Περιεχόμενο
- Συνήθη σεξουαλικά απογοητευμένα συμπτώματα
- 1. Εχθρότητα ή ψυχρότητα απέναντι στους άλλους
- 2. Έντονη και ανικανοποίητη επιθυμία
- 3. Πόνος ή πίεση στην περιοχή των γεννητικών οργάνων
- 4. Αίσθημα απομόνωσης
- 5. Χαμηλή αυτοεκτίμηση
- 6. Κατάθλιψη
- Τι να κάνετε όταν είστε σεξουαλικά απογοητευμένοι
- 1. Συζητήστε τις ανάγκες σας με τον σύντροφό σας
- 2. Ορίστε ραντεβού
- 3. Χαλαρώστε
- 4. Αυνανισμός
Ένας από τους πιο διάσημους ologistsυχολόγους όλων των εποχών συνδέει τα πάντα με το ένστικτο. Επινόησε την oanυχανάλυση, η οποία εξελίχθηκε στη σύγχρονη ιατρική iatυχιατρική. Ο Σίγκμουντ Φρόιντ πιστεύει ότι το αντίθετο ένστικτο, ιδιαίτερα οι σεξουαλικές ορμές, οδηγούν σε αυτοκαταστροφική συμπεριφορά.
Η ζωή ανέπτυξε ένστικτα για να εξασφαλίσει την ίδια τη ζωή. Η πείνα, ο πόνος, ο φόβος του θανάτου και πολλά άλλα, συμπεριλαμβανομένης της έντονης επιθυμίας για αναπαραγωγή, είναι κυρίαρχα παραδείγματα. Ο Φρόιντ πιστεύει ότι οι άνθρωποι ως όντα με επίγνωση έχουν τη δυνατότητα να παρακάμψουν το ένστικτο, το μόνο είδος στον πλανήτη ικανό να το κάνει. Ωστόσο, εξακολουθεί να μπερδεύεται με τον εγκέφαλό μας και η σεξουαλική απογοήτευση μπορεί να οδηγήσει σε πολλές αρνητικές συνέπειες.
Συνήθη σεξουαλικά απογοητευμένα συμπτώματα
Υπάρχουν ενδεικτικά σημάδια όταν απογοητεύεστε σεξουαλικά, μερικά είναι διακριτικά, ενώ άλλα είναι προφανή για όλους. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, και τα δύο φύλα αισθάνονται σεξουαλική απογοήτευση και οι γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία το αισθάνονται περισσότερο από τους άνδρες.
1. Εχθρότητα ή ψυχρότητα απέναντι στους άλλους
Είναι ένα από τα πιο λεπτά συμπτώματα της σεξουαλικής απογοήτευσης. Οι ορμόνες σας αρχίζουν να μπερδεύονται με το κεφάλι σας και προκαλούν κάθε είδους συναρπαστικά συναισθήματα ειδικά σε άτομα που σας έλκουν σεξουαλικά, ακόμα κι αν δεν τα γνωρίζετε τόσο καλά.
2. Έντονη και ανικανοποίητη επιθυμία
Έτσι ορίζουν όλοι οι άλλοι σεξουαλικά απογοητευμένοι. Όταν συμπεριφέρεστε σαν ένας εφηβικός παρθένος έφηβος που μαθαίνει για το σεξ για πρώτη φορά και προσποιείστε ότι γνωρίζετε περισσότερα για αυτό από τους συνομηλίκους σας.
3. Πόνος ή πίεση στην περιοχή των γεννητικών οργάνων
Είναι μια φυσική εκδήλωση σεξουαλικής απογοήτευσης. Ο πόνος ή η πίεση γύρω από τη βουβωνική χώρα δεν είναι αρκετά για να αδυνατίσουν αλλά αρκετά για να είναι ενοχλητικά. Εάν δεν ακούτε τον εγκέφαλό σας και τις ορμόνες, έτσι σας λέει το σώμα σας ότι είστε σεξουαλικά απογοητευμένοι.
4. Αίσθημα απομόνωσης
Αυτός είναι ένας από τους άλλους τρόπους που οι ορμόνες σας μπερδεύουν το κεφάλι σας. Αρχίζεις να νιώθεις μοναξιά και παραμέληση. Σε κάνει να λαχταράς για συντροφικότητα και φυσική σύνδεση.
5. Χαμηλή αυτοεκτίμηση
Εάν ακόμα δεν έχετε ικανοποιήσει τις επιθυμίες σας μετά από όλα τα σήματα από το σώμα σας, αλλάζει σε υψηλή ταχύτητα σε μια προσπάθεια να τραβήξει την προσοχή σας. Το Freudian Id θα αρχίσει να σας λέει πόσο χαμένος είστε αν δεν τακτοποιηθείτε σύντομα.
6. Κατάθλιψη
Εάν συνεχίζεται αρκετά και πιστεύετε το δικό σας Id, αλλά δεν μπορείτε να βρείτε τον χρόνο ή τον σύντροφο για να το κάνετε, τότε πέφτετε σε κατάθλιψη. Σε αυτό το σημείο, η σεξουαλική απογοήτευση θα αρχίσει να επηρεάζει άλλους τομείς της ζωής σας.
Τι να κάνετε όταν είστε σεξουαλικά απογοητευμένοι
Αν είναι τόσο απλό όσο το να στρώσεις, τότε δεν θα ήταν πρόβλημα για οποιονδήποτε ενήλικα σε μια σχέση. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει. Η σεξουαλική απογοήτευση προέρχεται από ανεκπλήρωτες σεξουαλικές επιθυμίες. Είναι πιθανό να απογοητευτείτε σεξουαλικά σε μια σχέση.
Οι σεξουαλικές επιθυμίες διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Αλλάζει επίσης ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και τη γενική υγεία μας. Εάν η λίμπιντό σας είναι υψηλότερη από τον σύντροφό σας, μπορείτε να αισθανθείτε σεξουαλική απογοήτευση ακόμη και όταν κάνετε τακτική σύζευξη. Η πλειοψηφία των γυναικών αντιμετωπίζει επίσης προβλήματα οργασμών μόνο με το σεξ διείσδυσης. Είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο υπάρχουν σεξουαλικά απογοητευμένες γυναίκες σε μια σχέση.
Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να ξεπεράσετε τις σεξουαλικές σας απογοητεύσεις.
1. Συζητήστε τις ανάγκες σας με τον σύντροφό σας
Εάν είστε σε σχέση και ο σύντροφός σας με την υψηλότερη σεξουαλική επιθυμία, είναι εύκολο να απογοητευτείτε σεξουαλικά. Ενημερώστε τους πώς αισθάνεστε και μπορούν να προσαρμοστούν στις ανάγκες σας. Επιστρέψτε τη χάρη επεκτείνοντας τα προκαταρκτικά παιχνίδια για να έχετε τη διάθεση του συντρόφου σας.
Εάν είστε σεξουαλικά απογοητευμένη γυναίκα σε σχέση με προβλήματα οργασμού, η επικοινωνία και τα προκαταρκτικά παιχνίδια είναι επίσης το κλειδί. Ο σύντροφός σας θα πρέπει να αφιερώσει χρόνο για να σας ευχαριστήσει μέχρι να είστε ικανοποιημένοι προτού ξοδέψει το φορτίο του.
2. Ορίστε ραντεβού
Πολλοί άνθρωποι απογοητεύονται σεξουαλικά, όχι επειδή δεν έχουν σύντροφο ή δεν είναι ικανοποιημένοι μαζί τους, απλά δεν βρίσκουν χρόνο να το κάνουν. Ο καθορισμός ενός συγκεκριμένου χρόνου για να ανακουφιστείτε από τις απογοητεύσεις σας θα βελτιώσει τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική σας ευεξία.
Το προγραμματισμένο σεξ ακούγεται σαν αστείο, αλλά δεν είναι. Τα ζευγάρια που εργάζονται με μικρά παιδιά δεν έχουν καν χρόνο για ύπνο, πολύ περισσότερο για αναψυχή και σεξ.
3. Χαλαρώστε
Το σεξ είναι το καλύτερο ανακουφιστικό άγχος όταν γίνεται σωστά. Αναμείξτε με αφροδισιακό φαγητό, τη σωστή ποσότητα αλκοόλ, την ατμόσφαιρα του περιβάλλοντος και έναν σύντροφο που αγαπάτε, στη συνέχεια προετοιμάζετε τη βάση για ένα υπέροχο σεξ. Είναι πιο ικανοποιητικό από το να το κάνεις ακριβώς το ίδιο με πριν ή ένα γρήγορο.
Η σεξουαλική απογοήτευση δεν είναι μόνο μια σωματική ανάγκη, αλλά υπάρχει και μια ψυχική και συναισθηματική πτυχή της. Το τέλειο στάδιο και ο άνθρωπος μπορεί να το εκπληρώσει.
4. Αυνανισμός
Εάν όλα τα άλλα είναι ανέφικτα για διάφορους λόγους, όπως δεν υπάρχει διαθέσιμος σύντροφος ή χρονικοί περιορισμοί, ένα καλό παιχνίδι αυτοεξυπηρέτησης μπορεί να ανακουφίσει τις σεξουαλικές απογοητεύσεις για μικρό χρονικό διάστημα.
Είναι σαν να τρως στιγμιαία χυλοπίτες όταν πεινάς. Είναι ένα φτηνό υλικό πλήρωσης, αλλά κάνει τη δουλειά του για μικρό χρονικό διάστημα.
Η σεξουαλική απογοήτευση μπορεί να ακούγεται σαν αστείο για υγιείς ενήλικες, αλλά δεν είναι. Συμβαίνει ακόμη και σε άτομα που έχουν σχέση. Εκτός αν το αρσενικό σας, μια παρθένα στα 30 τους ή μια γυναίκα, που δεν είχε ποτέ οργασμό ακόμη και αν ήταν σεξουαλικά ενεργά, δεν ξέρετε πραγματικά τι σημαίνει σεξουαλικά απογοητευμένος.
Μπορεί να ακούγεται σαν αστείο για μερικούς ανθρώπους, αλλά τα ψυχικά και συναισθηματικά προβλήματα που σχετίζονται με τη σεξουαλική απογοήτευση είναι πραγματικά. Η χαμηλή εκτίμηση και η κατάθλιψη μπορούν να επηρεάσουν την καριέρα, τη συγκέντρωση και άλλα σημεία εστίασης που είναι απαραίτητα για την ολοκλήρωση των καθημερινών εργασιών.
Η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η κατάθλιψη, η ορμονική ανισορροπία και το να είσαι σκύλα λόγω σεξουαλικής απογοήτευσης είναι προσωρινή, αλλά η ζημιά που μπορείς να κάνεις στη φήμη σου είναι μακροχρόνια.
Η σεξουαλική απογοήτευση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απόγνωση και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενοχλητικές καταστάσεις. Σκέψου το. Φανταστείτε το χειρότερο σενάριο που θα μπορούσε να σας συμβεί εάν επιθυμείτε άσχημα σεξ. Είναι δύσκολο να συνέλθεις από κάτι τέτοιο.