε πράγματα που δεν συμβαίνουν στις συνηθισμένες συνομιλίες. Αυτές οι συνεδρίες μπορούν να σας βοηθήσουν να καθορίσετε υγιή όρια που ενθαρρύνουν την ολότητα της ζωής για εσάς και τον σύντροφό σας.

Σημαίνει να αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας με σεβασμό και να έχουμε πάντα σεβασμό και προς τον σύντροφό μας. Αυτό τελικά οδηγεί στην ευτυχία και εμπλουτίζει τον γάμο πραγματικά.

7. Σας βοηθά να κατανοήσετε το οικογενειακό τους υπόβαθρο

Όλοι προερχόμαστε από διαφορετικές οικογενειακές καταβολές. Μαθαίνουμε τόσα πολλά από τους γονείς μας και άλλους επηρεαστές που γίνεται δύσκολο να καταλάβουμε ποιες ήταν οι εμπειρίες του άλλου. Έτσι, τείνουμε να περιμένουμε υπερβολικά και να αντιμετωπίζουμε απόρριψη όταν οι προσδοκίες μας παραμένουν ανεκπλήρωτες.

Γίνεστε στο γάμο με διαφορετικές προσωπικότητες και παλιούς τρόπους αντιμετώπισης ζητημάτων που αργότερα είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Η προγαμιαία συμβουλευτική βοηθά σε αυτόν τον τομέα.

Οι σύμβουλοι παρέχουν καθοδήγηση σε κάθε άτομο, ώστε να μπορούν να κατανοήσουν καλύτερα τη συμπεριφορά του άλλου και πώς το οικογενειακό τους υπόβαθρο επηρεάζει τη συμπεριφορά του.

Δες αυτο το βιντεο:

8. Βοηθάει στο να κάνετε τον γάμο σας ανθεκτικό σε διαζύγιο

Είναι αποδεδειγμένο ότι η προγαμιαία συμβουλευτική είναι αποτελεσματική στην πρόληψη του διαζυγίου. Τα ζευγάρια που επιλέγουν την προγαμιαία εκπαίδευση έχουν αναφέρει υψηλότερα επίπεδα συζυγικής ικανοποίησης. Βιώνουν επίσης 30 % μείωση της πιθανότητας διαζυγίου σε διάστημα πέντε ετών.

Η θεραπεία γάμου ή η προγαμιαία συμβουλευτική σας βοηθά να εντοπίσετε τους φόβους σας, σας διδάσκει δεξιότητες για να επικοινωνείτε καλά και σας ενδυναμώνει με τεχνικές που μπορείτε να υιοθετήσετε για να υποστηρίζετε ο ένας τον άλλον.

Η προγαμιαία συμβουλευτική συνιστάται ιδιαίτερα για ζευγάρια - Σας βοηθά να αποδεχτείτε τις διαφορές του άλλου και σας διδάσκει να εκτιμάτε τον άλλο σας με γενναιοδωρία.

Η προγαμιαία συμβουλευτική μπορεί να αποδειχθεί ο ακρογωνιαίος λίθος της σχέσης σας και να σας βοηθήσει να σώσετε το γάμο σας εάν τα μελλοντικά προβλήματα γίνουν πολύ δύσκολα για να αντιμετωπιστούν.