Περιεχόμενο
- 1. Αρνητική ενέργεια
- 2. Δεν είσαι ευχαριστημένος που είσαι στη σχέση
- 3. Δεν εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας
- 4. Δεν επικοινωνείτε αποτελεσματικά
- 5. Δεν αισθάνεστε συνδεδεμένοι μεταξύ σας
- 6. Νιώθεις ανασφάλεια
Οι περισσότεροι από εμάς θα συμφωνούσαν ότι η συμμετοχή σε υγιείς σχέσεις είναι αναπόσπαστο μέρος μιας ολοκληρωμένης ζωής. Το να είσαι σε μια σχέση είναι ένα από τα απαραίτητα στοιχεία της άνθησης και της ευημερίας.
Οι σχέσεις εμπλουτίζουν τη ζωή μας και προσθέτουν στην απόλαυση της ζωής μας, αλλά όλοι γνωρίζουμε ότι καμία σχέση δεν είναι τέλεια. Αν και οι άνθρωποι είναι ικανοί να συσχετίζονται με άλλους με θετικό και ενισχυτικό τρόπο, δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει πάντα.
Μερικές φορές, επιτρέπουμε λάθος είδους ανθρώπους να εισέλθουν στη ζωή μας. Η σχέση μας μαζί τους δεν είναι θετική, δεν είναι υγιής, δεν είναι εποικοδομητική και κυρίως, δεν είναι γόνιμη- είναι γνωστή ως αρνητική σχέση.
Αυτές οι αρνητικές σχέσεις μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία και να διαταράξουν την ιερότητα του μυαλού, του πνεύματος, των συναισθημάτων και του σώματός σας.
Τώρα, τι κάνει μια αρνητική σχέση;
Για να προσδιορίσετε εάν είστε σε σχέση με ένα αρνητικό άτομο, εδώ είναι μερικά σημάδια μιας αρνητικής σχέσης. Εάν είστε σε θέση να συσχετιστείτε με οποιοδήποτε από αυτά τα χαρακτηριστικά μιας αρνητικής σχέσης, πρέπει να εξετάσετε περαιτέρω τη σχέση σας.
1. Αρνητική ενέργεια
Ενώ είστε δεσμευμένοι σε μια αρνητική σχέση, είστε τεταμένοι, θυμωμένοι και θυμωμένοι με τον σύντροφό σας τις περισσότερες φορές. Θα μπορούσε να είναι για διάφορους λόγους.
Ωστόσο, αυτό το είδος αρνητικής σχέσης μπορεί να συσσωρεύσει επιβλαβής ενέργεια στο σώμα σας ή να κλιμακωθεί σε αποξένωση και αντιπάθεια ο ένας για τον άλλον.
Αρνητικότητα στο γάμο ή αρνητικότητα σε στενές σχέσεις μπορεί να σας αποστραγγίσει σε άλλες πτυχές της ζωής σας.
Η αρνητική ενέργεια στις σχέσεις σας αποστραγγίζει ψυχικά, σωματικά, ακαδημαϊκά, πνευματικά και συναισθηματικά. Είμαστε αναγκασμένοι να αντιμετωπίσουμε αυτήν την κατήφεια αντί η σχέση σας να είναι μια ανάπαυλα από αυτό το είδος άγχους.
2. Δεν είσαι ευχαριστημένος που είσαι στη σχέση
Ένα από τα ζωτικά σημάδια μιας αρνητικής σχέσης είναι ότι δεν είστε ευτυχείς να είστε πλέον σε αυτήν. Όλοι γνωρίζουμε ότι δεν είναι δυνατόν να αισθάνεστε άνετα σε κάθε στιγμή της σχέσης σας, αλλά συνολικά, το να είστε με τον σύντροφό σας θα πρέπει να προσθέτει στην ευτυχία σας
Ο σύντροφός σας θα πρέπει να σας κάνει να αισθάνεστε υποστηριζόμενοι, αφοσιωμένοι, χαρούμενοι και ικανοί να κάνετε ό, τι θέλετε να κάνετε.
Από τη στιγμή που δεν αισθάνεστε ευτυχισμένοι με τον σύντροφό σας, είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι είστε σε αρνητική σχέση.
3. Δεν εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας
Εάν δεν εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας πια, είναι ένας σαφής δείκτης αρνητικότητας σε μια σχέση. Είστε σε μια αρνητική σχέση μόλις αρχίσετε να αμφιβάλλετε για τα λόγια και τις πράξεις του συντρόφου σας.
Εάν ο σύντροφός σας ανατρέπει συχνά τα γεγονότα ή αλλάζει την αλήθεια όταν δεν του αρέσει η εξέλιξη μιας συνομιλίας, είναι ένας δείκτης ότι έχετε σχέση με έναν σύντροφο που δεν είναι αξιόπιστος.
Όταν ο σύντροφός σας μεταθέτει το φταίξιμο για τις πράξεις του σε κάποιον άλλο ή στην κατάσταση, αυτό δείχνει ότι είστε σε αρνητική σχέση με ένα άτομο που δεν είναι διατεθειμένο να κυριαρχήσει στις πράξεις του.
4. Δεν επικοινωνείτε αποτελεσματικά
Ακριβώς όπως η επικοινωνία είναι η ίδια η ζωή μιας υγιούς και θετικής σχέσης, η έλλειψή της μπορεί να οδηγήσει τη σχέση να γίνει επιβλαβής, ανθυγιεινή και τοξική. Εάν η επικοινωνία δεν βελτιωθεί, μπορεί να οδηγήσει στο τέλος της σχέσης.
Δεν μιλάτε ο ένας στον άλλον πρόσωπο με πρόσωπο, ακόμα κι αν είστε ο ένας δίπλα στον άλλον. Προτιμάτε να χρησιμοποιείτε πινακίδες και κείμενα αντί για λεκτική επικοινωνία.
Δεν υπάρχει αποτελεσματική επικοινωνία και απλώς χρησιμοποιείτε τις ελάχιστες δυνατές λέξεις ως υποχρέωση. Αυτές είναι αναμφίβολα οι αρνητικές πτυχές μιας σχέσης.
Εάν δεν είστε σε θέση να επικοινωνήσετε αποτελεσματικά σε μια σχέση, αυτό δείχνει ότι είτε εσείς είτε ο σύντροφός σας είστε αρνητικοί στη σχέση.
Όταν κάτι εμφανίζεται στη ζωή, είτε πρόκειται για κατόρθωμα, είτε για συμβάν, είτε για κάποιο περιστατικό και ο σύντροφός σας δεν είναι το πρώτο άτομο με το οποίο το μοιράζεστε- αυτό μπορεί να υποδεικνύει προβλήματα επικοινωνίας και να οδηγήσει στην ανάπτυξη μιας αρνητικής σχέσης.
5. Δεν αισθάνεστε συνδεδεμένοι μεταξύ σας
Από τη στιγμή που δεν σας αρέσει να βρίσκεστε στην παρέα του συντρόφου σας, είναι ένας δείκτης ότι είστε σε μια ανθυγιεινή ή τοξική σχέση.
Όταν παρατηρείτε για σημαντικό χρονικό διάστημα ότι είστε μαζί σωματικά αλλά όχι μαζί στη συναισθηματική εφαπτομένη, είναι ένας σαφής δείκτης μιας αρνητικής και ασυμβίβαστης σχέσης.
Μπορείτε να βρίσκεστε στο ίδιο δωμάτιο, αλλά ένας από εσάς διαβάζει στο φορητό υπολογιστή ή στο τηλέφωνο. Δεν αισθάνεστε συνδεδεμένοι με κάποιον ακόμη κι αν κοιμάστε ακόμα στο ίδιο κρεβάτι.
Επιπλέον, δεν σας πειράζει αυτή η κατάσταση και κανείς από εσάς δεν προσπαθεί να την αλλάξει. Αυτά είναι τα φαινομενικά αρνητικά χαρακτηριστικά της σχέσης.
6. Νιώθεις ανασφάλεια
Μόλις αρχίσετε να αισθάνεστε ανασφαλείς σε μια σχέση και δεν γνωρίζετε τη στάση σας σε μια σχέση, μπορεί να υποδηλώνει ότι είστε σε αρνητική σχέση.
Μπορεί να νιώθετε ότι δεν ξέρετε πού βρίσκεστε ή ανήκετε σε μια σχέση. Μπορεί να αισθάνεστε άβολα, αβέβαιοι ή ανήσυχοι για το πού οδεύει η σχέση.
Όταν αρχίσετε να αμφιβάλλετε για μια σχέση, μιλήστε με τον σύντροφό σας και ρωτήστε πού πηγαίνει η σχέση μεταξύ σας.
Εάν δεν είναι σε θέση να σας δώσουν μια πειστική απάντηση, παρέχει πληροφορίες για το πώς βλέπουν το μέλλον για εσάς τους δύο, αλλά ενδέχεται να μην σημαίνει το τέλος της σχέσης. Μπορείτε να επιστρέψετε σε αυτήν τη συζήτηση κάποια στιγμή αφού είχαν κάποια απόσταση να το σκεφτούν.
Αυτά είναι μερικά από τα τυπικά χαρακτηριστικά αρνητικών σχέσεων. Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά που διαρκεί για κάποιο διάστημα στη σχέση σας, πρέπει να εστιάσετε την προσοχή σας στη σχέση σας και να κοιτάξετε προς τα πού πηγαίνει.
Επίσης, εάν πιστεύετε ότι η σχέση σας δεν είναι επιβλαβής από μόνη της και ωστόσο διαλύεται χωρίς προφανείς λόγους, δείτε το παρακάτω βίντεο.
Σως να χάσετε κάποιους κρίσιμους λόγους. Αρχικά, επικεντρωθείτε στην προσπάθεια να σώσετε τη σχέση σας και να επαναφέρετε τον γάμο σας σε καλό δρόμο.
Αλλά, εάν δεν βρίσκετε πρόοδο με την κατάσταση ή αισθάνεστε πολύ συγκλονισμένοι για να τα αντιμετωπίσετε όλα μόνοι σας, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από τους στενούς φίλους ή τα μέλη της οικογένειάς σας στα οποία εμπιστεύεστε.
Η αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας από έναν σύμβουλο ή έναν εξουσιοδοτημένο θεραπευτή μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αναλύσετε καλύτερα την κατάστασή σας και να καταλήξετε στο σωστό συμπέρασμα.