Περιεχόμενο
- Τι είναι συναισθηματική υπόθεση;
- 1. Γίνεσαι πιο αποστασιοποιημένος με τον σύντροφό σου
- 2. Το άτομο που απατάται μπορεί να πέσει σε κατάθλιψη
- 3. Η σύνδεση γίνεται ανθυγιεινή
- 4. Για κάποιους μπορεί να βοηθήσει στην εκπλήρωση αυτού που λείπει σε μια σχέση
- 5. Αποκτάς καλύτερη κατανόηση του τι θέλεις
Για να ξεπεράσουμε τις συνέπειες των συναισθηματικών υποθέσεων και πώς να ξεπεράσουμε μια συναισθηματική υπόθεση, ας εμβαθύνουμε στην ερώτηση, Τι είναι η συναισθηματική εξαπάτηση.
Ένα από τα ζητήματα της συναισθηματικής απιστίας είναι ότι δεν είναι καθολικά αποδεκτή και σημαίνει διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους.
Μερικοί άνθρωποι θεωρούν ακόμη και τα πιο μικρά πράγματα ενδεικτικά, ενώ άλλοι προτιμούν να αγνοήσουν κάποιες μικρές παρεξηγήσεις απορρίπτοντάς τες ως ασήμαντες και να ανησυχούν μόνο εάν κάτι σημαντικό εμποδίζει.
Κάθε ζευγάρι καθορίζει το δικό του δυναμική σχέσεων.
Αυτό, με τη σειρά του, θέτει ένα όριο μεταξύ του τι είναι αποδεκτό και τι δεν είναι. Αυτό βασίζεται κυρίως στην έκταση της ελευθερίας που έχουν όλα τα μέρη, στη συμπεριφορά τους κ.λπ.
Πράγματι, η αντίληψη της πραγματικότητας έχει μεγάλη σημασία όταν επιλύεται το ζήτημα της συναισθηματικής απάτης. Ο λόγος για αυτό είναι ότι δεν υπάρχει συγκεκριμένος λεπτομερής ορισμός που να περιγράφει το φαινόμενο και να αφήνει τους ανθρώπους να ταξινομούν τις πράξεις τους ανάλογα.
Ως εκ τούτου, όταν μιλάμε για συναισθηματική απάτη, δεν μπορούμε παρά να αναφερθούμε σε κάποιο γενικό περίγραμμα της κατάστασης παρά να εμφανίσουμε μια μοναδική σειρά γεγονότων που θα μπορούσαν να επισημανθούν με τον όρο.
Με τον έναν ή τον άλλο τρόπο, ωστόσο, μπορεί να ειπωθεί με βεβαιότητα ότι η συναισθηματική απάτη είναι μια συγκεκριμένη περίσταση κάτω από την οποία ένας από τους συνεργάτες επενδύει περισσότερο σε μια σχέση με κάποιον άλλο από τον τρέχοντα σύντροφό του.
Αυτό θα μπορούσε να πάρει πολλές διαφορετικές μορφές, αλλά συνήθως, μια συναισθηματική υπόθεση αναπτύσσεται όταν ένας από τους ανθρώπους που εμπλέκονται σε μια σχέση προσπαθεί να φέρει κάποιον άλλο στη ζώνη άνεσής του.
Τι είναι συναισθηματική υπόθεση;
Ο καλύτερος τρόπος για να περιγράψετε μια συναισθηματική υπόθεση είναι να τη συγκρίνετε και να την αντιπαραβάλετε με μια φιλία.
Το να έχεις φίλους είναι εντάξει και είναι κάτι παραπάνω από ευπρόσδεκτο.
Εξάλλου, είναι σημαντικό να μην κλείσετε τον κόσμο μόλις ξεκινήσετε μια σχέση. Για χάρη σου, πρέπει να παραμείνεις κοινωνικά ενεργός και να μην περιορίζεις την ύπαρξή σου στον αγαπημένο σου.
Ταυτόχρονα, όμως, η ισορροπία είναι το κλειδί.
Αν επιλέξετε να βγαίνετε ραντεβού με κάποιον και αν αγαπάτε κάποιον, σημαίνει ότι οι δυο σας είστε συναισθηματικά συμβατοί και έχετε πολλά πράγματα να συνδέσετε.
Με την πάροδο του χρόνου, αναπτύσσετε τη σχέση σας, ενισχύοντας τόσο βασικές πτυχές της όπως η εμπιστοσύνη και η συμπάθεια.
Ενώ οι φίλοι σας μπορούν να έχουν μεγάλη υποστήριξη, ο εραστής σας είναι το άτομο που πρέπει να σκεφτείτε πρώτα κάθε φορά που κάτι σκέφτεστε.
Εάν φτάσετε στο σημείο που θα προτιμούσατε να μοιραστείτε τον ενθουσιασμό σας ή να έρθετε να ζητήσετε συμβουλές σε κάποιον άλλο και να το κάνετε επανειλημμένα, αυτό θα μπορούσε να είναι πρόβλημα.
Τελικά, όσο πιο δυνατή γίνεται η συναισθηματική σας σχέση, τόσο πιο καθορισμένη γίνεται.
Στην πραγματικότητα, διακλαδίζεται σε τρεις κατευθύνσεις, όλες οι οποίες έχουν ως αποτέλεσμα να έχουν κάποια επίδραση στη ζωή σας.
Οι τρεις πτυχές που περιγράφουν τη συναισθηματική εξαπάτηση περιλαμβάνουν ένα ισχυρή συναισθηματική σύνδεση, μυστικότητα και ορισμένα στοιχεία ερωτισμού.
Θα ήταν δίκαιο να παρατηρήσουμε ότι όλα τα προαναφερθέντα σπάνια εμφανίζονται εν μία νυκτί. Αυτή είναι η διαφορά μεταξύ σωματικής απάτης και συναισθηματικής απάτης. Το πρώτο μπορεί εύκολα να κατηγορηθεί για μια ξαφνική αλλαγή διάθεσης, αλκοόλ ή οποιοδήποτε άλλο στιγμιαίο ένστικτο που θα μπορούσε να καταλάβει το σώμα και το μυαλό σας. Αν και σίγουρα δεν αποτελεί δικαιολογία, είναι κάτι που θα μπορούσε πραγματικά να είναι τυχαίο.
Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει με τη συναισθηματική εξαπάτηση. Μια τέτοια υπόθεση χρειάζεται πολύ χρόνο για να αναπτυχθεί και είναι εξαιρετικά επιζήμια για τη σχέση. Αλλά πώς ακριβώς αλλάζει τη σχέση;
Επίσης, θα ήταν χρήσιμο να ελέγξετε αυτό το βίντεο σχετικά με τα σημάδια συναισθηματικής υπόθεσης:
Τρόποι με τους οποίους η συναισθηματική απάτη μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις σας
1. Γίνεσαι πιο αποστασιοποιημένος με τον σύντροφό σου
Το πρώτο πράγμα που είναι εμφανές κάθε φορά που ένας από τους συνεργάτες εμπλέκεται συναισθηματικά με κάποιον άλλο είναι αυτό αποστασιοποιούνται σταθερά από τον τωρινό τους σύντροφο. Αυτό δεν συμβαίνει αμέσως, αλλά μόλις ξεκινήσει η διαδικασία είναι πραγματικά δύσκολο να το σταματήσουμε.
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως σε αυτό το άρθρο, ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά των συναισθηματικών υποθέσεων είναι η μυστικότητα. Μόλις επενδύσετε σε μια σχέση με κάποιον άλλο εκτός του συντρόφου σας, ίσως, ακόμη και σε υποσυνείδητο επίπεδο, αρχίστε να είστε πιο απομονωμένοι και ιδιωτικοί. Σταματάτε να μοιράζεστε πράγματα για τη ζωή σας μαζί τους και δεν απευθύνεστε σε αυτούς για βοήθεια ή συναισθηματική υποστήριξη.
Εκτός από αυτό, δεδομένου ότι η περισσότερη σύγχρονη επικοινωνία πραγματοποιείται μέσω τηλεφώνου, αρχίζετε να κρύβετε το smartphone σας και γίνεστε περιττοί ύποπτοι και προστατευτικοί. Αυτό οδηγεί σε μια ταχεία ανάπτυξη παράνοιας στη σχέση, η οποία τελικά καταλήγει σε συχνές εκρήξεις επιθετικότητας, διαφωνίες και συνολική έλλειψη εμπιστοσύνης.
Στην πραγματικότητα, η απώλεια εμπιστοσύνης για κάποιον είναι μία από τις χειρότερες συνέπειες της συναισθηματικής απάτης, καθώς αναπόφευκτα σημαίνει ένα τέλος για τη σχέση σας. Η εμπιστοσύνη είναι σχεδόν αδύνατο να ανακτηθεί. Έτσι, εάν εμφανίσετε σημάδια συναισθηματικής εξαπάτησης μία φορά και ο σύντροφός σας (ή αντίστροφα) το παρατηρήσει, θα υπάρξει μια τεράστια πληγή στο σώμα της σχέσης σας.
2. Το άτομο που απατάται μπορεί να πέσει σε κατάθλιψη
Ο απατημένος σύζυγος μπορεί να αναπτύξει σοβαρά προβλήματα που σχετίζονται με την αυτοπεποίθηση.
Εκτός από αυτό, η συναισθηματική απάτη είναι επίσης εξαιρετικά επιζήμια για την ψυχική υγεία όλων όσων εμπλέκονται σε αυτόΤο Ιδιαίτερα στην πλευρά που απατάται.
Αν περνάτε πολύ χρόνο με κάποιον και δένεστε συναισθηματικά μαζί του, μαθαίνετε να αναγνωρίζετε ακόμη και τις παραμικρές αλλαγές στη συμπεριφορά και τη στάση του. Επομένως, ακόμη και αν ο εξαπατημένος σύντροφος προσπαθήσει να συμπεριφερθεί σαν να μην συμβαίνει τίποτα, δεν θα μπορεί να κρύψει την αλήθεια.
Στην πραγματικότητα, προσπαθώντας να ενεργήσουν φυσιολογικά αλλά ακόμα περισσότερο να αποσυνδεθούν και να μην είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμοι στο άτομο που συνήθιζαν να εκμυστηρεύονται στο παρελθόν, θα κάνει τον σύντροφο που παραμένει πιστός να ρωτήσει ο ίδιος.
Αναπόφευκτα θα νιώσουν παγιδευμένοι στη δική τους αδυναμία, ανίκανοι να καταλάβουν τι είναι αυτό που οδήγησε σε αυτήν την κατάσταση. Και η αρχική σκέψη πολλοί άνθρωποι σε μια σχέση (ειδικά αν δεν ήταν ιδανική, για αρχή) στρέφονται στη σκέψη ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί τους.
Ανησυχώντας ότι δεν σας ικανοποιούν πνευματικά ή συναισθηματικά, θα μεταφράσουν αυτές τις σκέψεις στη σχέση σας και θα δημιουργήσουν μια ανισορροπία στη δυναμική της σχέσης σας.
Σε συνδυασμό με τη μειωμένη προσοχή που δίνει ο απατεώνας στην κατάσταση, μπορεί να τελειώσει άσχημα και να οδηγήσει τον άλλο σύντροφο να εγκαταλειφθεί.
3. Η σύνδεση γίνεται ανθυγιεινή
Η συναισθηματική απάτη μπορεί να προκαλέσει κάποια ιδεοληπτικά μοτίβα στην τρέχουσα σχέση σας.
Αυτό το αποτέλεσμα συνδέεται με τα προηγούμενα καθώς είναι στενά συνδεδεμένα και αλληλένδετα. Μόλις ένας από τους συνεργάτες παρατηρήσει μια μικρή αλλαγή στη συναισθηματική σχέση που έχουν με το αγαπημένο τους πρόσωπο, θα προσπαθήσουν να μάθουν ποιος ήταν ο λόγος για αυτό.
Ενώ αυτό θα μπορούσε να περιοριστεί από μερικές ύπουλες ερωτήσεις και μια βαθιά ουσιαστική συζήτηση, μερικές φορές τα πράγματα μπορούν να πάνε πολύ παραπέρα από αυτό. Ανίκανοι να συνειδητοποιήσουν την πηγή της δυσαρέσκειας μέσα στη σχέση, θα επικεντρώσουν όλη τους τη ζωή στην προσπάθεια αναζήτησης.
Αυτό προάγει μια ανθυγιεινή, τοξική σχέση και θα καταστρέψει οριστικά όποια εμπιστοσύνη και σεβασμό έχετε ο ένας για τον άλλον.
4. Για κάποιους μπορεί να βοηθήσει στην εκπλήρωση αυτού που λείπει σε μια σχέση
Παραδόξως, υπάρχουν ορισμένα θετικά πράγματα που μπορεί να βιώσουν οι άνθρωποι όσον αφορά τη συναισθηματική απάτη. Αυτό είναι, φυσικά, σε μεγάλο βαθμό συζητήσιμο και αντισυμβατικό, αλλά μπορεί να είναι κατάλληλο για ορισμένα ζευγάρια.
Ορισμένα ζευγάρια είναι διαφορετικά με την έννοια ότι ένας από τους συντρόφους απλά δεν μπορεί να ταιριάξει με την ενέργεια του άλλου και πρέπει να επεκτείνει την εστίασή του σε μεγαλύτερα πράγματα.
Αυτό είναι όπου μια συναισθηματική υπόθεση μπορεί να έχει όφελος. Φυσικά, ο καλύτερος τρόπος για να το κανονίσετε είναι να δώσετε μια ώθηση στον σύντροφό σας και να το συζητήσετε εκ των προτέρων.
Ωστόσο, αν καταφέρετε να καταλήξετε σε συναίνεση, η σχέση σας θα μπορούσε να επωφεληθεί από αυτήν καθώς θα μπορούσατε επίσης να διαχωρίσετε διαφορετικές πτυχές της ζωής σας και να μην φέρετε ανεπιθύμητη αρνητικότητα στην αλληλεπίδρασή σας με τον σύντροφό σας. Σκεφτείτε το ως ερασιτέχνης θεραπευτής.
5. Αποκτάς καλύτερη κατανόηση του τι θέλεις
Επιτέλους αλλά σίγουρα όχι τουλάχιστον, η συναισθηματική εξαπάτηση θα μπορούσε να αλλάξει τις σχέσεις σας για πάντα, είτε προς το καλύτερο είτε προς το χειρότερο.
Ο λόγος για αυτό είναι ότι θα σας δώσει μια καλύτερη προοπτική για το τι θέλετε από μια σύνδεση, τι είδους ανθρώπους συνδέεστε με τους καλύτερους και πώς διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας όταν αλληλεπιδράτε με άλλους ανθρώπους.
Μερικές φορές, μια συναισθηματική υπόθεση, ακόμη και αν είναι εξαιρετικά επώδυνη, μπορεί να σας ανοίξει νέους ορίζοντες και να σας αφήσει να βρείτε γαλήνη με τον εσωτερικό σας εαυτό.