Περιεχόμενο
- Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα γάμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Επίλυση αυτών των κοινών προβλημάτων γάμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ποιος χρειάζεται συζυγικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Αρκεί να προετοιμαστείς για να είσαι υπεύθυνος για την ανθρώπινη ζωή. Όταν υπάρχουν προβλήματα, πρέπει να αντιμετωπιστούν άμεσα. Οι καταστάσεις δεν είναι πάντα ιδανικές.
Όσοι περιμένουν παιδί και αντιμετωπίζουν συζυγικά θέματα ή είναι έγκυες και δυστυχισμένοι σε μια σχέση, συνήθως δεν έχουν ιδέα τι να κάνουν.
Βάζουν την εγκυμοσύνη στην κορυφή της λίστας και προσπαθούν να αποφύγουν τα προβλήματα στο γάμο όπως η πανούκλα.
Είναι μια κατανοητή απάντηση αλλά δεν είναι ο τρόπος αντιμετώπισης των δυσκολιών του γάμου. Η παθητική προσέγγιση του άγχους στη σχέση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βλάψει μόνο τη σχέση. Αφήνοντάς τα να μαραθούν, τους επιτρέπει να μεγαλώσουν.
Η σύγκρουση και η ένταση πρέπει να απομακρυνθούν από το γάμο, οπότε μόλις έρθει το μωρό, το επίκεντρο μπορεί να δοθεί στο να είναι καταπληκτικοί γονείς και στη διατήρηση ενός ευτυχισμένου γάμου.
Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα γάμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Υπάρχουν πολλά αγώνες γάμου και προβλήματα εγκυμοσύνης που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αν διαβάζετε αυτό, πιθανότατα αντιμετωπίζετε τουλάχιστον ένα και αναζητάτε μια λύση για να διατηρήσετε αυτόν τον ισχυρό συζυγικό δεσμό.
Μερικά από τα πιο κοινά προβλήματα σχέσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η έλλειψη επικοινωνίας, η απόσταση και τα προβλήματα οικειότητας. Είναι στρεσογόνοι σχέσεις αλλά αυτά τα ζητήματα μπορούν να λυθούν.
Το πρώτο βήμα για να ξεπεράσετε τη γνώση των θεμάτων σχέσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να εντοπίσετε πώς προέκυψαν.
- Ελλειψη επικοινωνίας
Η έλλειψη επικοινωνίας συμβαίνει σταδιακά και πολλά ζευγάρια δεν αντιλαμβάνονται καν ότι συμβαίνει. Αυτό το πρόβλημα σχέσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συνηθισμένο επειδή υπάρχουν πολλά να σκεφτείτε εκείνη τη στιγμή.
Είναι εύκολο για τους μελλοντικούς γονείς να αισθάνονται συγκλονισμένοι και αγχωμένοι. Όπως αναφέρθηκε, η διακοπή της επικοινωνίας είναι σταδιακή.
Οι σύζυγοι μπορεί να παρατηρήσουν περισσότερη διαμάχη από το συνηθισμένο, να μην είναι στην ίδια σελίδα όπως συχνά, περισσότερη ένταση στο νοικοκυριό και η ροή δεν είναι η ίδια.
Αυτό συμβαίνει όταν οι σύζυγοι αποτυγχάνουν να αντιμετωπίσουν τα μικρά προβλήματα και επιτρέπουν να δημιουργηθούν απογοητεύσεις με την πάροδο του χρόνου.
- Απόσταση
Η απόσταση προκαλείται συχνά από ένα από τα δύο πράγματα. Αυτοί οι δύο ένοχοι είναι η έλλειψη επικοινωνίας και η αδυναμία να ικανοποιήσουν ο ένας τις ανάγκες του άλλου. Η αποτυχία στην αποτελεσματική επικοινωνία προκαλεί απόσταση προσθέτοντας λάδι στη φωτιά.
Αυτή η βενζίνη αποτελείται από άλυτα ζητήματα, ερωτήματα, απογοήτευση και παρεξηγήσεις. Ευτυχώς, αυτά τα στοιχεία μπορούν να ξεκαθαριστούν εάν και τα δύο μέρη λάβουν τα μέτρα για αποτελεσματική επικοινωνία με υγιή τρόπο.
Ένας κύκλος αρνητικών προτύπων αποφέρει αρνητικό αποτέλεσμα. Όσον αφορά την ικανοποίηση των αναγκών, όταν δεν ικανοποιούνται συναισθηματικές, πνευματικές και σωματικές ανάγκες, οι σύντροφοι θα αρχίσουν να παρασύρονται. Η δυσαρέσκεια είναι κρυπτονίτης σε μια σχέση.
Ας είμαστε ειλικρινείς, ένα χτύπημα το πρωί, μιλώντας για το μωρό 24/7 και το συνηθισμένο, "Πώς ήταν η μέρα σας;" δεν πρόκειται να το κόψει.
- Οικειότητα
Η σωματική οικειότητα είναι επίσης στη λίστα των κοινών προβλημάτων γάμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν την υπάρχουσα ένταση μεταξύ των συζύγων καθώς και το αίσθημα ανεπιθύμητου και σε ορισμένες περιπτώσεις φόβο.
Όλοι γνωρίζουμε ότι η οικειότητα βγαίνει από το παράθυρο όταν η επικοινωνία διακυβεύεται και τα ζευγάρια απομακρύνονται. Αυτό είναι δεδομένο, αλλά η εγκυμοσύνη ρίχνει άλλες καμπύλες. Μία από αυτές τις καμπύλες είναι η ανασφάλεια.
Καθώς το σώμα μιας γυναίκας αλλάζει και η κοιλιά της μεγαλώνει, μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται ανεπιθύμητη. Οι άνδρες μπορεί επίσης να αποφύγουν την οικειότητα λόγω του φόβου να βλάψουν το μωρό. Όλοι οι λόγοι είναι κατανοητοί αλλά τα ζευγάρια πρέπει να διατηρήσουν το πάθος.
Το σεξ είναι το πώς οι σύντροφοι παραμένουν σωματικά και συναισθηματικά συνδεδεμένοι.
Επίλυση αυτών των κοινών προβλημάτων γάμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Παρατηρήσατε το μοτίβο; Να εισαι έγκυος και κατάθλιψη για μια σχέση έχει πραγματικά φαινόμενο ντόμινο. Ευτυχώς, τα ζευγάρια μπορούν να σταματήσουν αυτά τα ζητήματα.
Ελλειψη επικοινωνίας
Η διόρθωση της επικοινωνίας απαιτεί χρόνο, κατανόηση και υποστήριξη. Όταν παρατηρήσετε ότι κάτι δεν πάει καλά, απλώς ρωτήστε. Ένα απλό, «Αγάπη μου, τι φταίει;» μπορεί να οδηγήσει σε νέα αντίληψη. Διαφορετικά, δεν θα το μάθετε ποτέ.
Αφιερώστε χρόνο για να προσδιορίσετε τι δεν λειτουργεί και μιλήστε για αυτό. Η συζήτηση για προβλήματα φαίνεται αρκετά εύκολη αλλά συχνά είναι το πιο δύσκολο μέρος. Εδώ έρχεται η κατανόηση και η υποστήριξη.
Η ανοιχτή και ειλικρινής συζήτηση απαιτεί ένα ασφαλές περιβάλλον. Δημιουργήστε ένα περιβάλλον ανοιχτότητας και ειλικρίνειας και ξεκινήστε να εμφανίζεστε και να βλέπετε τον σύντροφό σας ως έμπιστο.
Για να επιτευχθεί αυτή η δυναμική, εργαστείτε με εμπιστοσύνη και κατανόηση.Κάντε το ανοίγοντας τα αυτιά σας, καταπιέζοντας την παρόρμηση να μαλώσετε και λαμβάνοντας υπόψη τα συναισθήματα του συντρόφου σας.
Αυτές οι μικρές τροποποιήσεις στις συνήθειες επικοινωνίας γκρεμίζουν τους τοίχους διασφαλίζοντας ότι και τα δύο μέρη ακούγονται, κατανοούνται και αισθάνονται ότι υποστηρίζονται. Δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή από την εγκυμοσύνη για να γίνεις πιο κατανοητός και υποστηρικτικός.
Απόσταση
Η επίλυση προβλημάτων επικοινωνίας θα γεφυρώσει το χάσμα, αλλά το να μάθετε πώς να ικανοποιείτε ξανά τις ανάγκες του συντρόφου σας θα προσθέσει στηρίγματα τιτανίου σε αυτήν τη γέφυρα. Η εκπλήρωση των αναγκών είναι πραγματικά πολύ εύκολη.
Για συναισθηματικές ανάγκες, αρχίστε να χτυπάτε ξανά στην καρδιά του συζύγου σας. Τα ζευγάρια τείνουν να καταβάλλουν λιγότερη προσπάθεια για να κάνουν γλυκά πράγματα το ένα με το άλλο.
Κάντε το σύντροφό σας προτεραιότητα και ξεκινήστε λεκτικά την αγάπη σας σε τακτική βάση. Επιπλέον, κρατήστε τα χέρια σας, να είστε πιο τρυφεροί και βγείτε από το δρόμο σας για να κάνετε κάτι ωραίο μόνο και μόνο επειδή είστε τρελοί για αυτόν/αυτήν.
Είτε περιμένετε παιδί είτε είστε 90 ετών, αυτό δεν πρέπει ποτέ να σταματήσει.
Η πνευματική διέγερση είναι επίσης ζωτικής σημασίας. Μοιραστείτε κάτι για εκείνο το βιβλίο που μόλις διαβάσατε, συζητήστε για την ταινία που παρακολουθήσατε πριν από λίγα βράδια, μιλήστε για τρέχοντα γεγονότα, πολιτική ή σπάστε ένα αστείο.
Υπάρχει κάτι τόσο ξεχωριστό στο να μην ξέρεις ποτέ ποια πνευματώδη πράγματα θα πει ο σύζυγός σου στη συνέχεια ή πώς θα σε εμπνεύσει. Ένας συνεργάτης που θα σας κάνει να σκεφτείτε είναι φύλακας.
Οικειότητα
Επίλυση των παραπάνω ρήξη της σχέσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δημιουργεί ένα ενιαίο μέτωπο και θα φέρει επιτυχώς τον άντρα και τη γυναίκα πιο κοντά.
Μόλις απευθυνθεί η καρδιά και το μυαλό, είναι καιρός να μεταφράσουμε την αγάπη στο υπνοδωμάτιο.
Οι γυναίκες που αγωνίζονται να προσαρμοστούν στο νέο τους σώμα πρέπει να συνεργαστούν με τους συζύγους τους για να διατηρήσουν τη σεξουαλικότητά τους. Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε είναι με την άσκηση.
Οι έγκυες γυναίκες που προσπαθούν με συνέπεια να κάνουν πράγματα που τους κάνουν να αισθάνονται καλά θα αυξήσουν με επιτυχία την αυτοεκτίμησή τους. Δεσμευτείτε σε ένα πρόγραμμα γυμναστικής και λάβετε τα θετικά αποτελέσματα που έχει τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό.
Μαζί με την άσκηση, αναδείξτε τα καλά σας, περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε μια μέρα σπα ή κάντε μικρές αγορές εσωρούχων από τη μητέρα. Και τα τρία μπορούν να κάνουν μια γυναίκα να αισθάνεται υπέροχη.
Οι σύζυγοι μπορούν επίσης να είναι μια τεράστια βοήθεια εκφράζοντας φωνητικά και σωματικά την επιθυμία τους.
Εάν ο φόβος ότι θα βλάψετε το μωρό είναι η αιτία των προβλημάτων οικειότητας σας, μιλήστε με το γιατρό σας. Ένας γιατρός μπορεί να αντιμετωπίσει τυχόν ανησυχίες από ιατρική σκοπιά και να δώσει συμβουλές για ασφαλές σεξ εγκυμοσύνης.
Η οικειότητα και η εγγύτητα δεν πρέπει να διακυβεύονται λόγω εγκυμοσύνης. Αφού επιλύσετε την αιτία των ζητημάτων οικειότητας, βελτιώστε τη σεξουαλική σας ζωή κάνοντας πιο δοτική και ανοιχτόμυαλη.
Μια εγκυμοσύνη δίνει στα ζευγάρια μια δικαιολογία για να γίνουν δημιουργικοί και να δοκιμάσουν νέα πράγματα. Επικεντρωθείτε στις ανάγκες του συντρόφου σας και όχι στις δικές σας για να προωθήσετε την τόσο απαραίτητη φυσική εγγύτητα.
Τα ζευγάρια που χρειάζονται κάποια επιπλέον βοήθεια πρέπει σκεφτείτε να δείτε έναν σύμβουλο γάμου. Με τη συμβουλευτική γάμου τα ζευγάρια εγκυμοσύνης μπορεί να είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις που προκύπτουν στη σχέση με μεγαλύτερη επιτυχία.
Ένα τρίτο μέρος μπορεί να κάνει πολλά καλά και να σταματήσει τα ζευγάρια να έχουν πάντα προβλήματα γάμου που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη.