Περιεχόμενο
- Κατανοήστε τους λόγους
- Συγχωρήστε για να θεραπεύσετε
- Καλώς ήρθατε στη νέα σχέση
- Ανανεώστε τη δέσμευσή σας να ανανεώσετε μια σχέση
- Πώς να ξεκινήσετε ξανά μια σχέση;
- Αλλαξε τον εαυτό σου
- Αγκαλιάστε την αγάπη ως ανανεώσιμη ενέργεια
- Επαναφέρετε το πάθος στη σχέση σας
- Η επικοινωνία είναι το κλειδί για την ανανέωση μιας σχέσης
Οι σχέσεις είναι εξαιρετικά εύθραυστες και μπορεί να χαλάσουν λόγω μη ρεαλιστικών προσδοκιών, απλών παρεξηγήσεων και μικρών θεμάτων. Πώς να σώσετε τη σχέση σας από τον χωρισμό; Εάν εσείς και ο σύζυγός σας έχετε κυριαρχήσει στην τέχνη της επίλυσης των συγκρούσεων με ειρηνικό τρόπο και στην επίλυση προβλημάτων στις συζυγικές προκλήσεις, τότε δεν υπάρχει περίπτωση η σχέση σας να προχωρήσει έως το σημείο της διάλυσης.
Ωστόσο, όταν οι σχέσεις διαλύονται, το έργο της αποκατάστασής τους είναι πολύ δύσκολο. Μερικές φορές, το διάλειμμα σε μια σχέση μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε προοπτική και να σας βοηθήσει να αποφασίσετε πώς θα επανέλθετε επιτυχώς μετά από ένα χωρισμό. Λοιπόν, πώς να κάνετε μια σχέση πιο δυνατή μετά από ένα χωρισμό;
Το να προσπαθήσετε να ανακτήσετε την ίδια ένταση στοργής όπως πριν δεν είναι μόνο δύσκολο, αλλά απαιτεί πολύ χρόνο, συνέπεια και υπομονή. Οι χωρισμοί μπορεί να προκληθούν από πολλούς λόγους, όπως ένα χάσμα επικοινωνίας, μια παρεξήγηση καθώς και η έλλειψη δεξιοτήτων σχέσης.
Όποια και αν είναι η αιτία. τι μπορείτε να κάνετε για να ανανεώσετε τη σχέση σας μετά από ένα χωρισμό; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε αποτελεσματικούς τρόπους ανανέωσης μιας σχέσης.
Κατανοήστε τους λόγους
Πώς να ξαναβρεθούμε μετά από ένα χωρισμό;
Για να μπορέσετε να επιλύσετε οποιοδήποτε πρόβλημα, η κατανόηση των λόγων πίσω από αυτό είναι το πρώτο σημαντικό έργο και το πρώτο βήμα στην προσπάθειά σας να ανανεώσετε μια σχέση. Χωρίς να γνωρίζετε τι το προκάλεσε, δεν θα ξέρετε τι να κάνετε την επόμενη φορά. Κατά συνέπεια, ο χωρισμός δεν μπορεί να ξεπεραστεί και η σχέση να επιδιορθωθεί. Αναλύστε προσεκτικά κάθε στάδιο της σχέσης σας και καταλάβετε πού πήγαν τα πράγματα στραβά.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η διαδικασία προσδιορισμού των λόγων πίσω από τον χωρισμό μπορεί να γίνει πιο αποτελεσματική εάν και τα δύο άτομα συνεργαστούν, βοηθώντας ο ένας τον άλλον να καταλάβει το πρόβλημα και τη λύση.
Σχετική ανάγνωση: Πώς να αντιμετωπίσετε έναν χωρισμό
Συγχωρήστε για να θεραπεύσετε
Δεν υπάρχει απλή απάντηση στην ερώτηση "πόσο καιρό μετά το χωρισμό για να ξαναβρεθούμε;" αλλά πριν θελήσετε να ανανεώσετε μια σχέση, πρέπει να είστε πρόθυμοι να συγχωρήσετε.
Μόλις επισημανθούν τα θέματα, και οι δύο εταίροι θα πρέπει να κάνουν θετικά βήματα για να συγχωρήσουν τα λάθη του άλλου. Εάν συνεχίσετε να κρατάτε τα λάθη σας, δεν θα μπορέσετε ποτέ να ξαναχτίσετε τη σχέση σας. Αν θέλετε να πάρετε τη σχέση σας σε νέα ύψη, συγχωρήστε ο ένας τον άλλον, αφήστε το και προχωρήστε.
Λοιπόν, πώς να αναζωπυρώσετε μια διαλυμένη σχέση;
Ο Desmond Tutu έγραψε στο βιβλίο του, Το βιβλίο της συγχώρεσης: Το τετραπλό μονοπάτι για τη θεραπεία «Δεν είμαστε υπεύθυνοι για ό, τι μας σπάει, αλλά μπορούμε να είμαστε υπεύθυνοι για αυτό που μας ξαναβάζει μαζί. Ονομάζοντας τον τραυματισμό είναι το πώς αρχίζουμε να επισκευάζουμε τα σπασμένα μέρη μας ».
Καλώς ήρθατε στη νέα σχέση
Τι να κάνετε μετά τον χωρισμό με τον σύντροφό σας και πώς να διορθώσετε μια διαλυμένη σχέση μετά τον χωρισμό; Η ανάρρωση από τον χωρισμό είναι μια δύσκολη δουλειά.
Πολλά ζευγάρια μετά τον χωρισμό, θέλουν να ανανεώσουν την παλιά μορφή της σχέσης με το ίδιο πάθος, δράμα, δυναμική κλπ. Κατά καιρούς, μπορεί να γίνει, αλλά τις περισσότερες φορές, ειδικά μετά από απιστία, προδοσία ή τραύμα, Η "νέα" σύνδεση φέρνει νέες διαστάσεις και νέους τρόπους εξέτασης των πραγμάτων. Μπορεί να είναι ένας λιγότερο αθώος τρόπος να βλέπεις τη σχέση ή ώριμος τρόπος να βλέπεις τον σύντροφό σου.
Όποια και αν είναι η περίπτωση, είναι σημαντικό να αγκαλιάσετε τη νέα σχέση και τις αλλαγές που έρχονται μαζί της.
Εάν επιμένετε να έχετε το παρελθόν, θα σας κρατήσει συγκεντρωμένους σε αυτό που έχει χαθεί. Ενώ, αν αγκαλιάσετε το παρόν, μπορείτε να εξελιχθείτε σε μια νέα σύνδεση στο μέλλον, εκτιμώντας παράλληλα. Αυτό απαντά επίσης στην ερώτηση, πώς να λύσετε τα προβλήματα σχέσεων χωρίς να χωρίσετε.
Ανανεώστε τη δέσμευσή σας να ανανεώσετε μια σχέση
Πώς να σώσετε μια σχέση μετά από ένα χωρισμό; Το κλειδί βρίσκεται στον καθορισμό των νέων βασικών κανόνων που θα συμβάλουν στη συζυγική σας ευτυχία.
Το επόμενο βήμα είναι να ανανεώσετε τη δέσμευσή σας και να ενημερώσετε το άλλο σας μισό για τις νέες αποφάσεις και αποφάσεις. Μόλις δεσμευτείτε με τον σύντροφό σας ότι θα κάνετε το καλύτερο, το καλύτερο και θα προσπαθήσετε να αποφύγετε τα λάθη, βεβαιωθείτε ότι τηρείτε τις δεσμεύσεις σας.
Πώς να ξεκινήσετε ξανά μια σχέση;
Εάν επιθυμείτε να ανανεώσετε μια σχέση, συνειδητοποιήστε τα λάθη του παρελθόντος και βεβαιωθείτε ότι δεν θα τα ξανακάνετε στο μέλλον.
Συχνά συμβαίνει ότι οι σύντροφοι δεσμεύονται ο ένας τον άλλον, αλλά το ξεχνούν αμέσως μετά. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους πολλοί άνθρωποι αποτυγχάνουν να επιστρέψουν σε μια επιτυχημένη σχέση μετά από ένα χωρισμό. Η δέσμευση είναι απαραίτητη για να διατηρούνται οι σχέσεις ζεστές και μακροχρόνιες. Είναι σωστό όταν λένε ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε το παρελθόν, αλλά έχετε τη δύναμη να αλλάξετε το μέλλον.
Αλλαξε τον εαυτό σου
Πώς να ξαναβρεθούμε μαζί μετά από ένα χωρισμό φυσικά; Λοιπόν, η αλλαγή του εαυτού σας είναι το πρώτο βήμα για να μπορέσετε να ανανεώσετε μια σχέση.
Ο χωρισμός μιας σχέσης είναι οδυνηρός. Μπορεί να μην είστε σε θέση να επηρεάσετε και να επιφέρετε αλλαγές στον σύντροφό σας, αλλά σίγουρα μπορείτε να αλλάξετε τον εαυτό σας. Η αλλαγή του εαυτού σας είναι ίσως ο πιο αποτελεσματικός τρόπος επίλυσης προβλημάτων. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να φαίνονται πιο αποδεκτές και να είναι ελκυστικές για τον συνεργάτη.
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα διάλειμμα σε μια σχέση; Σπάστε τις παλιές σας συνήθειες.
Μόλις αλλάξετε τις κακές σας συνήθειες και μάθετε να ελέγχετε τις παρορμητικές σας αντιδράσεις, μπορεί να θέλετε να προσπαθήσετε να επιτύχετε ορισμένες αλλαγές στον σύντροφό σας εάν είναι πρόθυμοι.
Αυτό, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι γίνεστε πολύ υποταγμένοι στον σύντροφο, αλλά έχει να κάνει με τον εαυτό σας για μια πιο ικανοποιητική και χωρίς συγκρούσεις σχέση.
Αγκαλιάστε την αγάπη ως ανανεώσιμη ενέργεια
Η αγάπη μπορεί να οριστεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, αλλά διάβασα κάποτε ότι η αγάπη είναι μια θετική ενέργεια που δημιουργείται όταν λαμβάνουν χώρα τα ακόλουθα τρία στενά συνυφασμένα γεγονότα:
- Μία κοινή στιγμή θετικών συναισθημάτων μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας.
- Μια αρμονία και συνέργεια μεταξύ της βιοχημείας και των συμπεριφορών σας και του συντρόφου σας.
- Μια αμοιβαία επιθυμία να επενδύσουμε ο ένας στον άλλον για την ευημερία και τη φροντίδα του άλλου.
Αυτό θα απαντήσει επίσης στην ερώτησή σας, "πώς να επαναφέρετε το πάθος πίσω σε μια σχέση;"
Τα παραπάνω σημεία σημαίνουν ότι η αγάπη είναι μια συνεχής προσπάθεια που πρέπει να δημιουργήσουν και οι δύο σύντροφοι. Και οι δύο σύντροφοι πρέπει να είναι σωματικά ή συναισθηματικά δεσμευμένοι μεταξύ τους για να δημιουργήσουν αυτές τις στιγμές αγάπης και σχέσεων. Ωστόσο, θα ήταν επίσης φυσικό να έχουμε στιγμές χωρίς αγάπη, αλλά μπορεί πάντα να δημιουργηθούν καθώς είναι ένας ανανεώσιμος πόρος. Όσο περισσότερο εξασκείστε στη δημιουργία αγάπης, τόσο περισσότερο εσείς και ο σύντροφός σας θα έχετε κίνητρα να δημιουργήσετε ακόμη μεγαλύτερη αγάπη.
Επαναφέρετε το πάθος στη σχέση σας
Αν θέλετε να ανανεώσετε μια σχέση, αναζωπυρώστε το πάθος. Για να επιδιορθώσετε μια σχέση μετά από ένα χωρισμό, το πάθος είναι η μυστική σάλτσα.
Βάλτε το πάθος και το σεξ στη λίστα προτεραιοτήτων σας. Συχνά, τα ζευγάρια κάνουν λάθος όταν σταματούν να είναι φίλοι και εραστές για οποιονδήποτε λόγο (μωρά, δουλειά, άγχος, ρουτίνα κ.λπ.).
Πώς να διορθώσετε μια σχέση μετά από ένα χωρισμό ή όταν αρχίσετε να παρατηρείτε τις πτυχές στην κατά τα άλλα ομαλή σχέση σας; Κάντε την προσωπική σχέση προτεραιότητα και διαθέστε τον απαραίτητο χρόνο και προσπάθεια για να φέρετε τον ενθουσιασμό, την καινοτομία και το πάθος στη σχέση και το υπνοδωμάτιό σας.
Φιλήστε και αγκαλιάστε ο ένας τον άλλον, στείλτε ένα δωρεάν μήνυμα στον σύντροφό σας, οργανώστε βραδιές ραντεβού, βγείτε σε ενδιαφέροντα εστιατόρια, εκδηλώσεις ή δραστηριότητες. Το θέμα εδώ είναι να προσθέσετε κάποια σπίθα και ποικιλία στη ρομαντική σας σχέση, ώστε να μπορείτε να ανανεώσετε μια σχέση στην οποία έχετε επενδύσει τόσο πολύ.
Η επικοινωνία είναι το κλειδί για την ανανέωση μιας σχέσης
Μπορεί μια σχέση να λειτουργήσει μετά τον χωρισμό; Οι άνθρωποι συχνά αναρωτιούνται, μπορεί μια σχέση να λειτουργήσει μετά από αρκετούς χωρισμούς; Είναι αρκετή η αγάπη για να τους βοηθήσει να κοιτάξουν πέρα από τους λόγους που πλήττουν τη σχέση τους;
Η πλειοψηφία των χωρισμών πραγματοποιείται λόγω έλλειψης επικοινωνίας μεταξύ δύο συντρόφων. Μια μικρή παρεξήγηση, λάθος τόνος ή ίσως κακός χρόνος είναι μερικά από αυτά τα μικρά πράγματα που μπορούν να οδηγήσουν σε κάτι τόσο δραστικό όσο ο χωρισμός. Το να ξαναβρεθούμε μετά από ένα χωρισμό είναι μια μεγάλη εντολή.
Πώς να λύσετε προβλήματα σχέσεων χωρίς να χωρίσετε; Βεβαιωθείτε ότι έχετε ενισχύσει τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες και συνεργαστείτε με τον σύντροφό σας για να αναπτύξετε μια πιο κατανοητή, καλά συνδεδεμένη σχέση.
Εάν εξακολουθείτε να βρίσκετε τον εαυτό σας να ρωτάει: "Μπορεί ο χωρισμός να είναι καλός για μια σχέση;" η απάντηση είναι απλή.
Εάν πρόκειται για μια τοξική σχέση, τότε ο χωρισμός είναι μια πολύ αναγκαία απελευθέρωση από τα δεσμά της τοξικότητας. Σε αυτή την περίπτωση, πώς να ανακάμψετε από τον χωρισμό; Πρέπει να καταλάβετε ότι κάθε τέλος είναι μια νέα αρχή. Αξιοποιήστε τον χρόνο μόνο μετά τη διάλυση σε αυτο-φροντίδα και αναζωογονήστε την αυτοπεποίθησή σας. Είναι σημαντικό να μάθετε να νιώθετε ολόκληροι μόνοι σας πρώτα και να μην εξαρτάστε από έναν σύντροφο που θα σας ολοκληρώσει ως άτομο. Στην πραγματικότητα, η θεραπεία μετά τον χωρισμό μπορεί να σας δώσει ανεκτίμητα εργαλεία για να ξαναχτίσετε την αίσθηση της αυτοεκτίμησής σας και να γίνετε θετικοί.
Ωστόσο, εάν η σχέση δεν αποτελεί απειλή για την ευημερία σας, τότε ο χωρισμός μπορεί να σας βοηθήσει να σκεφτείτε, να σκεφτείτε, να δώσετε προτεραιότητα και να λάβετε μια γόνιμη απόφαση για τον εαυτό σας και την πορεία της σχέσης σας. Έτσι, απαντά στην ερώτηση, μπορεί να διαλυθεί μια σχέση.