Περιεχόμενο
- Πώς να αντιμετωπίσετε έναν ναρκισσιστή σύντροφο
- Φοβούμενος τον νάρκισσο σύζυγό σας
- Νίκησε τους φόβους σου - Timeρα να βγάλεις θέση
- Συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσετε έναν νάρκισσο σύζυγο
- 1. Σηκωθείτε για τον εαυτό σας
- 2. Αγνοήστε τις προσπάθειές τους να σας ελέγξουν
- 3. Μην πέφτετε στις προσχηματικές γλυκές χειρονομίες τους
- 4. Προσπαθήστε να μην διαλέξετε έναν αγώνα
- 5. Αν θέλετε διαζύγιο, πάρτε το
- 6. Μη φοβάστε να ξεκινήσετε από την αρχή
- 7. Χτίστε μια ζωή χωρίς τον ναρκισσιστικό σύζυγό σας
- 8. Συγκεντρώστε στοιχεία εάν υπάρχει κατάχρηση ή βία
Το να είσαι παντρεμένος με έναν ναρκισσιστή είναι ένας εφιάλτης, το να έχεις παιδιά μαζί τους και να τα βλέπεις να μεγαλώνουν από αυτό το άτομο δεν είναι στην πραγματικότητα η οικογένεια που έχουμε φανταστεί στα όνειρά μας, αλλά δυστυχώς, είναι αληθινό. Τι συμβαίνει όταν συνειδητοποιείτε ότι είστε παγιδευμένοι σε έναν γάμο με έναν ναρκισσιστή; Πώς να αντιμετωπίσετε έναν ναρκισσιστή όταν φοβάστε πολύ; Μπορείτε ακόμα να φύγετε από αυτόν τον γάμο; Εάν είστε κάποιος ή γνωρίζετε κάποιον που βρίσκεται στην ίδια κατάσταση, διαβάστε το.
Πώς να αντιμετωπίσετε έναν ναρκισσιστή σύντροφο
Κανείς δεν θα θέλει να παντρευτεί έναν ναρκισσιστή. Κανείς δεν θέλει να περάσει μια ζωή με κάποιον που δεν έχει στόχο παρά να χειριστεί και να πάρει ό, τι θέλει ανεξάρτητα από το τι θα ένιωθαν οι άλλοι άνθρωποι.
Κανείς δεν θέλει να μεγαλώσει παιδιά με ναρκισσιστή ούτε γιατί συμβαίνει ακόμα; Γιατί οι άνθρωποι ζητούν βοήθεια για να χωρίσουν τον γάμο τους επειδή είναι παντρεμένοι με χειριστή;
Η απάντηση σε αυτό είναι επειδή ένα από τα πιο κοινά χαρακτηριστικά ενός ναρκισσιστή είναι ότι είναι υπέροχοι προσποιητές, θα τελειοποιήσουν μια ψεύτικη εικόνα για να προσελκύσουν ένα άτομο και να γοητεύσουν τον εαυτό τους σε αυτό που θέλουν να είναι. Μπορεί να χρειαστούν μήνες και χρόνια για να προσποιηθείτε τον καλύτερο άνθρωπο ως σύζυγό σας και όταν τελικά παντρευτούν - όλα διαλύονται.
Απλώς ξυπνάτε ένα πρωί συνειδητοποιώντας ότι είστε τώρα παγιδευμένοι σε μια σχέση όπου δεν γνωρίζετε καν τον άνθρωπο που μόλις παντρευτήκατε. Ο άλλοτε γλυκός, υπεύθυνος και κατανοητός σύζυγος έχει πλέον μετατραπεί σε ένα επιθετικό, βίαιο, υβριστικό και χειριστικό άτομο.
Τι συμβαίνει τώρα?
Φοβούμενος τον νάρκισσο σύζυγό σας
Πώς να αντιμετωπίσετε έναν νάρκισσο σύζυγο όταν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε;
Οι περισσότερες περιπτώσεις όπου ο ένας σύζυγος είναι ναρκισσιστής θα είναι έκπληξη για τον άλλο σύζυγο, η οποία με τη σειρά της θα χτίσει φόβο και αβεβαιότητα για το άλλο άτομο.
Τις περισσότερες φορές, ο άγνωστος σύζυγος δεν γνωρίζει ότι ο σύζυγός του είναι ναρκισσιστής και απλώς αισθάνεται φόβο για την οικογένεια. Φανταστείτε πόσο τρομακτικό μπορεί να είναι όταν δεν ξέρετε τι αντιμετωπίζετε;
Όταν αυτό το άτομο ξέρει πώς να χειρίζεται κάθε κατάσταση προς όφελός του - μερικοί σύζυγοι αισθάνονται απελπισμένοι.
Νίκησε τους φόβους σου - Timeρα να βγάλεις θέση
It'sρθε η ώρα να αντιμετωπίσετε τους φόβους σας, ήρθε η ώρα να κάνετε μια κίνηση και ήρθε η ώρα να σώσετε τον εαυτό σας και τα παιδιά σας από τον σύζυγό σας. Εάν αισθάνεστε και υποψιάζεστε ότι είστε παντρεμένοι με έναν ναρκισσιστή, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καταλάβετε τι είναι ο ναρκισσιστής και τι μπορείτε να κάνετε για να τους αντιμετωπίσετε.
Εξ ορισμού, η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας (NPD) ή αυτό που γνωρίζουμε ως απλώς ναρκισσιστής είναι ένα άτομο που δεν έχει ενσυναίσθηση για τους άλλους ανθρώπους, έχει ανάγκη για θαυμασμό και ένα άτομο που ζει με μεγαλοπρέπεια. Τις περισσότερες φορές, είναι αλαζόνες, ψεύτες, εγωκεντρικοί, χειριστικοί, απαιτητικοί και δεν θα δεχτούν ποτέ λάθη.
Μόλις εξοικειωθείτε με τις τακτικές και τα ψέματα του συζύγου σας, ήρθε η ώρα να σταματήσετε να φοβάστε και να αρχίσετε να τα αντιμετωπίζετε.
Συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσετε έναν νάρκισσο σύζυγο
Για να αντιμετωπίσετε έναν νάρκισσο σύζυγο, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε:
1. Σηκωθείτε για τον εαυτό σας
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να σταθείτε σταθεροί και να γνωρίσετε τον εαυτό σας γιατί δεν μπορείτε να πολεμήσετε με έναν ναρκισσιστή εάν δεν είστε σίγουροι για τους στόχους σας και τον εαυτό σας. Αυτό είναι ένα παιχνίδι μυαλού και πρέπει να είστε προετοιμασμένοι.
2. Αγνοήστε τις προσπάθειές τους να σας ελέγξουν
Μάθετε να μην αντιδράτε στους παράγοντες που τους προκαλούν. Πιθανότατα, εάν ο ναρκισσιστής σύζυγός σας δει ότι προσπαθείτε να πάρετε τον έλεγχο της ζωής σας, θα υπάρξουν προσπάθειες να κερδίσετε τον έλεγχο πάνω σας. Ένα άτομο με NPD θα χρησιμοποιήσει ενεργοποιητές όπως λέξεις, καταστάσεις, ακόμη και τους φίλους και την οικογένειά σας για να σας κάνει να αντιδράσετε σύμφωνα με τις επιθυμίες του. Μην αφήσετε αυτό να συμβεί, μην δείξετε κανένα συναίσθημα αν μπορείτε.
3. Μην πέφτετε στις προσχηματικές γλυκές χειρονομίες τους
Να είστε έτοιμοι για υποσχέσεις, γλυκές χειρονομίες και άλλα σχέδια που θα σας κερδίσουν. Εάν ένα άτομο με NPD δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει το φόβο, τότε θα καταφύγει σε γλυκές χειρονομίες για να δείξει πώς έχει αλλάξει και πόσο σας αγαπάει και σας εκτιμά - μην το πέφτετε. Εάν υποχωρήσετε, την επόμενη φορά, ο ναρκισσιστής σύζυγός σας δεν θα σας αντιμετωπίζει πλέον ως απειλή αλλά ως αστείο.
4. Προσπαθήστε να μην διαλέξετε έναν αγώνα
Περιμένετε να βρεθείτε σε καταστάσεις όπου θα υπάρξουν διαφωνίες και όσο κι αν θέλετε να αποδείξετε ότι ένας ναρκισσιστής κάνει λάθος, μην καταβάλλετε προσπάθεια. Να είστε σταθεροί και απλώς πείτε τους ότι διαφωνείτε και στη συνέχεια προχωρήστε όσο κι αν προσπαθούν να διαλέξουν έναν αγώνα.
5. Αν θέλετε διαζύγιο, πάρτε το
Αν θέλετε να χωρίσετε και αισθάνεστε ότι ο γάμος σας είναι απελπιστικός, κάντε το. Ζητήστε βοήθεια αν χρειαστεί ειδικά εάν υπάρχει σημάδι βίας ή κακοποίησης. Μην φοβάστε να πάρετε θέση όχι μόνο για τον εαυτό σας αλλά και για την οικογένειά σας.
6. Μη φοβάστε να ξεκινήσετε από την αρχή
Η ζωή είναι πολύ μεγαλύτερη και πιο όμορφη από το να περιορίζεσαι σε έναν γάμο που κυβερνάται από έναν ναρκισσιστή. Έχετε τόσες πολλές δυνατότητες και ικανότητες να ζήσετε μια ζωή που θέλετε γι 'αυτό ο ναρκισσιστικός σύζυγός σας προσπαθεί να σας περιορίσει επειδή σας γνωρίζει μπορώ ζήσε χωρίς αυτούς.
7. Χτίστε μια ζωή χωρίς τον ναρκισσιστικό σύζυγό σας
Περάστε χρόνο με τους ανθρώπους που γνωρίζουν τον πραγματικό σας, που σας υποστηρίζουν και είναι εκεί για να σας βοηθήσουν. Μην φοβάστε να κάνετε φίλους ή να επιχειρήσετε νέες δουλειές και ακόμη και μια εντελώς νέα ζωή χωρίς τον ναρκισσιστικό σύζυγό σας.
8. Συγκεντρώστε στοιχεία εάν υπάρχει κατάχρηση ή βία
Μην αφήσεις να είναι η ζωή σου. Ζητήστε βοήθεια και κάντε ένα σχέδιο, ώστε να μπορείτε να το σταματήσετε μια για πάντα.
Πώς να αντιμετωπίσετε έναν νάρκισσο σύζυγο όταν φοβάστε πολύ; Ξεκινήστε με τον εαυτό σας. Από την απόφαση που είχατε αρκετά μέχρι το σχέδιο και την υποστήριξη που θα χρειαστείτε - όσο δύσκολο και αν φαίνεται, μπορείτε να βγείτε από αυτήν την τοξική σχέση. Θυμηθείτε ότι αυτό που επιτρέπουμε να συνεχίσει θα κυβερνήσει τη ζωή μας.