Περιεχόμενο
Η γέννηση ενός παιδιού μπορεί να είναι ένα από τα πιο εκπληκτικά πράγματα που θα συμβούν σε ένα παντρεμένο ζευγάρι. Ένα παιδί είναι ένα δώρο ζωής και είναι κάτι που πολλά ζευγάρια θέλουν να βιώσουν όταν τελικά τακτοποιηθούν. Φυσικά, όλα δεν είναι πάντα ηλιοφάνεια και ουράνια τόξα όταν πρόκειται για τοκετό. Δεδομένης της λεπτότητας της κατάστασης, πολλά πράγματα πρέπει να μπουν στο παιχνίδι όταν εξετάζεται η σύλληψη ενός παιδιού. Αυτοί οι παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των τραυματισμών κατά τη γέννηση, των τροφίμων, της στέγης και της ένδυσης, μπορούν να συμβάλουν σε πολύ άγχος πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά τον τοκετό.
Δυστυχώς, η ίδια η διαδικασία του τοκετού δεν είναι μια βόλτα στο πάρκο. Εάν είστε παντρεμένο ζευγάρι, μπορεί να είναι δύσκολο και για τους δυο σας να βρουν τρόπους να έρθουν πιο κοντά όταν έχετε ένα μωρό για να φροντίσετε. Ωστόσο, η διαδικασία δεν είναι αδύνατη. Στην πραγματικότητα, ένα παιδί μπορεί να βοηθήσει να γίνει ο γάμος σας πολύ πιο δυνατός από ποτέ, δεδομένου του σωστού είδους κινήτρων.
Ο τοκετός είναι μια αγχωτική κατάσταση, αλλά δεν θα είναι πάντα αγχωτική για πάντα. Εξάλλου, το να βλέπεις το χαμόγελο ενός παιδιού μπορεί να ζεστάνει την καρδιά κάθε γονέα και ένα παιδί μπορεί πολύ καλά να κάνει τη σχέση σας να αναπτυχθεί και να καλλιεργηθεί.
Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να κάνετε τον γάμο σας πιο δυνατό μετά το άγχος του τοκετού.
Το παιδί είναι ένα νέο ταξίδι
Όταν έχετε ένα παιδί, σκεφτείτε το ως την αρχή ενός νέου ταξιδιού που θα βοηθήσει τον γάμο σας να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί. Έχετε γίνει πλέον γονείς και έχετε φέρει το μεγαλύτερο δώρο στον κόσμο: τη ζωή. Αυτό σημαίνει ότι βρίσκεστε τώρα στην αρχή ενός νέου ταξιδιού και θα είναι μόνο πιο υπέροχο από εδώ.
- Προσπαθήστε να υπενθυμίζετε συνεχώς ο ένας στον άλλον γιατί αγαπάτε ο ένας τον άλλον και γιατί αποφασίσατε να μείνετε μεταξύ σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Τα συγχαρητήρια βοηθούν, ακόμη και μετά τον τοκετό, καθώς αυτό μπορεί να δώσει στον σύντροφό σας την ώθηση που χρειάζεται για να δείξει την ίδια αγάπη στο παιδί σας.
- Προσπαθήστε να είστε έτοιμοι να πάρετε ένα για την ομάδα, ειδικά αν είστε ο σύζυγος. Η σύζυγός σας μόλις πέρασε μια εξαιρετικά δύσκολη δοκιμασία και θα χρειαστεί να ανακάμψει για να ανακτήσει τις δυνάμεις της. Ως πατέρας ενός νεογέννητου, είναι πλέον δική σας ευθύνη να βεβαιωθείτε ότι η γυναίκα σας παίρνει το υπόλοιπο που χρειάζεται και το μωρό σας παίρνει τη φροντίδα που του αξίζει.
- Καθώς το παιδί μεγαλώνει, υπενθυμίζετε συνεχώς στο σύντροφό σας πόσο έχει βοηθήσει το παιδί σας να κάνει τη σχέση σας πιο δυνατή. Το να βοηθήσετε ένα παιδί να μεγαλώσει δεν είναι εύκολο επίτευγμα και χάρη στις προσπάθειές σας, το παιδί σας θα γίνει ένα τόσο υπέροχο μικρό παιδί, είτε ένας υπέροχος έφηβος, είτε ένας υπέροχος ενήλικας. Προσπαθήστε να μην ξεχάσετε αυτές τις προσπάθειες και ευχαριστείτε ο ένας τον άλλον που πάντα έχει ο ένας την πλάτη του άλλου.
Είναι καλύτερα με σχέδιο
Αυτή η συμβουλή έρχεται για το τέλος, καθώς χρειάζεται λίγη προετοιμασία. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας αποφασίσετε να αποκτήσετε παιδί, είναι πάντα καλύτερο να είστε προετοιμασμένοι για το τι πρόκειται να συμβεί στη συνέχεια για να αντιμετωπίσετε καλύτερα την κατάσταση. Δεν υποτίθεται ότι είναι το τέλειο σχέδιο, αλλά ένα σχέδιο που θα μπορούσε τουλάχιστον να σας βοηθήσει να κατευθυνθείτε προς τη σωστή κατεύθυνση έχοντας κατά νου το άγχος της γέννας.
- Όταν σχεδιάζετε να συλλάβετε ένα παιδί, προσπαθήστε να ελέγξετε αν έχετε τα μέσα για να προετοιμαστείτε για την άφιξη του παιδιού. Έχετε ένα δωμάτιο στο σπίτι προετοιμασμένο για το παιδί; Έχετε αποφασίσει για τις ρυθμίσεις ύπνου και έχετε αρκετά υλικά για να υποστηρίξετε οικονομικά τουλάχιστον λίγων μηνών ή ενός έτους για φαγητό, πάνες και άλλα απαραίτητα;
- Προσπαθήστε να ελέγξετε εάν μπορείτε να κανονίσετε στην εργασία σας για να λάβετε μια κατάλληλη άδεια μητρότητας ή πατρότητας. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορείτε να εστιάσετε περισσότερο στη φροντίδα του παιδιού σας αντί να ανησυχείτε για το πώς αυτό μπορεί να επηρεάσει την εργασία όταν το παιδί είναι ήδη σε εξέλιξη. Η προετοιμασία από νωρίς μπορεί να βοηθήσει σημαντικά την κατάστασή σας.
- Εάν έχετε τα εφεδρικά οικονομικά στο χέρι, προσπαθήστε να επικοινωνήσετε με τους ασφαλιστικούς φορείς για το παιδί σας ήδη και να λάβετε υπόψη τις πιθανές χρεώσεις. Εάν μπορείτε να υποστηρίξετε το ασφάλιστρο ακόμη και έχοντας κατά νου τα άλλα έξοδά σας, μπορεί να θέλετε να συμβουλευτείτε έναν οικονομικό επαγγελματία και να ζητήσετε συμβουλές εάν είναι καλή κίνηση να το κάνετε.
- Δεν είναι κακό να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή πρώτα πριν ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ώστε να έχετε πιο συγκεκριμένες συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να έχετε πιο στρατηγικές μεθόδους για να αντιμετωπίσετε το άγχος του τοκετού όταν το μωρό έρθει τελικά.
συμπέρασμα
Το θαύμα του τοκετού είναι μόνο ένα βήμα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού της έγγαμης ζωής. Δεν θα είναι εύκολο και δεν θα έρχεται πάντα με ουράνια τόξα και λιακάδα, αλλά θα είναι ίσως ένα από τα πιο χαρούμενα μέρη της έγγαμης ζωής σας.
Ωστόσο, δεν είναι πάντα κακό να γνωρίζουμε πότε να ζητήσετε βοήθεια και να λάβετε πραγματικά βοήθεια όταν χρειάζεται. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας αισθάνεστε ότι υπάρχει ανάγκη να λάβετε επαγγελματική βοήθεια, ενθαρρύνεστε να επισκεφθείτε έναν ψυχολόγο ή έναν θεραπευτή για να μάθετε τρόπους για να αντιμετωπίσετε και να βοηθήσετε τον γάμο σας να αναπτυχθεί μετά από το άγχος του τοκετού. Είναι πάντα καλύτερο να είμαστε εξοπλισμένοι με μεθόδους και στρατηγικές που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε για να συμβάλλετε στη διατήρηση της σχέσης μας, έτσι ώστε να βρείτε παρηγοριά στην άνεση της παρέας του άλλου.