Περιεχόμενο
- Πώς θα αντιδράσουν τα παιδιά στον χωρισμό;
- Πώς θα νιώσουν τα παιδιά;
- Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας σε αυτή τη δύσκολη περίοδο;
- Δώστε διαβεβαίωση
- Να είστε ειλικρινείς μαζί τους
- Μην τους κάνετε να επιλέξουν πλευρές
- Διαβεβαιώστε τους ότι δεν φταίνε
Ο χωρισμός μπορεί να είναι πολύ επιβαρυντικός χρόνος για τους γονείς. Είναι φυσικό να αισθάνεστε συγκλονισμένοι και μόνοι. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν αποφάσεις και σχέδια για τη λήψη και τη συνέχιση της γονικής μέριμνας παρά τις ανατροπές στη ζωή σας.
Η μεγαλύτερη ανησυχία των ζευγαριών που περνούν έναν χωρισμό είναι πώς ο χωρισμός θα επηρεάσει τα παιδιά και πώς θα αντιμετωπίσουν τις επικείμενες αλλαγές στην καθημερινή ζωή. Ακόμη και ένας καλά σχεδιασμένος και φιλικός χωρισμός μπορεί να καλλιεργήσει τα συναισθήματα αβεβαιότητας και άγχους στα παιδιά. Τα παιδιά βλέπουν και αισθάνονται τα πράγματα διαφορετικά από τους ενήλικες. Μπορεί να δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν τον χωρισμό επειδή αισθάνονται ότι η ζωή τους ανατρέπεται. Είναι πιθανό να αισθάνονται:
- Θυμός
- Ανησυχία
- Θλίψη
- Απορημένος και μοναχικός
Τα παιδιά σας μπορεί να προσπαθήσουν να κρύψουν τα δικά τους συναισθήματα για να σας προστατέψουν. Μην υποτιμάτε τι περνάει το παιδί σας τέτοια ώρα. Η πλήρης υποστήριξή σας και η θετική ενίσχυση της αγάπης είναι αυτά που θα τους βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν αυτές τις πρώτες μέρες χωρισμού.
Ο χωρισμός όταν έχετε παιδιά μπορεί να είναι πολύ περίπλοκος. Χρειάζεται να λάβετε πολλές σημαντικές αποφάσεις, όπως πώς θα το πείτε στα παιδιά σας; Τι θα τους πεις; Πότε θα τους το πεις; Ο χωρισμός είναι μια δύσκολη στιγμή καθώς εσείς οι ίδιοι αισθάνεστε αβέβαιοι και ευάλωτοι. Σε μια τέτοια στιγμή θέλετε να πείτε στα παιδιά σας ότι η ζωή τους πρόκειται να αλλάξει με τρόπο που δεν θα τους προκαλεί στενοχώρια και πολύ μικρό πόνο.
Πώς θα αντιδράσουν τα παιδιά στον χωρισμό;
Ο χωρισμός μπορεί να είναι πολύ αγχωτικός για τα παιδιά και το πώς θα το αντιμετωπίσουν εξαρτάται από διάφορες συνθήκες:
- Πώς αντιμετωπίζουν οι γονείς τον χωρισμό και άλλες συνεχιζόμενες σχέσεις. Η αποκατάσταση και η προσαρμογή είναι ευκολότερα για τα παιδιά εάν οι γονείς είναι ευαίσθητοι στις ανάγκες των παιδιών τους.
- Οι συνθήκες που οδηγούν στον χωρισμό. Itταν φιλικό και ήρεμο ή τα παιδιά είδαν κάποιο δράμα ή καβγά;
- Το στάδιο ανάπτυξης και η ηλικία των παιδιών
- Η ιδιοσυγκρασία και η φύση των παιδιών- είναι χαλαρά ή τείνουν να τα παίρνουν όλα πολύ σοβαρά
Πώς θα νιώσουν τα παιδιά;
Ο χωρισμός είναι μια οδυνηρή περίοδος για την οικογένεια στο σύνολό της. Τα παιδιά σας μπορεί να αισθάνονται ότι φταίνε. Μπορεί να φοβούνται την εγκατάλειψη και να νιώθουν ανασφάλεια. Μπορεί να περνούν μυριάδες συναισθήματα και νιώθουν θλίψη, θυμό, πληγή, έκπληξη, τρόμο, σύγχυση ή ανησυχία. Μπορεί επίσης να θρηνούν για την απώλεια της οικογένειάς τους ως μονάδα. Μπορεί επίσης να αρχίσουν να φαντασιώνονται ότι οι γονείς τους θα ξαναβρεθούν μαζί. Μπορεί επίσης να βιώσουν κάποιες αλλαγές στη συμπεριφορά, όπως να παίζουν έξω, να παραλείπουν τα μαθήματα ή να μην θέλουν να πάνε στο σχολείο, να βρέξουν το κρεβάτι, να γίνουν ακατάστατοι ή κολλημένοι.
Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας σε αυτή τη δύσκολη περίοδο;
Παρόλο που οι ίδιοι οι γονείς συχνά μπερδεύονται και αναστατώνονται αυτή τη στιγμή, είναι σημαντικό για αυτούς να προσπαθήσουν να κατανοήσουν τι περνούν τα παιδιά τους και να λάβουν υπόψη τα συναισθήματά τους. Τα παιδιά πρέπει να αντιμετωπίσουν πολλαπλές προσαρμογές και αλλαγές όταν χωρίζουν οι γονείς: αλλαγές στην πειθαρχία, τον οικογενειακό τρόπο ζωής και τους κανόνες. Πρέπει να αντιμετωπίσουν άλλες αλλαγές όπως ένα νέο σχολείο, ένα νέο σχολείο και ένα νέο σύντροφο στη ζωή της μητέρας ή του πατέρα τους. Θα πρέπει επίσης να μειώσουν τις πολυτέλειες καθώς θα υπήρχε μικρότερο εισόδημα.
Ως γονείς, είναι δική σας ευθύνη να έχετε πρόσβαση στην κατάσταση μέσα από τα μάτια τους και να τους παρηγορήσετε και να τους καθοδηγήσετε σε αυτή τη δύσκολη περίοδο. Πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν λέτε στα παιδιά σας ότι χωρίζετε:
Δώστε διαβεβαίωση
Το παιδί σας δεν πρέπει ποτέ να αμφιβάλλει για την αγάπη σας για εκείνον. Πρέπει να ξέρει ότι και οι δύο γονείς τον αγαπούν ακόμα. Μπορεί να μην αγαπάτε τον σύντροφό σας πια, αλλά τα παιδιά αγαπούν και τους δύο γονείς και μπορεί να δυσκολεύονται να καταλάβουν γιατί χωρίζετε εσείς οι δύο. Θα χρειαστούν διαρκή διαβεβαίωση ότι και οι δύο γονείς εξακολουθούν να τους αγαπούν.
Να είστε ειλικρινείς μαζί τους
Προσπαθήστε να είστε όσο το δυνατόν πιο ειλικρινείς μαζί τους χωρίς να μπείτε σε περιττές λεπτομέρειες. Εξηγήστε τους με απλό τρόπο, αλλά μην κατηγορείτε τον σύντροφό σας. Πείτε τους πού και πότε θα δουν τον άλλο γονέα και ποιος θα απομακρυνθεί.
Μην τους κάνετε να επιλέξουν πλευρές
Χαλαρώστε το μυαλό τους λέγοντάς τους ότι δεν χρειάζεται να πάρουν πλευρά. Η κριτική του άλλου γονέα μπροστά στα παιδιά συχνά βλάπτει τα παιδιά. Τα παιδιά αγαπούν και τους δύο γονείς, οπότε αποφύγετε να λέτε αρνητικά λόγια για τον σύντροφό σας μπροστά τους.
Διαβεβαιώστε τους ότι δεν φταίνε
Πείστε τους ότι ο χωρισμός σας είναι μια αμοιβαία, ενήλικη απόφαση και σε καμία περίπτωση δεν φταίνε τα παιδιά. Προσπαθήστε επίσης να κάνετε λιγότερες αλλαγές στη ζωή τους καθώς η εξοικείωση θα τους φέρει άνεση.
Όπως και οι γονείς, έτσι και τα παιδιά αγχώνονται από τις αλλαγές στη ζωή τους και τον χωρισμό των γονιών τους, αλλά με προσοχή, χρόνο και υποστήριξη τα περισσότερα παιδιά προσαρμόζονται σε αυτές τις αλλαγές.