Περιεχόμενο
- Σχέση αγάπης ή φόβου
- Ξοδεύετε υπερβολικό χρόνο με τον σύντροφό σας
- Αίσθηση φόβου
- Ζήλια
- Τακτοποίηση
- Διαφωνία
- Ευερέθιστο
- Απαιτητικός
- Πάνω από τη σκέψη
Οι σχέσεις υποτίθεται ότι βασίζονται στην αγάπη.
Είναι το θεμέλιο για μια υγιή και ισχυρή σχέση. Η απουσία του μπορεί να διαλύσει μια όμορφη σύνδεση μεταξύ των δύο ατόμων. Ενώ όλοι το γνωρίζουμε, υπάρχουν κάποιες σχέσεις που βασίζονται στον φόβο.
Πράγματι! Σε μια τέτοια σχέση, οι φόβοι έχουν αντικαταστήσει την αγάπη.
Μερικές φορές οι άνθρωποι το γνωρίζουν και έχουν λάβει απόφαση από μόνοι τους να είναι σε μια τέτοια σχέση, αλλά μερικές φορές δεν γνωρίζουν ότι βρίσκονται σε μια σχέση που βασίζεται στον φόβο.
Παρακάτω αναφέρονται ορισμένοι δείκτες που θα κάνουν διάκριση μεταξύ σχέσης αγάπης και φόβου. Εάν είστε σε μια σχέση που βασίζεται στον φόβο, είναι καλύτερο να φύγετε.
Σχέση αγάπης ή φόβου
Πριν ασχοληθείτε με το πώς να προσδιορίσετε εάν είστε σε τέτοιου είδους σχέσεις, ας δούμε γρήγορα τι σημαίνουν αυτά τα δύο.
Τα συναισθήματα που βασίζονται στην αγάπη είναι η ειρήνη, η άνεση, η ελευθερία, η σύνδεση, το άνοιγμα, το πάθος, ο σεβασμός, η κατανόηση, η υποστήριξη, η εμπιστοσύνη, η εμπιστοσύνη, η ευτυχία, η χαρά κ.ά. Ενώ, τα συναισθήματα που βασίζονται στον φόβο είναι ανασφάλειες, πόνος, ενοχές, ζήλια, θυμός, ντροπή, θλίψη κ.ά.
Ποιο συναίσθημα οδηγεί τη σχέση σας καθορίζει τι είδους σχέση βρίσκεστε. Ωστόσο, εκτός από αυτά τα συναισθήματα, υπάρχουν ορισμένες άλλες στάσεις ή συμπεριφορές που μπορεί να σας βοηθήσουν να λάβετε μια σωστή απόφαση.
Ξοδεύετε υπερβολικό χρόνο με τον σύντροφό σας
Είναι πολύ φυσιολογικό να είσαι με τον σύντροφο και να περνάς ποιοτικό χρόνο μαζί του. Ωστόσο, όλα έχουν ένα όριο. Σε μια κανονική σχέση, υπάρχει πάντα κάποιος ελεύθερος χώρος μεταξύ των συντρόφων.
Όταν είστε σε μια σχέση που οδηγείται από το φόβο, θέλετε να είστε με τον σύντροφό σας, όλη την ώρα. Θα βρεθείτε να έχετε εμμονή με τον σύντροφό σας. Δεν μπορείτε να τα αφήσετε να εξαφανιστούν από το όραμά σας. Υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ της σωστής ποσότητας επαφής και της εμμονικής επαφής.
Μην ξεπερνάς τα όρια.
Αίσθηση φόβου
Η αίσθηση του φόβου έρχεται όταν νομίζουμε ότι θα χάσουμε κάποιον που αγαπάμε.
Συμβαίνει είτε λόγω χαμηλής αυτοεκτίμησης και έλλειψης αυτοεκτίμησης είτε πιστεύουμε ότι κάποιος άλλος θα τους προσελκύσει. Αυτό το συναίσθημα μας κάνει να ενεργούμε εκτός τόπου.
Καταλήγουμε να κάνουμε πράγματα που μπορούν να αφήσουν ένα αδιανόητο χτύπημα στη σχέση μας. Ένα άτομο με χαμηλή αυτοεκτίμηση ή με την πεποίθηση ότι είναι καλό για τον σύντροφό του θα έχει σίγουρα μια τέτοια αίσθηση.
Ζήλια
Είναι εντάξει να έχετε μια υγιή ζήλια σε μια σχέση καθώς σας κρατά και τους δύο μαζί. Ωστόσο, η υπερβολική ζήλια θα επηρεάσει σίγουρα τη σχέση σας.
Ένα ζηλευτό άτομο θα ήθελε να ελέγξει τον σύντροφό του, όσο μπορεί.
Θα έκαναν κατηγορίες και θα έχουν περιττά επιχειρήματα που θα κάνουν αυτή μια τοξική σχέση.
Αν νομίζετε ότι κινείστε εκτός αναλογίας και η υγιής ζήλια έχει γίνει αρνητική, ζητήστε τη συμβουλή κάποιου. Δεν θα θέλατε να τερματίσετε τη σχέση σας για αυτό, έτσι;
Τακτοποίηση
Στη σχέση αγάπης vs φόβου, η αγάπη αναλαμβάνει όταν τακτοποιείτε με τον σύντροφό σας. Όταν η αγάπη οδηγεί τη σχέση σας, αισθάνεστε ικανοποιημένοι και σαν στο σπίτι σας όταν είστε με τον σύντροφό σας.
Νιώθεις ευτυχισμένος και ικανοποιημένος και επιτέλους νιώθεις ότι θα συμβιβαστείς μαζί τους. Ανυπομονείτε για το μέλλον σας και επιθυμείτε να περάσετε τη ζωή μαζί τους. Ωστόσο, όταν ο φόβος οδηγεί τη σχέση, δεν είστε σίγουροι ότι θα τακτοποιήσετε με τον σύντροφό σας.
Υπάρχει ένα αρνητικό συναίσθημα που σας εμποδίζει να προχωρήσετε.
Διαφωνία
Όπως και η υγιής ζήλια, έτσι και η υγιής διαμάχη χρειάζεται σε μια σχέση. Μιλά για μεμονωμένες επιλογές και πόσο καλά το σέβεστε και οι δύο.
Η δυναμική αλλάζει αν είστε σε μια σχέση που βασίζεται στον φόβο.
Σε μια τέτοια κατάσταση, αρχίζετε να μαλώνετε για μικρά ή άσχετα θέματα. Αυτό συμβαίνει καθώς αποτυγχάνετε να προσεγγίσετε τα προβλήματά σας με ισορροπημένο μυαλό. Ο συνεχής φόβος της απώλειας του συντρόφου σας οδηγεί σε μια τέτοια απόφαση.
Ευερέθιστο
Δεν υπάρχει μέρος να εκνευριστείς με τον σύντροφό σου.
Είστε ερωτευμένοι μαζί τους και τους αποδέχεστε όπως είναι. Όταν είστε σε σχέση αγάπης, μαθαίνετε να ξεχνάτε πράγματα. Μαθαίνεις να αγνοείς πράγματα και να επικεντρώνεσαι σε καλά πράγματα.
Ωστόσο, σε σχέση που βασίζεται στον φόβο, εκνευρίζεστε εύκολα από τις ενέργειες του συντρόφου σας. Δεν είστε ευχαριστημένοι με τους γονείς σας και οι ενέργειές τους σας προκαλούν να ξεσπάσετε σε αυτά. Αυτό σίγουρα οδηγεί σε τοξική σχέση που τελικά τελειώνει.
Απαιτητικός
Όταν γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας σας αποδέχεται όπως είστε, δεν τίθεται θέμα προσποίησης ότι είστε κάποιος άλλος.
Είστε άνετοι στο δέρμα σας και νιώθετε ελεύθεροι. Είστε θετικοί στην αγάπη και είστε ευχαριστημένοι με αυτήν. Στη σχέση αγάπης vs φόβου, όταν ο δεύτερος οδηγεί την κατάσταση. πιστεύετε ότι η συμπεριφορά με έναν συγκεκριμένο τρόπο είναι η λύση για να διατηρηθεί η σχέση.
Αρχίζεις να συμπεριφέρεσαι ή να παριστάνεις ότι είσαι κάποιος που δεν είσαι. Φοβάστε ότι όντας εσείς, θα χάνατε τον σύντροφό σας. Ωστόσο, αυτή η προσχηματική φούσκα σκάει τελικά και τα πράγματα βγαίνουν εκτός ελέγχου.
Πάνω από τη σκέψη
Πόσο πραγματικά σκέφτεστε τη σχέση σας;
Όταν είστε ικανοποιημένοι και θετικοί με αυτό που έχετε, σχεδιάζετε το μέλλον σας και σκέφτεστε όλα τα καλά πράγματα που θα κάνατε με τον σύντροφό σας.
Η κατάσταση είναι διαφορετική στο άλλο σενάριο. Σε μια σχέση που βασίζεται στον φόβο, σκέφτεστε συνεχώς τη σχέση σας. Φοβάστε ότι ο σύντροφός σας θα σας αφήσει για κάποιον άλλο, αρχίζετε να τον κατασκοπεύετε και κάνετε όλα αυτά που δεν πρέπει να κάνετε.
Η υπερβολική σκέψη παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτό. Εάν είστε εκείνοι που σκέφτονται πολύ τα πράγματα, τότε πάρτε την υπόδειξη.