Περιεχόμενο
- Σταματήστε να πιέζετε για να διορθώσετε προβλήματα οικειότητας στο γάμο σας
- Αφήστε τις ανασφάλειές σας
- Μην αφήσεις τη ζήλια να σε πάρει καλύτερα
- Πώς να ξεπεράσετε θέματα οικειότητας
Τα προβλήματα οικειότητας του γάμου ροκανίζουν την ευτυχία της σχέσης σας;
Γνωρίστε τη Μαίρη. Η Μαίρη είναι παντρεμένη με τον δεύτερο σύζυγό της εδώ και 4 χρόνια και μεγαλώνει δύο παιδιά από τον προηγούμενο γάμο της.
Ο πρώτος γάμος της Μαίρης απέτυχε παταγωδώς. Αυτή και ο σύντροφός της ήταν ασυμβίβαστοι, αλλά αυτός δεν ήταν ο μόνος λόγος. Αντί να απολαμβάνει τη ζωή στο κολέγιο, επέλεξε να παντρευτεί στα 18. Μεγάλο λάθος. Κι όμως, ο πρώτος της γάμος της έδωσε πολύτιμα μαθήματα για το πώς να επιβιώσει σε μια σχέση και πώς να λύσει τα προβλήματα οικειότητας του γάμου αντί να τα ξεφύγει.
Δείτε τι έμαθε για την αντιμετώπιση προβλημάτων οικειότητας γάμου
Σταματήστε να πιέζετε για να διορθώσετε προβλήματα οικειότητας στο γάμο σας
Τη στιγμή που γεννήθηκαν τα παιδιά της Μαίρης, η σχέση της άλλαξε εντελώς.
Με ένα νεογέννητο να φροντίζει, είναι φυσικό για ένα ζευγάρι να περνά λιγότερο χρόνο μαζί. Αλλά για εκείνη, η οικειότητα ήταν σχεδόν ανύπαρκτη.
Αρκετά χρόνια αργότερα, παρατήρησε μια παγκόσμια τάση μεταξύ των ανδρών. Πιέστε τους να κάνουν κάτι και θα κάνουν ακριβώς το αντίθετο (... αν και, σύμφωνα με τη Μαίρη, αυτό μπορεί κάλλιστα να ισχύει και για τις γυναίκες).
Δεδομένου ότι δεν κατάλαβε τα προβλήματά της ή πώς να τα αντιμετωπίσει, έγινε πιεστική.
Συνεχώς γκρίνιαζε για την έλλειψη προσοχής, ρωτούσε τον σύντροφό της αν δεν του ήταν ελκυστική και τον κατηγορούσε ακόμη και για εξαπάτηση. Κανένα από αυτά τα θέματα δεν ήταν αληθινό φυσικά, αλλά ήταν ο μόνος τρόπος που ήξερε πώς να ανακουφίσει το άγχος της και να βεβαιωθεί ότι εξακολουθούν να είναι καλά. Wantedθελε διαβεβαίωση.
Ναι, ήταν 18 ετών και είχε ποικίλα προβλήματα οικειότητας γάμου που επηρέαζαν την ψυχική της ηρεμία και τη συζυγική ευδαιμονία.
Κι όμως, χρειάστηκαν άλλα 10 χρόνια για να συνειδητοποιήσει ότι πράγματι έκανε τα πράγματα χειρότερα. Τώρα ξέρει ότι η κατανόηση και η υπομονή αποτελούν το πρώτο βήμα για την επίλυση προβλημάτων οικειότητας στο γάμο.
Αφήστε τις ανασφάλειές σας
Αν ανησυχήσατε ποτέ για το ότι θα γυμνωθείτε μπροστά στον σύντροφό σας, μπείτε στο κλαμπ.
Οι φόβοι σχετικά με τα ελαττώματα του σώματος, όπως η κυτταρίτιδα, οι ουλές, οι κρεατοελιές, οι φακίδες ή οι ορατές φλέβες, οι ραγάδες δεν είναι πραγματικά ελαττώματα, αλλά επειδή οι άνθρωποι έχουν εμμονή με τις εικόνες των σωμάτων με τέλεια εμφάνιση, η ιδέα οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα οικειότητας γάμου μεταξύ ζευγαριών.
Είναι σύνηθες για τις γυναίκες (ακόμη και τους άνδρες!) Να νιώθουν ανασφάλεια όταν γδύνονται παρουσία του συντρόφου τους. Το χειρότερο όμως είναι ότι δεν είναι τα ρούχα σας που σας κρατούν πίσω. είναι οι δικοί σας φόβοι που σας εμποδίζουν να δημιουργήσετε μια βαθιά συναισθηματική σχέση με τον σύζυγό σας. Τελικά, αν δεν μπορείτε να ανοίξετε, είστε πραγματικά έτοιμοι για οικειότητα;
Η έλλειψη οικειότητας στο γάμο πηγάζει από αυτούς τους αβάσιμους φόβους σχετικά με τα ελαττώματα του σώματος, τα οποία στην πραγματικότητα δεν είναι ελαττώματα που χρειάζονται κάποια διόρθωση, αρχικά.
Αυτό που συνειδητοποίησε η Μαίρη κατά τον προηγούμενο γάμο της είναι ότι οι άντρες δεν ενδιαφέρονται πραγματικά για τις κορυφές των muffin, το χαλαρό δέρμα ή άλλες ατέλειες.
Η οικειότητα μεταξύ δύο ανθρώπων ξεπερνά τους ρηχούς τοίχους της εμφάνισής σας. Αγκαλιάζοντας αυτή τη σοφία και μόνο μπορεί να σκοτώσει τα περισσότερα προβλήματα οικειότητας του γάμου.
Εξετάστε τη διάσημη σειρά της Julia Roberts στο Eat Pray Love: «Youσουν ποτέ γυμνός μπροστά στον άνθρωπο και σου ζήτησε να φύγεις;» Απίθανος. Η ανασφάλεια μπορεί να κάνει περισσότερο κακό από όσο νομίζετε. Μπορεί να προκαλέσει θέματα οικειότητας όπως δυσαρέσκεια, ζητήματα εμπιστοσύνης και γενική δυσαρέσκεια με τη σχέση σας. Καμία οικειότητα στο γάμο δεν αποδυναμώνει τον δεσμό που στερεώνει έναν γάμο.
Η λύση?
Αποδεχτείτε τον εαυτό σας για αυτό που είστε - η ζωή είναι πολύ πολύτιμη για να την περάσετε ανησυχώντας για την εμφάνισή σας. Easierσως πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει, αλλά ένας στόχος για τον οποίο αξίζει τον κόπο.
Μην αφήσεις τη ζήλια να σε πάρει καλύτερα
Κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων ετών του γάμου της, η Μαίρη καταβροχθίστηκε από ζήλια και αυτό οδήγησε σε πολλά προβλήματα οικειότητας γάμου.
Έφτασε μάλιστα στο σημείο να μην μιλούσε στον πρώην σύζυγό της για μέρες, αν αυτός κοιτούσε τόσο πολύ προς την κατεύθυνση μιας άλλης κοπέλας. Με τον καιρό, αυτό το αίσθημα ζήλιας έγινε ανεξέλεγκτο και επηρέασε κάθε μέρος της σχέσης της. Ταν μια σχέση χωρίς οικειότητα. Καμία οικειότητα στις συνέπειες του γάμου για αυτήν δεν ήταν τρομερή. Σύντομα οι επιπτώσεις της έλλειψης οικειότητας σε μια σχέση οδήγησαν σε ασυμβίβαστες διαφορές, όπου η αποκατάσταση της οικειότητας στο γάμο φαινόταν από το τραπέζι.
Δεν μοιράστηκαν πολλές στιγμές εγγύτητας μεταξύ τους, η έλλειψη οικειότητας ξέσπασε και ως αποτέλεσμα, απομακρύνθηκαν, με τα προβλήματα οικειότητας του γάμου να κερδίζουν έναν εξέχον χώρο στη ζωή τους.
Το σημείο καμπής για τη Μαίρη ήταν μια συνομιλία που είχε με την αδερφή της που πέρασε σχεδόν το ίδιο πράγμα. «Πάντα θα υπάρχει κάποιος πιο όμορφος, πιο έξυπνος και πιο γοητευτικός από εσάς.
Γιατί λοιπόν να σπαταλάτε το χρόνο σας σκεπτόμενος το; » Είχε απόλυτο δίκιο.
Η οικειότητα στο γάμο δεν αφορά την εμφάνισή σας ή το τι συμβαίνει ανάμεσα στα σεντόνια. Η συζυγική οικειότητα αφορά την αμοιβαία κατανόηση, κοιτάζοντας πέρα από τις ατέλειες του σημαντικού άλλου και τελικά γνωρίζοντας ο ένας τον άλλον σε βαθύτερο επίπεδο. Ένας γάμος χωρίς οικειότητα γίνεται αδύναμος, με τα προβλήματα οικειότητας να αντικαθιστούν την αγάπη και την αγάπη στο γάμο.
Πώς να ξεπεράσετε θέματα οικειότητας
Τα προβλήματα οικειότητας στο γάμο περιλαμβάνουν κακή σεξουαλική ορμή, έλλειψη ικανοποίησης, ανησυχία κατά τη διάρκεια του σεξ ή συνεχιζόμενες διαταραχές οικειότητας λόγω παρελθόντος φόβοι κατάχρησης ή εγκατάλειψης, ή τραυματισμένη παιδική ηλικία - όλες ή οποιαδήποτε από αυτές τις συνθήκες καθιστούν δύσκολο για ένα άτομο να δημιουργήσει οικειότητα με τον σύντροφό του.
Για να απαντήσετε στην ερώτηση, πώς να διορθώσετε τα προβλήματα οικειότητας σε έναν γάμο, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε σημάδια προβλημάτων οικειότητας στο γάμο ή τη σχέση σας.
Εάν η σύζυγός σας αποφεύγει την οικειότητα ή δεν υπάρχει οικειότητα στο γάμο από τον σύζυγό σας, μάθετε πόσο περισσότερα μπορείτε να μάθετε για το άτομο με το οποίο περνάτε τη ζωή σας και σύντομα θα ανακαλύψετε ότι η ζήλια, η πίεση και οι ανασφάλειες δεν έχουν θέση σε μια υγιή, οικεία σχέση.
Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές για το πώς να επαναφέρετε την οικειότητα σε έναν γάμο και η αναζήτηση ενός ειδικού θεραπευτή μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε το φόβο της οικειότητας και να αποκαταστήσετε την ευτυχία του γάμου.