Περιεχόμενο
- Υγιέστεροι παντρεμένοι άντρες
- Ανθυγιεινές παντρεμένες γυναίκες
- Τι γίνεται με το διαζύγιο;
- Τι σημαίνει αυτό για το γάμο
Υπάρχουν πολλά οφέλη από το δέσιμο. Από την ασφάλιση υγείας έως τις φορολογικές παροχές, τα παντρεμένα ζευγάρια απολαμβάνουν κάποια προνόμια που τα μη παντρεμένα ζευγάρια δεν απολαμβάνουν.
Αλλά υπάρχει ένα άλλο φημολογούμενο όφελος του γάμου που μπορεί να είναι πιο πολύτιμο από την οικονομική εξοικονόμηση: Οφέλη για την υγεία.
Ο γάμος συχνά θεωρείται ωφέλιμος για την υγεία σας, αλλά είναι αλήθεια; Και οι άνδρες και οι γυναίκες ωφελούνται εξίσου;
Υγιέστεροι παντρεμένοι άντρες
Ναι, υπάρχει κάποια αλήθεια πίσω από τη σκέψη ότι ο γάμος μπορεί πραγματικά να σας κάνει πιο υγιείς - αλλά αφορά συγκεκριμένα τους παντρεμένους άνδρες. Μια έρευνα σε 127.545 Αμερικανούς ενήλικες επικεντρώθηκε στο πώς ο γάμος μπορεί να επηρεάσει την υγεία και κατέληξε σε εκπληκτικά ευρήματα. Σύμφωνα με τη μελέτη, οι παντρεμένοι άνδρες είναι πιο υγιείς από τους άνδρες που ήταν διαζευγμένοι, χήροι ή δεν παντρεύτηκαν ποτέ. Πρόσθετα ευρήματα περιλάμβαναν:
- Οι παντρεμένοι άνδρες ζουν περισσότερο από τους άντρες χωρίς σύζυγο
- Οι άντρες που παντρεύονται μετά την ηλικία των 25 ετών απολάμβαναν περισσότερα οφέλη για την υγεία από τους άντρες που παντρεύονταν κάτω των 25 ετών
- Όσο περισσότερο ένας άντρας είναι παντρεμένος, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να επιβιώσει από άλλους ανύπαντρους άντρες
Το πρόβλημα είναι ότι είναι δύσκολο να πούμε αν ο γάμος ευθύνεται μόνο για αυτά τα οφέλη για την υγεία. Φαίνεται ότι υπάρχει σαφής συσχέτιση μεταξύ του γάμου και της βελτίωσης της υγείας των ανδρών, αλλά άλλοι παράγοντες ενδέχεται να λειτουργούν.
Για παράδειγμα, οι παντρεμένοι άνδρες είναι λιγότερο πιθανό να είναι μόνοι από τους ανύπανδρους και η μοναξιά μπορεί να είναι επιζήμια για την υγεία.
Είναι επίσης πιθανό ότι οι παντρεμένοι άνδρες παραμένουν πιο δραστήριοι και μάλιστα τρώνε καλύτερα από τους ανύπανδρους, κάτι που θα μπορούσε επίσης να συμβάλει στην υγεία τους.
Όταν είναι παντρεμένοι, οι σύζυγοι πιθανόν να ενθαρρύνουν ο ένας τον άλλον να πηγαίνουν στον γιατρό πιο συχνά και είναι λιγότερο πιθανό κάποιος να βουρτσίζει για ένα επίμονο ζήτημα υγείας.
Η επικίνδυνη συμπεριφορά επίσης συχνά μειώνεται όταν οι άντρες δένουν και τα παντρεμένα ζευγάρια συχνά επωφελούνται από ένα υψηλότερο βιοτικό επίπεδο από αυτό που θα απολάμβαναν αν ήταν ανύπαντροι.
Ανθυγιεινές παντρεμένες γυναίκες
Απολαμβάνουν οι παντρεμένες γυναίκες τα ίδια αποτελέσματα με τους παντρεμένους άνδρες; Δυστυχώς, η έρευνα δείχνει το αντίθετο αποτέλεσμα. Σύμφωνα με μελέτη του University College London, του London School of Economics και του London School of Hygiene and Tropical Medicine, οι παντρεμένες γυναίκες δεν απολαμβάνουν τα ίδια οφέλη για την υγεία που φαίνεται να προσφέρει ο γάμος στους άνδρες.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι το να μην παντρευτείς είναι λιγότερο επιζήμιο για τις γυναίκες παρά για τους άνδρες.
Οι γυναίκες μέσης ηλικίας που δεν παντρεύτηκαν είχαν σχεδόν την ίδια πιθανότητα να αναπτύξουν μεταβολικό σύνδρομο με τις παντρεμένες.
Αυτές οι ανύπαντρες γυναίκες είχαν πολύ μικρότερο κίνδυνο να αναπτύξουν αναπνευστικά προβλήματα ή καρδιακά προβλήματα από τους ανύπανδρους άνδρες.
Τι γίνεται με το διαζύγιο;
Η μελέτη που αναφέρθηκε παραπάνω διαπίστωσε ότι το διαζύγιο δεν επηρέασε τη μελλοντική υγεία των διαζευγμένων ανδρών ή γυναικών, εφόσον βρήκαν έναν νέο μακροχρόνιο σύντροφο. Παρόλο που προηγούμενες έρευνες είχαν διαπιστώσει ότι οι άνδρες παρουσίασαν πτώση της υγείας τους μετά το διαζύγιο, αυτή η νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η μακροπρόθεσμη υγεία των ανδρών φαίνεται να βελτιώνεται ξανά όπως ήταν πριν χωρίσουν.
Όσο για τους δυστυχισμένους γάμους; Μπορούν επίσης να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία σας. Μια βρετανική μελέτη σε 9.011 δημόσιους υπαλλήλους διαπίστωσε μια σχέση μεταξύ αγχωτικών γάμων και αύξησης του κινδύνου καρδιακών προσβολών κατά 34%.
Τι σημαίνει αυτό για το γάμο
Πρέπει αυτά τα αποτελέσματα της μελέτης να παίξουν ρόλο στην απόφασή σας να παντρευτείτε; Όχι πραγματικά. Λάβετε υπόψη ότι κανείς δεν γνωρίζει πραγματικά τους ακριβείς παράγοντες του γάμου που επηρεάζουν την υγεία. Και ενώ τα οφέλη για την υγεία φάνηκαν σε πολλούς συμμετέχοντες στη μελέτη, σίγουρα υπάρχουν άνθρωποι που δεν απολαμβάνουν τα ίδια οφέλη που είχαν παρατηρηθεί σε ορισμένους συμμετέχοντες στη μελέτη. Η υγεία δεν πρέπει να είναι καθοριστικός παράγοντας στην απόφασή σας να παντρευτείτε.
Εάν θέλετε να παντρευτείτε, τα οφέλη όπως η μακροχρόνια αγάπη και η δέσμευση ο ένας για τον άλλο υπερτερούν κατά πολύ του γεγονότος ότι ο γάμος μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας.
Παντρευτείτε επειδή αγαπάτε τον σύντροφό σας και ακολουθήστε τους δικούς σας προσωπικούς λόγους για να παντρευτείτε το αγαπημένο σας πρόσωπο.
Αυτό που πρέπει να κάνετε, όμως, είναι να δώσετε προτεραιότητα στην υγεία σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι εστιάζετε μόνο στη δίαιτα, ώστε να φαίνεστε υπέροχοι για το γάμο-αντίθετα, να κάνετε τον υγιή μακροπρόθεσμο στόχο σας. Από τη διατροφή και την άσκηση μέχρι την τακτική επίσκεψη στο γιατρό και τη λήψη προτεινόμενων προληπτικών εξετάσεων, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αυξήσετε τη συνολική σας υγεία, μειώνοντας ταυτόχρονα τον κίνδυνο για προβλήματα υγείας, όπως καρδιαγγειακά προβλήματα.
Ο γάμος μπορεί να δώσει ένα μεγάλο κίνητρο για να γίνετε πιο υγιείς αφού θα έχετε έναν σύντροφο στο πλευρό σας. Εμπλέξτε τον σύζυγό σας στη διαδικασία, είτε βασίζεστε σε αυτόν για ενθάρρυνση είτε αποφασίζει να κάνει πιο υγιεινές αλλαγές στον τρόπο ζωής μαζί σας.
Όταν βρείτε τον κατάλληλο σύντροφο, τότε ο γάμος μπορεί να είναι ένα υπέροχο και αλλάζοντας τη ζωή γεγονός. Το καλύτερο στοίχημά σας; Μην επικεντρώνεστε στα οφέλη για την υγεία ή σε άλλα πιθανά οφέλη του γάμου. Αντ 'αυτού, παντρευτείτε επειδή αισθάνεστε σωστά και επειδή τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας θέλετε να παντρευτείτε.