Περιεχόμενο
- Τι είναι μια συναισθηματική απόσταση σε μια σχέση;
- Πώς μπορείτε να εργαστείτε για να μειώσετε τη συναισθηματική απόσταση;
- Ο τόνος σας μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην απάντηση που λαμβάνετε
Είτε αισθάνεστε φυσική έλξη προς τον σύζυγό σας ή τον σύντροφό σας, είτε απλώς σχετίζεστε μαζί τους σε συναισθηματικό επίπεδο, γνωρίζετε την αξία αυτών των συναισθημάτων. Επομένως, αν χαθεί και το παραμικρό από αυτά τα συναισθήματα, γνωρίζετε ότι κάτι δεν πάει καλά.
Η συναισθηματική σύνδεση έχει μεγάλη σημασία σε κάθε επιτυχημένη σχέση.
Οι άνθρωποι ιδιαίτερα οι γυναίκες τείνουν να εκτιμούν τη συναισθηματική προσκόλληση στις ρομαντικές σχέσεις.
Είναι συχνά η έλλειψη αυτής της κατανόησης, ότι οι άνδρες δεν μπορούν να προσφέρουν αυτό που πολλές γυναίκες αναζητούν. Ελλείψει συναισθηματικού δεσμού, οι σύντροφοι μπορεί μερικές φορές να αισθάνονται αποσυνδεδεμένοι.
Εξαιτίας αυτού, οι σχέσεις χάνουν τη σπίθα που υπήρχε όταν το ζευγάρι συναντήθηκε για πρώτη φορά.
Τι είναι μια συναισθηματική απόσταση σε μια σχέση;
Η συναισθηματική απόσταση σε μια σχέση αναφέρεται στο πώς οι δύο σύντροφοι αρχίζουν να απομακρύνονται ο ένας από τον άλλο.
Αυτή η απομάκρυνση μπορεί να μην γίνει αμέσως αντιληπτή από τα δύο άτομα, ωστόσο, όταν αρχίσουν να αναγνωρίζουν τα σημάδια αυτής της απόστασης, πρέπει να εργαστούν γρήγορα για τη μείωση αυτού του χάσματος.
Η συναισθηματική απόσταση σε μια σχέση μπορεί να οδηγήσει το ζευγάρι να αισθάνεται σαν να έχει χάσει το πάθος που κάποτε ένιωθε ο ένας για τον άλλον. Είναι αυτή η συναισθηματική μετατόπιση που κάνει τους δύο να αισθάνονται σαν να μην έχουν πραγματικά πολλά να πουν ο ένας στον άλλο, εκτός από τις καθημερινές ενημερώσεις σχετικά με τις γενικές τους δραστηριότητες.
Κατά συνέπεια, τα δύο άτομα συχνά δυσκολεύονται να κάνουν συνηθισμένη συνομιλία. Μπορεί να βρεθούν να κάνουν σοβαρές προσπάθειες για να μιλήσουν μεταξύ τους, ενώ αυτό μπορεί να μην συνέβαινε ποτέ στο παρελθόν.
Μια τέτοια απόσταση σε οποιαδήποτε σχέση, ιδιαίτερα ρομαντική, σημαίνει ότι τα δύο άτομα δεν συνδέονται μεταξύ τους σε βαθύ επίπεδο. Αυτή η συναισθηματική αποστασιοποίηση μπορεί να κάνει τους συντρόφους να αισθάνονται απομονωμένοι. Ως αποτέλεσμα, οι σύντροφοι μπορεί να νιώσουν την ανάγκη να περάσουν λίγο χρόνο μόνοι τους.
Πώς μπορείτε να εργαστείτε για να μειώσετε τη συναισθηματική απόσταση;
Μόλις αναγνωρίσετε το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να λάβετε τα απαραίτητα βήματα για να αντιμετωπίσετε τα θέματα που επικρατούν στη σχέση σας.
Μπορείτε να εργαστείτε για τη βελτίωση των πραγμάτων κάνοντας στον εαυτό σας κάποιες βασικές ερωτήσεις. Καθίστε σε ένα ήσυχο μέρος και κάντε μια λίστα με πράγματα που νομίζετε ότι συμβαίνουν τον τελευταίο καιρό στη ζωή σας ή στη ζωή του συντρόφου σας.
Κάντε στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:
- Μήπως ήμουν πολύ νωθρός τον τελευταίο καιρό;
- Μήπως ήμουν κυκλοθυμικός;
- Υπάρχει κάποια ένταση που σχετίζεται με την εργασία που ενοχλεί εμένα ή τον σύντροφό μου;
- Υπάρχει κάποια οικονομική αναστάτωση;
- Υπάρχει κάποιο οικογενειακό ζήτημα που μπορεί να ενοχλεί εμένα ή τον σύντροφό μου;
- Διατηρώ κακίες μέσα μου λόγω του τελευταίου μας αγώνα;
- Πώς έχουν αλλάξει τα πράγματα τελευταία;
Αφού απαντήσετε σε τέτοιες ερωτήσεις, προσπαθήστε να καταλάβετε αν εσείς ήσασταν ο λόγος πίσω από τη συναισθηματική μετατόπιση.
Αν ναι, ξεκινήστε εξαλείφοντας όλα τα πράγματα που σας οδήγησαν να είστε έτσι. Εάν όχι, μπορείτε ακόμη να προσπαθήσετε να συζητήσετε τα πράγματα με τον σύντροφό σας με ήρεμο τρόπο. Βεβαιωθείτε ότι μιλάτε με τον σύντροφό σας ευγενικά και προσπαθήστε να τον κάνετε να καταλάβει τις ανησυχίες σας.
Ο τόνος σας μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην απάντηση που λαμβάνετε
Πολλές φορές, οι σύντροφοι μπορεί να αποφεύγουν τέτοιες συνομιλίες για λόγους πρόληψης συγκρούσεων ή απλά επειδή δεν θέλουν να μιλήσουν γι 'αυτό. Εάν μια τέτοια συμπεριφορά πέτρας επιμένει, πρέπει να καταστρώσετε κάποιο άλλο σχέδιο για να λειτουργήσουν τα πράγματα.
Μερικές φορές, το να δώσετε στον σύντροφό σας χώρο που χρειάζονται βοηθά επίσης.
Λίγος χρόνος μόνος τους θα τους βοηθήσει να σκεφτούν σωστά και μπορεί να αποδειχθεί ωφέλιμος για τη σχέση σας.
Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική, τότε προσπαθήστε να μην αφήσετε τον σύντροφό σας να νιώσει σαν να τον έχετε παγώσει. Κάποια στιγμή, δείξτε ότι είστε εκεί για αυτούς και ότι νοιάζεστε. Προσπαθήστε να επαινέσετε τον σύντροφό σας (χωρίς να ακούγεται ψεύτικος), σταματήστε να επικρίνετε και να παραπονιέστε όλη την ώρα.
Φροντίστε να εργαστείτε πρώτα για τον εαυτό σας.
Διατηρήστε μια ισορροπία σε όλα όσα κάνετε και μην φαίνεστε απελπισμένοι να αποκτήσετε αυτή τη συναισθηματική σύνδεση που πάντα θέλατε. Μερικές φορές, η απελπισία σας είναι αυτό που θα απομακρύνει τον σύντροφό σας πιο μακριά. Συνεχίστε λοιπόν να εργάζεστε για τον εαυτό σας και τα πράγματα που σας αρέσουν. Και μην ξεχάσετε να αφήσετε τον χρόνο να παίξει τον ρόλο του.