Περιεχόμενο
- 1. Σοκ, θυμός και θλίψη
- 2. Αυξημένη καχυποψία και ανασφάλεια
- 3. Λήξη της σχέσης
- 1. Κερδίστε το πίσω
- 2. Κάντε ανοιχτές συνομιλίες
- 3. Όχι άλλα μυστικά
- 4. Να είστε πιστοί στο λόγο σας
Η αγάπη, η εμπιστοσύνη και η δέσμευση λέγεται ότι είναι το θεμέλιο για την άνθηση κάθε σχέσης. Η εμπιστοσύνη είναι το να έχεις απόλυτη πίστη στον σύντροφό σου να αγαπάς, να υποστηρίζεις και να είσαι πιστός σε εμάς.
Η εμπιστοσύνη και η προδοσία απλά δεν συμβαδίζουν καθώς η εμπιστοσύνη είναι εξαιρετικά εύθραυστη και τείνει να σπάσει σε μια χωρισμένη στιγμή και μπορεί να χρειαστούν χρόνια και χρόνια για να το ξαναφτιάξει.
Η απιστία είναι μια από τις κύριες μορφές παραβίασης της εμπιστοσύνης σε μια σχέση.
Το να έχεις μια σχέση μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες στη σχέση κάποιου καθώς και στον σύντροφό του, ο οποίος μπορεί να μην είναι εύκολο να το ξεπεράσει και μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος για να επουλωθεί από τη ζημιά. Τα ζευγάρια που παραβιάζουν την εμπιστοσύνη στη σχέση τους είναι συνήθως αυτά που ζητούν συμβουλή ή καταλήγουν σε διαζύγιο.
Παρακάτω παρατίθενται τα αποτελέσματα της προδοσίας καθώς και τρόποι για τον τρόπο αποκατάστασης της ζημιάς που προκλήθηκε από αυτήν.
1. Σοκ, θυμός και θλίψη
Ο συναισθηματικός αντίκτυπος είναι μία από τις πιο άμεσες επιπτώσεις στο άτομο που προδίδεται. Μπορεί να έχουν μια σειρά από συναισθήματα όπως συντριπτική θλίψη, σοκ, αγωνία και το πιο σημαντικό, θυμό.
Ο αντίκτυπος της προδοσίας είναι μεγαλύτερος όταν οι προδομένοι είχαν πολύ εμπιστοσύνη στον απάτη σύντροφό τους.
Ο πόνος της προδοσίας είναι συχνά υπερβολικός για να αντιμετωπιστεί και οι άνθρωποι αναζητούν θεραπεία για να αποφύγουν να υποκύψουν στη συνεχή κατάθλιψη και στο άγχος.
2. Αυξημένη καχυποψία και ανασφάλεια
Η χαλασμένη αυτοεκτίμηση είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα αποτελέσματα της προδοσίας. Το άτομο αισθάνεται ξαφνικά ελλιπές, ελκυστικό και αποχωρεί αναρωτιόμενο γιατί ο σύντροφός του επέλεξε κάποιον άλλο.
Τα άτομα μπορεί επίσης να γίνονται όλο και πιο καχύποπτα και να παρανοούν συνεχώς, αναρωτιόμενοι αν ο σύντροφός τους θα απατήσει ή θα πει ξανά ψέματα. Μπορεί να στραφούν για να παρακολουθούν τις κινήσεις του συντρόφου τους, να ελέγχουν τα τηλέφωνά τους, λογαριασμούς πιστωτικών καρτών κ.λπ. ως τρόπο για να αποκτήσουν στοιχεία για το πώς συνέβη ακόμη και η προδοσία.
3. Λήξη της σχέσης
Ενώ μερικοί άνθρωποι συγχωρούν τους συντρόφους τους για χάρη της οικογένειας ή της σχέσης τους και δίνουν μια άλλη ευκαιρία στον γάμο τους, μερικοί άνθρωποι απλά δεν μπορούν να εργαστούν μέσα από τη μακρά και επίπονη διαδικασία της συγχώρεσης και συμφιλίωσης.
Οι περισσότερες σχέσεις δεν επιβιώνουν από μια υπόθεση και καταλήγουν σε διαζύγιο ή χωρισμό μόνο και μόνο επειδή ο προδομένος σύντροφος χάνει την ικανότητα να εμπιστεύεται τα λόγια και τις πράξεις του άλλου.
Επισκευή και αποκατάσταση της εμπιστοσύνης
1. Κερδίστε το πίσω
Η αναγνώριση του λάθους σας και η πραγματική συγγνώμη στον σύντροφό σας είναι το πρώτο βήμα για την ανάκτηση της χαμένης εμπιστοσύνης.
Κατανοήστε ότι σίγουρα θα υπάρξουν συνέπειες από τις ενέργειές σας και δώστε στον σύντροφό σας το χρόνο και το χώρο που χρειάζεται για να μπορέσει να σας εμπιστευτεί ξανά τελικά. Βάλτε προτεραιότητα την ανάκτηση της εμπιστοσύνης του συντρόφου σας και θα είστε αυτόματα επιφυλακτικοί για τις πράξεις, τα λόγια και τις αντιλήψεις σας προς τον σύντροφό σας.
2. Κάντε ανοιχτές συνομιλίες
Βεβαιωθείτε ότι οι δυο σας επικοινωνείτε αποτελεσματικά, πρόσωπο με πρόσωπο και προσωπικά.
Βεβαιωθείτε ότι και τα δύο σας απευθύνονται σε σημαντικά θέματα και μιλήστε για αυτά αντί να επιτρέψετε την περαιτέρω παρανόηση.
Επιπλέον, να είστε πραγματικοί και ευάλωτοι στον σύντροφό σας. Μοιραστείτε όλα τα συναισθήματά σας και ζήστε την αλήθεια σας για να βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας είναι αρκετά άνετος για να ζήσει τα δικά του.
3. Όχι άλλα μυστικά
Τα ζευγάρια δεν πρέπει ποτέ να έχουν μυστικά το ένα από το άλλο, και αντίθετα, πρέπει να κρατούν μυστικά το ένα για το άλλο. Αυτό σημαίνει ότι οι δυο τους είναι πάντα ειλικρινείς μεταξύ τους, αλλά βεβαιωθείτε ότι οι ιδιωτικές συνομιλίες τους παραμένουν κοντά στα σπίτια τους.
Τα ζευγάρια πρέπει επίσης να υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον ανά πάσα στιγμή. Το να γνωρίζουμε ότι κάποιος είναι εκεί για εμάς και έχει ή έχει πίσω, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χτίσετε εμπιστοσύνη σε μια σχέση.
4. Να είστε πιστοί στο λόγο σας
Δώστε υποσχέσεις που μπορείτε να τηρήσετε. Οι κενές και ανούσιες υποσχέσεις δεν κάνουν τίποτα άλλο παρά διαβρώνουν ακόμη περισσότερο την εμπιστοσύνη.
Είναι σημαντικό να τηρούμε τις υποσχέσεις για μικρά πράγματα καθώς και για μεγάλα πράγματα. Βεβαιωθείτε ότι κάνετε πράγματα που είπατε ότι θα κάνετε ακόμα κι αν είναι τόσο μικρά όσο το να παραλάβετε μερικά είδη από το παντοπωλείο. Αυτές οι μικρές ενέργειες μπορούν να σας βοηθήσουν πολύ στην επισκευή της εμπιστοσύνης.
Η εμπιστοσύνη και η προδοσία είναι εντελώς αντίθετα.
Ενώ ο ένας κάνει τον δεσμό μεταξύ δύο ανθρώπων ισχυρότερο, ο άλλος μπορεί να οδηγήσει τη σχέση τους προς τον θάνατο. Το να γνωρίζετε τις πιθανές συνέπειες της προδοσίας είναι μεγάλη βοήθεια για να σας κρατήσει μακριά από τις πράξεις για τις οποίες μπορεί να μετανιώσετε αργότερα.