Περιεχόμενο
- Τι ακριβώς σημαίνει εγώ σε μια σχέση;
- 10 σημάδια ότι το εγώ σας καταστρέφει τη σχέση σας
- 1. Η υπερβολική επιθυμία να έχεις δίκιο, κάθε φορά
- 2. Η επικοινωνία αρχίζει να πέφτει
- 3. Αρχίζετε να εκφράζετε ζήλια
- 4. Παίζετε το θύμα
- 5. Περηφάνια/αλαζονεία
- 6. Δυσκολεύεστε να παραδεχτείτε και να ζητήσετε συγγνώμη, ακόμη και όταν κάνετε λάθος
- 7. Μπορεί να έχετε ναρκισσιστικές τάσεις
- 8. Ο σύντροφός σας πάντα υπολείπεται των προτύπων σας
- 9. Δεν γνωρίζετε τη γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας
- 10. Ανθυγιεινός ανταγωνισμός
- Τυλίγοντας
Οι ειδικοί στις σχέσεις, οι σύμβουλοι γάμου και οι άνθρωποι που είχαν επιτυχημένες σχέσεις συνήθως συμφωνούν σε ένα πράγμα. ένα μεγάλο εγώ και μια υγιής σχέση δεν συμβαδίζουν.
Το να είσαι σε σχέση με κάποιον με εγωισμό στο μέγεθος του Empire State Building είναι μια δοκιμασία που πολλοί άνθρωποι δεν θα προτιμούσαν να περάσουν. Χειροτερεύει αν αυτό το άτομο είναι «εσύ».
Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να ρίξετε λίγο φως στο θέμα «εγώ στη σχέση» και να προσφέρει πρακτική εικόνα που μπορείτε να εφαρμόσετε αμέσως.
Εδώ είναι δέκα σημάδια ότι το εγώ σας καταστρέφει τη σχέση σας. Ωστόσο, πριν μπούμε σε αυτό, ας συλλέξουμε κάποιες βασικές πληροφορίες.
Τι ακριβώς σημαίνει εγώ σε μια σχέση;
Ας το παραδεχτούμε. Το να παραδεχτείς ότι μπορεί να είσαι λίγο εγωιστής δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα που μπορείς να κάνεις αφού συνομιλήσεις με τον εαυτό σου.
Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα πράγμα που πολλοί άνθρωποι τείνουν να παραβλέπουν, επειδή η συνειδητοποίηση μπορεί να είναι λίγο υπερβολική για αυτούς.
Είναι το «είναι» ακριβώς όπως είστε ή το «αυτό» χαρακτηρίζεται ως έκφραση ενός τεράστιου εγώ; Είναι κάτι που πρέπει να σας προβληματίσει ή ο σύντροφός σας πρέπει να προσαρμοστεί σε αυτήν την εκδοχή σας;
Σε κάθε περίπτωση, η κατανόηση του τι είναι «εγώ» μπορεί να σας δώσει μια ιδέα για το πώς μπορεί να εκφραστεί στη σχέση σας. Λοιπόν, τι σημαίνει εγώ σε μια σχέση;
Το εγώ σας είναι η αίσθηση της αυτο-σημασίας ή της αυτοεκτίμησής σας.
Όταν διατηρείται εντός λογικών ορίων, ένα υγιές εγώ είναι απαραίτητο για να λειτουργήσει μια σχέση επειδή πρέπει να έχετε μια υγιή αίσθηση αυτοεκτίμησης για να είστε σε μια υγιή σχέση.
Ωστόσο, για το θέμα αυτής της συνομιλίας, εξετάζουμε προσεκτικά το να έχουμε ένα «μεγάλο εγώ» και πώς αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σχέση σας.
Όταν ένα άτομο έχει ένα «μεγάλο εγώ», είναι τόσο γεμάτο με τον εαυτό του, ειδικά με τρόπο που οι άλλοι το αντιλαμβάνονται ως εκνευριστικό.
Ένα μεγάλο εγώ σε μια σχέση εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους και αυτό το άρθρο θα αποκαλύψει δέκα σημάδια ότι το εγώ σας μπορεί να επηρεάζει τη σχέση σας με αρνητικό τρόπο.
Σχετική ανάγνωση: Πώς να χρησιμοποιήσετε το Εγώ στις σχέσεις για μετασχηματισμό
10 σημάδια ότι το εγώ σας καταστρέφει τη σχέση σας
Αν δείτε αυτά τα σημάδια εγωισμού στη σχέση σας, ίσως θελήσετε να βάλετε τα πόδια σας στα φρένα και να αναλύσετε την κατεύθυνση προς την οποία κατευθύνεστε.
Egoσως το εγώ σας να κρύβεται κάπου στο σκοτάδι, περιμένοντας να σφίξει δυνατά τη σχέση σας και να την αναγκάσει να διαλυθεί.
1. Η υπερβολική επιθυμία να έχεις δίκιο, κάθε φορά
Αυτή είναι μια από τις πρώτες εκφράσεις ενός μεγάλου εγώ στη σχέση σας. την επιθυμία να είστε σωστοί ανά πάσα στιγμή, δίνοντας λίγη ή καθόλου προσοχή στα συναισθήματα του συντρόφου σας.
Το μόνο που έχει σημασία είναι ότι παίρνετε τον δρόμο σας και ότι ο σύντροφός σας συμφωνεί ότι τελικά είχατε δίκιο.
Όταν αυτό αρχίσει να συμβαίνει σε εσάς, μπορεί να ανακαλύψετε ότι δυσκολεύεστε να αποδεχτείτε ότι μπορεί να κάνετε λάθος σε κάτι.
Επιπλέον, μπορεί σχεδόν να μην ακούτε τον σύντροφό σας και να ενεργείτε σύμφωνα με αυτό που πιστεύετε ότι έχει δίκιο ανά πάσα στιγμή, ακόμη και όταν γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας μπορεί να έχει μια εντελώς διαφορετική ιδέα ή άποψη.
Τι να κάνω:
Υπενθυμίστε κατά διαστήματα ότι είστε σε σχέση και ότι ο σύντροφός σας έχει ίσο λόγο σε αυτήν.
Αναζητήστε ενεργά τη γνώμη τους για σημαντικά ζητήματα και είστε έτοιμοι να καταλήξετε σε συμβιβασμό όταν δεν φαίνονται πολύ άνετα με την επιδιωκόμενη γραμμή δράσης σας. Θυμηθείτε, ένα μεγάλο εγώ θα καταστρέψει τη σχέση σας.
2. Η επικοινωνία αρχίζει να πέφτει
Η επικοινωνία είναι ζωτικό μέρος κάθε σχέσης. Για να βιώσετε οικειότητα και συντροφικότητα σε βαθύ επίπεδο, υπάρχει ανάγκη οι συνεργάτες να βρίσκονται σε έναν κύκλο επικοινωνίας.
Αυτό ξεπερνά το περιστασιακό «γεια» ή το αναπόφευκτο «καλημέρα».
Μιλάμε για οικεία επικοινωνία όπου μιλάτε με τον σύντροφό σας και δείχνετε τον εαυτό σας σε αυτόν. Ωστόσο, η επικοινωνία δεν θα είναι δυνατή εάν ο σύντροφός σας έχει αρχίσει να παρατηρεί σημάδια ενός μεγάλου εγώ μέσα σας.
Η έλλειψη επικοινωνίας είναι ανιχνεύσιμη στο γεγονός ότι ο σύντροφός σας μπορεί να έχει αρχίσει να περπατάει με κελύφη αυγών γύρω σας. Δεδομένου ότι τα πάντα στη σχέση έχουν έναν τρόπο να γίνουν όλα σχετικά με το «εσύ», μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε την αποχώρησή τους από εσάς.
Προτιμούν να κρατούν τα μυστικά τους για τον εαυτό τους τώρα. Ο σύντροφός σας θα προτιμούσε να περνά περισσότερο χρόνο με άλλους ανθρώπους παρά με εσάς.
Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή φοβούνται την ωρολογιακή βόμβα που μπορεί να εκραγεί εάν προσπαθήσουν να συνεχίσουν μια οικεία συνομιλία μαζί σας.
Ακόμα κι αν κάνουν κάτι πραγματικά ηλίθιο, θα προτιμούσαν να μιλήσουν σε κάποιον άλλον παρά σε εσάς γιατί πιστεύουν ότι μπορεί να τον κάνετε να νιώσει άσχημα ή να τον κρίνετε πολύ γρήγορα.
Τι να κάνω:
Η λύση σε αυτήν την πρόκληση έγκειται στο να έχετε κατά νου ότι η συμμετοχή ενός μεγάλου εγώ στη σχέση σας είναι μια φοβερή ιδέα. Επιπλέον, ξεκινήστε να κάνετε προσπάθειες για καλύτερη επικοινωνία.
Δημιουργήστε χρόνο για τον σύντροφό σας και αφήστε τον χρόνο αυτό απαλλαγμένο από κάθε μορφή εισβολής. gadgets, κρίση και όλα όσα μπορούν να κάνουν τον σύντροφό σας να αισθάνεται τρομαγμένος.
Αν νομίζετε ότι μπορεί να σας βοηθήσει, μπορεί να θέλετε να αναλάβετε την ηγεσία και να ξεκινήσετε συνομιλίες μοιράζοντας μαζί τους προσωπικές λεπτομέρειες της ζωής σας. Μην φοβάστε να εργαστείτε με τον τρόπο σας σε αυτό.
Δοκιμάστε επίσης:Πόσο ισχυρές είναι οι επικοινωνιακές σας δεξιότητες ως ζευγάρι
3. Αρχίζετε να εκφράζετε ζήλια
Ένα άλλο σημάδι εγωισμού στη σχέση σας είναι η ζήλια. Αυτό δεν είναι το συνηθισμένο αίσθημα ζήλιας και προστασίας που εμφανίζεται κάθε φορά που εμφανίζεται κάτι που αντιλαμβάνεστε ως απειλή για τη σχέση σας.
Αυτό το είδος ζήλιας είναι συνήθως αβάσιμο, αποπνικτικό και μερικές φορές αναδρομικό.
Η ζήλια εκφράζεται με πολλούς τρόπους, και ένας από αυτούς είναι η επιθυμία να είσαι ελεγχόμενος. Υπό αυτές τις συνθήκες, απαιτείτε να γνωρίζετε πάντα πού βρίσκεται ο σύντροφός σας.
Ο κυνισμός χαρακτηρίζει τη σχέση σας μαζί τους και μπορεί να βρεθείτε να κολλάτε τη μύτη σας στα μικρά πράγματα που δεν σας είχαν σημασία πριν.
Για παράδειγμα, μπορεί να απαιτήσετε να γνωρίζετε τον κωδικό πρόσβασης της συσκευής τους και να ελέγχετε κάθε κείμενο που στέλνουν/καλούν. Ενώ αυτά μπορεί να μην είναι προβλήματα από μόνα τους, η πρόκληση είναι η νοοτροπία με την οποία έχουν τελειώσει.
Αυτές οι πράξεις πραγματοποιούνται συνήθως από έναν τόπο τοξικής ενέργειας και την επιθυμία να αποδείξετε ότι ο σύντροφός σας δεν είναι καθόλου καλός, ακόμη και όταν αυτό δεν συμβαίνει.
Η ζήλια μπορεί να φάει μια σχέση γρήγορα, ειδικά δημιουργώντας έναν αρνητικό αέρα και αναγκάζοντας τον σύντροφό σας να αρχίσει να γίνεται επιφυλακτικός μαζί σας.
Τι να κάνω:
Μπορεί να θέλετε να ξεκινήσετε κάνοντας μια ανοιχτή συνομιλία με τον σύντροφό σας. Εκφράστε τις απόψεις σας και δείξτε τους την καρδιά σας για να αντιμετωπίσουν τη ζήλια σε μια σχέση.
Πείτε τους αν υπάρχει κάτι που κάνουν που σας φέρνει στην άκρη και σας κάνει να αμφισβητείτε τη δέσμευσή τους στη σχέση.
Ενώ βρίσκεστε σε αυτό, ακούστε επίσης τι έχουν να πουν. Θυμηθείτε ότι αυτή είναι μια σχέση και όλα τα εμπλεκόμενα μέρη πρέπει να αισθάνονται ασφαλή για να λειτουργήσει.
Δοκιμάστε επίσης:Είναι η φίλη μου Ζηλιάρης κουίζ
4. Παίζετε το θύμα
Ένα σημάδι ενός μελανιασμένου εγώ είναι ο ενοχλητικός φόβος ότι δεν είστε αρκετοί. Ως εκ τούτου, προσεγγίζετε τη σχέση σας από τη θέση του θύματος και της αυτολύπησης.
Υπό αυτές τις συνθήκες, αισθάνεστε πιεσμένοι και σαν να υπάρχει ένας ανείπωτος ανταγωνισμός μεταξύ σας και του συντρόφου σας. Μετράτε τις ενέργειές σας με ένα σύνολο προτύπων που είναι πολύ υψηλά και τα οποία, σε πολλές περιπτώσεις, είναι όλα στο μυαλό σας.
Όταν αυτό αρχίσει να συμβαίνει, θα αρχίσετε να έχετε περισσότερες αρνητικές συζητήσεις με τον εαυτό σας και όχι πολλές θετικές.
Το αποτέλεσμα είναι ότι η δυσπιστία σας για όλους (συμπεριλαμβανομένου του συντρόφου σας) αρχίζει να αυξάνεται και είναι δύσκολο να διατηρήσετε μια σχέση με αυτόν τον τρόπο. Αυτή η έκφραση εγωισμού στη σχέση σας αποτελεί τεράστια απειλή για τη σχέση.
Τι να κάνω:
Ξεκινήστε μιλώντας με τον σύντροφό σας. Ενημερώστε τους τι περνάτε και όσο το δυνατόν περισσότερο, να είστε απόλυτα ειλικρινείς μαζί τους.
Μαζί, μπορείτε να επεξεργαστείτε ένα σχέδιο για να περιηγηθείτε στις δύσκολες στιγμές της σχέσης σας. Αυτό το σχέδιο μπορεί να περιλαμβάνει τη λήψη βοήθειας από έναν ειδικό ψυχικής υγείας και την αναζήτηση θεραπείας.
Ενώ τα κάνετε αυτά, να έχετε κατά νου ότι το εγώ σκοτώνει και πρέπει να εξαλειφθεί άμεσα από τη σχέση σας.
5. Περηφάνια/αλαζονεία
Αυτό είναι ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα εγωισμού σε μια σχέση. Μία από τις τυπικές εκφράσεις του εγώ σε μια σχέση είναι η υπερηφάνεια και ο εγωκεντρισμός.
Το θέμα με την αλαζονεία είναι ότι ξεκινά αργά αλλά μπορεί να χτιστεί σε κάτι τεράστιο μέσα στο άνοιγμα του ματιού. Επίσης, η υπερηφάνεια καταστρέφει τις σχέσεις.
Συνήθως, η αλαζονεία σε μια σχέση ξεκινά όταν ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται, για ευνόητους λόγους, ότι είναι καλύτερα από τον σύντροφό του.
Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι κερδίζουν περισσότερα, είναι πιο επιτυχημένα στην καριέρα τους ή μπορεί να είναι αποτέλεσμα κάποιων αφηρημένων παραγόντων που έχουν βάλει μαζί στο μυαλό τους.
Το αποτέλεσμα της υπερηφάνειας είναι ότι σας κάνει να αρχίσετε να βλέπετε τον σύντροφό σας κάτω από εσάς και τη σχέση ως κάπως συγκαταβατική. Εάν δεν προσέχετε περισσότερο, η πίεση που έρχεται με αυτό μπορεί να προκαλέσει και στους δύο σας να σταματήσουν τη σχέση.
Τι να κάνω:
Η αντιμετώπιση του εγώ μπορεί να είναι μια ηρακλειώδης εργασία. Αυτό το αίσθημα αλαζονείας και εγωκεντρισμού δεν είναι κάτι που πρέπει να ευχηθούμε.
Το πρώτο βήμα εδώ είναι να αναγνωρίσουμε την ύπαρξή τους και να πάρουμε μια συγκεκριμένη απόφαση για να βρούμε έναν τρόπο να τα αντιμετωπίσουμε. Όταν το κάνετε αυτό, αφιερώστε λίγο χρόνο για να επικοινωνήσετε με τον σύντροφό σας.
Ενημερώστε τους τι συμβαίνει στο μυαλό σας.
Εάν ο λόγος της στάσης είναι κάτι εξωτερικό και το οποίο μπορεί να διορθωθεί με μικρές αλλαγές στη σχέση (ίσως, ο σύντροφός σας πρέπει να βρει μια δουλειά με καλύτερη αμοιβή), συνεργαστείτε για να δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό.
Επίσης, μπορεί να επωφεληθείτε πολύ από περιόδους προβληματισμού και συνομιλιών με τον εαυτό σας, όπου μπορείτε να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας τι είναι αυτό που σας τράβηξε στον σύντροφό σας.
Το να υπενθυμίζετε πάντα στον εαυτό σας αυτό είναι ένας τρόπος να διατηρείτε την πραγματική τους αξία ανά πάσα στιγμή και να μην παρασύρεστε από μικρές λεπτομέρειες.
6. Δυσκολεύεστε να παραδεχτείτε και να ζητήσετε συγγνώμη, ακόμη και όταν κάνετε λάθος
Ένα άλλο σημάδι ενός τεράστιου εγώ στη σχέση σας είναι η αδυναμία να παραδεχτείτε ότι κάνατε λάθος και να ζητήσετε συγγνώμη από τον σύντροφό σας, ακόμη και όταν αυτό που έχετε κάνει είναι κραυγαλέο.
Όταν έχετε αυτό το ανθυγιεινό εγώ, το να παραδεχτείτε ότι κάνατε λάθος σε ένα πράγμα είναι εντελώς αδιανόητο. Μερικές φορές, θα προτιμούσατε να χορεύετε γύρω από ένα θέμα παρά να απευθύνεστε στον ελέφαντα στο δωμάτιο, αφήνοντας τον σύντροφό σας να υποφέρει ανείπωτο πόνο.
Τι να κάνω:
Μην υποθέσετε ότι ο σύντροφός σας θα καταλάβει. Εάν κάνετε κάτι και αποδειχθεί λάθος ή όχι εντελώς σωστό, να είστε ανοιχτοί με τον σύντροφό σας.
Μιλήστε τους και μην υποτιμάτε τα συναισθήματά τους. Ενώ βρίσκεστε σε αυτό, μην υποτιμάτε τη δύναμη αυτών των τριών λέξεων. 'Λυπάμαι"
7. Μπορεί να έχετε ναρκισσιστικές τάσεις
Με κάθε ειλικρίνεια, το να είσαι με έναν ναρκισσιστή είναι σχεδόν τόσο δύσκολο όσο το ανέβασμα στο Έβερεστ. Ευτυχώς, δεν είναι δύσκολο να εντοπιστεί αν έχετε ναρκισσιστικές τάσεις.
Το μόνο που χρειάζεται να κοιτάξετε είναι οι μικροσκοπικές λεπτομέρειες και να είστε απόλυτα ειλικρινείς με τον εαυτό σας.
Όταν έχετε ναρκισσιστικές τάσεις, τα περισσότερα από αυτά που κάνετε περιστρέφονται γύρω σας. Λίγο ή καθόλου δεν σκέφτεστε τα συναισθήματα του συντρόφου σας.
Τις περισσότερες φορές, μπορείτε να δοκιμάσετε διαφορετικές τακτικές για να τους κάνετε να κάνουν ό, τι θέλετε, ακόμα κι αν αυτές περιλαμβάνουν κάποια μορφή χειραγώγησης.
Εάν ασχολείστε με αυτό, αξιοποιείτε κάθε γνωστή ευκαιρία να μιλήσετε για τον εαυτό σας και να χαλαρώσετε για το πώς είστε καλύτεροι από τους άλλους.
Μπορεί να είναι δύσκολο για εσάς να διαβάσετε τις ενδείξεις των ανθρώπων γύρω σας επειδή είστε αρκετά τυλιγμένοι στο πόσο τέλειος είναι ο κόσμος σας. Οι λέξεις -κλειδιά ενός ναρκισσιστή είναι «εγώ, ο εαυτός μου και εγώ».
Ο ναρκισσισμός είναι ένα σημάδι εγωισμού σε μια σχέση και το αποτέλεσμα είναι ότι ο σύντροφός σας αρχίζει να πνίγεται στη σχέση, αδυνατώντας να εκφραστεί και δεν υπάρχει χώρος για συμβιβασμό.
Τι να κάνω:
Αποφασίστε ότι αυτή η τάση είναι κάτι στο οποίο πρέπει να εργαστείτε συνειδητά. Δεν θα κάνετε τίποτα για να το διορθώσετε εάν δεν παραδεχτείτε ότι υπάρχει κάτι που πρέπει να δουλέψετε αρχικά.
Όταν το κάνετε αυτό, ξεκινήστε να διοχετεύετε τις προσπάθειές σας για να δείτε τον σύντροφό σας ως άτομο με ίσα δικαιώματα με εσάς. Μερικές φορές, πρέπει να αναστείλετε συνειδητά όλα όσα σας αφορούν και να είστε δίπλα τους.
Θυμηθείτε, η ικανότητα συμβιβασμού είναι ένα σημαντικό μέρος κάθε υγιούς σχέσης.
8. Ο σύντροφός σας πάντα υπολείπεται των προτύπων σας
Πιστεύετε ότι νιώθετε πάντα μνησικακία επειδή ο σύντροφός σας δεν πληροί τον ορισμό σας για το «τέλειο;»
Πιθανώς δεν έχουν την ακριβή αίσθηση της μόδας που θέλετε ή δεν μπορούν να χωρέσουν στον κύκλο των φίλων σας επειδή δεν είναι τόσο στιλβωμένοι όσο θα θέλατε να είναι.
Αυτή η λίστα είναι ατελείωτη και ενώ μερικοί από τους φόβους σας μπορεί να είναι έγκυροι, η απάντησή σας είναι αυτή που έχει σημασία.
Λόγω αυτών των χιλιάδων τρόπων, θεωρείτε ότι ο σύντροφός σας λείπει. το καθιστά καθήκον να τα ‘αλλάξετε’. Αυτή η αλλαγή περιλαμβάνει την υποβολή τους σε ανείπωτη σκληρότητα και τους κάνει να αισθάνονται άσχημα επειδή δεν μπορούν να ανταποκριθούν στα πρότυπά σας.
Οι προσπάθειές τους δεν σημαίνουν τόσο πολύ για εσάς γιατί τίποτα που κάνουν δεν μπορεί να τους κάνει να συναντηθούν. Αν βρεθείτε να το κάνετε αυτό, είναι ένα σημάδι ενός μεγάλου εγώ στη σχέση σας και πρέπει να το προσέξετε αμέσως.
Τι να κάνω:
Ο σύντροφός σας μπορεί να μην είναι τέλειος. κανείς δεν είναι. Αυτή η γνώση από μόνη της θα σας βοηθήσει να αλλάξετε την προσέγγισή σας στη σχέση και να σας παρέχει ίσους όρους ανταγωνισμού για να τους βοηθήσετε να αναπτυχθούν και να γίνουν καλύτεροι σε διαφορετικούς τομείς της ζωής τους.
Αντικαταστήστε τις σκληρές λέξεις με στιγμές από καρδιάς σε συνομιλίες. Εάν όλα τα άλλα πράγματα αποτύχουν, επιτρέψτε σε έναν αυθεντία στη ζωή του συντρόφου σας (ίσως ενός γονέα ή ενός μέντορα) να παρέμβει και να σας βοηθήσει να δείτε τους λόγους για τους οποίους πρέπει να αναπτυχθούν.
9. Δεν γνωρίζετε τη γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας
Όλοι έχουν μια πρωταρχική γλώσσα αγάπης, που είναι ο κύριος τρόπος που θέλουν να λάβουν αγάπη.
Ένα σημάδι ότι το εγώ σας καταστρέφει τη σχέση σας είναι ότι δεν γνωρίζετε τη γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας. Ακόμα κι αν το κάνετε, δεν το μιλάτε τόσο συχνά όσο χρειάζεται για να το ακούσουν.
Η μη γνώση της γλώσσας αγάπης του συντρόφου σας μπορεί να υποδηλώνει ότι έχετε ένα ανθυγιεινό εγώ στη σχέση σας.
Τι να κάνω:
Υπό αυτές τις συνθήκες, το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνετε είναι να ανακαλύψετε τις διαφορετικές γλώσσες αγάπης και να μελετήσετε τον σύντροφό σας για να βρείτε τη δική τους.
Εάν δεν είστε ακόμα σίγουροι, βρείτε έναν τρόπο να εξαγάγετε την απάντηση από αυτούς χωρίς να εκθέσετε αυτό που αναζητάτε.
Προσπαθήστε να τους κάνετε ερωτήσεις όπως "τι θα έκανα για να σας υπενθυμίσω πόσο σας αγαπώ;" και ακούστε προσεκτικά τις απαντήσεις τους. Όταν λάβετε την απάντηση, φροντίστε να αξιοποιήσετε σωστά τις πληροφορίες.
Δοκιμάστε επίσης:Ποιο είναι το κουίζ της γλώσσας αγάπης
10. Ανθυγιεινός ανταγωνισμός
Ένας τρόπος για ένα ανθυγιεινό εγώ στη σχέση σας είναι να σας προετοιμάσει για ανθυγιεινούς διαγωνισμούς στους οποίους δεν πρέπει να συμμετέχετε.
Όταν η σχέση σας αρχίζει να γίνεται ιδιαίτερα ανταγωνιστική (με λάθος τρόπο), να είστε σίγουροι ότι το εγώ κάποιου είναι έτοιμο να παίξει.
Όταν βρίσκεστε ανταγωνιστικοί για να αποκτήσετε περισσότερα χρήματα, γίνετε πιο επιτυχημένοι και οικονομικά ανεξάρτητοι, ώστε να βάλετε τον σύντροφό σας στη θέση του, είναι ένα σημάδι ότι το εγώ σας έχει αναλάβει τα ηνία της σχέσης.
Τι να κάνω:
Κατανοήστε ότι δεν ανταγωνίζεστε κανέναν, ειδικά με τον σύντροφό σας.
Είναι ένα πράγμα και για τους δύο σας να αμφισβητήσετε τον εαυτό σας για να γίνετε καλύτεροι και να φτάσετε στο αποκορύφωμα της καριέρας σας ή να εμπνευστείτε από τις επιτυχίες του άλλου, αλλά όταν βρεθείτε στην κούρσα των αρουραίων για να ξεπεράσετε τον εαυτό σας, λάβετε τον απολογισμό της κατάστασης Το
Παραδεχτείτε ότι υπάρχει μια κατάσταση και χρειάζεται άμεση προσοχή.
Μιλήστε τα πράγματα. Η επικοινωνία παραμένει ένα πολύτιμο εργαλείο και μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση ενός μεγάλου εγώ σε μια σχέση. Μόνο αυτό μπορεί να σας ανοίξει στα βήματα που πρέπει να κάνετε για να πραγματοποιήσετε τις επιθυμητές αλλαγές.
Επίσης, μπορεί να χρειαστεί να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια ταυτόχρονα. Πολλές φορές, μερικές συνομιλίες από καρδιά σε καρδιά δεν το κόβουν αρκετά.
Τυλίγοντας
Πώς να ξεπεράσετε το εγώ στη σχέση σας;
Τα 10 σημεία που συζητήθηκαν στην τελευταία ενότητα δείχνουν ότι ένα μελανιασμένο εγώ δεν παράγει καλά αποτελέσματα σε μια σχέση.
Εάν, ενώ διαβάζετε το άρθρο, σας φάνηκε ότι το εγώ σας καταστρέφει τη σχέση σας, ξεκινήστε παίρνοντας μια απόφαση να σταματήσετε να είστε εγωιστές.
Τα σημεία δράσης συζητήθηκαν και στα δέκα σημάδια στην τελευταία ενότητα. Αναλάβετε δράση σε αυτά τα σημεία και να είστε πρόθυμοι να αφήσετε τον χρόνο να επιβάλει τον κόπο του.
Το πρόβλημα του εγώ στη σχέση σας θα πεθάνει από φυσικό θάνατο αν τα κάνετε αυτά. Θυμηθείτε, το εγώ σκοτώνει τις σχέσεις. Ένα μελανιασμένο εγώ και μια υγιής σχέση δεν πάνε ποτέ καλά μαζί!