Περιεχόμενο
- Άσκηση βασισμένη στην τηλεοπτική εκπομπή της TLC, Clean Sweep
- Αποφασίζοντας τι είναι καλύτερο για γάμο
- Τι πρέπει να φυλάσσεται, να πετιέται ή να προστίθεται
- Κρατήστε, πετάξτε και προσθέστε συναφή και για παντρεμένα ζευγάρια
Μου αρέσει να κάνω προγαμιαία συμβουλευτική. Τα ζευγάρια έχουν λαμπερά μάτια και θαμνώδη ουρά. Είναι ενθουσιασμένοι με τη νέα περιπέτεια που πρόκειται να ξεκινήσουν. Κρατούν τον αρραβωνιαστικό τους με πολύ θετικό τρόπο. Είναι πρόθυμοι να μιλήσουν για τα στυλ επικοινωνίας και να δεχτούν συμβουλές και νέα εργαλεία. Δεν έχουν δημιουργήσει ακόμη χρόνια δυσαρέσκειας ή απογοήτευσης. Και είναι κυρίως περίοδος χαράς, γέλιου και δημιουργίας οράματος για τη μελλοντική τους κοινή ζωή. Είναι βασικό, ωστόσο, να προκαλώ αυτά τα ζευγάρια να διατηρούν υγιείς προσδοκίες για το μέλλον. Θα υπάρξουν χτυπήματα, θα υπάρχουν δύσκολες μέρες, θα υπάρξουν ανεκπλήρωτες ανάγκες, θα υπάρξουν ενοχλήσεις. Αλλά η σύναψη γάμου με ισορροπημένη κατανόηση είναι απαραίτητη. Περιμένετε σπουδαία πράγματα, αλλά προετοιμαστείτε και προσπαθήστε να αποτρέψετε το κακό. Μην εφησυχάζεις. Καταπολέμηση της μονοτονίας. Και μην σταματήσετε ποτέ να είστε πραγματικά έκπληκτοι και ευγνώμονες που κάποιος επέλεξε να περνάει κάθε μέρα μαζί σας.
Άσκηση βασισμένη στην τηλεοπτική εκπομπή της TLC, Clean Sweep
Μια άσκηση που κάνω συχνά τα ζευγάρια στην προγαμιαία συμβουλευτική φαίνεται να είναι πολύ αποτελεσματική για αυτά καθώς αργότερα αντιμετωπίζουν κάποιους αγώνες της ζωής. Η ανάθεση βασίζεται κατά προσέγγιση σε μια παλιά τηλεοπτική εκπομπή στο TLC με τίτλο "Clean Sweep". Αν θυμάστε αυτήν την παράσταση, ένας ειδικός θα έρθει στο ανοργάνωτο σπίτι μιας οικογένειας και θα τους αναγκάσει να οργανωθούν και να καθαρίσουν. Περνούσαν τα πράγματα τους λίγο -λίγο και έβαζαν τα πράγματα σε διαφορετικούς σωρούς με την ένδειξη "Διατήρηση", "Πετάξτε" ή "Πουλήστε". Στη συνέχεια, θα αποφάσιζαν χωρίς ποια πράγματα δεν θα μπορούσαν να ζήσουν, τι θα ήθελαν να πετάξουν ή να δωρίσουν και ποια πράγματα ήθελαν να βάλουν σε μια πώληση γκαράζ για να κερδίσουν μερικά δολάρια.
Συνιστάται - Προπορευτικό μάθημα
Αποφασίζοντας τι είναι καλύτερο για γάμο
Χρησιμοποιώντας αυτό το οπτικό, ζητώ από τα ζευγάρια να καθίσουν και να συζητήσουν ορισμένες συγκεκριμένες κατηγορίες ως προς το τι θέλουν να κρατήσουν, να πετάξουν και να προσθέσουν [αντί να πουλήσουν]. Καθώς αυτά τα δύο άτομα επιλέγουν να ενώσουν τη ζωή τους στο γάμο, επιλέγουν να αυτοπροσδιοριστούν ως μία μονάδα, ως νέα οικογένεια και ως δική τους οντότητα. Είναι λοιπόν σημαντικό να αποφασίσουν μαζί τι θα είναι καλύτερο για το γάμο τους (όχι οι γονείς τους, όχι οι φίλοι τους, οι δικοί τους). Παίρνουν χρόνο για να ανατρέξουν στις δικές τους οικογένειες καταγωγής, καθώς και στο ιστορικό των σχέσεών τους και να αποφασίσουν πώς θα ήθελαν να μοιάζει ο γάμος τους. Οι κατηγορίες που συζητούν μπορούν να περιλαμβάνουν τον τρόπο αντιμετώπισης των συγκρούσεων, τον τρόπο με τον οποίο τα χρήματα φαίνονταν, πώς μεγάλωναν τα παιδιά, πώς η πίστη έπαιζε ρόλο, πώς διατηρούνταν ή δεν διατηρούσαν τον ρομαντισμό, πώς λύνονταν οι καυγάδες, ποιος έκανε τι στο σπίτι, τι υπήρχαν ανείπωτοι οικογενειακοί «κανόνες» και ποιες παραδόσεις ήταν σημαντικές.
Τι πρέπει να φυλάσσεται, να πετιέται ή να προστίθεται
Τα ζευγάρια περνούν μέσα από αυτά τα θέματα και αποφασίζουν - το κρατάμε αυτό, το πετάμε ή προσθέτουμε κάτι εντελώς διαφορετικό; Ένα παράδειγμα θα μπορούσε να είναι η επικοινωνίαΤο Ας πούμε ότι η οικογένεια του μελλοντικού συζύγου σάρωσε τη σύγκρουση κάτω από το χαλί. Διατήρησαν την ηρεμία και δεν μίλησαν για πραγματικά θέματα. Ας πούμε ότι η οικογένεια της γυναίκας ήταν πολύ άνετη με τη σύγκρουση και ότι οι φωνές ήταν ένα φυσιολογικό μέρος του στυλ μάχης τους. Αλλά οι μάχες λύνονταν πάντα και η οικογένεια προχωρούσε και τακτοποιούνταν. Έτσι, τώρα αποφασίζουν για τον δικό τους γάμο. Η συνομιλία τους μπορεί να ακούγεται κάπως έτσι:
«Ας κρατήσουμε τις φωνές έξω, ας επιδιώξουμε ειρηνικές συγκρούσεις. Αλλά ας το συζητάμε πάντα και ποτέ μην σκουπίζουμε πράγματα κάτω από το χαλί. Ας φροντίσουμε να μην αφήσουμε τον ήλιο να πέσει στον θυμό μας και να βιαστούμε να ζητήσουμε συγγνώμη. Δεν θυμάμαι να άκουσα ποτέ τους γονείς μου να ζητούν συγνώμη και δεν θέλω να είμαι έτσι. Ας φροντίσουμε λοιπόν να είμαστε πρόθυμοι να πούμε «Λυπάμαι» ακόμα κι όταν δεν το θέλουμε και ακόμη κι αν αυτό σημαίνει να ρουφάμε την υπερηφάνεια μας ».
Το μελλοντικό ζευγάρι συμφωνεί με τις παραπάνω ιδέες και παντρεύεται ενεργά αναζητώντας αυτό να είναι ο κανόνας τους. Έτσι, μια μέρα, όταν τα παιδιά τους βρίσκονται σε προγαμιαία συμβουλευτική, μπορούν να πουν: “Μου άρεσε που οι γονείς μας μίλησαν. Μου άρεσε που δεν φώναζαν αλλά ούτε ότι απέφευγαν τη σύγκρουση. Και μου άρεσε που μου είπαν συγγνώμη - ακόμη και σε εμάς μερικές φορές.”Τι όμορφη εικόνα για το πόσο σημαντικές είναι οι αποφάσεις που παίρνει αυτό το παντρεμένο ζευγάρι μακροπρόθεσμα.
Κρατήστε, πετάξτε και προσθέστε συναφή και για παντρεμένα ζευγάρια
Αλλά αυτό είναι ένα άρθρο γάμου - για παντρεμένους, πώς είναι αυτό χρήσιμο; Λοιπόν, στο μυαλό μου, δεν είναι ποτέ αργά για να μιλήσουμε. Μπορεί να έχετε περισσότερους πόνους, περισσότερες κακές συνήθειες, περισσότερους ανείπωτους κανόνες μέχρι τώρα. αλλά η επιλογή να κρατήσετε, να πετάξετε ή να προσθέσετε δεν βγαίνει ποτέ έξω από το παράθυρο.Αυτή η συζήτηση θα μπορούσε ακόμη και να είναι η πρώτη φορά που μιλήσατε για τον τρόπο με τον οποίο οι τρόποι λειτουργίας σας προέρχονται από την οικογένειά σας. Μπορεί να βοηθήσει να εξηγηθεί γιατί τα Χριστούγεννα μετατρέπονται πάντα σε καυγά, επειδή το ένα άτομο πάντα εκτιμούσε να περνάει χρόνο με μεγάλη οικογένεια, ενώ το άλλο είχε πάντα ένα ήσυχο πρωινό μόνο με τους γονείς του. Μπορεί να σας βοηθήσει να εξηγήσετε γιατί ο ένας από εσάς είναι πολύ σφιχτός με τα χρήματα και ο άλλος βρίσκει άνεση στις δαπάνες. Θα εκπλαγείτε με τις διαφωνίες που έρχονται, όχι από το σωστό ή το λάθος, αλλά από αυτά που εμείς θεωρείται σωστό ή λάθος γιατί τα βλέπαμε να διαμορφώνονται καλά ή κακώς από μικρή ηλικία.
Έτσι, ακόμα κι αν έχετε παντρευτεί 25 χρόνια, πηγαίνετε σπίτι, καθίστε και μιλήστε. Αποφασίστε τι θέλετε να κρατήσετε - ποια πράγματα αισθάνεστε ότι λειτουργούν πραγματικά για εσάς ως ζευγάρι ή για τους γονείς σας ή για άλλους που κοιτάξατε. Αποφασίστε τι θα πετάξετε - ποιες κακές συνήθειες εμποδίζουν την ανάπτυξη της σχέσης σας ή την ικανότητά σας να επικοινωνείτε καλά; Και αποφασίσει τι να προσθέσει - ποια εργαλεία δεν έχετε χρησιμοποιήσει πραγματικά ή ποια πράγματα βλέπετε να λειτουργούν για άλλα ζευγάρια που δεν έχετε εφαρμόσει ακόμα;
Εσείς ως ζευγάρι πρέπει να γράψετε τους κανόνες για το γάμο σας. Τι τρομακτικό αλλά ενδυναμωτικό πράγμα. Αλλά ξεκινώντας από σήμερα αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε περισσότερο εκείνα τα ζευγάρια στα πρόθυρα του γάμου - που αισθάνονται ότι τίποτα δεν θα μπορούσε ποτέ να τους κάνει να αγαπήσουν τον σύντροφό τους και που είναι πρόθυμοι να κάνουν ό, τι χρειάζεται για να ευημερήσει η σχέση. Δίνει ελπίδα για αλλαγή και ρίχνει έναν χάρτη για το πώς θα φτάσετε εκεί.