Περιεχόμενο
- 1. Αρχίζετε να εργάζεστε για τις απόψεις του
- 2. Δίνετε πάρα πολλά και είστε ευχαριστημένοι με πολύ λίγα σε αντάλλαγμα
- 3. Δεν έχεις τη δική σου ζωή
- 4. Ακυρώνεις τα σχέδιά σου να είσαι μαζί του
- 5. Ξεχάστε τα όριά σας
- 6. Απλώς δεν μπορείς να το αφήσεις
- 7. Κρίνετε κάθε του κίνηση
Είτε πρόκειται για μια νέα σχέση είτε για μια φιλία, η αρχή μοιάζει με την είσοδο στον παράδεισο.
Όσο περνάει ο καιρός, μέσα σε μια εβδομάδα περίπου, αυτός ο παράδεισος μοιάζει με κόλαση. Και αποτυγχάνετε να αποφασίσετε τη σωστή πορεία δράσης - τι να κάνετε και τι όχι.
Από τη μία πλευρά, σκέφτεσαι να τον ξεφορτωθείς, νιώθοντας ότι σου έφτασαν και ήρθε η ώρα να τελειώσεις το όλο θέμα. Από την άλλη πλευρά, μόλις σας τηλεφωνήσει, όλη η σκέψη σας ξεπλένεται από την αποχέτευση και μιλάτε σαν να μην συνέβη τίποτα.
Αυτό συμβαίνει επειδή δεν θέλετε να φαίνεστε αδύναμοι. Αλλά κατά βάθος, σε επηρεάζει και είσαι ανήμπορος να κάνεις οτιδήποτε. Και, δεν είναι μια φορά. Αντ 'αυτού, ανακαλύπτεις ένα επαναλαμβανόμενο μοτίβο-έναν ατελείωτο κύκλο όποτε ερωτεύεσαι.
Αλλά, από εδώ και πέρα, δεν θα πιαστείτε πια σε συναισθηματικό χάος. Υπάρχουν επτά λόγοι για τους οποίους βιάζεστε πάντα στις σχέσεις ακόμα και αφού κάνετε κάθε σωστό. Αυτοί είναι οι ίδιοι λόγοι που ευθύνονται για την απομάκρυνση της συντροφιάς σας από εσάς.
Εδώ είναι η λίστα με τα λάθη που κάνετε συχνά ασυνείδητα για να τον απομακρύνετε -
1. Αρχίζετε να εργάζεστε για τις απόψεις του
Πόσοι άνθρωποι υπάρχουν στη ζωή σας που σας δίνουν συνέχεια προτάσεις; Φυσικά, το κάνουν για την ευημερία σας, αλλά ξέρετε καλά τι είναι καλό και τι όχι. Έτσι, επιλέγετε αυτό που σας ταιριάζει και απορρίπτετε τους άλλους. Και αυτό διατηρεί μια χαρά τις σχέσεις σας.
Αλλά, όταν πρόκειται για σκληρή συντριβή, δεν υπάρχει ούτε σωστό ούτε λάθος. Η καρδιά σας ακολουθεί συνεχώς τις προτάσεις του συντρόφου σας επειδή θέλετε να τις εντυπωσιάσετε και εκεί ακριβώς κάνετε λάθος.
Προσωπικό παράδειγμα -
Ένας από τους καλύτερους φίλους μου μου προτείνει συνέχεια τι να φορέσω. Και τον ακολουθώ. Αλλά όπως έχω παρατηρήσει, όποτε φοράω αυτό που θέλει, ούτε με προσέχει ούτε κάνει κομπλιμέντα στην εμφάνισή μου. Δεν με επηρεάζει πολύ γιατί είναι απλώς φίλος. Αλλά, για χάρη της έρευνάς μου, μου αρέσει να πραγματοποιώ πειράματα.
Έτσι, μια μέρα φόρεσα ρούχα που έδειχναν καλύτερα στο σώμα μου και κάτι που μου άρεσε να φοράω. Μόλις τον γνώρισα, ήταν σαν wow, φαίνεσαι καυτός σήμερα. Ω, λα, εκεί πήρα την απάντησή μου.
Από εκείνη την ημέρα, έκανα μια σημείωση ότι κάνω αυτό που θέλω και ταιριάζει καλύτερα στο σώμα μου, αντί να ακολουθώ τις απόψεις των άλλων, ακόμα κι αν είναι κάποιος που αγαπώ.
«Όσο περισσότερο ακολουθείτε τους άλλους, τόσο περισσότερο χάνετε τη δική σας ταυτότητα. Σταμάτα λοιπόν να μπαίνεις στην παγίδα να εντυπωσιάζεις τους άλλους και γίνε ο πραγματικός σου εαυτός ».
Ο απλός λόγος πίσω από αυτό είναι ότι οι άλλοι δεν σας γνωρίζουν, όπως γνωρίζετε τον εαυτό σας, εδώ και χρόνια.
2. Δίνετε πάρα πολλά και είστε ευχαριστημένοι με πολύ λίγα σε αντάλλαγμα
Προσωπικό παράδειγμα -
Μια μέρα, ο φίλος μου παραπονιόταν για κάποιον που τον συμπαθούσε. Αυτή και ο φίλος της είναι παιδικοί φίλοι. Τα τελευταία δύο χρόνια, ήρθαν κοντά μεταξύ τους καθώς ήταν και οι δύο μόνοι στη ζωή τους. Τα προβλήματά της ξεκίνησαν από εκεί και πέρα. Πάντα παραπονιέται για το πώς έβγαιναν συχνά πριν ξεκινήσουν όλα. Και τώρα, το μόνο που ακούει από αυτόν είναι - είμαι πολύ απασχολημένος.
Παρόλα αυτά, είναι περήφανη για εκείνον γιατί τηλεφωνεί μία φορά την εβδομάδα για να δει πώς είναι.
Πώς να της πω ότι σε παίρνει τηλέφωνο μία φορά την εβδομάδα για να βεβαιωθεί ότι δεν θα πας πουθενά, όσο κι αν σε αποφεύγει. Worst το χειρότερο, σε θεωρούμε δεδομένο.
Ετσι δουλευει. Ας υποθέσουμε ότι κερδίζω 100 $ μέσα σε 1 ώρα και καλύπτει γρήγορα τα έξοδά μου για μια εβδομάδα. Ποια είναι η ανάγκη να κερδίσετε περισσότερα; Το ίδιο συμβαίνει και σε μια σχέση. Όταν σε πιάνει να είσαι ικανοποιημένος με τόσο λίγα, σκέφτεται πώς είναι η ανάγκη να προσφέρεις περισσότερα;
Γενικά, συμβαίνει στην περίπτωση που είναι σίγουρος ότι είστε ελεύθεροι όλη την ώρα και δεν βγαίνετε πολύ, κάτι που τον κάνει να πιστεύει ότι είστε διαθέσιμοι γι 'αυτόν. Θα το συζητήσουμε σύντομα.
3. Δεν έχεις τη δική σου ζωή
Προσωπικό παράδειγμα -
Έχει περάσει ένας χρόνος από τότε που είμαι στο σπίτι ή ας πούμε άνεργος. Συνήθιζα να ακυρώνω κάποια σχέδια που έκαναν οι φίλοι μου και η συντροφιά μου, να αναλαμβάνω τις ευθύνες μου στη δουλειά μου. Πήγαινα επίσης τακτικά στο γυμναστήριο και δεν ήμουν έτοιμος να το ακυρώσω για κανέναν. Και έκαναν αυτά τα σχέδια σύμφωνα με το πρόγραμμά μου και επίσης. Ένας εξαιρετικός τρόπος για να διατηρήσετε τις σχέσεις σε ρυθμό.
Πιστέψτε με, εκείνες τις μέρες, λάμβανα μεγάλο σεβασμό από τους φίλους μου καθώς και την αγάπη μου.
Τώρα, επειδή είμαι στο σπίτι, μπορώ να αισθανθώ ότι ο σεβασμός δεν υπάρχει πια. Όχι επειδή έφυγα από τη δουλειά, αλλά επειδή έπαψα να ζω τη ζωή μου. Τελείωσα το γυμναστήριο, τη βιβλιοθήκη ή άλλους δημόσιους χώρους. Μόλις, το συνειδητοποίησα αυτό, αποφάσισα να επιστρέψω στον σωστό δρόμο.Άρχισα να γυμνάζομαι, πήρα τη συγγραφική μου συνήθεια και άλλες δραστηριότητες.
Όλα αυτά είναι ένας συνδυασμός αυτών που είναι απαραίτητα για τη ζωή μου. Αλλά αυτό δεν ήταν αρκετό για να πάρει πίσω τον σεβασμό μου. Υπάρχουν περισσότερα.
4. Ακυρώνεις τα σχέδιά σου να είσαι μαζί του
Προσωπικό παράδειγμα -
Μου έλεγαν πάντα «Ναι» σε σχέδια, χρονοδιαγράμματα και επιλεγμένες ημέρες που έκαναν οι φίλοι μου. Έσπευσα να ακυρώσω όλα τα σχέδιά μου μόνο και μόνο για να περάσω λίγο χρόνο με φίλους και την αγάπη μου. Αυτή η συμπεριφορά με παρέσυρε στη δεδομένη ζώνη. Μετά από μερικούς μήνες μη σεβασμού, τα πράγματα άρχισαν να έχουν νόημα για μένα.
Από εκείνη τη στιγμή και μετά, έμαθα να λέω «Όχι» στους φίλους μου και να είμαι αφοσιωμένος στα σχέδιά μου. Για π.χ. Δεν ακυρώνω ποτέ το γυμναστήριο για να είμαι με κανέναν. Επίσης, έβαλα ώρες καθορισμού για το γράψιμό μου, αρκετά αποφασισμένο να μην κοιτάξω πουθενά αλλού.
Για να βεβαιωθώ ότι δεν κάνω λάθος. Πρόσφατα έκανα το ίδιο πράγμα στον καλύτερό μου φίλο. Όχι με δύναμη, αλλά η κατάλληλη στιγμή μόλις έφτασε. Wantedθελε να με συναντήσει το Σάββατο και του είπα ότι είμαι απασχολημένος μέχρι την Κυριακή γιατί η μαμά μου με χρειάζεται. Εξήγησα τον πραγματικό λόγο. Το βράδυ της Κυριακής, έλαβα ένα μήνυμα από αυτόν που μου έλεγε πόσο μου λείπει.
Κάτι μου βγήκε από το φόντο. Εάν κάποιος θέλει να βγει μαζί μου, αποφασίζουμε μαζί να συναντηθούμε σε μια αποφασισμένη ημέρα με βάση την αμοιβαία ευκολία.
Σημείωση: Μην χρησιμοποιείτε αυτήν την τεχνική για να χειραγωγήσετε κάποιον, καθώς θα αποτύχει. Κάντε το όταν υπάρχει πραγματικός λόγος.
5. Ξεχάστε τα όριά σας
Προσωπικό παράδειγμα -
Αυτό είναι κάτι που προτείνει κάθε σύμβουλος γνωριμιών, αλλά ποτέ δεν μπήκα στον κόπο να διαβάσω τι σημαίνει στην πραγματικότητα. Απλώς υπέθεσα ότι μπορεί να μοιάζει με τον καθορισμό ορίων, όπως δεν θα κάνω σεξ μέχρι να μου πει "σ 'αγαπώ" κλπ. Αλλά καθώς ήδη αγωνιζόμουν με τις σχέσεις, σκέφτηκα να το διαβάσω και να έχω μια σαφή ιδέα για το τι είναι.
Αποδεικνύεται ότι το να έχεις όρια δεν είναι να αποφασίσεις να μην κάνεις σεξ, αλλά να πεις στους άλλους ξεκάθαρα αυτό που δεν θα δεχτείς.
Γνωρίζω ότι όταν πρόκειται για την αγάπη μας, είμαστε απλά έτοιμοι να ξεπεράσουμε τα όριά μας, γιατί όλη μας η προσοχή είναι πίσω από το να τον κάνουμε σαν εμάς. Αλλά τα αποτελέσματα θα είναι το αντίθετο. Όταν δεν έχετε όρια, κανένας δεν πρόκειται να νοιάζεται για το τι θέλετε ή τι όχι. Θα συνεχίσει να σας πυροβολεί με ό, τι του αρέσει. Και συνεχίζεις να αντιμετωπίζεις άγχος ή άγχος γιατί δεν είσαι έτοιμος να τον χάσεις με το κόστος των προτύπων σου.
Αυτό θα κάνει τα πράγματα χειρότερα.
Μην ενοχλείτε λοιπόν για κάτι που έκανε και δεν σας άρεσε. Μάζεψε το θάρρος να του το πεις καθαρά αλλά ευγενικά. Και αν συνεχίσει να κάνει το ίδιο, σταματήστε να βγαίνετε μαζί του.
«Αν δεν μπορεί να σεβαστεί τα όριά σου, σταμάτα να τον σέβεσαι».
6. Απλώς δεν μπορείς να το αφήσεις
Προσωπικό παράδειγμα -
Μια φορά κι έναν καιρό, είχα μια αγάπη για έναν όμορφο άντρα. Έκανα τα πάντα για να τον προσελκύσω. Τελικά, έγινε φίλος μου. Αποφασίσαμε να βρεθούμε έξω, αλλά δεν έγινε ποτέ. Κάθε φορά έβρισκε δικαιολογίες για να ακυρώσει τα σχέδια. Και δεν απολογήθηκε καθόλου γι 'αυτό.
Αντί να το πάρω ως ένδειξη ότι απλά δεν θέλει να βγει μαζί μου, προσπάθησα ακόμα. Αργότερα, έμαθα ότι είναι ήδη αρραβωνιασμένος.
Βλέπετε, το πρόβλημα ήταν εκεί, όχι σε μένα. Κι αν τον άφηνα να φύγει; Πρέπει να έχω αποφύγει κάθε περιττό άγχος. Και αντί να επικεντρώνομαι σε αυτόν, πρέπει να είχα επικεντρωθεί στο να απολαμβάνω τη δική μου ζωή.
Πρόσφατα, κάτι παρόμοιο συνέβη ξανά και το άφησα. Έβαλα την προσοχή μου στη ζωή μου ενώ έλαβα πολλές κλήσεις "Συγγνώμη" από αυτόν.
7. Κρίνετε κάθε του κίνηση
"Τι σημαίνει αυτό? Μόνο ένα "Γεια"; Είσαι σοβαρός? Γιατί ακύρωσε αυτό το σχέδιο; Maybeσως να μην με ενδιαφέρει; Με παίρνει τηλέφωνο κάθε εβδομάδα, γιατί δεν τηλεφώνησε αυτήν την εβδομάδα; Γιατί μου συμβαίνει συνέχεια; Maybeσως υπάρχει κάποιο πρόβλημα με μένα; »
Σοβαρά, απλώς κλείστε αυτή τη δυνατή σκέψη και αναρωτηθείτε, ποια θα ήταν η απάντησή σας, εάν κάποιος από τα μέλη της οικογένειάς σας δεν σας τηλεφωνήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα; Θα καταστρέψετε τον όλεθρο με τον ίδιο τρόπο;
Καθόλου.
Τι θα κάνατε να καλέσετε για να μάθετε αν όλα είναι καλά ή όχι; Και θα πάρεις την απάντησή σου. Καμία κρίση, καμία ανάλυση και η σχέση σας είναι εντάξει.
Το ίδιο συμβαίνει και με τον φίλο ή τον φίλο σας. Αν κάτι δεν συμβαίνει δεν σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά. Μπορεί επίσης να σημαίνει ότι πρέπει να υπάρξει κάποια αλλαγή στο πρόγραμμά του.
Γιατί να μην τηλεφωνήσετε, να ρωτήσετε και να τελειώσετε με αυτό;
Πάρε μακριά
Απλώς θυμηθείτε να μην τον σκεφτείτε υπερβολικά και να επικεντρώσετε τη ζωή σας γύρω του. Εάν έρχονται σκέψεις, αφήστε τις να έρθουν, αλλά μην ξεχάσετε να ζήσετε τη ζωή σας.
Περιβάλλεστε με πράγματα που σας αρέσουν να κάνετε και μην ακυρώσετε τα σχέδιά σας, εκτός εάν υπάρξει έκτακτη ανάγκη. Και το πιο σημαντικό, μην ενοχλείτε από κάτι που δεν σας άρεσε, απλά πείτε το ξεκάθαρα.