Περιεχόμενο
- Αίσθημα ανασφάλειας
- Ενοχή και ντροπή
- Άγχος για το ποιος να ευθυγραμμιστεί
- Κακό πρότυπο
- Επίδραση στους ακαδημαϊκούς και στην υγεία
- Ζητήματα ψυχικής και συμπεριφοράς
- Προσπαθήστε να έχετε το επιχείρημα όταν τα παιδιά δεν είναι παρόντα
- Εάν το παιδί σας είναι μάρτυρας της μάχης σας, θα πρέπει να σας δει να μακιγιάρεστε
- Κυρίως μάθετε να παλεύετε παραγωγικά
- Ενσυναίσθηση
- Υποθέστε τις καλύτερες προθέσεις
- Είστε και οι δύο στην ίδια ομάδα
- Αποφύγετε να εκφράζετε παλιές κακίες
Οι τσακωμοί δεν είναι το πιο ευχάριστο μέρος μιας σχέσης, αλλά μερικές φορές είναι αναπόφευκτο.
Είναι δημοφιλής η άποψη ότι τα ζευγάρια που μαλώνουν στην πραγματικότητα είναι πιο ερωτευμένα από τα ζευγάρια που δεν διαφωνούν ποτέ. Στην πραγματικότητα, ο αγώνας μπορεί να είναι θετικό αν γίνει σωστά και επιτευχθεί λύση επιτυγχάνοντας έναν αποδεκτό συμβιβασμό.
Ποιες είναι όμως οι επιπτώσεις στα παιδιά όταν οι γονείς τσακώνονται;
Αυξημένες φωνές, κακές γλώσσες, κραυγές μπρος -πίσω μεταξύ γονέων έχει δυσμενείς επιπτώσεις στη συναισθηματική και ψυχική υγεία των παιδιών. Αν γίνεται αρκετά συχνά, μπορεί να θεωρηθεί κακοποίηση παιδιών.
Ως γονιός, πρέπει να κατανοήσετε τις συνέπειες της μάχης μπροστά στα παιδιά σας.
Αλλά δεδομένου ότι οι καυγάδες είναι μέρος ενός γάμου, πώς μπορείτε να το διαχειριστείτε έτσι ώστε τα παιδιά να μην έχουν ουλές για τη ζωή;
Πολλοί γονείς εκτιμούν λανθασμένα το επίπεδο κατανόησης των παιδιών τους, νομίζοντας ότι είναι πολύ μικρά για να το καταλάβουν όταν τσακώνονται.
Μελέτες δείχνουν ότι ακόμη και βρέφη ηλικίας μόλις έξι μηνών μπορούν να αισθανθούν την ένταση σε ένα νοικοκυριό.
Εάν τα μωρά σας είναι μη λεκτικά, μπορεί να νομίζετε ότι δεν έχουν ιδέα για τι φωνάζετε όταν ουρλιάζετε στον άντρα σας, αλλά ξανασκεφτείτε το.
Νιώθουν την αγωνία στην ατμόσφαιρα και αυτό εσωτερικεύεται.
Τα μωρά μπορεί να κλαίνε περισσότερο, να έχουν αναστάτωση στην κοιλιά ή να αντιμετωπίζουν προβλήματα τακτοποίησης.
Για τα μεγαλύτερα παιδιά, ο αγώνας των γονιών μπορεί να έχει τις ακόλουθες συνέπειες
Αίσθημα ανασφάλειας
Το σπίτι των παιδιών σας πρέπει να είναι ένα ασφαλές μέρος, ένας τόπος αγάπης και ειρήνης. Όταν αυτό διαταράσσεται από διαφωνίες, το παιδί αισθάνεται την αλλαγή και αισθάνεται ότι δεν έχει ασφαλές σημείο αγκύρωσης.
Εάν οι καυγάδες συμβαίνουν συχνά, το παιδί μεγαλώνει σε έναν ανασφαλή, φοβισμένο ενήλικα.
Ενοχή και ντροπή
Τα παιδιά θα νιώσουν ότι είναι η αιτία της σύγκρουσης.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλή αυτοεκτίμηση και συναισθήματα αναξιότητας.
Άγχος για το ποιος να ευθυγραμμιστεί
Τα παιδιά που είναι μάρτυρες των γονικών συγκρούσεων θα αισθάνονται φυσικά ότι πρέπει να ευθυγραμμιστούν με τη μία ή την άλλη πλευρά. Δεν μπορούν να παρακολουθήσουν έναν αγώνα και να δουν ότι και οι δύο πλευρές φαίνεται να παρουσιάζουν μια ισορροπημένη άποψη.
Πολλά αρσενικά παιδιά θα στραφούν προς την προστασία της μητέρας τους, νιώθοντας ότι ο πατέρας μπορεί να έχει εξουσία πάνω της και το παιδί θα χρειαστεί να την προστατεύσει από αυτό.
Κακό πρότυπο
Οι βρώμικες μάχες παρουσιάζουν στα παιδιά ένα κακό πρότυπο.
Τα παιδιά ζουν αυτό που μαθαίνουν και θα μεγαλώσουν και θα γίνουν κακοί μαχητές αφού ζουν σε ένα σπίτι όπου αυτό ήταν αυτό που έβλεπαν.
Τα παιδιά θέλουν να βλέπουν τους γονείς τους ως ενήλικες, παντογνώστες, ήρεμους ανθρώπους, όχι ως υστερικούς, ανεξέλεγκτους ανθρώπους. Αυτό χρησιμεύει για να μπερδέψει το παιδί που χρειάζεται τους ενήλικες να συμπεριφέρονται σαν ενήλικες.
Επίδραση στους ακαδημαϊκούς και στην υγεία
Επειδή η οικιακή ζωή του παιδιού είναι γεμάτη αστάθεια και λεκτική ή συναισθηματική βία (ή χειρότερα), το παιδί διατηρεί ένα μέρος του εγκεφάλου του για να επικεντρωθεί στην προσπάθεια διατήρησης κάποιας ισορροπίας και ειρήνης στο σπίτι.
Μπορεί να γίνει ο ειρηνοποιός μεταξύ των γονέων. Αυτός δεν είναι ο ρόλος του και αφαιρεί από αυτό που πρέπει να επικεντρωθεί στο σχολείο και για τη δική του ευημερία. Η συνέπεια είναι ένας μαθητής που αποσπάται από την προσοχή, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί, ίσως με μαθησιακές προκλήσεις. Υγιεινώς, τα παιδιά των οποίων τα σπίτια είναι γεμάτα μάχες είναι πιο συχνά άρρωστα, με προβλήματα στο στομάχι και ανοσοποιητικό σύστημα.
Ζητήματα ψυχικής και συμπεριφοράς
Τα παιδιά δεν έχουν ώριμες στρατηγικές αντιμετώπισης και δεν μπορούν «απλά να αγνοήσουν» το γεγονός ότι οι γονείς τους τσακώνονται.
Έτσι το άγχος τους εκδηλώνεται με ψυχικούς και συμπεριφορικούς τρόπους. Μπορεί να μιμούνται αυτό που βλέπουν στο σπίτι, προκαλώντας καβγάδες στο σχολείο. Or, μπορεί να αποσυρθούν και να μην συμμετέχουν στην τάξη.
Τα παιδιά που εκτίθενται επανειλημμένα σε γονική διαμάχη είναι πιο πιθανό να γίνουν χρήστες ουσιών όταν είναι μεγαλύτερα.
Ας εξερευνήσουμε μερικούς καλύτερους τρόπους για να εκφράσουν οι γονείς τη διαφωνία τους. Ακολουθούν μερικές τεχνικές που θα δείξουν καλά μοντέλα στα παιδιά τους για το πώς να διαχειρίζονται παραγωγικά τις συγκρούσεις
Προσπαθήστε να έχετε το επιχείρημα όταν τα παιδιά δεν είναι παρόντα
Αυτό μπορεί να συμβαίνει όταν βρίσκονται σε παιδικό σταθμό ή σχολείο ή διανυκτερεύουν σε παππούδες ή γιαγιάδες ή με φίλους. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, περιμένετε μέχρι τα παιδιά να κοιμηθούν για να μπουν στη διαφωνία.
Εάν το παιδί σας είναι μάρτυρας της μάχης σας, θα πρέπει να σας δει να μακιγιάρεστε
Αυτό τους δείχνει ότι είναι δυνατό να επιλυθεί και να ξεκινήσει ξανά και ότι αγαπάτε ο ένας τον άλλον, ακόμη και αν τσακώνεστε.
Κυρίως μάθετε να παλεύετε παραγωγικά
Εάν τα παιδιά είναι μάρτυρες των γονικών διαφορών σας, αφήστε τα να δουν πώς να λύσουν το πρόβλημα.
Μοντέλο τεχνικών «καλής μάχης»
Ενσυναίσθηση
Ακούστε την άποψη του συζύγου σας και αναγνωρίστε ότι καταλαβαίνετε από πού προέρχονται.
Υποθέστε τις καλύτερες προθέσεις
Ας υποθέσουμε ότι ο σύντροφός σας έχει τα καλύτερα συμφέροντά σας και χρησιμοποιεί αυτό το επιχείρημα για να βελτιώσει την κατάσταση.
Είστε και οι δύο στην ίδια ομάδα
Όταν τσακώνεστε, λάβετε υπόψη ότι εσείς και ο σύζυγός σας δεν είστε αντίπαλοι.
Και οι δύο θέλετε να εργαστείτε προς επίλυση. Είστε στην ίδια πλευρά. Αφήστε τα παιδιά σας να το δουν αυτό, ώστε να μην αισθάνονται ότι πρέπει να επιλέξουν μια πλευρά. Δηλώνετε το πρόβλημα και καλείτε τον / τη σύζυγό σας να σταθμίσει με τις ιδέες του για την επίλυση του προβλήματος.
Αποφύγετε να εκφράζετε παλιές κακίες
Αποφύγετε την κριτική. Μιλήστε από ένα μέρος καλοσύνης. Κρατήστε τον συμβιβασμό ως στόχο. Θυμηθείτε, διαμορφώνετε τη συμπεριφορά που θέλετε να μιμηθούν τα παιδιά σας.