Περιεχόμενο
- Σημάδια ανάκαμψης σχέσης που υποδηλώνουν ότι είναι ανθυγιεινό
- Πόσο διαρκούν οι σχέσεις ανάκαμψης
- Στάδια επαναφοράς σχέσεων
Τι είναι μια σχέση ανάκαμψης;
Μια κοινή κατανόηση της σχέσης ανάκαμψης είναι όταν το άτομο εισέρχεται σε νέο στενά μετά τη διάλυση μιας προηγούμενης σχέσης.
Συνήθως πιστεύεται ότι είναι μια αντίδραση στη διάλυση και όχι μια αληθινή, ελεύθερα σχηματιζόμενη σχέση βασισμένη στη συναισθηματική διαθεσιμότητα.
Ωστόσο, υπάρχουν σχέσεις ανάκαμψης που αποδεικνύονται σταθερές, ισχυρές και μακροχρόνιες. Είναι σημαντικό να μπορείτε να αναγνωρίσετε γιατί ξεκινάτε μια σχέση ανάκαμψης, ώστε να βεβαιωθείτε ότι δεν θα βλάψετε τον εαυτό σας ή το άλλο άτομο.
Εάν η σχέση σας μόλις τελείωσε και μπείτε στον πειρασμό να ανακάμψετε, ίσως θελήσετε να αναρωτηθείτε τι ψάχνετε σε αυτήν τη σχέση ανάκαμψης.
Σημάδια ανάκαμψης σχέσης που υποδηλώνουν ότι είναι ανθυγιεινό
Είτε είστε περίεργοι για τα σημάδια του πρώην σας ότι βρίσκεται σε μια σχέση ανάκαμψης είτε σκέφτεστε την επιλογή να ξεκινήσετε μια σχέση ανάκαμψης μετά το διαζύγιο ή έναν άσχημο χωρισμό, είναι καλό να γνωρίζετε αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια μιας ανθυγιεινής σχέσης ανάκαμψης.
Σημάδια μιας σχέσης ανάκαμψης
- Βιάζεστε σε μια σχέση χωρίς συναισθηματική σύνδεση.
- Πέφτεις σκληρά και γρήγορα για έναν πιθανό σύντροφο.
- Εξακολουθείτε να κρατάτε αριθμούς τηλεφώνου, ταπετσαρίες και άλλα αναμνηστικά από προηγούμενες σχέσεις.
- Αναζητάτε έναν νέο σύντροφο που είναι πιθανό να καταβάλει περισσότερη προσπάθεια στη σχέση.
- Επικεντρώνεστε όταν είστε λυπημένοι και υποχωρείτε στον δικό σας κόσμο όταν είστε ευτυχισμένοι, από συναισθηματική ευκολία.
Επίσης, εδώ είναι μερικές ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε εάν μια σχέση ανάκαμψης είναι μια υγιής κίνηση για εσάς.
- Το κάνετε αυτό για να νιώσετε ότι είστε ελκυστικοί και ότι ο πρώην σύντροφός σας έκανε λάθος που σας άφησε; Χρησιμοποιείτε το νέο άτομο για να σας βοηθήσει να ξεχάσετε τον παλιό σας σύντροφο;
- Ανακάμπτετε για να βλάψετε τον πρώην σας; Χρησιμοποιείτε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να βεβαιωθείτε ότι σας βλέπουν ευχαριστημένους με αυτό το νέο άτομο; Βάζετε σκόπιμα φωτογραφία μετά από φωτογραφία σας και αυτών, αγκαλιασμένοι ο ένας στον άλλον, κλεισμένοι σε ένα φιλί, έξω από το πάρτι όλη την ώρα; Χρησιμοποιείτε αυτήν τη νέα σχέση ως εκδίκηση εναντίον του πρώην σας;
Δεν επενδύσατε πραγματικά στον νέο συνεργάτη; Τα χρησιμοποιείτε για να γεμίσετε έναν κενό χώρο που άφησε ο προηγούμενος σύντροφός σας; Αφορά μόνο το σεξ ή την απομάκρυνση της μοναξιάς; Χρησιμοποιείτε τον νέο σας σύντροφο ως τρόπο για να καταπρανετε την πληγή της καρδιάς σας, αντί να αντιμετωπίσετε αυτό που βλάπτει τον εαυτό σας; Δεν είναι ούτε υγιές ούτε δίκαιο να χρησιμοποιείς κάποιον, για να ξεπεράσεις τον πόνο του χωρισμού.
Πόσο διαρκούν οι σχέσεις ανάκαμψης
Μιλώντας για το ποσοστό επιτυχίας της σχέσης ανάκαμψης, οι περισσότερες από αυτές τις τελευταίες εβδομάδες έως μερικούς μήνες. Ωστόσο, δεν είναι όλοι καταδικασμένοι στο τέλος, αλλά εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως η συναισθηματική διαθεσιμότητα και των δύο συντρόφων, η ελκυστικότητα και η ομοιότητα που τους συνδέει.
Σε μια ανθυγιεινή σχέση ανάκαμψης, υπάρχει διάθεση τοξικών υπολειπόμενων συναισθημάτων όπως άγχος, απόγνωση και θλίψη από τις προηγούμενες σχέσεις στη νέα πριν γίνει η φυσική θεραπεία μετά τον χωρισμό.
Δεδομένου ότι το άτομο που αναζητά μια σχέση ανάκαμψης δεν έχει αντιμετωπίσει την πίκρα και τις συναισθηματικές αποσκευές, μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσαρέσκεια και αστάθεια στη νέα σχέση.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μέση διάρκεια των σχέσεων ανάκαμψης δεν υπερβαίνει τους πρώτους μήνες.
Κατά μέσο όρο, το 90% των σχέσεων ανάκαμψης αποτυγχάνουν μέσα στους πρώτους τρεις μήνες, αν μιλήσουμε για το χρονικό πλαίσιο της σχέσης ανάκαμψης.
Δείτε επίσης:
Στάδια επαναφοράς σχέσεων
Το χρονοδιάγραμμα της σχέσης ανάκαμψης περιλαμβάνει συνήθως τέσσερα στάδια.
- Στάδιο 1: Ξεκινά με την εύρεση κάποιου που είναι ριζικά διαφορετικό από το προηγούμενο ενδιαφέρον αγάπης σας. Μπορεί να είναι μια πολύ τοξική κατάσταση, καθώς είστε συνεχώς υπό πίεση να αναζητήσετε κάποιον που είναι ακριβώς το αντίθετο από τον προηγούμενο σύντροφο. Στο μυαλό σας, λέτε στον εαυτό σας την ιστορία μιας ευτυχισμένης σχέσης με κάποιον που δεν έχει παρόμοιες ιδιότητες με τον πρώην σας και επομένως είναι τέλειος.
- Στάδιο 2: Σε αυτό το στάδιο, βρίσκεστε σε μια ευτυχισμένη άρνηση ότι υπάρχει οποιαδήποτε πιθανότητα προβλημάτων σχέσης αφού έχετε επιλέξει προσεκτικά έναν σύντροφο που είναι εντελώς αντίθετος από τον προηγούμενο. Αλλά αυτή η φάση του μήνα του μέλιτος δεν διαρκεί πολύ, καθώς, με την πάροδο του χρόνου, ξεκινάτε να δοκιμάζετε το νέο σας ερωτικό ενδιαφέρον με μια νοητική λίστα ελέγχου, τρομακτική για τυχόν ομοιότητες. Αρχίζετε να δοκιμάζετε τον ανυποψίαστο σύντροφό σας.
- Στάδιο 3: Σε αυτό το στάδιο τα προβλήματα σχέσης και οι ιδιοτροπίες του συντρόφου σας αρχίζουν να σας ενοχλούν, αλλά δυστυχώς τα κρατάτε εμφιαλωμένα, κρατώντας τη σχέση για αγαπητή ζωή. Δεν θέλετε να είστε μόνοι, οπότε αντί να έχετε ανοιχτή και ειλικρινή επικοινωνία, καταφεύγετε να τους κλείσετε το μάτι, αν και με μεγάλη προσπάθεια.
- Στάδιο 4: Το τελευταίο στάδιο, ενός γάμου ή σχέσης ανάκαμψης, συνεπάγεται ανατροπή. Συνειδητοποιείτε ότι έχετε φέρει τα θέματα της προηγούμενης σχέσης σας σε αυτήν, και ακούσια, κάνατε αυτό το άτομο μια ανάκαμψη. Δυστυχώς, ο άξιος συνεργάτης της ανάκαμψης συνειδητοποιεί επίσης ότι ήταν ένας δίαυλος για να τερματίσετε σωστά την προηγούμενη σχέση σας.
Εάν έχετε βρει το κλείσιμο και τις γνώσεις για τους πραγματικούς λόγους για τους οποίους τα πράγματα μπήκαν σε αδιέξοδο με τον προηγούμενο σύντροφο, μπορεί να έχετε κάποια ελπίδα να ξεκινήσετε από την αρχή σε αυτήν τη σχέση χωρίς την ανάκαμψη.
Και, αν είστε ειλικρινείς για να κάνετε μια προσπάθεια να είστε πιο ανοιχτοί και επικοινωνιακοί, μπορεί να είναι πρόθυμοι να προσπαθήσουν ξανά ως πραγματικό ζευγάρι.
Από την άλλη πλευρά, αν το λένε σταματάει μαζί σας, αφιερώστε λίγο χρόνο για να κάνετε ενδοσκόπηση. Μην βιαστείτε να βρείτε αυτόν που μπορεί να φτάσει στο τελευταίο σας ενδιαφέρον αγάπης, αναζητήστε κάποιον που ευθυγραμμίζεται με αυτό που είστε και αυτό που θέλετε.
Λοιπόν, διαρκεί μια σχέση ανάκαμψης;
Κανείς δεν μπορεί να απαντήσει με βεβαιότητα, αν και η πιθανότητα είναι μικρή. Υπάρχουν εξαιρέσεις αφού το άτομο που κάνει rebound μπορεί να επιλέξει μέχρι σήμερα λόγω ανοιχτότητας και σαφούς χώρου κεφαλής.
Εάν ένα άτομο εμπλακεί σε σχέσεις ανάκαμψης για να επιστρέψει σε έναν πρώην σύντροφο ή να αποσπάσει την προσοχή του από τη διαδικασία του πένθους, τότε αυτές οι ανατροπές είναι πιθανό να τελειώσουν χωρίς τελετή.