Περιεχόμενο
- 1. Τσακώνεστε συνεχώς
- 2. Είναι εγωιστές
- 3. Είναι κακοί φίλοι
- 4. Είναι απλοί μέσοι
- 5. Νιώθεις κενός στην παρέα τους
- 6. Έχετε ένα αίσθημα εντέρου
- 7. Έχουν κακή στάση
- 8. Τους δικαιολογείτε συνεχώς
Νιώθετε καλά με τη σχέση σας ή βρίσκετε τον εαυτό σας δικαιολογίες για τη συμπεριφορά του συντρόφου σας περισσότερες φορές από ό, τι θα θέλατε να παραδεχτείτε;
Μιλάτε με τους φίλους σας για το πόσο καλά σας συμπεριφέρεται ο σύζυγός σας ή λαμβάνετε συμβουλές από αυτούς για το λόγο που σας συμπεριφέρεται τόσο άσχημα;
Κάθε ζευγάρι έχει διαφωνίες ή μπορεί να λέει κάτι πονετικό κάθε τόσο, αλλά αυτό δεν πρέπει να είναι η βάση της σχέσης σας. Ο σύζυγός σας πρέπει να σας κάνει να νιώθετε καλά με τον εαυτό σας. Θα πρέπει να σε στηρίζουν και να σε υποστηρίζουν.
Θα πρέπει να διασκεδάσετε μαζί. Στην πραγματικότητα, θα πρέπει να νιώθετε στην κορυφή του κόσμου όταν είστε μαζί τους.
Αν νομίζετε ότι η σχέση σας δεν θα μπορούσε να ακούγεται μακρύτερα από την παραπάνω παράγραφο, τότε μπορεί να βγαίνετε με ένα κακό άτομο.
Ακολουθούν 8 ενδεικτικά σημάδια ότι η σχέση σας γίνεται τοξική και τι πρέπει να κάνετε για αυτήν:
1. Τσακώνεστε συνεχώς
Κάθε σχέση έχει τα πάνω της και τα κάτω της.
Κάθε ζευγάρι έχει τον περιστασιακό καβγά ή περνάει περιόδους όπου δεν τα πάει καλά. Αυτό είναι φυσιολογικό. Υπάρχουν φορές που τα υγιή ζευγάρια σπάνε την εμπιστοσύνη του άλλου και πρέπει να εργαστούν για να δημιουργήσουν ξανά τη σχέση τους.
Αλλά αυτές πρέπει να είναι σπάνιες περιπτώσεις, όχι καθημερινές.
Νιώθετε περισσότερο σαν να βρίσκεστε σε ένα τρομακτικό τρενάκι παρά σε συνεργασία με τον καλύτερό σας φίλο; Αισθάνεστε παγιδευμένοι σε μια σχέση που είναι γεμάτη συνεχείς διαφωνίες ή ο σύζυγός σας σας παγώνει περισσότερο από ό, τι θα θέλατε να παραδεχτείτε;
Αν ναι, οι πιθανότητες είναι ότι βγαίνετε με ένα κακό άτομο.
2. Είναι εγωιστές
Μια υγιής σχέση είναι το να δίνεις.
Δίνεις τον χρόνο, την ενέργεια και την καρδιά σου σε κάποιον άλλο. Οι ανησυχίες τους είναι δικές σας ανησυχίες.Έχετε πάντα το συμφέρον τους στην καρδιά, πάντα. Αυτές είναι συμπεριφορές ενός ερωτευμένου ζευγαριού.
Από την άλλη πλευρά, κάποιος που είναι εγωιστής σκέφτεται μόνο τι είναι καλύτερο για τον εαυτό του. Μπορεί να βγαίνετε με ένα κακό, εγωιστικό άτομο εάν:
- Ποτέ μην θέλετε να κάνετε παρέα με τους φίλους σας
- Αρνηθείτε να δείτε την οικογένειά σας, ακόμη και σε ειδικές περιστάσεις
- Πάντα βάζετε τις ανάγκες τους πριν από τις δικές σας
- Δεν μπορούν να παραδεχτούν όταν κάνουν λάθος
- Συχνά σας κάνουν να αισθάνεστε ότι τα συναισθήματά σας ή τα πληγωμένα συναισθήματα δεν είναι νόμιμα.
3. Είναι κακοί φίλοι
Είναι φυσιολογικό να λέτε κουτσομπολιά με τον σύντροφό σας κάθε τόσο, αλλά αν διαπιστώσετε ότι ο / η σύζυγός σας μιλάει συνεχώς για τους στενότερους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς του, πάρτε αυτό ως μια τεράστια κόκκινη σημαία.
Πόσο συχνά ο σύζυγός σας διαδίδει βλαβερά κουτσομπολιά; Φαίνεται ότι απολαμβάνουν τις πτώσεις ή τις ατυχίες των φίλων τους; Βάζουν πολύ μερίδιο στην εμφάνιση ή βγαίνουν από το δρόμο τους για να κακομαθήσουν κάποιον;
Το να μιλάς άσχημα για κάποιον άλλο είναι συχνά σημάδι προσωπικής ανασφάλειας. Ακόμα κι έτσι, η καταπίεση άλλων ανθρώπων είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι βγαίνεις με έναν βλάκα.
4. Είναι απλοί μέσοι
Οι μέσοι άνθρωποι έχουν πολύ μικρή ενσυναίσθηση για τους άλλους.
Δεν είναι σε θέση να συνδεθούν μαζί τους σε συναισθηματικό επίπεδο ή να κατανοήσουν τα πράγματα από την οπτική γωνία των άλλων.
Επιπλέον, δεν θέλουν να διευρύνουν το μυαλό τους. Εμμένουν πεισματικά στις δικές τους απόψεις χωρίς να λαμβάνουν υπόψη τους άλλους.
Ο μέσος σύζυγος μπορεί να μην έχει πολλές ενοχές για τις αδικίες. Μπορεί να είναι άπιστοι και να μην πιστεύουν ότι θα σας πουν ψέματα.
Μπορεί ακόμη και να σας χρησιμοποιήσουν για σεξ, χρήματα ή ευκαιρίες.
5. Νιώθεις κενός στην παρέα τους
Αν αναρωτιέστε αν βγαίνετε με ένα κακό άτομο, σκεφτείτε το. Μια υγιής σχέση πρέπει να σας κάνει να αισθάνεστε:
- Σεβαστός
- Χαρούμενος
- Υποστηρίζεται
- Αγαπημένο
- Παρηγορηθηκε
- Ενθουσιασμένος
- Ανετος
- Και πρέπει να είναι διασκεδαστικό
Από την άλλη πλευρά, μια ανθυγιεινή σχέση θα σας κάνει να αισθανθείτε:
- Αδειάζω
- Αβέβαιος
- Ανευ αξίας
- Άνισοι στη σχέση
- Βουτιά στην αυτοεκτίμηση
- Μια ανισορροπία αγάπης
Επιπλέον, μελέτες δείχνουν ότι η θυματοποίηση σε μια σχέση μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης και αυτοκτονικής συμπεριφοράς.
Εάν αισθάνεστε κούφιοι και άδειοι όταν βρίσκεστε κοντά στον σύντροφό σας, πάρτε το ως σημάδι ότι δεν παίρνετε αυτό που χρειάζεστε από τη σχέση σας. Στην πραγματικότητα, πιθανότατα παίρνετε το ακριβώς αντίθετο από αυτό που χρειάζεστε.
6. Έχετε ένα αίσθημα εντέρου
Πάντα, πάντα, πάντα εμπιστεύεστε το ένστικτό σας. Εάν το έντερο σας λέει ότι κάτι στη σχέση σας δεν είναι σωστό, τότε μάλλον δεν είναι.
Όταν βγαίνεις με ένα κακό άτομο, μπορεί συχνά να σε κάνει να νιώθεις άβολα ή ασταθή στη ζωή σου.
Θα αισθανθείτε διπολικά, με τα συναισθήματά σας να πηγαίνουν από τα υψηλά σε χαμηλές καταθλίψεις με την αναστροφή ενός διακόπτη.
Εάν αμφισβητείτε συνεχώς τη σχέση σας, αναρωτιέστε αν πρέπει να μείνετε ή έχετε μια κακοσμία που βρωμάει ότι η σχέση σας δεν προοριζόταν να είναι - ακολουθήστε τη μύτη σας.
7. Έχουν κακή στάση
Η επικοινωνία είναι το κλειδί για μια διαρκή, ευτυχισμένη σχέση. Έτσι λύνεται το πρόβλημα του ζευγαριού, γνωρίζονται μεταξύ τους σε βαθύτερο επίπεδο και αναπτύσσουν μια ρομαντική φιλία.
Ένα σημάδι ότι βγαίνετε με ένα κακό άτομο είναι εάν ο σύντροφός σας αρνείται να επικοινωνήσει μαζί σας.
Πιθανότατα θα είναι πεισματάρηδες ή εντελώς εχθρικοί εάν προσπαθήσετε να τους μιλήσετε για κάτι που έκαναν που σας πόνεσε ή σας ενόχλησε.
Ένας κακός άνθρωπος δεν θα ζητήσει συγγνώμη, δεν έχει κανένα ενδιαφέρον να καταλάβει την άποψή σας και είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιήσει ένα επιχείρημα ως δικαιολογία για να σας υποτιμήσει και όχι να λύσει το επίμαχο ζήτημα.
8. Τους δικαιολογείτε συνεχώς
Βρίσκετε τον εαυτό σας να εκφράζει φράσεις όπως "Δεν το εννοούσε αυτό, απλώς δεν αισθάνεται πολύ καλά απόψε" ή "Δυσκολεύεται πολύ με την οικογένειά της, δεν ήθελε να μου το κάνει" όταν μιλάμε για η σύζυγός σου?
Αν βρίσκεστε συνεχώς δικαιολογίες για την κακή συμπεριφορά τους, ίσως ήρθε η ώρα να παραδεχτείτε ότι δεν βγαίνετε με έναν καλό άνθρωπο.
Οι σχέσεις υποτίθεται ότι είναι διασκεδαστικές. Πρέπει να σε χτίσουν και όχι να σε γκρεμίσουν. Αν βγαίνεις με ένα κακό άτομο, ήρθε η ώρα να πάρεις θέση για τον εαυτό σου.
Εάν η σχέση σας έχει γίνει τοξική και δεν είστε σίγουροι πώς να ξεφύγετε από αυτήν, καλέστε την Εθνική Γραμμή Επικοινωνίας για την Ενδοοικογενειακή Βία στο 1−800−799−7233 ή στείλτε τους μήνυμα στο 1−800−787−3224.