Περιεχόμενο
- Οι συναισθηματικές υποθέσεις καταστρέφουν τη σχέση εξίσου με ένα σωματική υπόθεση
- Οι άνθρωποι ξεφεύγουν συναισθηματικά όταν αισθάνονται ένα κενό στην υπάρχουσα σχέση τους
- Είτε είσαι ειλικρινής και αξιόπιστος είτε δεν είσαι
- Αποκλείστε τους με κάθε δυνατό τρόπο
- Τι κι αν βρίσκεστε στην άλλη πλευρά του φράχτη
- Επίσης, αυτοαξιολογήστε τι κάνατε που τους βοήθησε να τους σπρώξουν έξω
- Τελική απομάκρυνση - για να προχωρήσετε θα χρειαστεί χρόνος
«Αλλά δεν είχα ποτέ σεξ μαζί του, ναι μιλήσαμε, ναι στείλαμε μηνύματα πίσω από την πλάτη σας, αλλά ποτέ δεν τον φίλησα.» Αυτή είναι μια συνηθισμένη φράση, που δίνεται από ανθρώπους που έχουν κάνει βραχυπρόθεσμη ή μακροχρόνια συναισθηματική σχέση.
Και αυτές οι συναισθηματικές υποθέσεις, όπου δεν έχει συμβεί κανένα σωματικό άγγιγμα, είναι εξίσου επιζήμιες για μια σχέση ή γάμο όσο και μια φυσική.
Οι συναισθηματικές υποθέσεις καταστρέφουν τη σχέση εξίσου με ένα σωματική υπόθεση
Παρακάτω, ο David δίνει τις συμβουλές του και μιλά για τη ζημιά που προκαλούν οι συναισθηματικές υποθέσεις στις σχέσεις και πώς να τις θεραπεύσει τώρα. «Είναι τόσο σύνηθες για κάποιον που έχει πιαστεί σε μια συναισθηματική υπόθεση, να πάει σε άμυνα. Με δηλώσεις όπως αυτή: «Αλλά ποτέ δεν τον φίλησα, δεν έκανα ποτέ σεξ μαζί του, γιατί είσαι τόσο αναστατωμένος;» Και ο σύντροφος αυτής της γυναίκας πρέπει να στενοχωρηθεί. Θα πρέπει να νευριάσει. Γιατί; Γιατί έχει καταστρέψει την εμπιστοσύνη. Τον έχει προδώσει. Και η διαφορά μεταξύ μιας συναισθηματικής υπόθεσης και μιας φυσικής υπόθεσης στο βιβλίο μου είναι μηδενική.
Τι είναι λοιπόν μια συναισθηματική υπόθεση; Όταν πηγαίνετε πίσω από την πλάτη του συντρόφου σας και αλληλογραφείτε με ένα μέλος του αντίθετου φύλου, και ξέρετε αν αυτός ή αυτή ανακάλυψε ότι είχατε αυτήν την αλληλογραφία, θα είχατε πρόβλημα - αυτό είναι μια συναισθηματική υπόθεση.
Εάν μιλάτε με κάποιον από το αντίθετο φύλο, αλλά αν ο σύντροφός σας στεκόταν εκεί, δεν θα μοιραζόσασταν τις ίδιες πληροφορίες - αυτό είναι μια συναισθηματική υπόθεση. Εάν μιλάτε με κάποιον από το αντίθετο φύλο πίσω από την πλάτη του συντρόφου σας και μοιράζεστε πληροφορίες για το πώς η σχέση σας είναι χάλια, ο σύντροφός σας δεν κάνει ποτέ αυτό που θέλετε, ο σύντροφός σας είναι κακός. Ό, τι κι αν είναι αυτό είναι συναισθηματική υπόθεση.
Οι άνθρωποι ξεφεύγουν συναισθηματικά όταν αισθάνονται ένα κενό στην υπάρχουσα σχέση τους
Και γιατί οι άνθρωποι προσεγγίζουν τα μέλη του αντίθετου φύλου, ακόμη και όταν είστε σε σχέση, για να μοιραστούν τους πόνους τους, τα όνειρά τους, τις επιθυμίες τους και πολλά άλλα; Η απάντηση είναι προφανής. Νιώθουν ένα κενό στο σπίτι τους. Νιώθουν ότι κάτι λείπει. Και αντί να καταβάλουμε μια ολοκληρωμένη προσπάθεια για να σώσουμε τη σχέση, αντί να πάμε σε συμβουλευτική για να βεβαιωθούμε ότι κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να επαναφέρετε τη σχέση σας όπως ήταν στο παρελθόν, ξεφεύγουμε. Συναισθηματικά αδέσποτος.
Είτε είσαι ειλικρινής και αξιόπιστος είτε δεν είσαι
Με τα χρόνια έχω συνεργαστεί με πολλά ζευγάρια όπου έχει συμβεί αυτό. Και αυτός που έχει απατήσει συναισθηματικά, μέσα από μια συναισθηματική υπόθεση, το 99% του χρόνου είναι αμυντικός χαρακτήρας. Θέλουν να δικαιολογήσουν γιατί προσέγγισαν κάποιον άλλο, αντί για τον σύντροφό τους. Αλλά δεν υπάρχει δικαιολογία, ούτε στο βιβλίο μου έτσι κι αλλιώς. Είτε είσαι ειλικρινής και αξιόπιστος είτε δεν είσαι.
Αποκλείστε τους με κάθε δυνατό τρόπο
Έτσι, αν είστε αυτός που διαβάζετε αυτήν τη στιγμή και είστε σε συναισθηματική υπόθεση, δείτε τι κάνετε: σταματήστε το. Τώρα. Στείλτε ένα κείμενο ή ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στο άτομο με το οποίο μοιράζεστε πάρα πολλές πληροφορίες και πείτε του ότι δεν μπορείτε πλέον να επικοινωνείτε μαζί του. Όχι ως φίλοι. Όχι ως πιθανοί εραστές. Επειδή πραγματικά απατάτε τον σύντροφό σας μέσω αυτού του τύπου αλληλογραφίας.
Και αν δεν θέλουν να σε αφήσουν; Αποκλείστε τους. Αποκλείστε τους με κάθε δυνατό τρόπο. Και μετά, μπείτε στη συμβουλευτική. Αρχικά, προσπαθήστε να καταλάβετε τους λόγους για τους οποίους ξεστρατίσατε, προδίδοντας τον σύντροφό σας. Ποιες είναι οι ανάγκες που δεν ικανοποιούνται; Τι απογοητεύσεις έχετε; Τι μνησικακίες έχετε που πρέπει να ξεκαθαριστούν;
Τι κι αν βρίσκεστε στην άλλη πλευρά του φράχτη
Εάν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, σας ενθαρρύνω να το κάνετε αμέσως. Εάν πρέπει να εμπλέξετε τον σύντροφό σας σαν να σας έπιασαν συναισθηματικές σχέσεις, εμπλέξτε τον σύντροφό σας και στον κόσμο της συμβουλευτικής. Και τι γίνεται αν είστε ο σύντροφος που έχει μείνει εκτός, τι γίνεται αν είστε ο σύντροφος που βρήκε τον αγαπημένο σας να απατά συναισθηματικά;
Πρέπει να μπείτε και οι δύο στη συμβουλευτική τώρα. Δεν είμαι μεγάλος οπαδός της συμβουλευτικής για ζευγάρια εκτός από μία συνεδρία, όπου εργάζομαι με ζευγάρια μαζί, αλλά στη συνέχεια θέλω να δουλέψω με άτομα ξεχωριστά, ώστε να μπορέσω να τα βοηθήσω να φτάσουν στον πυρήνα του γιατί απάτησαν συναισθηματικά ή εάν είστε στην άλλη πλευρά του φράχτη, πώς να συγχωρήσετε έναν σύντροφο που έχει απατήσει συναισθηματικά.
Επίσης, αυτοαξιολογήστε τι κάνατε που τους βοήθησε να τους σπρώξουν έξω
Εάν ο σύντροφός σας είναι αυτός που απάτησε, έχετε κάθε δικαίωμα στον κόσμο να του πείτε να στείλει ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή ένα κείμενο που να τερματίζει τη συναισθηματική σχέση με αυτό το άτομο, το οποίο μπορείτε να δείτε για να βεβαιωθείτε ότι έχει σταλεί και ότι τον αποκλείουν όλα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, κείμενο και email. Ναι, έχετε το δικαίωμα να το κάνετε αυτό ως σύντροφος που εξαπατήθηκε συναισθηματικά. Αλλά, έχετε επίσης την ευθύνη να δείτε τι κάνετε στη σχέση που μπορεί να τους βοήθησε.
Ξέρω ότι δεν ήθελες να το διαβάσεις, αλλά είναι η αλήθεια.
Σπάνια, τα τελευταία 28 χρόνια στη δουλειά μου ως σύμβουλος και προπονητής ζωής, έχω δει μια συναισθηματική υπόθεση που συνέβη και η πλήρης ευθύνη ανήκει στο άτομο που απάτησε. Συνήθως υπάρχει δυσλειτουργία στη σχέση, η οποία προκαλεί ή βοηθά να προκαλέσει, ένας από τους συντρόφους να αναζητήσει ικανοποίηση εκτός της σχέσης. Τα παραπάνω βήματα λειτουργούν. 100% του χρόνου. Αλλά και οι δύο πρέπει να ταπεινωθείτε, να αναζητήσετε τους λόγους που συνέβη αυτό, για να θεραπευτείτε και να προχωρήσετε.
Τελική απομάκρυνση - για να προχωρήσετε θα χρειαστεί χρόνος
Δεν είναι κάτι τόσο απλό όσο το να σταματήσετε την επικοινωνία για να θεραπεύσετε τη σχέση σας. Πρέπει να σταματήσετε την επικοινωνία και να θεραπεύσετε τη σχέση ταυτόχρονα, η οποία θα μπορούσε να διαρκέσει αρκετούς μήνες για να κερδίσετε ξανά την εμπιστοσύνη του συντρόφου σας. Ας ξεκινήσουμε τώρα.