Πώς να βρείτε τον καλύτερο θεραπευτή σεξ - Ενημέρωση εμπειρογνωμόνων

Συγγραφέας: Monica Porter
Ημερομηνία Δημιουργίας: 13 Μάρτιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
Σεξ & Αναπηρία
Βίντεο: Σεξ & Αναπηρία

Περιεχόμενο

Αντιμετώπιση σεξουαλικών ζητημάτων στο γάμο

Τα σεξουαλικά προβλήματα σε έναν γάμο δεν είναι σπάνια, ωστόσο πολλοί άνθρωποι φοβούνται να μιλήσουν για αυτό με τους φίλους, την οικογένεια και τους γνωστούς τους.

Η σεξουαλική ζωή είναι κάτι πολύ προσωπικό και δεν υπάρχει τίποτα κακό αν ένα άτομο θέλει να το κρατήσει κλειστό.

Επίσης, η σεξουαλική δυσλειτουργία είναι κάτι που μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στην αυτοεκτίμηση ενός ατόμου και αποκαλύπτοντας ότι οι άλλοι άνθρωποι μπορούν να χαρακτηριστούν ως τίποτα λιγότερο από μια πρόκληση.

Έτσι, εάν εσείς και ο σύζυγός σας αντιμετωπίζετε σεξουαλικά ζητήματα, μπορεί να είναι απώλεια λίμπιντο, στυτική δυσλειτουργία, ανωμαλίες στα σεξουαλικά όργανα ή οτιδήποτε εμποδίζει τη σεξουαλική σας ζωή, τι κάνετε; Συνεχίζετε να ζείτε σε έναν γάμο χωρίς σεξ ή καλείτε τη σχέση σας να σταματήσει;

Λοιπόν, δεν χρειάζεται να κάνεις κάτι τέτοιο. Οι σεξουαλικοί θεραπευτές μπορούν να σας βοηθήσουν. Όχι μόνο θα διαγνώσουν και θα θεραπεύσουν το πρόβλημά σας, αλλά θα αντιμετωπίσουν επίσης τις ανησυχίες σας για να μιλήσετε για αυτό.


Συνήθως, οι θεραπευτές σεξ, ανάλογα με το ζευγάρι ή το άτομο που θεραπεύουν, υιοθετούν μια προσέγγιση που θα τους βολεύει.

Για να μην τα πολυλογώ, είναι απολύτως μη κριτικά. Δεδομένου ότι το επάγγελμά τους περιστρέφεται γύρω από την αντιμετώπιση ατόμων με σεξουαλικά θέματα, δεν υπάρχει τίποτα που να μπορεί να τους εκπλήξει, αφήνοντας μόνο του να προκαλέσει κρίση.

Γύρος εμπειρογνωμόνων - Πώς να βρείτε τον καλύτερο θεραπευτή σεξ;

Εάν είστε κάποιος που αντιμετωπίζει σεξουαλικά προβλήματα στη σχέση τους, έχουμε ετοιμάσει μια συλλογή εμπειρογνωμόνων για το πώς να βρείτε τον καλύτερο θεραπευτή σεξ.

Οι ίδιοι οι ειδικοί αποκαλύπτουν τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε όταν αναζητάτε έναν θεραπευτή που ταιριάζει καλύτερα σε εσάς.

Κλίντον Πάουερ Ψυχίατρος

  • Ο πιο σημαντικός παράγοντας όταν προσπαθείτε να βρείτε τον καλύτερο σεξ θεραπευτή είναι να βεβαιωθείτε ότι ο θεραπευτής είναι «θετικός στο φύλο». Ο όρος "θετικά για το φύλο" σημαίνει ότι ο θεραπευτής σας έχει θετική στάση για το σεξ και θα σας υποστηρίξει να νιώσετε άνετα για τη σεξουαλική σας ταυτότητα και τις συναινετικές σεξουαλικές συμπεριφορές σας.
  • Όταν εργάζεστε με έναν σεξ θετικό θεραπευτή σεξ, μπορείτε να εμπιστευτείτε ότι αυτός ή αυτή θα παράσχει έναν χώρο χωρίς κρίση, όπου μπορείτε να συζητήσετε τα σεξουαλικά σας θέματα χωρίς ντροπή ή αμηχανία.
  • Η θετική σεξουαλική προσέγγιση στα σεξουαλικά ζητήματα περιλαμβάνει συζητήσεις σχετικά με τον τρόπο διαχείρισης της συναίνεσης, της ειλικρίνειας, της μη εκμετάλλευσης, των κοινών αξιών, της προστασίας από ΣΜΝ/HIV και ακούσια εγκυμοσύνη και ευχαρίστηση στις σεξουαλικές σας σχέσεις.

Αναζητήστε έναν «θετικό σεξ» θεραπευτή Tweet αυτό

Μικρόφωνο Psychυχοσεξουαλικός γιατρός σωματικών

  • Να είστε σαφείς σχετικά με το τι θέλετε από τη δουλειά, για παράδειγμα, θέλετε να εργαστείτε με μια ενσάρκωση, σεξουαλική προπόνηση, πρακτική βοήθεια με τεχνικές, θέματα σχέσεων ή επούλωση υποθέσεων κ.λπ.
  • Βρείτε έναν ειδικό που έχει αποδεδειγμένο ιστορικό σε αυτόν τον τομέα.
  • Οι ισχυρές μαρτυρίες πελατών μπορεί να είναι καθησυχαστικές, αλλά είναι επίσης καλό να δούμε αν είχαν κάλυψη από τα μέσα ενημέρωσης. Έχουν εκδώσει επίσης ένα βιβλίο για τη δουλειά τους; Και τα δύο είναι καλά σημάδια.

Βρείτε έναν θεραπευτή με εμπειρία στην αντιμετώπιση του προβλήματος που έχετε Tweet this

Σίντι Ντάρνελ Θεραπεύτρια σεξ & σχέσεων


  • Κάντε μια έρευνα: Δεν λειτουργούν όλοι οι θεραπευτές με τον ίδιο τρόπο. Ο ιστότοπος/η πηγή παραπομπής τους πρέπει να αποκαλύπτει τις αξίες και την εμπειρία τους. Φαίνονται προσιτές; Τι τους ενδιαφέρει;
  • Εάν ο ιστότοπος/ η περιγραφή ενός θεραπευτή δεν αναφέρει το φύλο λεπτομερώς, αλλά απλώς ένα πρόσθετο, υποθέστε ότι μπορεί να μην είναι τόσο ειδικευμένοι/ γνώστες της ανθρώπινης σεξουαλικότητας συγκεκριμένα. Είναι ένας τεράστιος τομέας που απαιτεί εξειδικευμένες γνώσεις και δεξιότητες.
  • Αν έχουν blog, διαβάστε το. Διαβάστε όσα περισσότερα μπορείτε γι 'αυτά. Γενικά, οι σεξουαλικοί θεραπευτές δεν λαμβάνουν πολλές online κριτικές, γιατί σε αντίθεση με τους κομμωτές, για παράδειγμα, οι άνθρωποι συχνά νιώθουν πολύ αμήχανα για να πουν ότι έχουν δει σεξουαλίστρια - οπότε οι κριτικές είναι πιο δύσκολο να βρεθούν.
  • Βρίσκονται στα ΜΜΕ; Διαβάστε μερικά από τα άρθρα / αποσπάσματά τους / παρακολουθήστε τα βίντεό τους. Σας έχει απήχηση το μήνυμά τους;
  • Τι αισθάνεστε για αυτά
  • Είναι συντηρητικοί ή φιλελεύθεροι; Έχει σημασία για εσάς και τον / τη σύζυγό σας;
  • Μήπως η πνευματικότητα μπαίνει στο έργο τους; Πως? Έχει σημασία για σένα; Πως? Η ευθυγράμμιση εκεί μπορεί να είναι χρήσιμη.
  • Τα διαπιστευτήρια είναι χρήσιμα αλλά όχι τα πάντα. Το να έχουν πτυχίο ανθρώπινης σεξουαλικότητας ή σεξουαλικής υγείας είναι ένας καλός δείκτης ότι έχουν μελετήσει τη σεξουαλικότητα - όχι μόνο ψυχοθεραπεία ή προπόνηση. Αυτό κάνει μεγάλη διαφορά στην ποιότητα της εργασίας που προσφέρουν
  • Τέλος, σκεφτείτε τι ψάχνετε; Ποιο είναι το στυλ τους; Προπόνηση? Θεραπεία ομιλίας; Θεραπεία τέχνης; Φυσική / Σωματική; Ολα? Κανενα απο τα δυο?

Αφιερώστε χρόνο στην έρευνα πριν επιλέξετε σεξουαλίστρια Tweet αυτό

Rosara Torrisi Θεραπεύτρια σεξ

  • Μεταβείτε στο AASECT.org και εντοπίστε έναν επαγγελματία κοντά σας. Ένας θεραπευτής σεξ πρέπει να είναι πιστοποιημένος από την AASECT ή υπό την άμεση επίβλεψη ενός.
  • Για να βρείτε τον καλύτερο θεραπευτή σεξ, μπορείτε να αναζητήσετε κριτικές στο διαδίκτυο, αλλά η καλύτερη παραπομπή είναι μια σύσταση από έναν φίλο ή γιατρό, ειδικά ψυχίατρους, ουρολόγους, γυναικολόγους, φυσιοθεραπευτές πυέλου και ενδοκρινολόγους.
  • Αν συναντηθείτε με ένα άτομο και δεν κάνουν κλικ μαζί σας, δεν πειράζει, δοκιμάστε έναν άλλο θεραπευτή!

Πριν από την οριστικοποίηση ενός σεξουαλικού θεραπευτή, βεβαιωθείτε ότι είναι πιστοποιημένοι Tweet αυτό

Μάτι Σίλβερ Θεραπεύτρια σεξ

  • Εάν σκέφτεστε να δείτε έναν σεξουαλικό θεραπευτή, μόνος ή με έναν σύντροφο, είναι σημαντικό να κάνετε κάποια έρευνα και να ελέγξετε τα προσόντα του.
  • Υπάρχουν πολλοί σύμβουλοι και ψυχολόγοι που αυτοαποκαλούνται σεξουαλικοί θεραπευτές, παρόλο που δεν έχουν ειδική κατάρτιση για το πώς να αντιμετωπίσουν θέματα που σχετίζονται με το φύλο ή το φύλο.
  • Ένας από τους μεγαλύτερους οργανισμούς ASSER NSW the (Australian Society of Sex Educators, Research and Therapists) έχει μια σελίδα «Βρείτε έναν επαγγελματία» όπου μπορείτε να βρείτε τα ονόματα των καλύτερα διαπιστευμένων σεξουαλικών θεραπευτών.

Βεβαιωθείτε ότι ο θεραπευτής σεξ έχει τα απαιτούμενα προσόντα Tweet this

Κέιτ Μόιλ Psychυχοφυλόφιλος & Θεραπευτής Σχέσεων

  • Κάντε την έρευνά σας. Η ψυχοσεξουαλική θεραπεία είναι ένας ειδικός κλάδος της ψυχοθεραπείας, αλλά πολλοί θεραπευτές μπορεί να αναφέρουν ότι εργάζονται με σεξουαλικά θέματα παράλληλα με άλλα άγχη ή στρες.
  • Δείτε αν προσφέρουν πρώτα μια αρχική συνομιλία. Ορισμένοι θεραπευτές μπορεί να σας προσφέρουν μια τηλεφωνική διαβούλευση πριν από μια πρώτη συνεδρία, αυτό θα σας δώσει την ευκαιρία να εξηγήσετε το πρόβλημά σας και να βοηθήσετε με οποιαδήποτε νεύρα της πρώτης συνεδρίας εάν έχετε ήδη εισαγάγει το θέμα.
  • Σκεφτείτε τυχόν ερωτήσεις που έχετε εκ των προτέρων και αν έχετε ιδέες για το γιατί πιστεύετε ότι συμβαίνει το πρόβλημα, σημειώστε τις.
  • Κατανοήστε την προσέγγισή τους. Παρόλο που η Psychυχοφυλοθεραπεία είναι από τη φύση της ενσωματωμένη και έτσι λειτουργεί με την κατανόηση του εγκεφάλου, του σώματος, των συναισθημάτων και της φυσιολογίας συνεργαζόμενη, λαμβάνει επίσης υπόψη την ανθρώπινη σεξουαλικότητα, καθώς τόσο οι ατομικοί όσο και οι καθολικοί θεραπευτές μπορούν να στραφούν σε μια διαφορετική προσέγγιση, π.χ. ψυχοδυναμική όπου η βασική εστίαση είναι στην επίδραση του παρελθόντος στο παρόν.
  • Βρείτε κάποιον με τον οποίο αισθάνεστε άνετα να μιλάτε. Στην πρώτη συνεδρία σκεφτείτε πώς αισθάνεστε όταν μιλάτε σε αυτό το άτομο για σεξ.

Ερευνήστε, συμβουλευτείτε, κατανοήστε την προσέγγιση ενός θεραπευτή σεξ πριν προχωρήσετε Tweet αυτό

Τζέσα Ζίμερμαν Θεραπεύτρια σεξ

  • Βρείτε κάποιον πιστοποιημένο στη σεξουαλική θεραπεία-Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι ο θεραπευτής σας είναι εξειδικευμένος για να σας βοηθήσει με σεξουαλικά θέματα. Η πιστοποίηση μέσω του AASECT διασφαλίζει ότι ο θεραπευτής έχει την εκπαίδευση, την εμπειρία, την επίβλεψη και την ικανότητα να σας βοηθήσει.
  • Εάν δεν μπορείτε να βρείτε κάποιον πιστοποιημένο, βρείτε κάποιον με εκπαίδευση και εμπειρία. Μερικοί επαγγελματίες βρίσκονται εν μέσω διαδικασίας πιστοποίησης και εργάζονται υπό επίβλεψη. μπορούν να είναι εξαιρετικές επιλογές. Άλλοι έχουν εκπαίδευση και εμπειρία αλλά έχουν πιστοποιηθεί από άλλο οργανισμό ή έχουν αποφασίσει να μην λάβουν καθόλου πιστοποίηση. Βεβαιωθείτε ότι ρωτάτε για τη συγκεκριμένη εκπαίδευση που είχαν στη σεξουαλικότητα και τη σεξουαλική θεραπεία, καθώς και για το πόσο μεγάλο μέρος της πρακτικής τους επικεντρώθηκε στη σεξουαλική θεραπεία. Μην επιλέγετε κάποιον χωρίς εκτεταμένη εκπαίδευση και εμπειρία ειδική για σεξουαλικά θέματα.
  • Κάντε ερωτήσεις- Ρωτήστε πόσο καιρό είναι στην πράξη. Ρωτήστε για τα αποτελέσματά τους και την προσέγγισή τους στο πρόβλημά σας. Βεβαιωθείτε ότι έχουν εξειδίκευση σχετικά με την τρέχουσα ανησυχία σας.
  • Λάβετε παραπομπές-Είναι δυνατό να βρείτε έναν εξαιρετικό θεραπευτή σεξ χρησιμοποιώντας μια online αναζήτηση, αλλά αν έχετε φίλους, οικογένεια ή ιατρικούς παρόχους, μπορείτε να ζητήσετε παραπομπή, ακόμα καλύτερα.
  • Επιλέξτε μια κατάλληλη για εσάς-Διαβάστε τον ιστότοπό τους. Διαβάστε το blog τους και δείτε βίντεο. Ποιος είναι ο τόνος; Σας αρέσει το στυλ τους; Έχετε ένα αίσθημα άνεσης και κατανόησης; Εξετάστε το ενδεχόμενο να προγραμματίσετε μια σύντομη συνάντηση ή μια πρώτη συνεδρία προκειμένου να καθορίσετε πόσο άνετα αισθάνεστε με τον θεραπευτή.

Βρείτε κάποιον με εκπαίδευση και εμπειρία Tweet αυτό

Στίβεν Σνάιντερ Θεραπεύτρια σεξ

    • Έχουν πιστοποίηση AASECT και διαθέτουν ιστότοπο με επαγγελματική εμφάνιση.
    • Δεν είναι παντρεμένοι με μια συγκεκριμένη μέθοδο ή σχολή θεραπείας.
    • Ενδιαφέρονται περισσότερο για το «εδώ και τώρα» παρά για το πώς ήταν η παιδική σου ηλικία.
    • Σας ζητούν να περιγράψετε λεπτομερώς τι ακριβώς συμβαίνει όταν κάνετε σεξ - τόσο στο κρεβάτι όσο και στο κεφάλι σας!
    • Επικοινωνούν καθαρά. Εξηγούν ποιο είναι το πρόβλημα και η εξήγησή τους έχει νόημα και οδηγεί σε ένα ορθολογικό σχέδιο δράσης.
    • Νιώθεις καλύτερα όταν φεύγεις από το γραφείο τους παρά όταν πρωτομπήκες. Σου δίνουν μια αίσθηση ελπίδας.

Επίσης, μπορεί να σας ενδιαφέρει ένα πολύ σύντομο βίντεο.

Κάντε ερωτήσεις και παρατηρήστε τον θεραπευτή σεξ πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία Tweet this

Τζόσελιν ΚλουγκΣεξολόγος

  • Ζητήστε μια σύσταση από τον Γενικό Ιατρό ή τον Ειδικό σας.
  • Εύρεση κάποιου που είναι διαπιστευμένος σε εθνικό οργανισμό.
  • Εύρεση κάποιου που είχε κάποια επαγγελματική εκπαίδευση στην ψυχοσεξουαλική θεραπεία/συμβουλευτική.
  • Ελέγξτε τα διαπιστευτήρια του θεραπευτή. Μεταβείτε στους αναφερόμενους καταχωρημένους φορείς. Θεραπευτής Google
  • Κάποιος με σχετικό προπτυχιακό δίπλωμα υγείας και συγγενικής υγείας, όπως Ιατρική, Νοσηλευτική, ologyυχολογία, Συμβουλευτική.
  • Κάποιος με τον οποίο αισθάνεστε ότι θα μπορούσατε να αισθανθείτε άνετα. Πραγματοποιήστε μια σύντομη τηλεφωνική συνομιλία με τον θεραπευτή πριν κλείσετε ένα ραντεβού, εάν είναι δυνατόν.

Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν ψάχνετε για θεραπευτή σεξ Tweet αυτό

Moushumi Ghose Θεραπεύτρια σεξ

  • Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι δεν είναι όλοι οι σεξουαλικοί θεραπευτές ίσοι.
  • Πολλοί «θεραπευτές σεξ» που εννοούν καλά, μπορεί να ντροπιάσουν ακούσια τους πελάτες για τη συμπεριφορά ή τις πεποιθήσεις τους, επειδή οι αρνητικές σεξουαλικές απόψεις είναι βαθιά ριζωμένες στην κοινωνία μας. Ένα καλό παράδειγμα είναι οι θεραπευτές εξάρτησης από το σεξ, των οποίων η άποψη είναι εγγενώς προβληματική, καθώς εκείνοι που συχνά βασίζουν την εργασία τους σε αυτό που θεωρείται «φυσιολογικό» ή κανονιστικό, το οποίο περιθωριοποιεί σχεδόν όλους επειδή το φυσιολογικό αλλάζει και είναι υποκειμενικό.
  • Οι θετικά για το φύλο θεραπευτές εργάζονται για να σπάσουν τον κύκλο της ντροπής, να βοηθήσουν να ξαναγράψουν τις ιστορίες που δημιουργήθηκαν από την κοινωνία και να αναιρέσουν τη ζημιά αυτών των μηνυμάτων.
  • Υπάρχουν εξειδικευμένες θεραπείες για τη θετική σεξουαλική θεραπεία: μη μονογαμία/πολυαμυρία/κούνημα, φιλική προς το τσακισμό, BDSM, LGBTQ κ.λπ.
  • Η θετική σεξουαλική ψυχοθεραπεία αντιμετωπίζει ολόκληρο το άτομο. Δεν προσπαθούμε να διαχωρίσουμε το θέμα από το άτομο. (για παράδειγμα, αντιμετώπιση θεμάτων ED ή οργασμού εξετάζοντας επίσης τις κοινωνικο-πολιτισμικές δυναμικές.)

Αναζητήστε έναν θεραπευτή σεξ που υποστηρίζει τη «θετικότητα του φύλου» Tweet αυτό

Τομ Μάρεϊ Θεραπεύτρια σεξ

  • Αναζητήστε πιστοποίηση μέσω της Αμερικανικής Ένωσης Εκπαιδευτικών, Συμβούλων και Θεραπευτών σεξ (AASECT). Το AASECT είναι ο κορυφαίος φορέας πιστοποίησης για επαγγελματίες σεξουαλικής υγείας.
  • Κάντε ερωτήσεις στον θεραπευτή σας σχετικά με τον τομέα που σας ενδιαφέρει. Εάν βρίσκεστε σε μια πολυ -σχέση, για παράδειγμα, ρωτήστε για την εμπειρία του θεραπευτή να δουλεύει με σχέσεις πολυ. Το ίδιο ισχύει και για το kink, το BDSM, τα σεξουαλικά προβλήματα και ούτω καθεξής.
  • Ρωτήστε για τα τέλη. Ωστόσο, γνωρίζετε ότι η τιμή και η ποιότητα δεν σχετίζονται. Και πάλι, η αίσθηση ότι νιώθετε ότι ακούσατε, κατανοήσατε και σέβεστε είναι πολύ πιο ισχυροί προγνωστικοί παράγοντες για πιθανό όφελος.
  • Ρωτήστε για την ασφάλιση εάν τη χρησιμοποιείτε. Ορισμένες ασφάλειες δεν δέχονται ορισμένες διαγνώσεις για χρέωση.
  • Οι σεξουαλικοί θεραπευτές τείνουν να είναι εξαιρετικά ανοιχτοί, αποδεκτοί, φιλελεύθεροι και συμπονετικοί. Αν δεν τα καταλαβαίνετε, τρέξτε! Η σεξουαλική θεραπεία πρέπει να είναι μια ζώνη χωρίς κρίση.

Πραγματοποιήστε σε βάθος έρευνα πριν επιλέξετε έναν σεξουαλικό θεραπευτή Tweet this

Isiah McKimmie Θεραπεύτρια σεξ

  • Βεβαιωθείτε ότι έχουν επαρκή προσόντα.
  • Βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε άνετα.
  • Ο θεραπευτής σας θα πρέπει να προσφέρει «εργασία στο σπίτι».
  • Θα πρέπει να ρωτήσουν και τη σχέση σας.

Η εύρεση του καλύτερου θεραπευτή σεξ είναι πραγματικά η εύρεση του καλύτερου θεραπευτή σεξ για εσάς Tweet this

Κάρλι Μπλάου Θεραπεύτρια σεξ

  • Είναι ενδιαφέρον ότι οι άνθρωποι δεν μιλάνε συχνά για να πάνε στη θεραπεία, αλλά όταν τους ρωτούν, τα άτομα φαίνεται να είναι πρόθυμα να μοιραστούν τις εμπειρίες τους - ειδικά αν ήταν βοηθητικοί στο ταξίδι/τη συνεργασία/τη σχέση/τον γάμο τους.
  • Πιστεύω επίσης ότι είναι πραγματικά σημαντικό να πάρεις συνέντευξη από έναν θεραπευτή. Η θεραπεία, ειδικά η σεξουαλική θεραπεία μπορεί να είναι μια πολύ στενή επαγγελματική σχέση λαμβάνοντας υπόψη αυτό που συζητείται και δουλεύεται. Είναι απίστευτα σημαντικό τόσο ο πελάτης (είτε ένα ζευγάρι) να αισθάνεται άνετα με τον θεραπευτή του και ότι ο θεραπευτής αισθάνεται σαν να μπορεί να βοηθήσει τον πελάτη. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να είστε ανοιχτοί, δεν πειράζει! Σκεφτείτε να βρείτε έναν θεραπευτή όπως το ραντεβού, έχετε συναντηθεί για να βρείτε κάποιον που θα σας εξυπηρετήσει και θα είναι σε θέση να καλύψει τις επαγγελματικές σας ανάγκες.

Βρείτε έναν θεραπευτή σεξ που σας καταλαβαίνει βαθιάTweet αυτό

Σεξουαλική θεραπεία- Κλειδί για μια ικανοποιητική, χωρίς προβλήματα σεξουαλική ζωή

Η ουσία του τι συνιστούν οι ειδικοί σχετικά με την εύρεση του καλύτερου θεραπευτή σεξ είναι ότι είναι απαραίτητη η ενδελεχής έρευνα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει έναν θεραπευτή που έχει την εμπειρία, κάποιον που σας καταλαβαίνει και αισθάνεστε άνετα. Το πιο σημαντικό, ο θεραπευτής πρέπει να έχει τα προσόντα για να αναλάβει θεραπεία. Εάν ο θεραπευτής σεξ που ολοκληρώνετε πληροί αυτά τα κριτήρια, τότε προχωράτε προς το σωστό δρόμο.