Περιεχόμενο
- Μπορεί να αποκατασταθεί μια διαλυμένη σχέση;
- 1. Αναλάβετε ριζική ευθύνη
- 2. Ετοιμαστείτε να κάνετε ό, τι χρειάζεται για να σώσετε τη σχέση σας
- 3. Δημιουργήστε ένα συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο
- 4. Λάβετε εξωτερική υποστήριξη για να σώσετε τη σχέση σας
Όταν η σχέση σας βρίσκεται στα πρόθυρα της καταστροφής, μπορεί να είναι τρομακτική, συναισθηματικά συντριπτική και βαθιά επώδυνη. Μπορεί επίσης να είναι μια ώριμη εποχή για μετασχηματισμό. Είναι η ανθρώπινη φύση: όσο περισσότερα πρέπει να χάσουμε, τόσο πιο πολύ έχουμε κίνητρο να αλλάξουμε.
Μπορεί να αποκατασταθεί μια διαλυμένη σχέση;
Τα περισσότερα ζευγάρια ελάχιστα έχουν αξιοποιήσει τις δυνατότητες της σχέσης τους, οπότε σίγουρα υπάρχει ελπίδα. Άρα, μπορεί να σωθεί η σχέση σας; Δείτε τι πρέπει να κάνετε, αν βρεθείτε να ρωτάτε, "πώς σώζετε μια σχέση που πεθαίνει;"
Πρώτον, για να σώσετε τη σχέση σας, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε αμέσως αυτές τις 4 βασικές συμβουλές:
1. Αναλάβετε ριζική ευθύνη
Παρόλο που το εγώ σας μπορεί να αντισταθεί στην ανάληψη ευθύνης και μπορεί να ανησυχείτε ότι θα εκθέσετε τις αδυναμίες σας και θα πέσετε κάτω από το λεωφορείο, το αντίθετο ισχύει εάν θέλετε να σώσετε τη σχέση σας.
Η προθυμία σας να αναλάβετε τον ρόλο σας στην παρακμή της σχέσης σας θα τους οδηγήσει να σας σέβονται ακόμη περισσότερο.Χρειάζεται θάρρος και ακεραιότητα για να ονομάσουμε τα λάθη μας.
Τα βοηθά επίσης να εμπιστεύονται την ικανότητά σας να αλλάξετε. Εάν γνωρίζετε τι έχετε κάνει και δεν έχει λειτουργήσει, οι πιθανότητες είναι μεγαλύτερες για εσάς να αναπτυχθείτε με τον τρόπο που χρειάζονται.
Η ανάληψη ευθύνης απαλλάσσει επίσης τον σύντροφό σας από το να πιστεύει ότι πρέπει επανειλημμένα να επισημάνει αυτά τα πράγματα. Εάν το έχετε ήδη, δεν χρειάζεται να παλέψουν τόσο σκληρά για να ξυπνήσετε και να καταλάβετε τις ανησυχίες τους.
Τι θα μπορούσατε να κάνετε διαφορετικά για να έχετε διαφορετικά αποτελέσματα;
Ζητήστε συγγνώμη ελεύθερα εάν θέλετε να σώσετε τη σχέση σας. Πες συγγνώμη.
Συμπάσχετε με το πώς αυτό πρέπει να έχει επηρεάσει τον σύντροφό σας. Δείτε πώς μπορείτε να τα καταφέρετε και κάντε τα πράγματα διαφορετικά προχωρώντας μπροστά.
Χαμήλωσε τις άμυνές σου. Γίνετε ευάλωτοι και ταπεινοί καθώς κάνετε αυτό το βήμα.
2. Ετοιμαστείτε να κάνετε ό, τι χρειάζεται για να σώσετε τη σχέση σας
Αφού αναλάβετε την ευθύνη για τα όποια άχρηστα λόγια και ενέργειες έχετε πει και κάνετε, γίνετε ριζικά πρόθυμοι να κάνετε ό, τι χρειάζεται για να γίνουν τα πράγματα καλύτερα από ποτέ.
Στο παρελθόν, είχατε στιγμές που δεσμευτήκατε περισσότερο να έχετε δίκιο παρά να είστε ευτυχισμένοι και συνδεδεμένοι. Or ίσως ήσασταν περισσότερο αφοσιωμένοι στο εγώ σας παρά στην καρδιά του συντρόφου σας. Or ίσως ήσασταν περισσότερο αφοσιωμένοι στο να ικανοποιήσετε τις δικές σας ανάγκες παρά να διασφαλίσετε ότι οι γενικές ανάγκες της σχέσης θα τιμώνταν.
It'sρθε η ώρα να το αλλάξετε αυτό και να συνεχίσετε να κάνετε ό, τι χρειάζεται για να εξελιχθεί η αγάπη σας στη μεγαλύτερη μορφή της. Αποθηκεύστε τη σχέση σας και κάντε τη σχέση σας ακαταμάχητα υπέροχη για να θέλει ο σύντροφός σας να την επιλέξει –και εσείς– ξανά και ξανά.
3. Δημιουργήστε ένα συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο
Ποια είναι τα πιο σημαντικά πράγματα σε μια σχέση, όταν βρίσκεται στα πρόθυρα της κατάρρευσης;
Όταν τα ζευγάρια βρίσκονται στα πρόθυρα του χωρισμού ή του διαζυγίου και κάποιος από εσάς αμφισβητεί πραγματικά τα πράγματα, μπορεί να είναι χρήσιμο να βάλετε ένα χρονικό πλαίσιο για το χρονικό διάστημα που ζητάτε να επανεξετάσει.
Πιθανότατα χρειάστηκε ένα μεγάλο γεγονός ή μήνες ή χρόνια για να φτάσουν σε ένα μέρος όπου νιώθουν έτοιμοι να φύγουν από τη σχέση. Επομένως, μπορεί να φαίνεται πιο ελκυστικό να τους ζητήσετε να σας δώσουν τρεις μήνες για να κάνετε σημαντικές αλλαγές, αντί να τους ζητήσετε επ 'αόριστον να επανεκτιμήσουν την επιθυμία τους να φύγουν.
Στη συνέχεια, σε αυτούς τους τρεις μήνες (ή όποιο χρονικό πλαίσιο ορίσετε), βουτήξτε και κάντε ό, τι χρειάζεται για να αναπτυχθείτε, προσωπικά και μαζί.
4. Λάβετε εξωτερική υποστήριξη για να σώσετε τη σχέση σας
Ανεξάρτητα από το πόσο συμπονετικός ή επιτυχημένος μπορεί να είστε σε άλλους τομείς της ζωής, δεν υπάρχει τίποτα σαν τη ρομαντική μας σχέση να προκαλεί τους μεγαλύτερους φόβους, προκλήσεις, πληγές, ανασφάλειες και αδυναμίες.
Είναι επίσης εύκολο να έχετε τυφλά σημεία, να κολλάτε σε ορισμένα μοτίβα και να επικοινωνείτε για πράγματα με τρόπους που οδηγούν στο να αισθάνεστε χειρότερα μετά την ομιλία, παρά καλύτερα.
Η ύπαρξη ενός ουδέτερου τρίτου μέρους - είτε πρόκειται για βιβλίο, μαθήματα βίντεο ή για σύμβουλο - μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Το να ερωτεύεσαι είναι εύκολο και ο καθένας μπορεί να το κάνει, αλλά η ακμάζουσα μακροχρόνια σχέση απαιτεί μια μοναδική ικανότητα που πολύ λίγοι άνθρωποι έχουν. Υπάρχουν ελάχιστα πρότυπα, και οι περισσότεροι από εμάς δεν τα μάθαμε ποτέ αυτά τα πράγματα μεγαλώνοντας.
Επομένως, για να σώσετε τη σχέση σας, να είστε στρατηγικοί. Με οδηγίες και εργαλεία, μπορείτε να παρακολουθείτε γρήγορα την ανάπτυξή σας.
Εάν ακολουθήσετε αυτά τα τέσσερα βήματα, θα σας βοηθήσει να ανακινήσετε τα πράγματα (και όχι να τα διαλύσετε) και να μετατρέψετε αυτήν την φαινομενική κατάρρευση σε μια πραγματική ανακάλυψη.