Περιεχόμενο
- Γιατί τα ναρκωτικά είναι ελκυστικά για μερικά παιδιά και όχι για άλλα;
- 1. Περάστε χρόνο με τα παιδιά σας
- 2. Πειθαρχείτε το παιδί σας, αλλά δίκαια και με λογικές συνέπειες
- 3. Μάθετε στο παιδί σας ότι το συναίσθημα είναι καλό
- 4. Γίνετε θετικό πρότυπο
- 5. Εκπαιδεύστε το παιδί σας με πληροφορίες κατάλληλες για την ηλικία
Είναι κάτι που κάθε γονιός ανησυχεί για το πώς να μεγαλώσει ένα παιδί έτσι ώστε να πει όχι στα ναρκωτικά και σε άλλες ουσίες που αλλάζουν το μυαλό. Η πρόσφατη ταινία (και η αληθινή ιστορία) Το όμορφο αγόρι μας δείχνει ένα τρομακτικό πορτρέτο εφήβων εφήβων, εκείνο όπου το αγόρι είχε την πρώτη του εισπνοή μαριχουάνας σε ηλικία 11 ετών, η οποία μετατράπηκε σε πλήρη εξάρτηση που σχεδόν τον σκότωσε αρκετές φορές.
Είναι ο χειρότερος εφιάλτης των γονιών που έφερε στην οθόνη. Αλλά ακόμα κι αν παρακολουθήσετε αυτήν την ταινία με τα παιδιά σας, νομίζοντας ότι θα μπορούσε να αποτρέψει κάθε πιθανό πειραματισμό με τα ναρκωτικά που μπορεί να μπουν τα παιδιά σας να δοκιμάσουν, θα βλέπατε πώς φαίνεται ο εθισμός να είναι αρκετός για να σταματήσει το παιδί σας να κάνει ναρκωτικά; Εξάλλου, στο μυαλό του, «όλοι το κάνουν και κανείς δεν τραυματίζεται».
Οι ειδικοί που εργάζονται με θέματα εθισμού, ειδικά έφηβοι εθισμένοι, όλοι συμφωνούν ότι ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσετε τα παιδιά μακριά από τα ναρκωτικά είναι μέσω της παιδικής εκπαίδευσης-εκπαίδευση που περιλαμβάνει οικοδόμηση αυτοεκτίμησης, ανάπτυξη δεξιοτήτων που επιτρέπουν στο παιδί σας να πει όχι ευχαριστώ χωρίς να αισθάνεται κανένα ντροπή, και θέλοντας να κάνουν το καλύτερο με το σώμα και το μυαλό τους.
Ένα παιδί που έχει μια υγιή άποψη για τη ζωή και τον ρόλο του στον κόσμο είναι πολύ λιγότερο πειρασμένο να εγκαταλείψει τα ναρκωτικά. Ένα παιδί που έχει την αίσθηση του σκοπού, του νοήματος και της αγάπης για τον εαυτό του δεν ενδιαφέρεται να τα πάρει όλα αυτά για ένα παραισθησιακό ταξίδι.
Υπάρχουν πολλές έρευνες που αποδεικνύουν ότι το περιβάλλον στο σπίτι του παιδιού είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για να καθοριστεί εάν ένα παιδί θα εθιστεί στα ναρκωτικά. Ενώ αυτό το εύρημα μπορεί να είναι καθησυχαστικό για τους γονείς που φοβούνται την τοξική πίεση των συνομηλίκων στα παιδιά τους, μπορεί επίσης να προκαλέσει άγχος βάζοντας μια τεράστια ευθύνη στον γονικό ρόλο.
Πολλοί γονείς αναρωτιούνται ποιοι είναι οι πιο σημαντικοί παράγοντες και πώς να κρατήσουν τα παιδιά μακριά από τα ναρκωτικά; Πρέπει να θέσουν σταθερά όρια και συνέπειες; Πόσο πρέπει να συμμετέχουν στη ζωή των παιδιών τους; Τι πρέπει να πουν στα παιδιά τους για τα ναρκωτικά;
Γιατί τα ναρκωτικά είναι ελκυστικά για μερικά παιδιά και όχι για άλλα;
Η έρευνα είναι αρκετά σαφής - ο εθισμός στα ναρκωτικά και τα ναρκωτικά είναι σύμπτωμα ενός βαθύτερου πόνου. Οι έφηβοι συχνά αρχίζουν να πειραματίζονται με φάρμακα για να ξεκουραστούν από τα συναισθηματικά υψηλά και χαμηλά επίπεδα που όλοι περνάμε κατά την εφηβεία. Μπαίνουν σε αυτά τα ταραχώδη χρόνια κακοεξοπλισμένα για να ξεπεράσουν τα βραχώδη χτυπήματα αυτού του περάσματος ζωής. Παίρνουν ένα πρώτο χτύπημα από την άρθρωση ενός φίλου ή μυρίζουν μια γραμμή κοκ, και ξαφνικά όλα γίνονται εύκολα στην πλοήγηση.
Και εκεί κρύβεται ο κίνδυνος!
Αντί να μάθει τις δεξιότητες αντιμετώπισης που είναι απαραίτητες για να γίνει ενήλικας, ο έφηβος επιστρέφει ξανά και ξανά στην ουσία που τους επέτρεψε να μην αισθάνονται.
Εγκαθίσταται ένας βρόχος ανατροφοδότησης: δύσκολοι καιροί -> πάρτε μερικά φάρμακα—> νιώστε υπέροχα.
Για να αποφύγετε αυτήν την παγίδα, πρέπει να διδάξετε στο παιδί σας από τρυφερή ηλικία το χάρισμα της ανάπτυξης δεξιοτήτων αντιμετώπισης.
Λοιπόν, το ερώτημα είναι πώς να κρατήσουμε τα παιδιά μακριά από τα ναρκωτικά; Οι πέντε βασικές αρχές της ανατροφής παιδιών που θα πουν όχι στα ναρκωτικά -
1. Περάστε χρόνο με τα παιδιά σας
Από τη βρεφική ηλικία, δώστε προτεραιότητα στο να περνάτε χρόνο με τα παιδιά σας. Όταν είστε μαζί τους, μην είστε στο τηλέφωνό σας. Όλες έχουμε δει τις μαμάδες να κάθονται στον πάγκο του πάρκου στην παιδική χαρά, βυθισμένες στο έξυπνο τηλέφωνό τους, ενώ το παιδί τους φωνάζει "κοίτα με μαμά, κοίτα με να κατεβαίνω τη διαφάνεια!"
Πόσο σπαρακτικό όταν η μαμά δεν κοιτάζει ούτε ψηλά. Εάν δελεασθείτε από το τηλέφωνό σας, μην το πάρετε μαζί σας όταν βρίσκεστε έξω με το παιδί σας.
Γιατί είναι τόσο ζωτικό να περνάτε χρόνο με τα παιδιά σας;
Είναι ζωτικής σημασίας επειδή η εθιστική συμπεριφορά στα παιδιά δεν αναπτύσσεται από την έλλειψη γονικής πειθαρχίας, αλλά από την έλλειψη σύνδεσης. Τα παιδιά που δεν αισθάνονται κοντά στη μαμά ή τον μπαμπά, που αισθάνονται ότι αγνοούνται, κινδυνεύουν πολύ περισσότερο από την κατάχρηση ουσιών.
2. Πειθαρχείτε το παιδί σας, αλλά δίκαια και με λογικές συνέπειες
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι έφηβοι που παίρνουν ναρκωτικά συχνότερα από ό, τι δεν έχουν γονείς που χρησιμοποιούσαν αυταρχικές τεχνικές πειθαρχίας, ένα είδος προσέγγισης «με τον τρόπο μου ή τον αυτοκινητόδρομο». Αυτό μπορεί να οδηγήσει ένα παιδί να γίνει μυστικοπαθές, κρύβοντας τυχόν κακές συμπεριφορές.
Θα χρησιμοποιήσουν τα ναρκωτικά ως ένα είδος εξέγερσης ενάντια στη δικτατορική στάση των γονιών τους. Λοιπόν, πώς να αποτρέψετε τα παιδιά από τα ναρκωτικά; Απλός! Απλώς ασκήστε ήπια πειθαρχία, κάνοντας την τιμωρία μια λογική συνέπεια που ταιριάζει στην κακή συμπεριφορά και να είστε συνεπείς με την τιμωρία σας, έτσι ώστε το παιδί να καταλαβαίνει τα όρια.
3. Μάθετε στο παιδί σας ότι το συναίσθημα είναι καλό
Ένα παιδί που μαθαίνει ότι είναι εντάξει να αισθάνεται είναι ένα παιδί που κινδυνεύει λιγότερο να στραφεί σε ουσίες για να προσπαθήσει να αρνηθεί τα άσχημα συναισθήματα.
Διδάξτε στο παιδί σας πώς να περιηγείται τις θλιβερές στιγμές, δίνοντάς του υποστήριξη και διαβεβαίωση ότι τα πράγματα δεν θα αισθάνονται πάντα τόσο άσχημα.
4. Γίνετε θετικό πρότυπο
Αν γυρίσετε σπίτι, ρίξτε στον εαυτό σας μια σκωτσέζα ή δύο και πείτε «Ω, φίλε, αυτό θα βγάλει την άκρη. Είχα μια δύσκολη μέρα! », Μην εκπλαγείτε που το παιδί σας θα αντικατοπτρίσει αυτόν τον τύπο συμπεριφοράς και πιστεύετε ότι μια εξωτερική ουσία είναι απαραίτητη για να αντιμετωπίσετε το άγχος.
Επομένως, ρίξτε μια καλή ματιά στις δικές σας συνήθειες, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης συνταγογραφούμενων ναρκωτικών και προσαρμόστε ανάλογα. Εάν χρειάζεστε βοήθεια με τον εθισμό στο αλκοόλ ή τα ναρκωτικά, αναζητήστε υποστήριξη για τον εαυτό σας.
5. Εκπαιδεύστε το παιδί σας με πληροφορίες κατάλληλες για την ηλικία
Το τρίχρονο παιδί σας δεν θα καταλάβει μια διάλεξη για το πόσο εθιστική είναι η κοκαΐνη. Αλλά, μπορούν να καταλάβουν όταν τους διδάσκετε για την αποφυγή δηλητηριωδών προϊόντων, τη μη λήψη φαρμάκων εκτός εάν είναι ιατρικά απαραίτητο και πώς να τροφοδοτούν το σώμα τους με καλά, θρεπτικά φρούτα και λαχανικά.
Ξεκινήστε λοιπόν από μικρά όταν είναι μικρά και αυξήστε τις πληροφορίες καθώς μεγαλώνει το παιδί σας. Όταν φτάσουν στα εφηβικά τους χρόνια, χρησιμοποιήστε στιγμές που μπορούν να διδαχθούν (όπως η παρακολούθηση της ταινίας Beautiful Boy, ή άλλες απεικονίσεις της προσθήκης στα μέσα ενημέρωσης) ως εφαλτήριο για την επικοινωνία. Βεβαιωθείτε ότι οι έφηβοι καταλαβαίνουν πώς αναπτύσσεται ο εθισμός και ότι μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από το εισόδημα, την εκπαίδευση, την ηλικία.
Οι εξαρτημένοι δεν είναι «απλώς άστεγοι».
Για να απαντήσετε λοιπόν στην ερώτησή σας, πώς να κρατήσετε τα παιδιά μακριά από τα ναρκωτικά, εδώ είναι τα πέντε σημεία που πρέπει να έχετε κατά νου.