Θέτοντας ρεαλιστικές προσδοκίες όταν ψάχνετε για MR. ή κυρία Σωστό

Συγγραφέας: Monica Porter
Ημερομηνία Δημιουργίας: 14 Μάρτιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 27 Ιούνιος 2024
Anonim
Θέτοντας ρεαλιστικές προσδοκίες όταν ψάχνετε για MR. ή κυρία Σωστό - Ψυχολογία
Θέτοντας ρεαλιστικές προσδοκίες όταν ψάχνετε για MR. ή κυρία Σωστό - Ψυχολογία

Περιεχόμενο

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους παντρευόμαστε το άτομο που κάνουμε, αλλά πολλά από αυτά εξαρτώνται από το χρονοδιάγραμμα. Bothσασταν και οι δύο πιθανώς έτοιμοι να αναλάβετε μια συναισθηματική δέσμευση σε κάποιον αυτή τη στιγμή στη ζωή σας.

Αν ένα άτομο δεν είναι έτοιμο να εμπλακεί σε μια σοβαρή σχέση, μπορεί να βγει με πολλούς ανθρώπους μόνο για να διαπιστώσει ότι ο καθένας έχει μια σειρά από ελλείψεις ως προς αυτό που ψάχνετε.

Το τελικό παιχνίδι στο μυαλό

Όταν αυτή η «επιλεκτικότητα» εμφανίζεται ξανά και ξανά σε ένα άτομο που ισχυρίζεται ότι ψάχνει σοβαρά έναν σύντροφο ζωής, αρχίζετε να αναρωτιέστε αν απλά δεν είναι έτοιμοι να κάνουν ορισμένους συμβιβασμούς με τα ιδανικά τους. Στην πραγματικότητα, η όλη διαδικασία γνωριμιών και αναζήτησης του κυρίου ή της κυρίας Δεξιάς είναι τόσο εξαντλητική που φυσικά οδηγεί σε μείωση των προτύπων.


Πολλοί άνθρωποι αναφέρονται σε αυτό ως διαδικασία και το φυσικό τέλος της ως «τακτοποίηση» και θεωρείται κακό.

Είναι όμως κακό ή μειώνει τις προσδοκίες κάποιου ένα λογικό πράγμα που μας επιτρέπει να απαλλαγούμε από την εμμονική σύγκριση, να επιλέξουμε κάποιον και να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να προσκολληθεί σε αυτό το άτομο. Είτε το συνειδητοποιούμε είτε όχι, πλησιάζουμε τη γνωριμία με μια λίστα ιδανικών στο μυαλό μας που προσπαθούμε να ταιριάξουμε.

Τα ιδανικά είναι πραγματικά σημαντικές εκτιμήσεις

Μια νεαρή γυναίκα που μόλις βρισκόταν σε πρώτο ραντεβού, μου είπε ενθουσιασμένη: «Έλεγξε όλα τα κουτιά!» Ένιωθε τόσο θετικά και ενθουσιασμένη μαζί του.

Μερικά παραδείγματα ιδανικών που είναι πραγματικά σημαντικά είναι η φυσική ελκυστικότητα του ατόμου και η ύπαρξη κάποιων κοινών στοιχείων σε υπόβαθρα είτε πολιτισμικά, είτε θρησκευτικά είτε κοινωνικά.


Τα κοινά ενδιαφέροντα και η γενική συμπάθεια συχνά θεωρούνται ως χαρακτηριστικά που αναζητούν οι άνθρωποι.

Μερικοί άνθρωποι επιμένουν σε ένα ορισμένο επίπεδο εκπαίδευσης ή οικονομικής επιτυχίας και κάποιοι θέλουν να δουν μια αίσθηση του χιούμορ στον μελλοντικό τους σύντροφο.

Σπάνια συναντά κανείς ένα άτομο που ταιριάζει απόλυτα σε όλα του τα ιδανικά

Ενώ δεν είναι δύσκολο να βρεις ένα άτομο που ικανοποιεί μερικές ή ακόμα και πολλές από αυτές τις κατηγορίες, σπάνια συναντάς κάποιον που ταιριάζει απόλυτα σε όλα τα ιδανικά του. Και όμως οι περισσότεροι άνθρωποι προχωρούν μπροστά στη σχέση και μαθαίνουν να προσαρμόζονται ή να δουλεύουν γύρω από πράγματα που δεν ταιριάζουν απόλυτα.

Είναι λοιπόν αυτή η μείωση των προτύπων κάποιου παράδειγμα «εγκατάστασης» ή είναι ευέλικτο και πιο ρεαλιστικό; Και εδώ παίζει ρόλο ο χρόνος. Οι άνθρωποι που έχουν συναντήσει κάποιον που τσεκάρει τα περισσότερα κουτιά, συχνά επιτρέπουν σε μερικά από τα ιδανικά κουτιά τους να περάσουν ανεξέλεγκτα.

Αυτό σημαίνει ότι συμφώνησαν για κάτι που δεν ήταν αυτό που ήθελαν πραγματικά ή διαπίστωσαν ότι ήταν αρκετά ικανοποιημένοι με το άτομο σε πολλά επίπεδα, παρόλο που δεν ελέγχθηκαν όλα τα κουτιά. Και ίσως έχουν βρει κάποιες ιδιότητες που είναι ευχαριστημένες με τις οποίες δεν περίμεναν ούτε καν σκέφτηκαν να συμπεριλάβουν στη λίστα επιθυμιών των χαρακτηριστικών τους.


Στη δουλειά μου με ζευγάρια που προβληματίζονται, ένα από τα πρώτα συναισθήματα που συναντώ είναι μια αίσθηση απογοήτευσης που έχει το καθένα για το άλλο. Ακόμα και όταν μεγάλο μέρος της σχέσης λειτουργεί ομαλά και είναι αρκετά ικανοποιητικό, εξακολουθεί να υπάρχει αυτή η αρνητική αίσθηση σαν ένα γκρίζο σύννεφο να κρέμεται πάνω μας στο δωμάτιο.

Μια παρατεταμένη απογοήτευση για ένα από τα αρχικά ανεξέλεγκτα κουτιά

Όταν αρχίζω να πειράζω αυτό που δεν λειτουργεί στη σχέση τους, βρίσκω πάντα μια παρατεταμένη απογοήτευση για ένα από τα αρχικά ανεξέλεγκτα κουτιά. Αυτή είναι μια διαρκής αίσθηση απώλειας που το άτομο δεν έχει λυπηθεί πλήρως και δεν έχει εγκαταλείψει. Εξακολουθούν να ελπίζουν να δουν τον σύντροφό τους να ελέγχει επιτέλους αυτό το άδειο κουτί, ώστε να αισθάνονται πραγματικά γεμάτοι.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι κανείς δεν το περιγράφει ποτέ με αυτόν τον τρόπο. Δεν συνειδητοποιούν καν ότι αυτό είναι το πρόβλημα. Αυτά είναι τα ζευγάρια που τσακώνονται μεταξύ τους για φαινομενικά μικρά θέματα. Αλλά ο κοινός παρονομαστής σε αυτούς τους τσακωμούς και τα επιχειρήματα είναι η απογοήτευση.

Συχνά λένε ότι ποτέ δεν περίμεναν ότι ο γάμος θα τους έκανε να νιώσουν έτσι. Αισθάνονται αποθαρρυμένοι, μερικές φορές εγκλωβισμένοι, ακόμη και «σπασμένοι» ως ζευγάρι.

Αν και αυτό δεν είναι το μόνο πρόβλημα στη σχέση τους, ή ακόμα και το μεγαλύτερο πρόβλημα, προσθέτει ένα χρόνιο αίσθημα απογοήτευσης ο ένας στον άλλον.

Συγκρίνοντας ένα πραγματικό πρόσωπο με ένα φανταστικό ιδανικό που υπήρχε στο μυαλό τους

Όταν αναζητούν τη θεραπεία ζευγαριών και αυτή την ιδέα απογοήτευσης για αυτό που πήρε κανείς σε σύγκριση με αυτό που πάντα ήθελε και πίστευε ότι θα έπαιρναν, υπάρχει μια αίσθηση ανακούφισης που τους έρχεται.

Αρχίζουν να συνειδητοποιούν ότι συγκρίνουν ένα πραγματικό πρόσωπο με ένα φανταστικό ιδανικό που υπήρχε στο μυαλό τους εδώ και χρόνια. Η κατανόηση αυτού παρέχει μια πορεία προς τα εμπρός. Έτσι, όχι δεν παντρεύτηκαν τον λάθος άνθρωπο τελικά. Απλώς δεν είχαν αφήσει τις ιδεαλιστικές προσδοκίες τους.