Περιεχόμενο
- 1. Μύηση - Η αρχή
- 2. Πειραματισμός - Γνωριμία με τον άλλον
- 3. Εντατικοποίηση - Ανάπτυξη συναισθημάτων
- 4. Ενσωμάτωση - Η αρχή του κάτι παραπάνω
- 5. Δέσιμο - Ενίσχυση της σχέσης
- Πάρε μακριά
Είμαστε περιτριγυρισμένοι από πολλαπλές σχέσεις από την αρχή της ζωής μας, έτσι δεν είναι; Αυτό δείχνει ξεκάθαρα ότι οι σχέσεις είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Είτε πρόκειται για συναισθηματικές ανάγκες είτε για σωματικές, έχουμε πολλές οικογενειακές και μη οικογενειακές σχέσεις για να τις εκπληρώσουμε.
Οι βιολογικές μας σχέσεις είναι περισσότερο ευλογία αφού δεν χρειάζεται να τις αναπτύξουμε ενεργά. Ωστόσο, άλλες σχέσεις χρειάζονται χρόνο και προσπάθεια για ανάπτυξη.
Οι ρομαντικές σχέσεις περνούν μια σειρά από στάδια ανάπτυξης σχέσεων πριν το αρχικό πάθος και έλξη μετατραπεί σε δέσμευση και διαρκή σύνδεση. Δεν περνούν όλες οι σχέσεις από όλα τα στάδια ανάπτυξης της σχέσης. Αυτά τα στάδια δεν είναι παρά ένας τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι προσδιορίζουν με ποιον πραγματικά θέλουν να είναι, ο οποίος εκτείνεται πέρα από τον τρόπο με τον οποίο το άλλο άτομο μεταφέρεται.
Ακολουθούν τα 5 στάδια ανάπτυξης σχέσεων που δίνει ο Mark Knapp.
1. Μύηση - Η αρχή
Το πρώτο στη λίστα των σταδίων ανάπτυξης σχέσεων είναι η έναρξη, όπου η κύρια εστίαση είναι στη δημιουργία θετικής εντύπωσης. Οι άνθρωποι γνωρίζονται μεταξύ τους σε αυτό το στάδιο και μιλούν κυρίως για τα καλά πράγματα που έχουν.
Και τα δύο μέρη προσπαθούν να γίνουν αστεία, επιτυχημένα και ευγενικά, ώστε να κερδίσουν το ένα το άλλο.
Η μύηση είναι ένα δύσκολο στάδιο αφού αποφασίζει αν δύο άτομα είναι αρκετά συμβατά για να αναπτύξουν μια σχέση ή όχι. Όταν βρίσκεστε στο στάδιο της μύησης, προσπαθήστε να αποφύγετε να καυχηθείτε καθώς αυτό θα αναβάλει το άλλο άτομο.
2. Πειραματισμός - Γνωριμία με τον άλλον
Κανείς δεν θέλει να ξεκινήσει μια σχέση και να θέσει σε κίνδυνο την ψυχική του υγεία και τη συναισθηματική αποτελεσματικότητά του, σωστά; Για να αποφύγετε μια τέτοια βιασύνη, είναι προτιμότερο να κάνετε έναν μικρό πειραματισμό, αυτό είναι το δεύτερο στάδιο ανάπτυξης σχέσεων.
Γίνεται ακόμα κάποια γνωριμία μεταξύ τους και οι άνθρωποι αρχίζουν να αναλύουν ο ένας τον άλλον πιο στενά.
Συναντιούνται συχνά και κάνουν αργά αλλά σίγουρα βήματα ο ένας προς τον άλλον. Βλέπουμε ο ένας τον άλλον στα πάρτι ή για καφέ μία φορά την εβδομάδα. Αυτό δίνει στους δύο ανθρώπους ένα διάλειμμα ο ένας από τον άλλον και αρχίζουν να σκέφτονται ο ένας τον άλλον πιο καθαρά. Και στα δύο μέρη αρέσει να δοκιμάζουν πράγματα όπως η ομοιότητα, η εγγύτητα και η ταυτότητα του εαυτού τους κατά τη διάρκεια του πειραματισμού.
3. Εντατικοποίηση - Ανάπτυξη συναισθημάτων
Η εντατικοποίηση είναι ένα από τα πιο δύσκολα στάδια ανάπτυξης σχέσεων αφού οι άνθρωποι αρχίζουν να επενδύουν συναισθηματικά. Μοιράζονται λεπτομέρειες για το παρελθόν τους και σχέδια για το μέλλον, αφήνοντας τον άλλο να τα δει βαθύτερα.
Αυτό είναι το υψηλό στάδιο της σχέσης, όπου όλα φαίνονται όμορφα, και υπάρχει αυτή η απέραντη ευτυχία.
Οι άνθρωποι δυσκολεύονται να μείνουν μακριά ο ένας από τον άλλον και συνεχίζουν να σκέφτονται πώς να αναπτύξουν περαιτέρω τη σχέση.
Η δέσμευση αρχίζει να αναπτύσσεται και στο στάδιο της εντατικοποίησης. Οι άνθρωποι αρχίζουν να βλέπουν τις σκοτεινές πλευρές του άλλου σε αυτό το στάδιο και προσπαθούν να επιλύσουν τυχόν συγκρούσεις που προκύπτουν.
Υπάρχει μια ενεργητική προσπάθεια για την επίλυση προβλημάτων και τη λειτουργία της σχέσης αφού είναι καινούργια. Οι άνθρωποι αρχίζουν επίσης να αμφισβητούν το είδος της σχέσης στην οποία κατευθύνονται και τι περιμένουν από αυτήν.
4. Ενσωμάτωση - Η αρχή του κάτι παραπάνω
Η ενσωμάτωση είναι ένα όμορφο στάδιο αφού οι άνθρωποι είναι αρκετά σίγουροι για τη σχέση τους και ελπίζουν ότι θα την κάνουν να λειτουργήσει. Έχουν καθαρίσει κάθε αμφιβολία και γνωρίζουν τι θέλουν ο ένας από τον άλλον και τι μπορούν να προσφέρουν οι ίδιοι. Είναι η κορυφή της αγάπης και της συμπόνιας στα στάδια της ανάπτυξης της ρομαντικής σχέσης.
Υπάρχει μια ισχυρότερη σύνδεση σε αυτό το στάδιο και οι άνθρωποι αναζητούν δέσμευση κατά την ολοκλήρωση.
Θα πρέπει, ωστόσο, να είναι προσεκτικοί και να μιλούν σοβαρά για τις μελλοντικές προοπτικές της σχέσης τους.
5. Δέσιμο - Ενίσχυση της σχέσης
Το δέσιμο είναι το τελευταίο μεταξύ των σταδίων ανάπτυξης σχέσεων αγάπης, αφού οι άνθρωποι νομιμοποιούν τη σχέση τους σε αυτό το στάδιο. Τα ζευγάρια παντρεύονται και παίρνουν ο ένας τον άλλον μπροστά στους φίλους και την οικογένειά τους για να εξασφαλίσουν έναν ισχυρότερο δεσμό.
Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης σχέσεων, δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου συγκρούσεις αφού έχουν επιλυθεί σε προηγούμενα στάδια και οι άνθρωποι τείνουν να είναι ιδιαίτερα αισιόδοξοι για τη σχέση τους.
Το δέσιμο σε περίπτωση ρομαντικών σχέσεων και η ενίσχυση του δεσμού στο βαθύτερο επίπεδο σε περίπτωση πλατωνικών σχέσεων είναι το επίκεντρο αυτού του σταδίου.
Πάρε μακριά
Όλα αυτά τα στάδια ανάπτυξης σχέσεων είναι αναπόσπαστα και πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη, καθώς σας βοηθούν να μπείτε σε σχέσεις που έχουν νόημα. Οι άνθρωποι που τους αρέσει να ρίχνουν προσοχή στους ανέμους και να σπεύδουν σε μια σχέση πρέπει να επιβραδύνουν και να δουν τα πράγματα σωστά.
Η έλξη και η οικειότητα είναι εξαιρετικά σημαντικά για να γίνουν τα στάδια της ρομαντικής σχέσης ομαλά και πιο ευχάριστα. Κρατήστε την περιέργεια επίσης ζωντανή όταν αναπτύσσετε μια νέα σχέση, ώστε να γνωρίσετε τα μικρά πράγματα ο ένας για τον άλλο που κάνουν τις σχέσεις πιο δυνατές.