Περιεχόμενο
- 1. Κατανοήστε ότι ο γάμος είναι μια μόνιμη απόφαση
- 2. Σταματήστε τις μη ρεαλιστικές προσδοκίες
- 3. Μην συγκρίνετε το γάμο σας με άλλους
- 4. Αποφύγετε να έχετε απασχόληση στο πιάτο σας
- 5. Μην μαλώνετε τη νύχτα
- 6. Σταματήστε τις υπερβολικές δαπάνες
- 7. Αποσυνδέστε και επανασυνδεθείτε
Όταν σχεδιάζετε το γάμο σας, μπορεί να είναι πολύ εύκολο να πιστέψετε ότι μόλις επιστρέψετε στο σπίτι από το μήνα του μέλιτος, το άγχος θα έχει φύγει. Αλλά κάθε παντρεμένος γνωρίζει ότι η διατήρηση μιας καλής και υγιούς σχέσης μπορεί να είναι πολύ αγχωτική. ακόμη πιο αγχωτικό από το να περπατάς στο διάδρομο.
Δεν είναι ασυνήθιστο για τα ζευγάρια να αισθάνονται αποσυνδεδεμένα ή συγκλονισμένα κατά τη διάρκεια της περιόδου των εορτών, ειδικά εάν και οι δύο σύντροφοι αισθάνονται ότι προκαλούνται από συγκεκριμένα γεγονότα. Αυτό το πρόσθετο άγχος μπορεί να γεννήσει ένταση και να δημιουργήσει δυσκολίες στη σχέση κατά τη διάρκεια μιας περιόδου που είναι απαραίτητο να νιώθετε αγαπημένοι και συνδεδεμένοι.
Υπάρχουν όμως τρόποι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ξεπεράσετε το άγχος των διακοπών. Το να έχετε ένα σχέδιο και να το τηρήσετε είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εξαλείψετε το άγχος και να απολαύσετε την παρέα του άλλου.
Βγάλτε το άγχος από τη σχέση σας
Για να προστατέψετε το άγχος του γάμου σας, πρέπει να συγκεντρωθείτε ως ομάδα και να δημιουργήσετε μια αίσθηση ισορροπίας μεταξύ σας.
Πρέπει να τυλίξετε το μυαλό σας γύρω από ορισμένα γεγονότα που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την αγχωτική αύρα γύρω σας και του συζύγου σας.
1. Κατανοήστε ότι ο γάμος είναι μια μόνιμη απόφαση
Όσο πιο γρήγορα εγκαταλείψετε την ιδέα ότι ο γάμος σας είναι προσωρινός και θα τελειώσει μόλις ολοκληρωθούν και πληρούνται οι απαίσιες συνθήκες, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να αφήσετε το άγχος και τις συγκρούσεις που χορεύουν γύρω από το γάμο σας.
Ναι, μπορεί να βρεθείτε αντιμέτωποι με μια κατάσταση όπου το διαζύγιο μπορεί να είναι η μόνη λύση, ωστόσο, όταν σκέφτεστε να προχωρήσετε σε ένα διαζύγιο, ακόμη και στο πίσω μέρος του μυαλού σας, μπορεί να προκαλέσετε περιττό άγχος. Βεβαιωθείτε ότι αποδέχεστε το γεγονός ότι θα μείνετε μεταξύ σας και θα βγείτε από το μυαλό σας.
2. Σταματήστε τις μη ρεαλιστικές προσδοκίες
Προβλήματα γονέων, διαφωνία σχετικά με τα χρήματα και την πρωινή αναπνοή είναι μερικά κοινά προβλήματα που θα συναντήσετε. Πρέπει να θυμάστε ότι ο σύζυγός σας δεν θα είναι τέλειος όλη την ώρα ούτε θα συμφωνείτε με όλα. Βεβαιωθείτε όμως ότι αυτές οι διαφορές δεν χωρίζουν η μία την άλλη αλλά αντίθετα μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της σχέσης σας.
Ο γάμος είναι ένα ταξίδι που βασίζεται στην αποδοχή, οπότε βεβαιωθείτε ότι αποδέχεστε τον σύζυγό σας όπως είναι.
3. Μην συγκρίνετε το γάμο σας με άλλους
Μόλις αρχίσετε να κοιτάτε τους άλλους ανθρώπους και τον γάμο τους, μπορεί να αρχίσετε να βλέπετε τον σύζυγό σας με αρνητικό πρίσμα. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι κάθε άτομο έχει διαφορετικό γάμο, διαφορετικό σύντροφο και επομένως διαφορετικούς τρόπους να είναι ευτυχισμένος.
Ξεκινήστε να αποδέχεστε τη σχέση σας και μην μπερδεύεστε στα κοινωνικά μέσα.
4. Αποφύγετε να έχετε απασχόληση στο πιάτο σας
Μία από τις μεγαλύτερες πιέσεις που αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια είναι ότι μερικές φορές έχουν πολλά πιάτα και φορούν απασχόληση ως ένσημο τιμής.
Για το λόγο αυτό, δεν έχουν χρόνο να χτίσουν και να ενισχύσουν τη σχέση τους. Έτσι, αποφύγετε να είστε πολύ απασχολημένοι ο ένας για τον άλλον και αφιερώστε λίγο χρόνο χαλάρωσης με τον σύζυγό σας.
5. Μην μαλώνετε τη νύχτα
Κάποιες συγκρούσεις μπορεί να είναι αδύνατο να αγνοηθούν και πρέπει να αντιμετωπιστούν αμέσως, αλλά είναι σημαντικό να μην αντιμετωπίζετε αυτά τα θέματα τη νύχτα. Όταν μαλώνετε να προσπαθήσετε να λύσετε το επιχείρημα το βράδυ αντί για το βράδυ γιατί όταν είστε κουρασμένοι και οι δύο, μπορεί να λέτε πράγματα για τα οποία θα μετανιώσετε το πρωί.
Επικεντρωθείτε στην επεξεργασία των θεμάτων σας σε κατάλληλη στιγμή, όπως νωρίς το πρωί. θα πάνε πολύ καλύτερα.
6. Σταματήστε τις υπερβολικές δαπάνες
Τα χρήματα είναι ο νούμερο ένα λόγος για το άγχος μεταξύ ζευγαριών. Είναι σημαντικό και οι δύο, ο σύζυγος και η γυναίκα να έχουν στενό προϋπολογισμό και να μην ξοδεύουν χρήματα. αποφύγετε να ξεκινήσετε προβλήματα ζώντας πέρα από τις δυνατότητές σας.
7. Αποσυνδέστε και επανασυνδεθείτε
Με αυτήν την εποχή της τεχνολογίας όπου όλοι μας οδηγούμε τόσο πολύ από gadget και κινητά τηλέφωνα, χάνουμε τις σχέσεις μας. Είμαστε τόσο απασχολημένοι με την ανάρτηση εικόνων μεταξύ μας που ξεχνάμε να ζήσουμε τη στιγμή και σύντομα χάνουμε τη σύνδεση και τη σπίθα που υπήρχε κάποτε εκεί.
Για να επαναφέρετε αυτήν τη σπίθα, είναι σημαντικό να αποσυνδέσετε όλες τις συσκευές σας και να προσπαθήσετε να επανασυνδεθείτε μεταξύ τους. Εγγραφείτε από όλους τους λογαριασμούς και τα κακά σας και κρατήστε τα πάντα μακριά από το να διακόψετε τον χρόνο σας μαζί.
Στο τέλος της ημέρας, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το άγχος μπορεί να μπει εύκολα στη σχέση σας, αλλά εξαρτάται από εσάς και τον σύντροφό σας να το διώξετε. Προσπαθήστε να βάλετε τον σύζυγό σας πρώτο και να διασκεδάσετε μαζί. βρείτε μια κοινή δραστηριότητα και αφιερώστε χρόνο ο ένας στον άλλον.
Επαναλάβετε το πρώτο σας ραντεβού, πηγαίνετε για ταινίες, παιχνίδια, εκδρομές πικνίκ και γελάστε μαζί. Το να γελάτε μαζί είναι υπέροχο φάρμακο για τη σχέση σας.