Περιεχόμενο
- Είναι πραγματικά δυνατό;
- Προτείνεται - Save My Marriage Course
- Γιατί δεν είναι δυνατόν να σώσετε τον γάμο σας μόνοι σας;
- Για λόγους συνέπειας, εάν ένα άτομο δεν μπορεί να σώσει έναν γάμο, το αντίθετο πρέπει να ισχύει, ένα άτομο δεν μπορεί να καταστρέψει έναν γάμο
Ο γάμος μπορεί να είναι δύσκολος μερικές φορές και χρειάζεται πολλή δουλειά και ενέργεια για να διατηρηθεί ένας γάμος ισχυρός και υγιής. Πολλοί σύζυγοι κάποτε αναρωτήθηκαν αν ο γάμος τους μπορεί να σωθεί ή όχι. Υπάρχουν πολλά ζευγάρια που πηγαίνουν να συμβουλευτούν έχοντας αυτή ακριβώς την ερώτηση στο μυαλό τους. Είτε πρόκειται για διακοπή της επικοινωνίας, ένα σημαντικό γεγονός της ζωής, τη γέννηση ενός παιδιού ή το περιπλανώμενο μάτι του συντρόφου σας, υπάρχουν πολλά γεγονότα που μπορούν να αμφισβητήσουν και να αναταράξουν εντελώς τη βάση μιας ένωσης.
Αν κάθεστε εκεί, σκέφτεστε τον δικό σας γάμο και αναρωτιέστε αν μπορείτε να τον αποθηκεύσετε μόνοι σας, αυτό το άρθρο μπορεί να σας βοηθήσει.
Είναι πραγματικά δυνατό;
Μπορεί ένας σύντροφος να σώσει έναν γάμο μόνος του; Εάν ένας σύντροφος εργαζόταν αρκετά σκληρά, θα μπορούσε να είναι αρκετός και για τα δύο άτομα στο γάμο; Δεν αμφιβάλλω ότι κάποιοι έχουν αυτή τη φαντασίωση, αλλά δεν πιστεύω ότι είναι εφικτό. Έχω δει συνεργάτες να προσπαθούν αυτό το κατόρθωμα χωρίς αποτέλεσμα.
Προτείνεται - Save My Marriage Course
Γιατί δεν είναι δυνατόν να σώσετε τον γάμο σας μόνοι σας;
Λοιπόν, η απάντηση βρίσκεται στη φύση του γάμου. Ο γάμος είναι μια συνεργασία, μια ομάδα. Η ομαδική εργασία απαιτεί επικοινωνία για να είναι επιτυχής και η επικοινωνία είναι αμφίδρομος δρόμος. Σίγουρα, κάθε σύντροφος μπορεί να κάνει το δικό του μέρος για να εργαστεί για να σώσει το γάμο του, αλλά τελικά απαιτεί τη συγχώνευση των προσπαθειών του κάθε συντρόφου.
Όταν δουλεύω με ζευγάρια, τους διδάσκω από νωρίς ότι το μόνο πράγμα στο οποίο έχουν κάποιο έλεγχο είναι οι δικές τους πεποιθήσεις, συναισθήματα και συμπεριφορές. Η πλειοψηφία των διαταραχών σε έναν γάμο προέρχεται από μη ρεαλιστικές απαιτήσεις και αυστηρά πεποιθήσεις που είναι σε μεγάλο βαθμό μη παραγωγικές και δυσλειτουργικές. Ακόμα και όταν η συμπεριφορά του συντρόφου σας είναι δυσλειτουργική, μπορείτε ακόμα να έχετε παράλογες πεποιθήσεις σχετικά με τη συμπεριφορά τους, όπως «Δεν έπρεπε να το κάνουν αυτό» και «Επειδή το έκαναν, αποδεικνύει ότι δεν νοιάζονται για μένα».
Διαβάστε περισσότερα: Οδηγός 6 βημάτων για: Πώς να διορθώσετε και να αποθηκεύσετε έναν σπασμένο γάμο
Για λόγους συνέπειας, εάν ένα άτομο δεν μπορεί να σώσει έναν γάμο, το αντίθετο πρέπει να ισχύει, ένα άτομο δεν μπορεί να καταστρέψει έναν γάμο
Τώρα, μερικοί από εσάς που διαβάζετε αυτό μπορεί να λέτε στον εαυτό σας, "τι γίνεται όταν ο σύζυγός σας σας απατά;". Ένας σύντροφος μπορεί σίγουρα να κάνει κάτι για να επηρεάσει τη σχέση, όπως η εξαπάτηση. Υπάρχουν όμως πολλοί γάμοι που διασώθηκαν και μάλιστα έγιναν καλύτεροι μετά την απάτη ενός συζύγου.
Όταν ένας σύντροφος απατά, ο άλλος σύντροφος μπορεί να έχει διάφορες πεποιθήσεις που καθοδηγούν τον τρόπο που αισθάνονται και τι κάνουν για την κατάσταση. Εάν ένας σύντροφος έχει την πεποίθηση «Οι σύζυγοι δεν πρέπει να απατούν και αν το κάνουν, δεν είναι ΚΑΛΟ», πιθανόν να προκύψουν συναισθήματα κατάθλιψης, ανθυγιεινού θυμού και πληγών. Εάν εμφανιστούν αυτά τα ανθυγιεινά αρνητικά συναισθήματα, είναι πιθανό να συμβούν ανθυγιεινές συμπεριφορές και η πιθανότητα επιβίωσης του γάμου είναι μικρή.
Εάν, ωστόσο, ο σύντροφος έχει την πεποίθηση ότι «ΕΥΧΟΜΑΙ ο σύζυγός μου να μην απατούσε αλλά το έκαναν, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι καλοί, σημαίνει απλώς ότι έκαναν άσχημα». Αυτή η πεποίθηση είναι πιο πιθανό να προκαλέσει υγιή αρνητικά συναισθήματα όπως θλίψη, υγιή θυμό και θλίψη. Αυτά τα υγιή αρνητικά συναισθήματα θα οδηγήσουν σε παραγωγικές ενέργειες όπως η αναζήτηση θεραπείας, η εργασία προς τη συγχώρεση και στην ουσία η εξοικονόμηση της σχέσης.
Τώρα ας πούμε ότι κάποιος πιστεύει ότι ΠΡΕΠΕΙ να μπορούν να σώσουν τον γάμο μόνοι τους. Είναι πιθανό να υπάρχουν πολλά δυσλειτουργικά παράγωγα εάν δεν ικανοποιηθεί αυτή η ζήτηση. Τέτοια παράγωγα μπορεί να ακούγονται σαν "όλα μου φταίνε", "Δεν είμαι καλός γιατί δεν μπορούσα να σώσω τη σχέση", "Δεν θα βρω ποτέ άλλο σύντροφο", "Είμαι καταδικασμένος να είμαι μόνος". Εάν κάποιος το πιστεύει αυτό, είναι πιθανό να αισθανθεί δυσλειτουργικά κατάθλιψη, θυμό θυμωμένο ή σοβαρά ένοχο. Αν κάποιος αισθάνεται έτσι, είναι ΛΙΓΟΤΕΡΟ πιθανό να μπει σε νέες σχέσεις και ΛΙΓΟΤΕΡΟ θα διακινδυνεύσει ευπάθεια, κάτι που θα ενισχύσει τη μη ωφέλιμη σκέψη του.
Επιστρέφοντας στην αρχική ερώτηση:
«Είναι δυνατόν να σώσεις τον γάμο σου μόνος;», θα κρατούσα την πεποίθηση ότι δεν είναι δυνατόν
Είναι πιθανό, ωστόσο, να σώσετε τις πεποιθήσεις σας για το γάμο σας.
Δεν μπορείτε να ελέγξετε τι κάνει ή δεν κάνει ο σύντροφός σας, αλλά μπορείτε να ελέγξετε τι λέτε στον εαυτό σας σχετικά με το τι κάνει ή δεν κάνει ο σύντροφός σας. Εάν έχετε χρήσιμες και παραγωγικές πεποιθήσεις για το γάμο σας, κάνετε το ρόλο σας στη σχέση και αυτό δίνει στον γάμο τις καλύτερες πιθανότητες επιβίωσης.