Περιεχόμενο
- Τι είναι συναισθηματική υπόθεση;
- Συναισθηματικά σημάδια εξαπάτησης
- Η συναισθηματική απάτη έχει σοβαρές επιπτώσεις
- Ανάκαμψη συναισθηματικών σχέσεων
- Αποτροπή συναισθηματικής απιστίας
Νιώθετε ότι ο σύζυγός σας έχει συναισθηματική σχέση; Or, φοβάστε τον εαυτό σας να κάνετε συναισθηματική απιστία με τον σύντροφό σας;
Λοιπόν, οι σχέσεις και οι γάμοι δεν είναι πάντα τα παραμύθια όπως απεικονίζονται σε ταινίες ή βιβλία. Είναι σκληρή δουλειά, αγώνες και δάκρυα, μαζί με τις χαρές, την αγάπη και την οικειότητα.
Κάθε σχέση είναι μοναδική. Έρχεται με το δικό του σύνολο προκλήσεων και καμία από αυτές δεν είναι απαλλαγμένη από επιπλοκές.
Οι αγώνες για οικονομικά ζητήματα, η κακή επικοινωνία και η διχόνοια, οι αντικρουόμενες αξίες και η πίεση από εξωτερικές πηγές μπορούν να συντρίψουν μια σχέση και να δοκιμάσουν την αντοχή της.
Αλλά, υπονοεί ότι η εξαπάτηση και οι σχέσεις θα μπορούσαν να είναι μια πιθανή λύση για να ξεπεραστούν οι συζυγικοί αγώνες;
Ακούγοντας αυτά τα λόγια, πολλοί πιστεύουν ότι οι απατεώνες ενοχή ή απιστία αναφέρονται σε σωματική ή σεξουαλική σχέση με κάποιον εκτός γάμου ή συνεργασίας.
Η εξαπάτηση, όμως, δεν περιορίζεται στην καθαρά φυσική πλευρά. Υπάρχει κάτι που ονομάζεται συναισθηματική υπόθεση ή συναισθηματική απάτη.
Τι είναι συναισθηματική υπόθεση;
Σκεφτείτε τους τρόπους με τους οποίους επικοινωνείτε με το άτομο που αγαπάτε. Τους αγκαλιάζεις; Κάνετε ευγενικά πράγματα για αυτούς; Επαινείτε ή ενθαρρύνετε, ακόμα κι αν δεν χρειάζεται;
Οι τρόποι με τους οποίους δείχνετε στοργή στον σημαντικό σας άλλο μπορεί να φαίνονται αρκετά κατάλληλοι για να μοιραστείτε με τους άλλους.
Για παράδειγμα, μπορεί να βρεθείτε να συνδέεστε με έναν γονέα με τον ίδιο τρόπο που συνδέεστε με τον σύζυγό σας περνώντας ποιοτικό χρόνο μαζί, μοιράζοντας πράγματα, μεταφέροντας συναισθήματα κ.ο.κ.
Οι κίνδυνοι προκύπτουν γρήγορα εάν δεν τεθούν όρια στο ποιος λαμβάνει αυτό το είδος στοργής και προσοχής από έναν ή και τους δύο συντρόφους.
Η συναισθηματική απάτη δεν βασίζεται στη σωματική επαφή. Πρόκειται για ένα δώρο και λήψη στοργής από κάποιον άλλο από τον άλλο σημαντικό, με τρόπους που ξεπερνούν τα όρια μιας κανονικής υγιούς φιλίας.
Ο σύζυγός σας πρέπει να είναι ο μόνος που επιτρέπεται στα πιο οικεία μέρη της ζωής σας. Εάν αφήνετε ένα άλλο άτομο να αγγίξει εκείνα τα σημεία της καρδιάς και της ύπαρξής σας, μπορεί να έχετε ξεφύγει από τη γραμμή μιας συναισθηματικής υπόθεσης ή συναισθηματικής μοιχείας.
Είναι, λοιπόν, αρκετά συνηθισμένο να βλέπετε συναισθηματικές υποθέσεις στη δουλειά γιατί το γραφείο ή ο χώρος εργασίας είναι ο τόπος στον οποίο τείνετε να περνάτε τις περισσότερες ώρες ξύπνιου.
Έτσι, σε τέτοια σενάρια, όταν φτάνετε στο σπίτι, είστε πολύ κουρασμένοι για να απολαύσετε ποιοτικό χρόνο με τον σύζυγό σας. Έχετε την τάση να τυλίγετε σε έναν ατελείωτο κύκλο δυσαρέσκειας στο σπίτι και να αναζητάτε συναισθηματική ικανοποίηση στη δουλειά ή έξω.
Συναισθηματικά σημάδια εξαπάτησης
Η συναισθηματική υπόθεση δεν φαίνεται πάντα η ίδια. Υπάρχουν διαφορετικά σημεία και στάδια συναισθηματικών υποθέσεων.
Τα σημάδια της συναισθηματικής απάτης εξαρτώνται από τα επίπεδα των συναισθηματικών υποθέσεων.
Μερικοί μοιράζονται τα όνειρα και τις επιθυμίες τους. Άλλοι μοιράζονται τον πόνο και τις τύψεις τους. Μερικοί συνδέονται με κάποιον με τρόπους που δεν κατάφεραν ποτέ να επικοινωνήσουν με τον σύντροφό τους.
Mightσως αναρωτιέστε γιατί οι άντρες έχουν συναισθηματικές υποθέσεις; Και, φυσικά, και οι γυναίκες;
Βασικά, κανένα ζευγάρι δεν είναι τέλειο. θα λείψουν λεπτομέρειες και τα πιο εσωτερικά μέρη που αγνοούνται. Η συναισθηματική απιστία λαμβάνει χώρα όταν κάποιος επιτρέπει σε κάποιον άλλο να καλύψει αυτό το κενό.
Εάν δεν μπορείτε να συνδεθείτε με τον σύντροφό σας και να απευθυνθείτε σε κάποιον άλλο για να μοιραστείτε τα γεγονότα της ζωής σας, μπορεί να εμπλακείτε στην απιστία.
Δεν είναι ασυνήθιστο για τα ζευγάρια να αναζητούν σύνδεση εκτός της συνεργασίας, αλλά όταν άλλοι έχουν πάρει τη θέση να γνωρίζουν τα μυστικά σας, μπορεί να βρείτε τον σημαντικό σας από έξω κοιτάζοντας.
Δείτε αυτό το βίντεο σχετικά με τα συνηθισμένα λάθη στη σχέση. Perhapsσως, θα μπορούσατε να αγνοήσετε αυτά τα λάθη στη σχέση σας και αντ 'αυτού να αναζητήσετε παρηγοριά σε μια συναισθηματική υπόθεση.
Η συναισθηματική απάτη έχει σοβαρές επιπτώσεις
Τώρα, αν αναρωτιέστε, οι συναισθηματικές υποθέσεις μετατρέπονται σε αγάπη;
Λοιπόν, δεν μπορεί να υπάρξει οριστική απάντηση σε αυτό.
Η αγάπη είναι δυνατή εάν έχετε κολλήσει σε μια απελπιστική σχέση, όπου δεν βλέπετε πρόοδο με ευτυχία και εκπλήρωση.
Από την άλλη πλευρά, συναισθηματικές υποθέσεις και γραπτά μηνύματα, αν και μπορεί να φαίνεται το καλύτερο μέσο για να χορτάσετε τη συναισθηματική σας δίψα στην αρχή. Αλλά, αυτό θα μπορούσε να είναι εφήμερο.
Υπάρχει η πιθανότητα να κλιμακωθούν τα ζητήματα μεταξύ εσάς και του συζύγου σας, τα οποία αντ 'αυτού θα μπορούσαν να είχαν λυθεί αν είχατε επικεντρωθεί σε αυτά πριν επιδοθείτε στη συναισθηματική υπόθεση.
Υπάρχουν αντικρουόμενες μελέτες ως προς το ποιο είδος απιστίας είναι πιο επιβλαβές για μια σχέση. Ορισμένοι αναφέρουν ότι η φυσική επαφή με ένα άλλο άτομο είναι κάτι που ένας σύζυγος ή σύντροφος δεν θα ξεχάσει ποτέ και τα δύο μέρη υποφέρουν εξίσου.
Άλλοι ανέφεραν ότι η συναισθηματική απιστία είναι πιο δύσκολο να ξεπεραστεί. μια συναισθηματική σύνδεση μεταξύ δύο ατόμων που δεν συμμετέχουν ενεργά σε μια ανοιχτή σχέση μπορεί να είναι επιζήμια για τις ήδη υπάρχουσες σχέσεις.
Με τη συναισθηματική εξαπάτηση έρχεται η δυσπιστία, η μειωμένη επικοινωνία και η σωματική επαφή και η παρεμπόδιση της εγγύτητας.
Ανάκαμψη συναισθηματικών σχέσεων
Εάν βλέπετε μόνοι σας, σημάδια ενοχής μετά την εξαπάτηση και αναρωτιέστε πώς να ξεπεράσετε μια συναισθηματική υπόθεση, η καλύτερη λύση είναι να το σταματήσετε από εκεί και πέρα.
Φυσικά, φαίνεται να είναι ενοχλητικό στην αρχή, αλλά μόλις πάρετε την απόφασή σας, απλώς τελειώστε τη συναισθηματική σας υπόθεση. Σταματήστε να έρχεστε σε επαφή με το άλλο άτομο και σταματήστε να μοιράζεστε τα συναισθήματά σας αμέσως.
Από την άλλη πλευρά, εάν αισθάνεστε ότι είστε θύμα μιας συναισθηματικής υπόθεσης από τον σύζυγό σας και αναρωτιέστε πώς να συγχωρήσετε τη συναισθηματική απάτη, το πρώτο βήμα είναι να το συζητήσετε με τον σύντροφό σας.
Έχετε ανοιχτή και ειλικρινή επικοινωνία με τον σύντροφό σας, και αν αισθάνεστε ότι είναι ένοχοι για αυτό, δεν είναι μεγάλο έγκλημα για σας να τους τιμωρήσετε ισόβια.
Αποτροπή συναισθηματικής απιστίας
Γνωρίζοντας τον αντίκτυπο που μπορεί να έχει η συναισθηματική απιστία, έχετε σκεφτεί πώς μπορείτε να το αποφύγετε στη σχέση σας;
Υπάρχουν πολλά προληπτικά μέτρα που μπορεί να λάβει ένα άτομο για να διασφαλίσει ότι η σχέση του προστατεύεται από αυτό το είδος απάτης.
Πρώτον, να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς με τον σύντροφό σας ανά πάσα στιγμή!
Ακόμα κι αν θεωρείτε ανόητο να λέτε ποιος λέγεται ή ποιος σας έστειλε μηνύματα στο Facebook, να είστε πρόθυμοι να το συζητήσετε με τον σύζυγό σας ή τον σύντροφό σας. Έχετε υπόψη σας τις ελεγχόμενες και καταχρηστικές συμπεριφορές, αλλά να ξέρετε ότι η ανεντιμότητα και η απόκρυψη πληροφοριών δεν έχουν θέση σε μια υγιή σχέση.
Δεύτερον, να θυμάστε ποιος καταλαμβάνει τον περισσότερο χρόνο σας. Βρίσκεστε να περνάτε πάρα πολύ χρόνο με κάποιον που δεν είναι ο σύζυγός σας και αρχίζει να αισθάνεται μια βαθύτερη σύνδεση;
Σταμάτα και σκέψου το!
Αντιστρέψτε τους ρόλους και σκεφτείτε πώς μπορείτε να ερμηνεύσετε αυτό το είδος συμπεριφοράς αν ο σύζυγός σας είχε μια εξωτερική σχέση. Και τρίτον, δημιουργήστε και τηρήστε τα όρια.
Δεν υπάρχει τίποτα κακό ή «παλιό σχολείο» στο να δημιουργείς όρια με τους άλλους.
Φίλοι του ίδιου φύλου με τον άλλο σας σταδιακά μπορούν να γίνουν κάποιος πιο σημαντικός αν το αφήσετε να συμβεί. Λάβετε λοιπόν μέτρα τώρα για να εξετάσετε το «πόσο μακριά» είναι πολύ μακριά. συζητήστε το με τον σύζυγο ή τον σύντροφό σας για να βελτιώσετε ή να καθορίσετε τα κατάλληλα όρια.
Οι υποθέσεις συμβαίνουν. μερικά είναι χειρότερα από άλλα. Πολλοί δεν θα βιώσουν ποτέ τον πειρασμό να απατήσουν συναισθηματικά. Κάποιοι μπορεί να μην βιώσουν ποτέ τον πόνο να βρίσκονται στην άκρη της εξαπάτησης.
Η πρόληψη είναι η καλύτερη προστασία σας - αν βρεθείτε να σέρνετε πιο κοντά στην άκρη του ορίου σας, κάντε ένα μεγάλο βήμα πίσω και επανεκτιμήστε αυτά που είναι απαραίτητα για εσάς. Μπορείτε να πάτε πολύ μακριά, αλλά ποτέ δεν είναι αργά να κάνετε ένα βήμα πίσω και να ξεκινήσετε από την αρχή.