Περιεχόμενο
- Η επιδημία της κατάχρησης ουσιών
- Πώς να βοηθήσετε τον έφηβο να πάρει θεραπεία
- 1. Μην αφήνετε την υπερβολική αυτοπεποίθηση να σας εμποδίσει
- 2. Μην αφήνετε τα συναισθήματά τους να σας αναστατώσουν
- 3. Η ενθάρρυνση είναι το κλειδί
- 4. Μάθετε τα σημάδια μιας υποτροπής
- 5. Να είστε σταθεροί μαζί τους
- Μικρές βελτιώσεις
Σε εθνικό επίπεδο, η κατάχρηση ουσιών αυξάνεται και όλο και περισσότεροι έφηβοι ασχολούνται με ναρκωτικά και αλκοόλ. Είναι σημαντικό να μιλήσετε στα παιδιά σας για το πόσο επικίνδυνες είναι αυτές οι ουσίες και ποιες συνέπειες μπορεί να έχουν. Είναι ένα ζήτημα που ακόμη και το Χόλιγουντ αντιμετωπίζει τώρα με την κυκλοφορία της νέας ταινίας «Beautiful Boy», στην οποία ο Στιβ Κάρελ παίζει έναν πατέρα που αγωνίζεται να βοηθήσει τον γιο του τοξικομανή.
Εάν ο έφηβός σας αγωνίζεται με κατάχρηση ναρκωτικών ή αλκοόλ, τότε η θεραπεία και η συμβουλευτική είναι ζωτικής σημασίας επιλογές. Η γονική μέριμνα σε μια τέτοια κατάσταση μπορεί να είναι καταστροφική.
Είναι απαραίτητο να κρατάτε το κεφάλι ψηλά και να αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα με σιγουριά.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να γίνετε γονείς σε ένα παιδί που παλεύει με την κατάχρηση ουσιών και πώς να το αντιμετωπίσετε.
Η επιδημία της κατάχρησης ουσιών
Η κρίση ναρκωτικών και αλκοόλ μεταξύ των εφήβων είναι ανησυχητική. Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Bradley, «78.156 Αμερικανοί νέοι κάτω των 18 ετών έλαβαν θεραπεία για κατάχρηση ουσιών» και το 66 % των μαθητών της 12ης δημοτικού που συμμετείχαν στην έρευνα είχαν καταναλώσει αλκοόλ.
Στην εποχή μας, είναι ολοένα και πιο εύκολο για τους εφήβους να πιάνουν τα ναρκωτικά και το αλκοόλ, καθιστώντας το ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν όλα τα σχολεία. Η εκπαίδευση σχετικά με τους κινδύνους της κατάχρησης ουσιών είναι απαραίτητη για μάθηση σε μικρή ηλικία.
Το 2002, το Γραφείο των Ηνωμένων Εθνών για τα Ναρκωτικά και το Έγκλημα δημιούργησε έναν οδηγό για την εκπαίδευση στα σχολεία με επίκεντρο την πρόληψη της κατάχρησης ναρκωτικών. Η μελέτη απαρίθμησε αρκετές αρχές που πρέπει να ακολουθούν τα σχολεία για να διδάξουν στους μαθητές τους κινδύνους της κατάχρησης ναρκωτικών, συμπεριλαμβανομένων των διαδραστικών μαθημάτων, που αξιολογούνται τακτικά και χωρίς αποκλεισμούς. Αυτός ο οδηγός χρησιμοποιείται ακόμη και σήμερα για την αντιμετώπιση προβλημάτων κατάχρησης ουσιών στα σχολεία.
Κάποιοι όμως αναρωτιούνται αν τα σχολεία κάνουν αρκετά για να κρατήσουν τους μαθητές μακριά από τα ναρκωτικά και το αλκοόλ. Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ, «Κάθε χρόνο, περίπου 5.000 νέοι κάτω των 21 ετών πεθαίνουν ως αποτέλεσμα ανηλίκων αλκοόλ». Το Εθνικό Κέντρο Εθισμού και Κατάχρησης ουσιών ανακάλυψε ακόμη πιο σοκαριστικά στατιστικά στοιχεία.
Σύμφωνα με τη μελέτη τους του 2012, «το 86% των Αμερικανών μαθητών λυκείου είπε ότι μερικοί συμμαθητές πίνουν, χρησιμοποιούν ναρκωτικά και καπνίζουν κατά τη διάρκεια της σχολικής ημέρας. Επιπλέον, το 44% των μαθητών λυκείου γνώριζαν έναν μαθητή που πουλούσε ναρκωτικά στο σχολείο τους ».
Πώς να βοηθήσετε τον έφηβο να πάρει θεραπεία
Για να γίνει ο γιος ή η κόρη σας νηφάλιος, η θεραπεία κατάχρησης ουσιών για το παιδί σας είναι απαραίτητη. Η γονική επίβλεψη είναι απίστευτα σημαντική για να κρατήσετε τον έφηβο σας από τη χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ.
Όταν η γονική παρακολούθηση στο σπίτι είναι χαμηλή, οι έφηβοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πειραματιστούν με ουσίες και να εθιστούν.
Για να μην συμβεί αυτό, προσπαθήστε να αναπτύξετε έναν ισχυρό δεσμό με το παιδί σας. Υπάρχουν πολλές συμβουλές για να δημιουργήσετε έναν δεσμό αγάπης γονέα-παιδιού. Εάν το παιδί σας αναπτύξει όντως πρόβλημα κατάχρησης ουσιών, είναι σημαντικό να παραμείνετε ήρεμοι και να τους παρακινήσετε να αναζητήσουν θεραπεία. Ακολουθούν μερικά βασικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν βοηθάτε το παιδί σας σε αυτή τη δύσκολη περίοδο στη ζωή του.
1. Μην αφήνετε την υπερβολική αυτοπεποίθηση να σας εμποδίσει
Ο γιος ή η κόρη σας μπορεί να φαίνονται υπερβολικά σίγουροι για την ικανότητά τους να είναι νηφάλιοι. Μην αφήσετε αυτό να σας ξεγελάσει και να σκεφτείτε ότι η διαδικασία θεραπείας τους θα είναι εύκολη. Θα χρειαστεί πολλή σκληρή δουλειά για να είναι το παιδί σας νηφάλιο και είναι σημαντικό να είστε εκεί μαζί του σε όλη τη διαδικασία.
2. Μην αφήνετε τα συναισθήματά τους να σας αναστατώσουν
Το παιδί σας θα περάσει μια εξαιρετικά δύσκολη περίοδο καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας, οπότε το να παραμείνετε ήρεμοι και συγκεντρωμένοι είναι ζωτικής σημασίας. Μην στεναχωριέστε για την παρόρμησή τους να χρησιμοποιήσουν ναρκωτικά ή αλκοόλ. θα κάνει μόνο τα πράγματα χειρότερα.
3. Η ενθάρρυνση είναι το κλειδί
Η υποστήριξη είναι το παν στη σχέση γονέα-παιδιού και είναι ακόμη πιο απαραίτητο τώρα που περνούν τη διαδικασία να γίνουν νηφάλιοι. Η αναζήτηση θεραπείας είναι ένα τεράστιο βήμα για να κάνει ένα παιδί για να γίνει καλά και είναι απαραίτητο να του προσφέρουμε ενδυνάμωση και αυτοπεποίθηση για να αντιμετωπίσει την πρόκληση του νηφάλιου.
4. Μάθετε τα σημάδια μιας υποτροπής
Η αναγνώριση των συμπτωμάτων μιας υποτροπής όπως η κατάθλιψη ή το άγχος είναι σημαντική για να βοηθήσετε το παιδί σας σε αυτή τη δύσκολη διαδικασία. Γνωρίστε ότι είναι απολύτως φυσιολογικό για όσους βρίσκονται στη διαδικασία θεραπείας να έχουν συμπτώματα υποτροπής και είναι ζωτικής σημασίας να δώσετε στο παιδί σας δύναμη και γονική αγάπη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
5. Να είστε σταθεροί μαζί τους
Επειδή το παιδί σας περνάει από θεραπεία δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να εφαρμόσετε καμία πειθαρχία. Προσπαθήστε να μην δίνετε χρήματα στο παιδί σας, αλλά να ενθαρρύνετε επιλογές υγιεινού τρόπου ζωής, όπως το να μαγειρεύετε θρεπτικά γεύματα και να το παρακινείτε να ασκείται.
Μικρές βελτιώσεις
Καθώς εμφανίζονται περισσότερες επιλογές θεραπείας, όλο και περισσότεροι έφηβοι γίνονται νηφάλιοι και αλλάζουν τη ζωή τους. Η εκπαίδευση στα σχολεία έχει βελτιωθεί στη διδασκαλία των παιδιών για την κατάχρηση ουσιών επίσης.
Τα καλά νέα είναι ότι, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Duquesne, «η χρήση συνταγογραφούμενων και παράνομων ναρκωτικών έχει μειωθεί μεταξύ των εφήβων», με τη χρήση παράνομων ναρκωτικών να μειώνεται από 17,8 % το 2013 σε 14,3 % το 2016 και η χρήση αναλγητικών οπιοειδών από 9,5 %. το 2004 σε 4,8 % το 2016 μεταξύ των μαθητών της 12ης τάξης.
Σύμφωνα με το Medicine Net, «η χρήση αλκοόλ από εφήβους μειώθηκε δραματικά τις τελευταίες δύο δεκαετίες, ιδιαίτερα στους νεότερους εφήβους, και συνεχίζει να μειώνεται το 2014». Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν χιλιάδες έφηβοι στην Αμερική που παλεύουν με την κατάχρηση ουσιών και εναπόκειται σε όλους εμάς ως γονείς να διδάξουμε στα παιδιά μας τις συνέπειες που θα προκύψουν από τη χρήση ναρκωτικών και αλκοόλ.
Η κατάχρηση ουσιών μπορεί να καταστρέψει οικογένειες και ζωές - αλλά όχι με τη σωστή υποστήριξη και φροντίδα μέσω της διαδικασίας θεραπείας. Είναι δουλειά των γονέων να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους που παλεύουν με την κατάχρηση ουσιών να αναζητήσουν θεραπεία και να μπουν στο σωστό δρόμο. Δίνοντάς τους αγάπη και κίνητρο, θα μπορέσουν να επαναφέρουν τη ζωή τους σε καλό δρόμο με το χρόνο και τη σκληρή δουλειά.