Περιεχόμενο
- 1. Χαρίστε στον εαυτό σας ένα νέο χτένισμα
- 2. Ανακυκλώστε την γκαρνταρόμπα σας
- 3. Ορίστε τη δική σας ρουτίνα
- 4. Δοκιμάστε τη Γιόγκα
- 5. Ασχοληθείτε με υγιή χόμπι
- 6. Ακούστε τον εαυτό σας
- 7. Αγαπήστε τους άλλους
- 8. Κάνε κάτι στο οποίο είσαι καλός
- 9. Σταμάτα να συγκρίνεις τον εαυτό σου
- 10. Προσπαθήστε για το περιβάλλον
Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου δεν είναι μόνο για τα ζευγάρια στον κόσμο - είναι επίσης για να γιορτάσουμε το να είσαι εσύ. Μπορείτε επίσης να πάρετε τη βοήθεια ιδεών αγάπης για τον εαυτό σας για να δείξετε στον εαυτό σας κάποια αγάπη και να είστε χωρίς ενοχές!
Καθώς το περιβάλλον γίνεται ένα καυτό θέμα, η βιωσιμότητα φαίνεται επίσης να είναι ένα δημοφιλές θέμα-η εξεύρεση εναλλακτικών λύσεων στις αγαπημένες μας μάρκες ρούχων, η μείωση της κατανάλωσης πλαστικών και η ανακύκλωση είναι μερικές από τις φιλικές προς το περιβάλλον αποστολές μας.
Έχοντας αυτό κατά νου, τι θα λέγατε να χρησιμοποιήσετε μερικές ιδέες αγάπης για τον εαυτό σας που σχετίζονται με μια βιώσιμη μόδα αυτή την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου;
Ενιαία ή ανεξάρτητη, μπορείτε να δείξετε στον εαυτό σας κάποια πολύ αναγκαία TLC χρησιμοποιώντας αυτές τις ιδέες αγάπης για τον εαυτό σας, προστατεύοντας ταυτόχρονα το περιβάλλον. Ακόμα και τα πιο μικρά βήματα μπορούν να βοηθήσουν!
Τώρα που σκέφτεστε πώς να εξασκήσετε την αγάπη για τον εαυτό σας ή πώς να ερωτευτείτε τον εαυτό σας με όλη σας την καρδιά, οι παρακάτω αναφέρονται μερικοί εκπληκτικοί αλλά οικολογικοί τρόποι άσκησης της αγάπης για τον εαυτό σας.
1. Χαρίστε στον εαυτό σας ένα νέο χτένισμα
Ποιος είπε ότι πρέπει να πάτε στο κομμωτήριο για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα εντελώς νέο χτένισμα; Δοκιμάστε κυματιστά μαλλιά με τα νέα σας κτυπήματα για μια κομψή εμφάνιση ή κυριαρχήστε μια πλεξούδα φωτοστέφανο για μια θηλυκή εμφάνιση και έμπνευση από τη Βοημία.
Αυτές οι εκπληκτικές ιδέες αγάπης για τον εαυτό σας θα παρέχουν μια τεράστια ανακούφιση στον τραπεζικό σας λογαριασμό και θα σας βοηθήσουν επίσης να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας στο χτένισμα. Επιπλέον, αυτή η ιδέα της αγάπης για τον εαυτό σας θα μειώσει το αποτύπωμα άνθρακα, καθώς δεν θα ταξιδεύετε στο σαλόνι σας.
Τίποτα δεν είναι τόσο θεραπευτικό όσο η αναζωογόνηση της εμφάνισής σας για να ξεκινήσετε τη χρονιά σας με στιλ. Νιώθετε δυναμωμένοι και σαν να έχετε αναβαθμίσει το παιχνίδι των μαλλιών σας! Ετοιμαστείτε για να θαμπώσετε!
2. Ανακυκλώστε την γκαρνταρόμπα σας
Χαρίστε στον εαυτό σας μια ενημέρωση γκαρνταρόμπας-τελικά, τα ψώνια είναι μία από τις καλύτερες ιδέες αγάπης για τον εαυτό σας!
Επιλέξτε βιώσιμες μάρκες που κάνουν τα πάντα για το περιβάλλον ή ανακαλύπτουν καταστήματα με ειδικές ανάγκες για μεταχειρισμένα ρούχα.
Δεν υπάρχει τίποτα σαν να βρίσκετε ένα βιώσιμο κόσμημα που θα αλλάξει την ντουλάπα σας! Οι φίλοι θα σας πάνε για συμβουλές για να βρείτε αυτό το εντυπωσιακό βασικό ντουλάπι.
3. Ορίστε τη δική σας ρουτίνα
Η ρουτίνα μπορεί να ακούγεται βαρετή αλλά είναι ένας τρόπος να αγαπάς τον εαυτό σου.
Η δημιουργία μιας ρουτίνας για το πρωί σας ή όταν γυρίζετε σπίτι από τη δουλειά μειώνει το άγχος και το άγχος.
Έτσι, οι ιδέες για την αγάπη για τον εαυτό μπορεί να περιλαμβάνουν είτε περιποίηση ενυδάτωσης το πρωί είτε παρακολούθηση της αγαπημένης σας τηλεοπτικής σειράς όταν γυρίσετε σπίτι με ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
Όποια και αν είναι η επιλογή σας, θα μπορείτε να χαλαρώσετε και να αποσυνδεθείτε από τις ανησυχίες της καθημερινής ζωής.
4. Δοκιμάστε τη Γιόγκα
Η γιόγκα είναι μια χαλαρωτική και φροντιστική δραστηριότητα που θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε τη μέρα σας με τον σωστό τρόπο. Σας επιτρέπει να συντονιστείτε με τις σκέψεις σας και να αποσυνδεθείτε από τη φασαρία της καθημερινότητας.
Η εναρμόνιση με το σώμα σας σας χαλαρώνει και βοηθά στη θεραπεία εσωτερικά και εξωτερικά.
Μπορείτε να το κάνετε με την άνεση του σπιτιού σας και να ακολουθήσετε τα σεμινάρια του YouTube με χαλαρωτική μουσική υπόκρουση ή να πάτε σε ένα κλαμπ γιόγκα και να γνωρίσετε νέους ομοϊδεάτες σας.
Θα βασιστείτε στην εσωτερική και εξωτερική σας δύναμη και θα ευχαριστήσετε τον εαυτό σας για αυτό αργότερα!
5. Ασχοληθείτε με υγιή χόμπι
Αγαπάμε λίγο τη γιόγκα - αλλά η διασκέδαση δεν σταματά εκεί!
Οι ιδέες αγάπης για τον εαυτό συνεπάγονται την υιοθέτηση ενός υγιούς χόμπι, όπως η συμμετοχή σε γυμναστήριο, το εβδομαδιαίο τρέξιμο στην αγαπημένη σας τοποθεσία ή οι μεγάλοι περίπατοι στην ύπαιθρο για υγιή αλλά εμπνευσμένη δραστηριότητα.
Είναι γνωστό ότι ο αθλητισμός μειώνει το άγχος και το άγχος και ο ιδρώτας ή η αναπνοή στον καθαρό αέρα θα είναι καταπραϋντική και θεραπευτική εμπειρία για εσάς. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι ή ακόμα καλύτερα, με τους καλύτερους φίλους σας για να το κάνετε πιο κοινωνικό.
6. Ακούστε τον εαυτό σας
Η αγάπη για τον εαυτό είναι να συντονίζεσαι με τον εαυτό σου και να ακούς το μυαλό και την ψυχή σου-αν χρειάζεσαι ένα χρονικό όριο, άκου τον εαυτό σου.
Αφήστε τον εαυτό σας να είναι ευγενικός με τον εαυτό σας και με τους άλλους - αν χρειάζεται να κλάψετε, κλάψτε, αν πρέπει να εμπιστευτείτε κάποιον, κάντε το. Είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της φροντίδας του εαυτού σας, σταματήστε να αποκλείετε αυτούς που αγαπάτε και τον εαυτό σας από τις ανησυχίες και τους φόβους σας.
Χρησιμοποιήστε το Valentine's για να φροντίσετε τον εαυτό σας και να εκκενώσετε όλα τα προβλήματα από το προηγούμενο έτος.
7. Αγαπήστε τους άλλους
Μπορείτε να καταφύγετε σε πολλές ιδέες αγάπης για τον εαυτό σας και μπορείτε να ξεκινήσετε σκεπτόμενοι τα πράγματα που αγαπάτε για τους ανθρώπους που συναντάτε, τους συναδέλφους σας, τους φίλους σας και την οικογένειά σας.
Είτε είναι απλώς το γεγονός ότι έχουν ωραίο χαμόγελο είτε έχουν ενεργητική προσέγγιση σε ό, τι κάνουν, θα αποκτήσετε τη συνήθεια να εκτιμάτε τους γύρω σας και τελικά τον εαυτό σας.
8. Κάνε κάτι στο οποίο είσαι καλός
Μία από τις καλύτερες ιδέες αγάπης για τον εαυτό είναι να επιδοθείτε σε κάτι που είστε απόλυτα ερωτευμένοι.
Τίποτα δεν είναι τόσο εμπνευσμένο από το να κάνεις κάτι στο οποίο είσαι καλός και αυτό που απολαμβάνεις.
Μπορεί να είσαι μανιώδης ζωγράφος ή να απολαμβάνεις να μαγειρεύεις νόστιμα γεύματα για τους αγαπημένους σου, όποιο κι αν είναι το πάθος σου, να αφιερώνεις χρόνο για αυτό και να νιώθεις καταπληκτικά για τις δυνατότητές σου!
9. Σταμάτα να συγκρίνεις τον εαυτό σου
Όταν εκτιμάτε τους άλλους, κάντε ένα διάλειμμα και σταματήστε τις συγκρίσεις.
Την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, είναι εύκολο να συγκρίνεις τον εαυτό σου με τα αγαπημένα ζευγάρια ή εκείνο το άτομο στη δουλειά που φαίνεται να τα έχει καταλάβει όλα-αλλά κανείς δεν το έχει καταφέρει.
Ο καθένας προσπαθεί να αναδείξει την καλύτερη πλευρά του εαυτού του μπροστά σε άλλους, και κανένας από τους χρήστες του Instagram δεν είναι πραγματικά αντιπροσωπευτικός της πραγματικής του ζωής, οπότε μην κοροϊδεύετε τον εαυτό σας γι 'αυτό!
10. Προσπαθήστε για το περιβάλλον
Όταν αλλάζετε τη ρουτίνα των μαλλιών σας ή την γκαρνταρόμπα σας, κάντε τα πάντα για το περιβάλλον και ανακυκλώστε.
Θα βρείτε εμπιστοσύνη και ευτυχία μέσα στην ανακύκλωση και θα κάνετε τα πάντα για το περιβάλλον.Πετάξτε τα αγαπημένα σας ρούχα στο τοπικό σας κατάστημα και επενδύστε σε μάρκες που ανακυκλώνουν τη συσκευασία τους. Θα σας αρέσει να είστε οικο-πολεμιστής!
Αυτές οι απίστευτες συμβουλές θα αρκούν για να βάλετε τις σκέψεις σας για το πώς να εξασκήσετε την αγάπη για τον εαυτό σας για να ξεκουραστείτε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό αυτών των ιδεών αγάπης για τον εαυτό σας ή αυτόν που σας ταιριάζει καλύτερα.
Αυτό που έχει σημασία τελικά είναι να μάθετε να αγαπάτε πραγματικά τον εαυτό σας την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου και ακόμη και πέρα.