Περιεχόμενο
- Τόσο η λεκτική όσο και η μη λεκτική επικοινωνία είναι απαραίτητη
- Ενθαρρύνετε ο ένας τον άλλον
- Κατανοήστε τη γλώσσα του σώματος του άλλου
- Ενημερώστε τους ότι έχουν σημασία
- Ενημερώστε τους ότι εκτιμάτε τις συνεισφορές τους
Για να ζήσετε μια ευτυχισμένη και ευημερούσα έγγαμη ζωή, είναι απαραίτητο να εργαστείτε για τη βελτίωση της σχέσης σας με τον σύζυγό σας. Ένας υγιής γάμος είναι απαραίτητος για την ευημερία ενός ατόμου και γι 'αυτό είναι απαραίτητο εσείς και ο σύζυγός σας να μπορείτε να καταλαβαίνετε ο ένας τον άλλον. Ο γάμος εξαρτάται από την ειλικρίνεια, την αγάπη και την πιο σημαντική επικοινωνία. Αν και πολλοί άνθρωποι συχνά παραμελούν το τελευταίο, είναι, ωστόσο, ένα σημαντικό συστατικό της ικανοποιημένης έγγαμης ζωής.
Τόσο η λεκτική όσο και η μη λεκτική επικοινωνία είναι απαραίτητη
Όσο εσείς και ο άλλος σημαντικός σας επικοινωνείτε και μοιράζεστε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις ιδέες σας μεταξύ τους, μόνο τότε θα μπορέσετε να καταλάβετε ο ένας τον άλλον σε βαθύτερο και οικείο επίπεδο.
Αυτή η επικοινωνία δεν περιορίζεται μόνο στη λεκτική επικοινωνία. μια επιτυχημένη ζωή γάμου απαιτεί από εσάς και τον / τη σύζυγό σας να είστε σε θέση να επικοινωνείτε και μη λεκτικά. Η μη λεκτική επικοινωνία περιλαμβάνει τις εκφράσεις του προσώπου σας και τη γλώσσα του σώματός σας. Πρέπει να καταλάβετε ότι όσο πιο ειλικρινής σύνδεση έχετε εσείς και ο σύζυγός σας τόσο πιο εύκολα θα μπορείτε να εκφράζεστε όταν αλληλεπιδράτε μεταξύ σας.
Το παν είναι να είσαι θετικός στις επικοινωνιακές σου ικανότητες. Και οι δύο πρέπει να είστε ειλικρινείς και να επικεντρωθείτε σε αυτό που κάνει τη ζωή σας καλύτερη μαζί. Παρακάτω είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να συμπεριλάβετε θετική επικοινωνία στο γάμο σας.
Ενθαρρύνετε ο ένας τον άλλον
Πρέπει να καταλάβετε ότι για μια υγιή σχέση είναι απαραίτητο να ενθαρρύνετε ο ένας τον άλλον παρά να επικρίνετε ο ένας τον άλλον κάθε ευκαιρία που έχετε. Αυτή η συγκεκριμένη μορφή θετικής επικοινωνίας απαιτεί από εσάς να εφαρμόσετε τις ακόλουθες συνήθειες. να είστε ευγενικοί μεταξύ σας, να ακούτε ο ένας τον άλλον με προσοχή και να επικυρώνετε ο ένας τον άλλον.
Ενθαρρύνοντας ο ένας τον άλλον, μπορείτε να αναπτύξετε τη σχέση σας με επιτυχία. Οι λέξεις και οι κινήσεις ενθάρρυνσης βοηθούν στην αφύπνιση της αίσθησης ότι υπάρχει κάποιος που πιστεύει σε εσάς. Καταλαβαίνετε ότι υπάρχει τεράστια διαφορά μεταξύ του να επαινείτε ο ένας τον άλλον και να ενθαρρύνετε ο ένας τον άλλον.
Για να λάβετε τον έπαινο, πρέπει να τον κερδίσετε, ενώ τα λόγια ενθάρρυνσης δίνονται δωρεάν ως μορφή υποστήριξης. Εάν παρατηρήσετε κάτι ωραίο για τον σημαντικό σας, που οι περισσότεροι βλέπουν αλλά δεν το αναφέρουν ποτέ, τότε φροντίστε να τους το πείτε. Η ενθάρρυνση του συζύγου σας μπορεί να τον βοηθήσει να αλλάξει τις απόψεις του και μπορεί να επηρεάσει επίσης τη σχέση σας.
Κατανοήστε τη γλώσσα του σώματος του άλλου
Πρέπει να καταλάβετε τα συναισθηματικά στοιχεία που σας δίνει ο σύντροφός σας. Παρατηρήστε τη γλώσσα του σώματός τους, τον τόνο τους, δείτε αν ο σύντροφός σας κάνει οπτική επαφή μαζί σας ή όχι. Εάν παρατηρήσετε ότι ο σύντροφός σας φαίνεται λίγο άβολος ή ευάλωτος, τότε να είστε πιο προσεκτικοί απέναντί του. Μην είστε όμως πολύ σκληροί ή δυναμικοί. Αντ 'αυτού, θα πρέπει να επικεντρωθείτε στο να τους ενημερώσετε ότι είστε εκεί για αυτούς εάν το χρειάζονται.
Ενημερώστε τους ότι έχουν σημασία
Θυμηθείτε ότι κανένας γάμος δεν είναι τέλειος. Υπάρχουν πάντα τομείς που θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν βελτίωση. Έτσι, για να έχετε μια επιτυχημένη έγγαμη ζωή, πρέπει να αξιολογήσετε αυτούς τους τομείς και να τους δώσετε μεγαλύτερη προσοχή.
Πρέπει να ενημερώσετε τον σύντροφό σας ότι οι απόψεις και τα συναισθήματά του έχουν σημασία για εσάς. Βεβαιωθείτε ότι όταν μιλάτε με τον σύντροφό σας, έχετε οπτική επαφή μαζί του για να τους ενημερώσετε ότι εκτιμάτε τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους.
Δώστε προσοχή όταν ο / η σύζυγός σας μιλάει μαζί σας και ακούστε τον με τέτοιο τρόπο ώστε να τους ενημερώσετε ότι ακούγονται. Μπορείτε να σας δείξετε την προσοχή αφήνοντας ό, τι κάνατε για να επικεντρωθείτε σε αυτά που έχουν να πουν. Or μπορείτε να δείξετε την προσοχή σας επαναλαμβάνοντας αυτό που είπε ο σύντροφός σας με τα δικά σας λόγια για να δείξετε ότι καταλάβατε τι έπρεπε να σας πει.
Ενημερώστε τον σύζυγό σας ότι έχει σημασία για εσάς. Όταν συζητάτε για κάτι προσπαθήστε να αντικαταστήσετε τις αρνητικές λέξεις με θετικές.
Ενημερώστε τους ότι εκτιμάτε τις συνεισφορές τους
Ο γάμος είναι μια σχέση που εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αγάπη και την αγάπη ο ένας για τον άλλον. Δεν χρειάζεται πάντα να κάνετε σημαντικές χειρονομίες για να δείξετε την εκτίμησή σας προς τον σύντροφό σας, αντί για μικρές ευγενικές χειρονομίες είναι αυτές που κάνουν αυτή τη σχέση πιο δυνατή.
Ενημερώστε τον σύντροφό σας ότι παρατηρείτε τις συνεισφορές του και τον εκτιμάτε που κάνει αυτό που κάνει. Ενημερώστε τους ότι δεν τους θεωρείτε δεδομένους. Δείξτε την ανησυχία και την αγάπη σας για αυτούς. Μπορείτε επίσης να κάνετε το μερίδιό τους στη δουλειά στο σπίτι. Βρείτε έναν τρόπο να τους ενημερώσετε ότι είστε εκεί.
Η θετική επικοινωνία είναι απαραίτητο συστατικό για ευτυχισμένους και ευημερούσες γάμους. Βοηθά στη βελτίωση της οικειότητας που κρατά το γάμο σας τόσο σε καλές όσο και σε δύσκολες στιγμές. Ωστόσο, κατανοήστε ότι οι αποτελεσματικές δεξιότητες επικοινωνίας μπορεί να μην έρχονται φυσικά σε όλους.
Επομένως, θα πρέπει να εργαστείτε στις δεξιότητές σας επικοινωνίας και να τις αναπτύξετε με τον καιρό. Ενώ όλα τα ζευγάρια επικοινωνούν μεταξύ τους, είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε θετική επικοινωνία στο γάμο. Εν ολίγοις, βεβαιωθείτε ότι ακούτε ενεργά, συμπονάτε ο ένας τον άλλον και εκτιμάτε αυτό που κάνει ο σύζυγός σας για εσάς.