Πώς να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη της σιωπής μετά από ένα χωρισμό;

Περιεχόμενο

• Γιατί είναι σημαντική η σιωπή μετά τον χωρισμό;
• Σιωπή - είναι η καλύτερη εκδίκηση για τον πρώην σου;
• Λόγοι για τους οποίους μερικοί άνθρωποι προτιμούν τη σιωπή μετά τον χωρισμό
• 4 Οφέλη από τη δύναμη της σιωπής μετά από ένα χωρισμό
• 1. Θα έχεις το πάνω χέρι
• 2. Η σιωπή είναι πιο δυνατή
• 3. Θα έχετε χρόνο να σκεφτείτε
• 4. Οι πίνακες θα γυρίσουν
• Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη της σιωπής μετά από ένα χωρισμό;
• 1. Ξεκινήστε με τον "Κανόνα χωρίς επαφή"
• 2. Περιορίστε την επαφή σας
• 3. Αντιμετωπίστε τους σαν κάποιον άλλο
• 4. Να είστε φυσιολογικοί αν τους συναντήσετε
• 5. Έχετε πίστη
• Τι μπορείτε να επιτύχετε με τη δύναμη της σιωπής μετά από ένα χωρισμό;
• συμπέρασμα

Νομίζετε ότι έχετε βρει «αυτόν» με τον οποίο θα περνούσατε το υπόλοιπο της ζωής σας, αλλά στη συνέχεια η σχέση σας τελειώνει. Το να το αποχωριστείς με αυτόν που αγαπάς είναι ένα από τα πιο οδυνηρά σπασίματα που θα βιώσει κανείς.

Όποιος κι αν είναι ο λόγος, δεν υπάρχει εύκολος τρόπος αντιμετώπισης του χωρισμού. Έχουμε διαφορετικούς τρόπους για να αντιμετωπίσουμε τον πόνο του χωρισμού, αλλά ξέρατε ότι η δύναμη της σιωπής μετά τον χωρισμό θα είναι το καλύτερο σας εργαλείο για να προχωρήσετε;

Σήμερα, δεν είναι ασυνήθιστο να βλέπεις αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης να μιλάνε για την αποκαρδιωτική εμπειρία κάποιου. Όταν κάποιος χωρίζει με τον σύντροφό του, το πρώτο πράγμα που θα έκανε είναι να δημοσιεύσει την καρδιά του στα κοινωνικά μέσα.

Κάποιοι θα επέλεγαν να κυνηγήσουν τον πρώην τους και να αρχίσουν να τους καταδιώκουν σε σημείο που ο πρώην τους να αποκλείει ήδη οποιοδήποτε σημείο επαφής. Καταλαβαίνουμε. Πονάει να σε πετάξει το άτομο που αγαπάς περισσότερο.

Πονάει να ξέρεις ότι δεν θα είσαι ποτέ πια μαζί τους. Πονάει που δεν θα ακούσετε ποτέ τη φωνή του πρώην σας ή θα νιώσετε την αγάπη που μοιραστήκατε κάποτε. Πονάει να σε αφήνει πίσω σου ένα άτομο που σου υποσχέθηκε ευτυχία.

Η αθόρυβη θεραπεία μετά τον χωρισμό μπορεί να ακούγεται σαν μια αδύνατη προσέγγιση, ειδικά όταν η καρδιά σας αισθάνεται ότι πρόκειται να εκραγεί, αλλά ακούστε μας πρώτα. Mayσως χρειαστεί να συγκεντρωθείτε μετά τον χωρισμό για να καταλήξετε στο σωστό συμπέρασμα.

Γιατί είναι σημαντική η σιωπή μετά τον χωρισμό;

Τώρα που εσείς και ο σύντροφός σας αποφασίσατε να το πείτε, θα υπάρξουν παρεξηγήσεις, ασαφή συναισθήματα, πληγές και φυσικά ακόμη και θυμός.

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε ότι θέλετε να επιλύσετε το ζήτημα γύρω από τον χωρισμό. Άλλωστε, ο χρόνος που περάσατε αγαπώντας ο ένας τον άλλον αξίζει τον κόπο, σωστά;

Προσπαθείτε να προσεγγίσετε, να μιλήσετε και να επιλύσετε τα πάντα, αλλά μερικές φορές, αυτό προκαλεί μεγαλύτερη ζημιά στη σχέση που προσπαθείτε να σώσετε και στον εαυτό σας.

Εδώ φαίνεται η σημασία της σιωπής μετά τον χωρισμό.

Εφαρμόζοντας τη ραδιοφωνική σιωπή και τον κανόνα απαγόρευσης επαφής, δίνετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να αναλύσει αντικειμενικά την κατάσταση.

Τι σημαίνει ραδιοφωνική σιωπή και κανόνες χωρίς επαφή;

Όπως υποδηλώνει ο όρος, σημαίνει ότι θα διακόψετε κάθε μορφή επαφής με τον πρώην σας και θα μείνετε σιωπηλοί. Ακόμα κι αν γνωρίζετε τον αριθμό τηλεφώνου του πρώην σας από καρδιάς - μην επιχειρήσετε να καλέσετε.

Ο χρόνος θα σας δοκιμάσει, αλλά μην ενδώσετε στον πειρασμό να δημοσιεύσετε οτιδήποτε για τον χωρισμό ή μην προσπαθήσετε να κάνετε οτιδήποτε για να τραβήξετε την προσοχή του πρώην σας.

Σιωπή - είναι η καλύτερη εκδίκηση για τον πρώην σου;

Όταν πληγώνεστε και μπερδεύεστε, τείνετε να είστε πιο ευάλωτοι από ό, τι συνήθως. Οι πιθανότητες είναι ότι θα είστε επιρρεπείς σε ενέργειες για τις οποίες θα μετανιώσετε μετά.

Σταματήστε και σκεφτείτε.

Αυτός είναι ο δρόμος που θέλετε να ακολουθήσετε; Ναι, είστε πληγωμένοι και εξακολουθείτε να αγαπάτε τον πρώην σας, αλλά το να ικετεύετε ή να προσπαθείτε να επικοινωνήσετε με τον πρώην σας για να μιλήσετε δεν θα βοηθούσε την ήδη χαλασμένη σχέση σας.

Μπορεί να σπρώχνετε τον πρώην σας πιο μακριά από εσάς.

Είναι η ησυχία και η διακοπή κάθε επικοινωνίας η καλύτερη εκδίκηση; Θα μπορούσε να είναι.

Εάν ο πρώην σας σας πλήγωσε τόσο πολύ ή προσπαθεί να σας απομακρύνει, θέλετε να παρακαλέσετε αυτό το άτομο να μείνει στη ζωή σας; Κάντε τη χάρη στον εαυτό σας και μείνετε ήσυχοι.

Η καλύτερη εκδίκηση που μπορείτε να κάνετε είναι να μην αντιδράσετε καθόλου - ή τουλάχιστον μην αφήσετε τον πρώην σας να γνωρίσει ότι πληγώνεστε. Επιπλέον, το αν η σιωπή είναι η καλύτερη εκδίκηση ή όχι, μπορεί να είναι ο καλύτερος δρόμος για να σωθείτε από τυχόν περαιτέρω πληγές.

Η αθόρυβη θεραπεία, αν δεν μετριαστεί σωστά, μπορεί να είναι συναισθηματικά κουραστική για το άλλο άτομο.

Λόγοι για τους οποίους μερικοί άνθρωποι προτιμούν τη σιωπή μετά τον χωρισμό

Η αθόρυβη θεραπεία λειτουργεί μετά τον χωρισμό; Γιατί μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να σιωπούν συνειδητά και χωρίς επαφή με τον πρώην τους μετά από ένα χωρισμό;

Ο λόγος είναι απλός. Σας δίνει χώρο και χρόνο για να το σκεφτείτε και είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό αν θέλετε να επιστρέψει ο πρώην σας ή αν θέλετε απλώς να προχωρήσετε την πιο γρήγορη διαδρομή.

Θυμηθείτε αυτό το απόσπασμα:

«Η σιωπή είναι η καλύτερη απάντηση σε κάποιον που δεν εκτιμά τα λόγια σου».

4 Οφέλη από τη δύναμη της σιωπής μετά από ένα χωρισμό

Τώρα που γνωρίζετε τη σημασία της αθόρυβης μεταχείρισης και του κανόνα της μη επαφής, ας μιλήσουμε για τα πολλά οφέλη της σιωπής μετά τον χωρισμό.

1. Θα έχεις το πάνω χέρι

Μετά τον χωρισμό, οι περισσότεροι άνθρωποι θα συνεχίσουν να κάνουν ό, τι μπορούν για να επικοινωνήσουν με τους πρώην τους. Μερικοί άνθρωποι θα πρότειναν ακόμη ότι μπορούν ακόμα να είναι «φίλοι» ενώ εργάζονται στη σχέση τους.

Σε παρακαλώ, μην το κάνεις αυτό στον εαυτό σου.

Μην δίνετε στον πρώην σας το πάνω χέρι δείχνοντας πόσο απελπισμένοι είστε για την αγάπη αυτού του ατόμου. Είσαι καλύτερος από αυτό.

Εάν χρησιμοποιείτε τη δύναμη της σιωπής μετά από ένα χωρισμό, τότε θα βοηθήσετε τον εαυτό σας να προχωρήσει γρήγορα. Εκτός από αυτό, ο κανόνας μη επαφής θα σας βοηθήσει να έχετε το πάνω χέρι.

2. Η σιωπή είναι πιο δυνατή

Μετά τον χωρισμό, σιωπήστε εντελώς.

Ούτε μεθυσμένη κλήση, ούτε κρυπτικές αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ούτε φίλοι που τον ελέγχουν για εσάς - απλά απόλυτη σιωπή. Αυτό θα μπερδέψει τον πρώην σας περισσότερο από όσο μπορείτε να φανταστείτε.

3. Θα έχετε χρόνο να σκεφτείτε

Αυτή η μέθοδος δεν στοχεύει μόνο στο να κάνει τον πρώην σας ανήσυχο. Αυτή η συμβουλή είναι για εσάς. Το άτομο που θα επωφεληθεί από αυτή τη μέθοδο δεν είναι άλλο από εσάς.

Η δύναμη της σιωπής μετά τον χωρισμό θα σας δώσει χρόνο, και βασικά, αυτό είναι το μόνο που θα χρειαστείτε.

Ο χρόνος θεραπεύει και αυτό είναι αλήθεια. Θα πονέσει σίγουρα, αλλά μπορείτε να το αντέξετε. Είστε πιο δυνατοί από όσο νομίζετε και αν έχετε χρόνο, χρησιμοποιήστε τον για να προβληματιστείτε.

Η θολή κρίση σας θα εξασθενίσει σύντομα και θα μπορείτε να σκεφτείτε. Αξιοποιήστε αυτόν τον χρόνο για να σκεφτείτε την αξία του εαυτού σας, την αγάπη για τον εαυτό σας και πώς μερικά πράγματα δεν λειτουργούν.

4. Οι πίνακες θα γυρίσουν

Ακόμα κι αν ο σύντροφός σας ξεκίνησε τον χωρισμό, μπορεί να μην είναι έτοιμος για εσάς να του κάνετε μια σιωπηλή θεραπεία μετά τον χωρισμό.

Τι συμβαίνει? Γιατί δεν με παίρνει τηλέφωνο ο πρώην μου; Δεν με εκτιμά ο πρώην μου; Λοιπόν, ο χωρισμός μας δεν σημαίνει τίποτα;

Αυτές είναι μόνο μερικές ερωτήσεις που θα σκεφτεί ο πρώην σου.

Μπορείτε να δείτε πού πηγαίνει αυτό;

Με απόλυτη σιωπή, ο πρώην σας θα έχει το χρόνο να σκεφτεί επίσης. Αυτό θα κάνει τον πρώην σας να αισθάνεται μπερδεμένος, χαμένος και μερικές φορές, ο πρώην σας μπορεί ακόμη και να αρχίσει να σας λείπει.

Για να καταλάβετε περισσότερα, δείτε αυτό το βίντεο.

Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη της σιωπής μετά από ένα χωρισμό;

Η σιωπή είναι ισχυρή. ακόμη και η επιστήμη το υποστηρίζει.

Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι θα ανταποκριθούν στη σιωπηλή θεραπεία επειδή προκαλεί περιέργεια και άγχος.

Συνήθως, ένα άτομο αντιδρά όταν του δίνεις κάτι για να αντιδράσει, σωστά; Τι γίνεται όμως αν αφαιρέσετε τη δύναμη σιωπώντας;

Τώρα που το καταλαβαίνουμε, το ερώτημα εδώ είναι πώς αρχίζουμε να χρησιμοποιούμε τη δύναμη της σιωπής μετά από ένα χωρισμό;

1. Ξεκινήστε με τον "Κανόνα χωρίς επαφή"

Το να καλέσετε τον πρώην σας είναι το πιο δελεαστικό πράγμα που θα αντιμετωπίσετε μετά τον χωρισμό.

Όταν ο σύντροφός σας αποφασίσει να τερματίσει τη σχέση σας, θέλετε να μάθετε γιατί. Θέλετε να μάθετε αν υπάρχει βάσιμος λόγος για αυτό το άτομο να τελειώσει μια υπόσχεση αγάπης που μοιραστήκατε και οι δύο.

Θέλετε να μιλήσετε με αυτό το άτομο και φαίνεται ότι όσο και αν προσπαθείτε να σταματήσετε, έχετε αυτήν την επιθυμία να ξεκαθαρίσετε τα πράγματα σε αυτό το άτομο.

Θυμηθείτε ότι ο πρώην σας δεν το βλέπει έτσι.

Για τον πρώην σου, αρχίζεις να γίνεσαι πιο απελπισμένος και άπορος. Αυτό απλά θα επικυρώσει την απόφαση αυτού του ατόμου να τερματίσει τη σχέση σας. Εάν ελπίζετε να επιστρέψετε - δεν θα συμβεί.

Είστε ήδη εξοικειωμένοι με αυτόν τον νούμερο ένα κανόνα, σωστά; Με τη σιωπηλή μεταχείριση και τον κανόνα της μη επαφής, εξοικονομείτε τον εαυτό σας.

Μένεις ήσυχος και απλώς κόβεις ό, τι έχει σχέση με τον πρώην σου. Αυτό θα σας δώσει το χρόνο που χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε τη διαδικασία του χωρισμού.

Αυτό είναι το πιο δύσκολο μέρος αυτής της διαδικασίας, αλλά είναι το πιο κρίσιμο ξεκίνημα για να προχωρήσετε.

Αποδεχτείτε ότι δεν θα είναι εύκολο, και θα υπάρξουν πολλές φορές που θα έχετε την επιθυμία να επικοινωνήσετε με τον πρώην σας - πολεμήστε το!

2. Περιορίστε την επαφή σας

Οπότε τα πήγατε καλά με το πρώτο μέρος του κανόνα μη επαφής. Τώρα, έχετε τον έλεγχο του εαυτού σας και των συναισθημάτων σας - αυτό είναι ήδη πρόοδος.

Μπορεί να υπάρχουν πολλές καταστάσεις όπου εσείς και ο πρώην σας πρέπει να μιλήσετε. Εάν έχετε ένα παιδί μαζί ή εάν πρέπει να μιλήσετε για περιουσίες, τότε είναι αναπόφευκτο.

Όταν αισθάνεστε ότι έχετε ολοκληρώσει το πρώτο στάδιο, μπορείτε να συνεχίσετε την επικοινωνία με τον πρώην σας - αλλά θυμηθείτε να το περιορίσετε. Δεν θέλετε τα συναισθήματά σας να επιστρέψουν για αυτό το άτομο, σωστά;

Εάν ο πρώην σας σας κάνει μια ερώτηση - απαντήστε την ευθέως.

Μην αρχίσετε να ρωτάτε πώς είναι ο πρώην σας ή αν μπορείτε να μαζευτείτε λίγο χρόνο για να πιείτε καφέ. Έχετε φτάσει τόσο μακριά. μην αφήσετε όλη τη σκληρή δουλειά σας να πάει χαμένη.

3. Αντιμετωπίστε τους σαν κάποιον άλλο

Το τελευταίο βήμα για το πώς να κερδίσετε τη σιωπηλή θεραπεία είναι όταν συνηθίσετε να δίνετε στον πρώην σας τη σιωπηλή θεραπεία και συνειδητοποιείτε ότι έχετε ήδη θεραπευτεί.

Όταν μιλάτε με τον πρώην σας, συμμετέχετε σε μια συζήτηση όπου δεν αισθάνεστε πόνο στην καρδιά σας.

Τότε είναι που θα συνειδητοποιήσεις ότι έχεις ξεπεράσει το σπαραγμό σου και έχεις προχωρήσει.

4. Να είστε φυσιολογικοί αν τους συναντήσετε

Είναι ένας μικρός κόσμος. Αν συναντήσετε τον πρώην σας σε παντοπωλείο ή εμπορικό κέντρο, να είστε φυσιολογικοί. Μην τρέχετε ή κρύβεστε και μιλήστε τους συνήθως.

Αυτό θα τους ενημερώσει ότι είστε εντάξει χωρίς αυτούς, κάτι που μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό αν σας σκέφτονταν όλο αυτό το διάστημα.

5. Έχετε πίστη

Όσο και αν δεν θέλετε να δώσετε στον πρώην σας τη σιωπηλή θεραπεία, ξέρετε ότι χρειάζεται. Το να αφιερώσετε λίγο χρόνο και να δώσετε στον άλλον χώρο για να καταλάβετε τα συναισθήματά σας θα σας οδηγήσει στο σωστό δρόμο.

Ακόμα κι αν το μονοπάτι δεν είναι αυτό που περπατάτε και οι δύο μαζί, είναι πιθανό τελικά να είναι το σωστό για εσάς.

Τι μπορείτε να επιτύχετε με τη δύναμη της σιωπής μετά από ένα χωρισμό;

Είμαστε σχεδόν σίγουροι ότι τώρα καταλαβαίνετε τη δύναμη της σιωπής μετά από ένα χωρισμό και γιατί η αθόρυβη θεραπεία λειτουργεί με έναν πρώην.

Για μερικούς, υπάρχει ακόμα μια ερώτηση που πρέπει να απαντηθεί - θα σου λείψει ο πρώην σου;

Εξαρτάται από την κατάσταση, αλλά με τη σιωπηλή αντιμετώπιση, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα ο πρώην σας να αρχίσει να σας λείπει.

Όταν σιωπάς εντελώς και δεν αρχίζεις να βομβαρδίζεις τον πρώην σου με ενοχλητικές κλήσεις και μηνύματα - αυτό το άτομο αρχίζει να σκέφτεται.

Χωρίς να ενοχλείται, αυτό το άτομο σιγά -σιγά συνειδητοποιεί ότι κάτι λείπει.

Αναμνήσεις, κοινά γεγονότα, κοινοί φίλοι, όλα αυτά θα εξακολουθούν να σημαίνουν κάτι και με τη σιωπηλή μεταχείριση που κάνετε σε αυτό το άτομο, ο πρώην σας θα αρχίσει να συνειδητοποιεί εάν αυτή η απόφαση να σας αφήσει ήταν λάθος.

Σε κάθε περίπτωση ο πρώην σας αρχίζει να το αντιλαμβάνεται αυτό και κάνει κάτι για να σας κερδίσει πίσω - έχετε ήδη τον έλεγχο των συναισθημάτων σας. Αυτό είναι αρκετό για να πάρετε τη σωστή απόφαση εάν θα επιστρέψετε με τον πρώην σας ή θα συνεχίσετε.

συμπέρασμα

Θέλετε να μάθετε την πραγματική δύναμη της σιωπής μετά από ένα χωρισμό;

Είναι η δύναμη της πραγματοποίησης και της ελευθερίας.

Θα χρειαστεί να πολεμήσετε την παρόρμηση να ικετεύσετε για κάποιον που θέλει να σας αφήσει. Μόλις αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τη δύναμη της σιωπής, τότε δίνετε στον εαυτό σας χρόνο να συνειδητοποιήσει, να σκεφτεί, ακόμη και να ζήσει.

Μόλις το ξεπεράσετε, θα επιτρέψετε στον εαυτό σας να έχει την ελευθερία που χρειάζεστε-την ελευθερία από τη μονόπλευρη αγάπη, την ελευθερία από το να αισθάνεστε οίκτο και την ελευθερία να πιστεύετε ότι η ευτυχία σας εξαρτάται από άλλο άτομο.

Κανένας χωρισμός δεν είναι εύκολος, αλλά έχετε μια επιλογή - όλοι το κάνουμε. Κάντε λοιπόν τη χάρη στον εαυτό σας και επιλέξτε να σιωπήσετε μέχρι να ξαναγεμίσετε.